Παραλία Σώμα: Μύθοι και Πραγματικότητα

Από έτος σε έτος βλέπουμε την ίδια εικόνα: το καλοκαίρι, ακόμα και νωρίς την άνοιξη, όλοι αρχίζουν να φροντίζουν για τη φυσική τους κατάσταση. Το άγχος που καταλαβαίνει ο καθένας θερμαίνεται, αν όχι ολοκληρωτικά, από τη συμπεριφορά των μέσων ενημέρωσης: μέσω του Διαδικτύου και των περιοδικών μαθαίνουμε ότι μέχρι το καλοκαίρι πρέπει να χάσουμε βάρος για να φανεί αξιοπρεπές σε ένα μαγιό. Και είναι επίσης σκόπιμο να δοκιμάσετε μερικές δίαιτες χυμών, έτσι ώστε να μην χρειαστεί να τραβήξετε στο στομάχι.

Τι είναι ένα "beach body"

Το "beach body" (αρχικά - beach body) είναι μια διαισθητική φράση: αυτή είναι η φυσική μορφή στην οποία υποτίθεται ότι δεν ντρέπεται να εμφανιστεί στην παραλία. Αρχίζοντας στα μέσα του περασμένου αιώνα ως καθαρό διαφημιστικό εργαλείο, μετανάστευσε στο λεξικό περιοδικών γλωσσών και από τότε χρησιμοποιείται για να χαρακτηρίσει το ιδανικό σώμα, στο οποίο όλοι πρέπει να προσπαθήσουν με κάποιο τρόπο. Με τη σύγχρονη έννοια, το "σώμα της παραλίας" είναι μυώδες, τονισμένο, κατά προτίμηση δε μαυρισμένο και χωρίς μαλλιά, πάνω στο οποίο ένα μαγιό ή κολυμβητήρια στέκονται σαν ένα μανεκέν. Για να επιτευχθεί ένα τέτοιο πρότυπο, πολλοί πρέπει να χάσουν βάρος, να εκπαιδεύσουν και με άλλους τρόπους να επιτύχουν την εμφάνιση μιας "αξιοπρεπούς" εμφάνισης στο εξώφυλλο ενός συμβατικού γυαλιστερού περιοδικού. Για όσους, για διάφορους λόγους, το σώμα φαίνεται διαφορετικό, μένει μόνο να βιώσει και να βρει τη δύναμη να μην καθοδηγείται από τη γνώμη της πλειοψηφίας.

Ιστορία του φαινομένου

Η ιδέα ενός πανέμορφου σώματος είναι τόσο παλιά όσο ο κόσμος, και στον περασμένο αιώνα έχει υποστεί τεράστιες αλλαγές. Αν εν συντομία, τότε η λεπτότητα έχει γίνει πιο ελκυστική από τη λιπαρότητα - για πρώτη φορά στον Θεό ξέρει πόσα χρόνια. Τα κοστούμια μπάνιου έχουν επίσης αλλάξει δραματικά. Μέχρι τη δεκαετία του 1910, κάλυπταν σχεδόν ολόκληρο το σώμα και δεν έδιναν υπαινιγμό του περιγράμματος, τότε η ποσότητα του υφάσματος μέσα σε αυτά γρήγορα μειώθηκε και η εικόνα άρχισε να εμφανίζεται. Μια από τις πιο δημοφιλείς μοντέρνες παραλλαγές μαγιό - μπικίνι - είναι παλαιότερη από ό, τι μπορεί να φανεί: το 1946, ο μηχανικός Louis Reard έπεισε τη χορευτή Micheline Bernardini να αποδείξει το νέο μοντέλο μαγιό του, το οποίο πολλά μοντέλα μόδας αρνήθηκαν να θέσουν. Οι φωτογραφίες του Bernardini διασκορπίστηκαν στον Τύπο και ενθουσιάστηκαν στο κοινό, αλλά η δύσκολη ιστορία του μπικίνι μόλις ξεκίνησε.

Ο ιστορικός Κέβιν Τζόουνς πιστεύει ότι ο Rear ήταν μπροστά από το χρόνο του και το μαγιό του στις σαράντα θα μπορούσε να φορεθεί μόνο από αβοήθητες γυναίκες της ανώτερης τάξης, όπως εκείνοι που είχαν αφαιρέσει τα κορσέ τους μετά τον Πρώτο Παγκόσμιο Πόλεμο. Οι ηθοποιοί συνέβαλαν σημαντικά στη δημοτικότητα των μπικίνι: η Brigitte Bardot, η Marilyn Monroe, η Σοφία Λόρεν έδειξαν ότι σε αυτό το μαγιό μπορείς να φανείς όμορφος και αξιοπρεπής (στις δυο αρετές κυβερνήσεις ορισμένων ευρωπαϊκών χωρών, ακόμα και του Βατικανού). Λίγο αργότερα, η φίλη του Bond, Ursula Andress, ενώθηκε μαζί τους, με την εμφάνιση της οποίας σε ένα λευκό μπικίνι συνηθίζεται να μετράει ο δεύτερος γύρος της δημοτικότητάς του.

Αν κοιτάξετε τις φωτογραφίες των δεκαετιών του '40 και του '60 (χρειάστηκαν σχεδόν είκοσι χρόνια για να δεχτεί το μπικίνι), γίνεται σαφές ότι τα σημερινά χωριστά μαγιό δεν γίνονται πιο ξεκάθαρα. Τα πρόωρα μοντέλα κάλυπταν ακόμα τον ομφαλό, αλλά στη δεκαετία του 70 η γραμμή της μέσης έπεσε και στη δεκαετία του '90 σηκώθηκε ξανά, αλλά αυτό το άλμα δεν είχε καμία σχέση με τη μετριοφροσύνη. Το μόνο πράγμα που άλλαξε πραγματικά στα 60 χρόνια ιστορίας μαγιό είναι το σχήμα του αριθμού σε αυτό. Το μανεκέν που κατέδειξε για πρώτη φορά ότι ήταν λεπτό, αλλά στην πρώτη κορυφή της δημοτικότητας ενός μπικίνι φοριέται από κορίτσια όχι μόνο από λεπτή κατασκευή. Η μόδα για εξαιρετική αρμονία δεν έχει ακόμη διαμορφωθεί, οπότε δεν υπήρχε πρότυπο για το "beach body". Ένας από εκείνους που επιτάχυνε την εμφάνισή του ήταν η αλυσίδα σαλονιών της Slenderella, η οποία ειδικεύτηκε στην απώλεια βάρους. Στην διαφήμιση της το 1961, το σώμα ενός μπικίνι ορίστηκε με ακρίβεια: "υψηλή προτομή, έντονη μέση, ισχυρή ισχία, λεπτή λεπτή πόδια" (όλα αυτά προτάθηκαν να επιτευχθούν χρησιμοποιώντας συσκευές Slenderella, φυσικά).

Με την κατάθεση του Twiggy, η λεπτότητα τέθηκε σε μόδα, στη δεκαετία του '70 ένα λεπτό και μέτρια μυώδες σώμα θεωρήθηκε ένα μοντέρνο σώμα. την ίδια στιγμή, ο μέσος ΔΜΣ των αμερικανικών διασημοτήτων αρχίζει να μειώνεται και οι «συνηθισμένες» γυναίκες, αντίθετα, μεγαλώνουν (18-20 και 25, αντίστοιχα). Στη δεκαετία του '80, η εικόνα ενός πανέμορφου γυναικείου σώματος προφανώς αλλάζει σε ένα πιο μικροσκοπικό: σχεδόν όλα τα μοντέλα από το Playboy καλύπτουν ζυγίζουν λιγότερο από τις μέσες γυναίκες, μερικοί μπορούν να αποκαλούνται λεπτές. Για τις επόμενες δύο δεκαετίες και την ηρωίνη chic, ο καθένας έχει ακούσει: ο ανδρόγυνος τύπος εκρήγνυται στη μόδα πάλι, γεγονός που δεν υποδηλώνει τις συσπάσεις που είναι χαρακτηριστικές πολλών γυναικείων μορφών. Η λεπτότητα, η οποία, λόγω των δυνατοτήτων των μέσων μαζικής ενημέρωσης και του photoshop, γίνεται όλο και περισσότερο στον τομέα της πληροφόρησης, εξακολουθεί να θεωρείται αναφορά, αν και μερικές τολμηρές εταιρείες όπως τα Μαγιό για Όλους είναι αντίθετες με το πρότυπο και διστάζουν να δηλώσουν ότι οποιοδήποτε σώμα είναι όμορφο.

Ποιος χρησιμοποιεί αυτόν τον όρο

Συχνά, η φράση εμφανίζεται σε περιοδικά: ένα σπάνιο μηνιαίο χωρίς θερινή έκπληξη (ή ακόμα και δύο ή τρία), η ανάληψη της οποίας υπόσχεται να σας πει πόσο γρήγορα μπορείτε να προετοιμαστείτε για την εμφάνισή σας στην παραλία. Προτείνεται να το κάνετε αυτό με τη βοήθεια νέων κρέμων και διαδικασιών ("Προετοιμασία του σώματος για την εποχή της παραλίας"), αποτοξίνωση ("Καλοκαιρινή αποτοξίνωση από τον Henri Chenot") και ακόμη και υγιείς τηγανίτες ("6 συσκευές για να γίνουν σέξι το καλοκαίρι"). Είναι εύκολο να κάνουμε εικασίες σχετικά με το θέμα: ο βαθμός εμμονής με το ιδανικό είναι υψηλός, κανείς δεν θέλει να ξοδέψει πολύ χρόνο και προσπάθεια για να φροντίσει τον εαυτό του και η εμφάνιση του καλού είναι σημαντική για όλους. Οι κατασκευαστές καλλυντικών δεν κοιμούνται: από καιρό σε χρόνο, όλο και περισσότερα μέσα φαίνεται να καταπολεμούν τις "ατέλειες" που το κοινό μαθαίνει πιο συχνά από περιοδικά (όπως είναι η αναμενόμενη κυκλοφορία). Οι ίδιοι οι διαφημιστές απευθύνονται στους καταναλωτές με μετωπικές ερωτήσεις όπως "Είστε έτοιμοι για την παραλία;". Ένα πρόσφατο παράδειγμα είναι τα δέρματα της αγγλικής μάρκας συμπληρωμάτων Protein World, τα οποία χρησιμοποίησαν ακριβώς αυτή την προσέγγιση και το πήραν για το καπέλο από τους συμμετέχοντες στο κίνημα everybodysready.

Τα σφραγίσματα σώματος μπικίνι και σώματος παραλίας είναι συχνά έτοιμα να επιστήσουν την προσοχή στα προγράμματα γυμναστικής. Οι περισσότεροι από αυτούς είναι προσεκτικοί και αποτελεσματικοί (οι βασικές αρχές εκτίθενται, για παράδειγμα, στο Bodybuilding.com), αλλά απλώς υπόσχεται να κάνει το σώμα πιο κατάλληλο και ισχυρούς συντάκτες και αναγνώστες, προφανώς, δεν αρκούν. Τα υλικά με τέτοιους τίτλους συλλέγουν εκατομμύρια απόψεις, αν και τίποτα δεν είναι νέο σε σύγκριση με άλλα πολύπλοκα προγράμματα.

Από ότι είναι επιβλαβής

Είναι αδύνατο να αρνηθούμε ότι όλοι δίνουμε προσοχή στην εμφάνιση και ότι επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την αντίληψη άλλων ανθρώπων (η επιβεβαιωμένη συμπάθεια της κριτικής επιτροπής προς τον κατηγορούμενο είναι μόνο μία από τις εκδηλώσεις της λαχτάρας για την ομορφιά). Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν αντιτίθενται στο γεγονός ότι τα πρότυπα που επέλεξε κάποιος επιβάλλονται σε αυτά και είναι έτοιμα να προσαρμοστούν σε αυτά. Εν τω μεταξύ, η αισθητική είναι μια πολύ υποκειμενική κατηγορία και κάθε άνθρωπος έχει το δικαίωμα να αποφασίσει για τον εαυτό του τι είναι όμορφο και να μην ντρέπεται για την επιλογή του. Ορισμένα μέσα ενημέρωσης αξίζουν ξεχωριστή μομφή: μια επιλογή, για παράδειγμα, 40 διασημοτήτων σε μαγιό δεν δίνει στον αναγνώστη καμία πληροφορία για το πώς να γίνει πιο υγιεινό και πιο όμορφο. Αντίθετα, μόνο αναζωογονεί την υστερία και σχεδόν σίγουρα σας κάνει να συγκρίνετε το σώμα σας με άλλα, πιο "τέλεια", και αυτό είναι ένα άμεσο μονοπάτι για αυτο-δυσαρέσκεια και ψυχολογικά προβλήματα από την καταναγκαστική υπερβολική κατανάλωση έως την κατάθλιψη. Σύμφωνα με αυτή τη λογική, οι άνθρωποι με όργανο αναφοράς, εάν δεν είναι ψηλότερο από τα υπόλοιπα, τότε σίγουρα σε μια πτυχή, είναι καλύτερα - να το ονομάσουμε διαφορετικά από τις διακρίσεις, η γλώσσα δεν γυρίζει.

Επιπλέον, τα περισσότερα μέσα ενημέρωσης ενθαρρύνουν τη σωματική συντήρηση μόνο την άνοιξη και το καλοκαίρι: σύμφωνα με αυτή τη λογική, ο αναγνώστης μπορεί να αποφύγει έναν υγιεινό τρόπο ζωής κατά τους ψυχρούς μήνες και να αρχίσει να παίζει σπορ και δίαιτα μόνο όταν ζεσταθεί. Μια τέτοια ταλάντευση για το σώμα, φυσικά, είναι επιβλαβής, ειδικά επειδή κανείς δεν απαιτεί συνήθως την απαραίτητη διάσταση: για να αναλάβει σωστά τα φορτία του σώματος, θα πρέπει να εισαχθούν σταδιακά και πρέπει να κοιμηθείτε και να φάτε πολλά - τα περιοδικά προτιμούν να παραμένουν σιωπηλά ή να περιορίζονται σε αόριστες υπενθυμίσεις περίφημη διατροφή.

Τι συμβαίνει τώρα με την έννοια του "beach body"

Η κατηγορία του "beach body" σταδιακά αντικαθίσταται και από πολλές απόψεις οφείλεται στην κίνηση του σώματος (τα αγγλικά είναι ευχάριστα συμπαγή, αλλά υπάρχει μια κατάλληλη ρωσική φόρμα "το σώμα μου είναι η δουλειά μου"). Για εκείνους που έχουν αρκετή αυτοπεποίθηση, η ίδια η φράση "σώμα της παραλίας" είναι αινιγματική, διότι καμία ιδιαίτερη εμφάνιση δεν σημαίνει ότι ο ιδιοκτήτης ή κάτοχος της δεν μπορεί να φορέσει ανοιχτά ρούχα και να εμφανιστεί σε δημόσιους χώρους. Είναι σημαντικό μια τέτοια θέση να μην απαλλάσσει καθόλου από την εργασία του σώματος, αλλά η ανάγκη για αυτό απορρέει από τη συνειδητή απόφαση του ατόμου και από τον όγκο και την ποιότητα που κρίνει απαραίτητο.

Η ειδική κατηγορία μπικίνι, "fetkini", υποστηρίζει κάπως με αυτό. Τέτοια μοντέλα μοιάζουν με τα παλαιότερα ξεχωριστά μαγιό που καλύπτουν όλο το σώμα - επειδή θεωρείται ότι άτομα με μεγαλύτερο βάρος ή αισθητά, για παράδειγμα, ραγάδες, σίγουρα θα θέλουν να κρύψουν τα "ελαττώματα" τους. Ενάντια σε αυτό, όλο και περισσότεροι άνθρωποι ανατράφηκαν πρόσφατα: τα κορίτσια με ραγάδες λένε ανοιχτά ότι δεν είναι ντροπή να φορούν μπικίνι μαζί τους, αλλά όσοι τολμούν να περπατούν κατά μήκος της παραλίας και να καταγράφουν τα συναισθήματά τους.

Θεωρητικά, μια ανεκτική στάση απέναντι στα χαρακτηριστικά της εμφάνισης θα πρέπει να γίνει μία και μοναδική στάση και οι λέξεις όπως "ελαττώματα", "ιδεατές" και "ατέλειες" θα πρέπει να ξεπεράσουν τον συνήθη τρόπο χρήσης. Αν νομίζετε ότι δεν βρίσκεται σε κενό, αλλά λαμβάνοντας υπόψη την πραγματικότητα, τότε δεν πρέπει να περιμένετε μια τέτοια εξέλιξη των γεγονότων στο εγγύς μέλλον και καμία ελεύθερη σκέψη δεν μπορεί να καλύψει ολόκληρη την κοινωνία. Ωστόσο, οι επιταγές του ιδανικού σώματος μειώνονται όλο και περισσότερο και ο αριθμός των ανθρώπων που είναι υγιείς για την εμφάνιση αυξάνεται (αυτό ισχύει όχι μόνο για το βάρος, αλλά για το υπόλοιπο της φυσιολογίας, όπως τα μαλλιά του σώματος, τα ραγάδες και τα σημάδια), επομένως δεν υπάρχει λόγος να χάσετε αισιοδοξία .