Από πού προέρχεται η αίσθηση της ενοχής από την επίσκεψη και γιατί δεν έχει νόημα

ΧΙΟΝΤΡΑ - ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΣ ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΕΤΟΙ ΕΝΑ ΠΟΛΥ ΜΕΓΑΛΟ ΤΕΛΟΣ: Η αναλγην, η μπύρα ή το κέικ μπορεί να φτιάξει σχεδόν τα πάντα. Τα συμπτώματα της σωματικής ενόχλησης δεν εκπλήσσουν κανέναν, ειδικά δεδομένου ότι η εμφάνισή τους έχει από καιρό συνδεθεί με συγκεκριμένες βιολογικές διεργασίες. Ταυτόχρονα, το συναίσθημα της ενοχής, το οποίο επισκέπτεται το επόμενο πρωί ο καθένας με μεγάλη δύναμη την προηγούμενη μέρα, έχει επίσης φυσιολογικό υπόβαθρο, αν και λίγοι άνθρωποι το σκέφτονται.

Για να υποδηλώσει το πονηρό συναίσθημα, υπονοώντας ότι κάνατε κάτι χυδαίο ή επαίσχυντο χθες, καταλήξατε ακόμη και με τον όρο "ψυχολογική μασερίνη". Το αλκοόλ μειώνει την ικανότητα αυτοέλεγχου και μπορεί, για παράδειγμα, να πιέσει μεθυσμένο SMS στο πρώτο, αλλά για κάποιο λόγο το πρωί μπορεί να είναι ενοχλητικό για όσους έχουν περιορίσει τέτοιες παρορμήσεις.

Μπορεί να ειπωθεί ότι το άγχος που προκαλείται από το αλκοόλ (γιατί υπάρχει ένα ειδικό hashtag # χαλγία) χρονολογείται από την παλαιολιθική εποχή: ήταν τότε που οι πρόγονοί μας ανακάλυψαν την ικανότητα της ζύμωσης των φρούτων και των πεπειραμένων απολύσεων. "Οποιαδήποτε ευχάριστη δραστηριότητα, ειδικά αυτή που εξελίσσεται σε πόνο ή αύριο, απαγορεύεται", λέει ο Patrick McGovern, διευθυντής του αρχαιολογικού προγράμματος του Πανεπιστημίου της Πενσυλβανίας για τη βιοχημεία τροφίμων και συγγραφέας του Uncorking the Past: The Quest for Wine, Beer και Άλλα αλκοολούχα ποτά ". "Ο παλαιολιθικός λαός πρέπει να έχει καταλάβει την ευχάριστη επίδραση μιας σερβιρίσματος ή δύο αλκοολούχων ποτών μετά το κυνήγι, αλλά η κατάχρηση θα μπορούσε να τους κοστίσει τη ζωή και τους συγγενείς τους - τελικά, χρειάζονται υψηλής ποιότητας προστασία στο σπίτι".

Μερικοί λόγοι για ένα hangover:

Η αλκοόλη προκαλεί φλεγμονώδεις αντιδράσεις.

Ερεθίζει τον γαστρικό βλεννογόνο.

Μειώνει το σάκχαρο του αίματος

Διαστολή αιμοφόρων αγγείων

Έχει ένα υπνωτικό αποτέλεσμα

Περιέχει συγγενείς ουσίες (ακαθαρσίες) που δεν εξηγούν μόνο την ποικιλία των αλκοολούχων ποτών, αλλά προκαλούν και μαυρίσματος.

Λόγω της μεγάλης περιεκτικότητας σε συγγενείς ουσίες, η απόλυση θα είναι ισχυρότερη μετά από:

Bourbon

Scotch tape

Tequila

Brandy

Σκούρη μπύρα και υψηλή μπύρα αλκοόλ

Κόκκινο κρασί

Στα ποτά αυτά, η περιεκτικότητα σε συμπαράγοντα είναι σημαντικά χαμηλότερη:

Ελαφριά μπύρα και κρασί

Τζιν

Βότκα

Ο Roderick Phillips, συγγραφέας του βιβλίου "Αλκοόλ: Ιστορία", πιστεύει ότι η ταλαιπωρία δεν εξηγείται απλώς από το γεγονός της κατανάλωσης αλκοόλ. "Φυσικά, έχει σημασία τι ακριβώς κάνατε ενώ πίνετε, μετανοώντας ότι υπήρχε υπερβολικό αλκοόλ ήταν ένα πράγμα, αλλά το συναίσθημα της ενοχής προκύπτει αν κάνετε κάτι κακό για το άλλο άτομο ή, για παράδειγμα, αν υποσχεθείτε δεν θα πίνει ποτέ ξανά πολλά και δεν μπορεί να συγκρατήσει τον εαυτό του, αλλά αν κάνεις μια τέτοια υπόσχεση μόνο στον εαυτό σου, αντί για ενοχή, θα υπάρξει τύψη. "Δεν νομίζω ότι υπάρχει σύγχυση.

Η Amanda Schuster, αρχισυντάκτης της ιστοσελίδας Ο Καθηγητής Αλκοόλ, συμφωνεί ότι η αίσθηση της ενοχής από το χαλί συνδέεται στενά με τη συμπεριφορά την προηγούμενη ημέρα αν παραβιάζει μια άγνωστη συμφωνία με τον εαυτό της - συμπεριλαμβανομένης της ποσότητας του ποτού. Η ακριβής μέτρησή της κάνει ακόμη και οι πιο περιβόητοι οπαδοί του κόμματος να κοκκινίζουν με ντροπή, λέει ο Schuster.

Την ίδια στιγμή, η κακή ψυχολογική κατάσταση ενός μαυρίσματος υπαγορεύεται από την κοινωνική ευθύνη, η οποία έχει τις ρίζες της στην ανθρώπινη συνείδηση. Ο Phillips υπενθυμίζει: "Δεν είναι ότι το hangover ήταν πολύ ενδιαφέρον για τους ιστορικούς, αλλά η ίδια η κατανάλωση ήταν ναι. Κατά τη διάρκεια διαφορετικών περιόδων υπήρχαν διάφορες απολύσεις γι 'αυτόν, από πρόστιμα μέχρι φυλακίσεις. την προστασία της δημόσιας τάξης. Για χιλιάδες χρόνια, η κατανάλωση αλκοόλ συνδέεται με την ανηθικότητα, το έγκλημα και την σκληρότητα ».

Ο Richard Stevens, ο βασικός λέκτορας της ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Κιέλου και ο συγγραφέας του βιβλίου «Μαύρο πρόβατο, τα κρυμμένα οφέλη του να είναι κακό», έχει μελετήσει το αλκοόλ και τις επιπτώσεις του στους ανθρώπους για περισσότερο από δέκα χρόνια. Μοιράζεται τα αποτελέσματα μιας νέας μελέτης: «Μερικοί επιστήμονες προσπαθούν να καταλάβουν εάν το κρασί και η ντροπή είναι στοιχεία μιας ονειροπόλης ή να καθορίσουν πόσο σοβαρή θα είναι. Υπάρχει μια θέση ότι το hangover έχει ψυχοσωματική προέλευση: η εμφάνιση συγκρούσεων, αδιαφορίας και ενοχής συνδέεται στην περίπτωση αυτή με το γεγονός της χρήσης αλκοόλ και όχι με το υπερβάλλον ποσό. "

Στη δεκαετία του '70, ο καθηγητής του Αμβούργου διενήργησε έρευνα μεταξύ 1104 ενήλικων ποτών. Σύμφωνα με τα αποτελέσματά του, το μέγεθός του είχε μικρή επίδραση στη βαρύτητα του μαυρίσματος, ενώ παράλληλα με ψυχολογικές μεταβλητές, όπως αισθήματα ενοχής ή μεθυσμένος οργή, κάλυπταν τα συμπτώματα μιας μαρασμού 19% των ανδρών και των γυναικών που ερωτήθηκαν (οι μεταβλητές προκαλούν άλλες αρνητικές εκδηλώσεις ενός μαυρίσματος). Φυσικά, αυτά τα δεδομένα δεν αρκούν για να καταλάβουμε ποιος έχει την ομόσπονδα ισχυρότερη: εκείνη που αισθάνεται ένοχη το πρωί, ή εκείνη που ξέρει το βράδυ ότι θα είναι άρρωστη την επόμενη μέρα. Αλλά η μελέτη αυτή είναι ενδιαφέρουσα, τουλάχιστον στο ότι εισάγει ψυχολογικές μεταβλητές στην αιτιολογία ενός μαυρίσματος. Ίσως εξηγούν το γεγονός ότι το 23-33% των ανθρώπων δεν το αισθάνονται καθόλου και να μεθυσθούν χωρίς ντροπή και αθώα ».

Τα στοιχεία του Stevens συμβάλλουν στη διάκριση μεταξύ ενοχής και ντροπής. Η ενοχή είναι μια ιδιωτική συγκίνηση για την οποία πληρώνετε για την πρόθεση να κάνετε κάτι δυσάρεστο και για την εμφάνιση ντροπής, την επικοινωνία με άλλους ανθρώπους και την κατανόηση ότι η συμπεριφορά σας θα δείτε - και σίγουρα δεν θα εγκρίνει - το περιβάλλον είναι απαραίτητο. Αποδεικνύεται ότι αυτό που κάθε ένας από εμάς βιώνει μετά από ένα ποτό, περιγράφει με μεγαλύτερη ακρίβεια τη λέξη "ντροπή";

Μια άλλη μελέτη διεξήχθη από νευρολόγους του Πανεπιστημίου της Γιούτα: διαπίστωσαν ότι ένα συγκεκριμένο τμήμα του εγκεφάλου, το επιταλαμικό λουρί, το πλευρικό habenula (LHb), ενεργοποιείται υπό την επήρεια μιας δυσάρεστης εμπειρίας, όπως μια μαυρίλα. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι όταν η ζώνη LHb είναι ανενεργή, δεν προκύπτουν αρνητικές εμπειρίες - όπως και οι υποσχέσεις να μην πίνετε ποτέ ξανά.

Ο μυθιστοριογράφος, ο βραβευμένος Booker και ο περίφημος πότης Kingsley Amis περιέγραψαν κάποτε τον The New Yorker ως «μεταφυσική ονειροπόληση»: «Όταν η κατάθλιψη, η θλίψη (δεν είναι το ίδιο πράγμα) επικρατούν άγχος, αυτοθεροποίηση, αίσθηση χαμένος και φόβος για το μέλλον «Απλά θυμηθείτε ότι δεν είστε τόσο μαλακοί όσο σκέφτεστε ότι ο εγκέφαλός σας δεν καταστρέφεται, στην εργασία τα πάντα δεν είναι τόσο κακά, και οι φίλοι και η οικογένεια δεν συμμετέχουν σε μια σιωπηρή συνωμοσία και δεν θεωρούν ότι είστε σκατά». (Παρεμπιπτόντως, η Amis θεώρησε την "καλύτερη" λογοτεχνική περιγραφή του "κούρσα" του Kafka).

Παρά το γεγονός ότι η σύγχρονη δυτική κοινωνία δεν κατηγορεί την ονειροπόληση, οι ψυχοκοινωνικοί παράγοντες εξακολουθούν να επηρεάζουν την εμφάνισή της. "Μια μαυρίλαση - μαζί με τη μετάνοια και / ή την ενοχή - είναι ήδη μια επαρκής τιμωρία", λέει ο Phillips. Αλλά αυτό δεν βοηθά πάντα να ηρεμήσει την ευθύνη. "Είμαστε ενήλικες και υποτίθεται ότι πρέπει να γνωρίζουμε τι είναι καλύτερο, αλλά εξακολουθούμε να κατηγορούμε τον εαυτό μας για αδίκημα και να τιμωρήσουμε ακόμη περισσότερο", συμφωνεί ο Schuster. Ο Frank Kelly Rich, συντάκτης του περιοδικού Modern Drunkard, κατηγορεί την "πορτεινή κοινωνία" γι 'αυτό και αστεία ότι το κύριο πράγμα είναι να επιβιώσει απλά από την ονειροπόληση και το ποσό των χρημάτων που απομένει στο μπαρ είναι το δέκατο πράγμα.

Φωτογραφία: Shutterstock