Από το Κίεβο στη Σιγκαπούρη: Φιλανθρωπικά αγ
Κείμενο: Ksyusha Murlykina
Ο σύγχρονος κόσμος μας προσφέρει πολλές ευκαιρίες ότι ακόμη και στις διακοπές μπορείτε να πιάσετε τα πάντα με τη μία. Ακριβώς λοιπόν, προσφέρουμε να προγραμματίσουμε την επερχόμενη περίοδο των διακοπών με μέγιστο όφελος: να αποφασίσετε πού θα χαλαρώσετε, να δημιουργήσετε ένα πρόγραμμα αθλητικής εκπαίδευσης και ταυτόχρονα να κάνετε μια καλή πράξη. Μιλάμε για τους αγώνες φιλανθρωπίας που θα διεξαχθούν φέτος το καλοκαίρι σε όλο τον κόσμο και μπορείτε να τρέξετε για να βοηθήσετε παιδιά με αυτισμό, άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας, ασθενείς με καρκίνο και ακόμη και τίγρεις Amur. Το κύριο πράγμα - να θυμάστε ότι η συμμετοχή σε οποιαδήποτε κούρσα (και ακόμη περισσότερο στο ημι-και μαραθώνιο) απαιτεί προπόνηση αθλητικών εκ των προτέρων.
Αθλητισμός για το καλό
Μόσχα, Ρωσία, 28 Μαΐου
sportvoblago.ru
Τα τελευταία χρόνια, οι φιλανθρωπικές εκδηλώσεις στη Μόσχα πραγματοποιούνται με αξιοζήλευτη κανονικότητα και ουσιαστικά όλο το χρόνο. Το πιο κοντινό - "Αθλητισμός για το καλό" - θα πραγματοποιηθεί αυτό το Σάββατο στον Κεντρικό Βοτανικό Κήπο. N. Century Tsitsina RAS, και ο στόχος του - η καταπολέμηση των στερεοτύπων για τα άτομα με ειδικές ανάγκες. Μπορείτε να συμμετέχετε στον αγώνα μεμονωμένα, καθώς και όλη την οικογένεια (ή, για παράδειγμα, να συγκεντρώσετε μια ομάδα ομοϊδεάτων ανθρώπων). Για παιδιά, οι αποστάσεις είναι 50 m, 300 m και 600 m. Οι ενήλικες μπορούν να εγγραφούν για διαδρομές 7 χλμ., 14 χλμ. Και 21 χλμ. Επιπλέον, το πρόγραμμα - animators, εργαστήρια παιχνιδιών, akvagrim και οικογενειακή αναζήτηση. Οι διοργανωτές υπόσχονται επίσης να οργανώσουν μια περιοχή για τα παιδιά, όπου θα πάρουν το παιδί ενώ τρέχετε το σύντροφο ψυχής σας.
Όλα τα κεφάλαια που συγκεντρώθηκαν κατά τη διάρκεια του αγώνα θα πάνε στην ανάπτυξη ενός μεθοδολογικού οδηγού "Ξεκινώντας". Οι γονείς του θα μπορούν να χρησιμοποιούν στο σπίτι για την ανάπτυξη της ομιλίας, της σκέψης, της μνήμης και της προσοχής των παιδιών, συμπεριλαμβανομένων εκείνων με σύνδρομο Down.
Μπορείτε να εγγραφείτε στον αγώνα μέχρι τις 25 Μαΐου.
Λειτουργία καστανιάς
Κίεβο, Ουκρανία, 29 Μαΐου
PROBEG.KIEV.UA
Ένα από τα παλαιότερα τρέχοντα γεγονότα στην Ουκρανία, "Chestnut Run" θα πραγματοποιηθεί στο Κίεβο για 24η φορά. Στην πρώτη φιλανθρωπική εκδήλωση του 1993, συμμετείχαν 150 άτομα, σήμερα ο αριθμός τους είναι πάνω από 10 χιλιάδες. Για όσους δεν έχουν πάει ποτέ στο Κίεβο και δεν τους αρέσουν βαρετές εκδρομικές ομάδες, το "Run Chestnut" είναι μια μεγάλη ευκαιρία να δούμε τα βασικά αξιοθέατα της πόλης στο τρέξιμο. Συνήθως, οι κάτοικοι προσπαθούν να αποφύγουν Khreshchatyk λόγω των πλήθους των τουριστών, αλλά την ημέρα του αγώνα ο κεντρικός δρόμος μεταμορφώνεται: είναι μέρος της διαδρομής των αθλητών, αλλά η πολυπλοκότητα σε αυτή την ημέρα δεν είναι ενοχλητικό, αλλά, αντίθετα, εμπνέει.
Ο παραλήπτης της βοήθειας "Run under the Chestnuts" είναι το Επιστημονικό και Πρακτικό Ιατρικό Κέντρο Παιδιατρικής Καρδιολογίας και Καρδιοχειρουργικής του Υπουργείου Υγείας της Ουκρανίας. Σε μόλις 16 χρόνια υποστήριξης του Κέντρου, οι συμμετέχοντες στο "Chestnut Run" συνέλεξαν περίπου 3 εκατομμύρια hryvnias (περίπου 8 εκατομμύρια ρούβλια) για τους οποίους αγοράστηκε ο απαραίτητος εξοπλισμός και προμήθειες για την κλινική.
Μπορείτε να εγγραφείτε στον αγώνα μέχρι τις 25 Μαΐου.
Φυλή για τα παιδιά
Βανκούβερ, Καναδάς, 4 Ιουνίου
clarkwa.t1l1.org
Αν σας αρέσει η ιδέα να περάσετε καλοκαιρινές διακοπές στον Καναδά και ταυτόχρονα να βοηθήσετε τους εφήβους, ο αγώνας για τα παιδιά είναι η επιλογή σας. Αθλητές και ερασιτέχνες όλων των ηλικιών καλούνται να συμμετάσχουν στον διαγωνισμό, μπορείτε να εκτελέσετε τουλάχιστον όλη την οικογένεια. Και όσοι είναι κάτω των 18 ετών δεν θα πρέπει να πληρώσουν ένα τέλος εγγραφής. Η υπόλοιπη συμμετοχή θα κοστίσει 20-25 δολάρια - ανάλογα με την ημερομηνία εγγραφής, θα τους δοθεί ένας αρχικός αριθμός, μια εταιρική μπλούζα και θα τρέφονται μετά τον αγώνα.
Ο αγώνας για τα παιδιά συγκεντρώνει χρήματα για την υποστήριξη του Teach One to Lead One, ενός προγράμματος καθοδήγησης για παιδιά σε κίνδυνο και για τις οικογένειές τους. Η αποστολή της είναι να βοηθήσει τους εφήβους να ολοκληρώσουν επιτυχώς το σχολείο, να αποκτήσουν δίπλωμα και να συνεχίσουν να βρουν δουλειά.
Μπορείτε να εγγραφείτε στον αγώνα μέχρι και τις 4 Ιουνίου.
Καρναβάλι της αγοράς Harbourough Running
Market Harborough, Ηνωμένο Βασίλειο, 11 Ιουνίου
raceharborough.co.uk
Η διαδρομή αυτού του αγώνα με αφετηρία στην πόλη Market Harborough, στην επαρχία Leicestershire, διατρέχει μικρά αγγλικά χωριά και μονοπάτια με ειδυλλιακή θέα. Η εκδήλωση λαμβάνει χώρα την ίδια μέρα με το ετήσιο καρναβάλι της πόλης, όπου ο ίδιος ο Θεός διέταξε να πάει μετά τον διαγωνισμό. Μεταξύ των συμμετεχόντων περιμένουν και οι δύο έμπειρους αθλητές που μπορούν να αντεπεξέλθουν στο μισό μαραθώνιο και σε απόσταση 10 χιλιομέτρων, καθώς και όσοι μόλις άρχισαν να εμπλέκονται σε τζόκινγκ (η διαδρομή των 1,6 χιλιομέτρων προορίζεται για αυτούς).
Μέρος του ποσού που θα προκύψει από τα τέλη εγγραφής θα μεταφερθεί στον τοπικό μη κερδοσκοπικό οργανισμό The Squires Effect. Υποστηρίζει αρκετά hospices και φιλανθρωπικά ιδρύματα για παιδιά και εφήβους που βοηθούν στην καταπολέμηση του εθισμού, του καρκίνου και των καρδιακών παθήσεων. Επιπλέον, οποιοσδήποτε μπορεί να συγκεντρώσει χρήματα για να βοηθήσει οποιοδήποτε άλλο ταμείο: για να το κάνετε αυτό, πρέπει να ενημερώσετε τους διοργανωτές για την επιθυμία σας, να δημιουργήσετε ένα προφίλ στην υπηρεσία JustGiving ή VirginMoneyGiving και να χρησιμοποιήσετε τον ανταγωνισμό ως πλατφόρμα για τη συγκέντρωση δωρεών.
Μπορείτε να εγγραφείτε στον αγώνα μέχρι και τις 5 Ιουνίου.
Κάντε μια πεζοπορία
Τάουνσβιλ, Αυστραλία, 12 Ιουνίου
takeahike.org.au
"Η υποστήριξή σας σήμερα μπορεί να αλλάξει τη ζωή του παιδιού για πάντα", λέει η περιγραφή του αγώνα, Take a Hike, και υπονοεί ότι ένα άλλο τρέξιμο σε ένα πρωινό της Κυριακής είναι ένας εύκολος τρόπος να βοηθήσουμε όσους έχουν ανάγκη. Οι διοργανωτές της εκδήλωσης θέλουν να επιστήσουν την προσοχή στις ανάγκες των παιδιών με αυτισμό και να αντλήσουν 10 χιλιάδες δολάρια για το μη κερδοσκοπικό ίδρυμα AEIOU Foundation, το οποίο ειδικεύεται στα προβλήματά τους. Κάθε εκατοστό παιδί στην Αυστραλία διαγιγνώσκεται με διαταραχή του φάσματος του αυτισμού και αποτελεί τεράστια πρόκληση να βοηθήσουμε καθεμία από αυτές.
Σε αυτή την περίπτωση, ο καθένας μπορεί να συνεισφέρει στο καλύτερο των ικανοτήτων και δεξιοτήτων του. Έτσι, οι διοργανωτές του αγώνα συνιστούν να ξεπεράσουν μια απόσταση 10,5 χλμ με απροσδόκητο ρυθμό, φαντάζοντας ότι πήγατε για τακτικούς περιπάτους. 21 χιλιόμετρα είναι κατάλληλο για εκπαιδευμένους μισομαραθωνοδρόμους, 42 χιλιόμετρα - μόνο για έμπειρους αθλητές. Στο τέλος όλων των συμμετεχόντων και των επισκεπτών που περιμένουν ένα πάρτι για μπάρμπεκιου, όπου όλοι θα έχουν την ευκαιρία να γιορτάσουν τα αθλητικά τους επιτεύγματα και το γεγονός της συμμετοχής τους στην εξασφάλιση καλύτερης ζωής για παιδιά με αυτισμό.
Μπορείτε να εγγραφείτε για εκδηλώσεις έως τις 12 Ιουνίου συμπεριλαμβανομένου.
Muckfest ms
New Jersey, ΗΠΑ, 25 Ιουνίου
nationalmssociety.org
Μια άλλη επιπόλαιη εκδήλωση για σοβαρό λόγο. MS Society είναι μια φιλανθρωπική οργάνωση που συλλέγει χρήματα για την καταπολέμηση της σκλήρυνσης κατά πλάκας. Διαθέτει επίσης την πρωτοβουλία να δημιουργήσει μια σειρά φιλανθρωπικών εκδηλώσεων λάσπης με εμπόδια, φέτος τέτοιες ξεκινήσεις διασκέδασης θα πραγματοποιηθούν αμέσως σε 11 πόλεις των ΗΠΑ. Πού ακριβώς θέλετε να πέσετε στη λάσπη με το πρόσωπό σας - στο Σαν Φρανσίσκο τον Οκτώβριο, στο Ντιτρόιτ τον Αύγουστο, στο Νιου Τζέρσεϋ τον Ιούνιο - μπορείτε να επιλέξετε στην ιστοσελίδα του γεγονότος. Οι διοργανωτές υπόσχονται ότι στο τέλος της διαδρομής των 5 χιλιομέτρων δεν θα κουραστείτε να τρέχετε, αλλά με χαμόγελα και γέλιο, επειδή "είναι φοβερό". Το πρόγραμμα περιλαμβάνει επίσης γιόγκα λάσπης και Pilates ως προθέρμανση πριν από την έναρξη. Ένας μετρητής στο ιστότοπο του MuckFest MS αναφέρει ότι κατά την ύπαρξη αυτής της πρωτοβουλίας για την υποστήριξη ατόμων με σκλήρυνση κατά πλάκας, συνέλεξαν 23 239 353 δολάρια.
Μπορείτε να εγγραφείτε για τον αγώνα τόσο εκ των προτέρων όσο και την ημέρα της εκδήλωσης.
Φυλή κατά του καρκίνου
Σιγκαπούρη, 3 Ιουλίου
raceagainstcancer.org.sg
Κανείς δεν πρέπει να καταπολεμά μόνο τον καρκίνο - μια ιδέα ότι οι διοργανωτές αυτής της φιλανθρωπικής κούρσας θέλουν να εξαπλωθούν όσο το δυνατόν ευρύτερα. Η ομάδα "Race Against Cancer" καλεί όλους να ξεπεράσουν απόσταση 5, 10 και 15 χιλιομέτρων. Η διαδρομή διαδρομής περνάει από ένα γραφικό πάρκο στη νοτιοανατολική ακτή της Σιγκαπούρης. Τρέξιμο κατά μήκος της θάλασσας έχει τα εγγενή πλεονεκτήματα: Εκτός από την εξαιρετική θέα, ένα δροσιστικό αεράκι δεν θα σας αφήσει να τρελαθεί με τη ζέστη. Αυτός ο αγώνας είναι κατάλληλος για όσους από καιρό ήθελαν να κατακτήσει μια μεγάλη απόσταση, αλλά δεν είναι ακόμα σίγουροι ότι μπορούν να καλύψουν το χρονικό όριο. Οι διοργανωτές του «Αγώνας κατά του Καρκίνου» που διατίθενται για 15 χλμ δύο και μισή ώρες, ώστε να μπορείτε να ξεπεραστεί ακόμη και η διαδρομή με τα πόδια.
Όλα τα κεφάλαια που συγκεντρώνονται κατά τη διάρκεια του αγώνα θα πάνε για να βοηθήσουν τη Σιγκαπούρη Society of Cancer - ένα φιλανθρωπικό ίδρυμα με περισσότερα από 50 χρόνια ιστορίας, το οποίο υποστηρίζει τους καρκινοπαθείς σε όλα τα στάδια της νόσου. Η διοργανώτρια ομάδα ενθαρρύνει επίσης όλους τους ενδιαφερόμενους να μοιραστούν τις ιστορίες τους σχετικά με τον καρκίνο. Μερικοί από αυτούς δημοσιεύονται στον ιστότοπο του αγώνα.
Μπορείτε να εγγραφείτε στον αγώνα μέχρι τις 30 Μαΐου.
Bubble run
Ουάσιγκτον, 13 Αυγούστου
bubblerun.com
Αφρώδες. Τρέξιμο Κόμμα Οι συμμετέχοντες υπόσχονται 5 χιλιόμετρα τρέξιμο, χορό και απεριόριστη διασκέδαση. Καθ 'όλη τη διαδρομή, οι αθλητές θα περάσουν με ένα τεράστιο ποσό πολύχρωμου αφρού. Οι διοργανωτές προειδοποιούν ότι δεν είναι σίγουροι αν οι συμμετέχοντες θα αρέσουν στον αφρό, αλλά δεν έχουν καμία αμφιβολία για την ασφάλειά τους.
Είναι σημαντικό να διευκρινιστεί ότι το "Bubble Run" δεν είναι ένας διαγωνισμός, αλλά πρωτίστως μια ευκαιρία να αποκτήσετε θετικά συναισθήματα και να κάνετε μια καλή πράξη δωρίζοντας χρήματα σε τοπικές φιλανθρωπικές οργανώσεις. Είναι δύσκολο να διαφωνείτε: είναι απίθανο κάποιος να μπορεί να παρουσιάσει εξαιρετικές αθλητικές επιδόσεις σε συνθήκες "σαπουνιού". Η πρωτοβουλία υπενθυμίζει επίσης σε όλους τους δρομείς ότι η λειτουργία δεν είναι μόνο η τεχνική και τα αρχεία, αλλά και ένας τρόπος να διασκεδάσουν.
Εάν αυτό το καλοκαίρι δεν σκοπεύατε να πάτε στην Ουάσινγκτον, μην αποθαρρύνεστε. Μέχρι το τέλος του 2016, τέτοιες φυλές αφρού θα πραγματοποιηθούν σε 38 πόλεις των ΗΠΑ - από το Πόρτλαντ στη Νέα Υόρκη. Όσον αφορά την άμεση βοήθεια, οι διοργανωτές της κούρσας της Ουάσινγκτον εξακολουθούν να επιλέγουν ποια χρηματοδότηση θα βοηθήσουν φέτος. Αλλά αυτό το ερώτημα έχει ήδη αποφασιστεί, για παράδειγμα, στο Richmond και στο Duluth: εκεί τα συλλεχθέντα κεφάλαια θα μεταφερθούν σε οργανισμούς που υποστηρίζουν εφήβους από ελλιπείς οικογένειες και παιδιά με αυτισμό.
Μπορείτε να εγγραφείτε για τον αγώνα τόσο εκ των προτέρων όσο και την ημέρα της εκδήλωσης.
Παγώστε το ίχνος
Κουάλα Λουμπούρ, Μαλαισία, 13 Αυγούστου
frost-apac.com
Μια επιλογή για όσους πιστεύουν ότι ο Αύγουστος είναι ο καλύτερος μήνας για καλοκαιρινές διακοπές. Εάν αυτή τη φορά σκοπεύετε να περάσετε στη Μαλαισία, δείτε την φιλανθρωπική εκδήλωση "Frost The Trail", η οποία θα διεξαχθεί στην πρωτεύουσα της χώρας. Υπάρχουν δύο αποστάσεις από τις οποίες μπορείτε να επιλέξετε: 8 χιλιόμετρα - ατομική - και 20 χιλιομέτρων αγώνα ρελέ, σχεδιασμένο για μια ομάδα τεσσάρων αθλητών. Η διαδρομή διαδρομής περνάει από τη γειτονιά του τοπικού βοτανικού κήπου. Κρίνοντας από τις φωτογραφίες από το Google, το πάρκο είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να τρέξετε και selfie (αν σταματήσετε για αναπνοή), γι 'αυτό σας συμβουλεύουμε να φροντίσετε το πλήρες φορτίο του τηλεφώνου. Όλα τα ποσά που θα αντληθούν στην εκδήλωση θα μεταφερθούν στον μη κερδοσκοπικό οργανισμό Mercy Malaysia, ο οποίος παρέχει ιατρική περίθαλψη σε ευάλωτα άτομα σε καταστάσεις κρίσης.
Μπορείτε να εγγραφείτε στον αγώνα πριν από τις 24 Ιουλίου.
Πιάσε την τίγρη
Σε όλο τον κόσμο, όλο το χρόνο
run4tiger.com
Μια πρωτοβουλία για όσους έχουν πόνους καρδιάς για την άγρια φύση και τους κατοίκους της. Δύο γεγονότα για τους τίγρεις Amur που πρέπει να γνωρίζετε. Το πρώτο - είναι πολύ λίγα? το δεύτερο - την ημέρα που τρέχουν κατά μέσο όρο 10-20 χιλιόμετρα. Οι λάτρεις του WWF έχουν κλείσει έναν αισθητήρα GPS σε μια τέτοια τίγρη και τώρα οποιοσδήποτε δρομέας έχει την ευκαιρία να ανταγωνιστεί αυτό το χαριτωμένο ζώο και ταυτόχρονα να βοηθήσει τους συγγενείς του. Στην πραγματικότητα, για να «προλάβετε την τίγρη», δεν χρειάζεται να πάτε πουθενά - μπορείτε ακόμη και να δοκιμάσετε τον εαυτό σας στο χωριό με τη γιαγιά σας, τουλάχιστον στο πάρκο που βρίσκεται πιο κοντά στο σπίτι σας.
Οι μηχανικοί είναι απλοί: κατεβάστε την εφαρμογή, αποδεχτείτε τους όρους του διαγωνισμού (για παράδειγμα εκτελέστε 17 χιλιόμετρα) και προσπαθήστε να τις εκπληρώσετε. Διαφορετικά, θα πρέπει να δώσετε τουλάχιστον δύο δολάρια σε τίγρεις. Στη διαδικασία, η τίγρη γίνεται ο πραγματικός αντίπαλός σας. Υπάρχουν μέρες που είναι τεμπέλης, όπως και εμείς, και τρέχει μόνο 10 χιλιόμετρα. Σε γενικές γραμμές, εάν χάσετε σε αυτή τη διαμάχη, δεν θα είναι προσβλητικό, αλλά σίγουρα θα κάνετε μια καλή πράξη. Win-win κατάσταση.
Μπορείτε να εγγραφείτε στην αίτηση και να κανονίσετε μια κούρσα με μια τίγρη ανά πάσα στιγμή.
Φωτογραφίες: Surfdome Shop, Chestnut Run / Facebook, Bubble RUN / Facebook, Flickr, MuckFest MS / Facebook, Frost Το μονοπάτι / Facebook, Διδάξτε ένα για να οδηγήσετε ένα / Facebook, Αθλητισμός προς όφελος / Facebook, Ένα Hike / Facebook, WWF Tiger Challenge