5 εφαρμογές για έξαλλους ελέγχου
Masha Vorslav
Η συντακτική Wonderzine γνωρίζει από πρώτο χέρι πόσο δύσκολο είναι για τους ανθρώπους που θέλουν να κρατήσουν υπό έλεγχο όλες τις διαδικασίες που συμβαίνουν γύρω και μέσα. Έχουμε επιλέξει πέντε κινητές εφαρμογές που θα σας ενημερώσουν πότε θα πίνετε νερό και θα κάνετε ένα ακόμα βήμα - ή, αντίθετα, θα σταματήσετε εγκαίρως.
Τα περισσότερα από τα κορίτσια αντλούν ημερολόγια τροφίμων, και το ShapeUp είναι τέλειο για αυτό. Κατά την πρώτη εκτέλεση, πρέπει να εισαγάγετε μερικές μετρήσεις: ύψος, βάρος (αρχικό και αναμενόμενο), επίπεδο δραστηριότητας και επιθυμητή εβδομαδιαία απώλεια βάρους. Με βάση αυτά τα δεδομένα, η εφαρμογή υπολογίζει την ημερήσια ημερήσια πρόσληψη θερμίδων, την οποία πρέπει να προσλάβετε. εάν αποδειχθεί ότι είναι λιγότερο από αποδεκτή, το ShapeUp θα σας ειδοποιήσει και θα σας προσφέρει να ρυθμίσετε λιγότερο αυστηρές παραμέτρους. Μια τεράστια βάση τροφίμων από "ρωσικό τυρί" σε "starbucks latte venti" είναι ραμμένη μέσα, η αναζήτηση γίνεται με το όνομα, μάρκα ή barcode, μπορείτε να προσθέσετε τα προϊόντα σας. Το ShapeUp μπορεί να μετρήσει πόσες θερμίδες καίγονται για μισή ώρα αργή ή γρήγορη εκτέλεση, αντλεί ένα γράφημα της απώλειας βάρους και θυμάται όλες τις μετρήσεις. Η εφαρμογή έχει ένα μοντέλο freemium, δηλαδή ζωτικής σημασίας λειτουργίες (όλα τα παραπάνω και ακόμα περισσότερα) που εκτελεί δωρεάν.
Ένας όμορφος και λειτουργικός ιχνηλάτης που μετράει όχι μόνο τον αριθμό των βημάτων που έχουν ληφθεί, αλλά και πόσα οδήγησε ένα ποδήλατο ή έτρεξε - οι αντίστοιχοι αριθμοί εμφανίζονται στην οθόνη σε τρεις πολύχρωμες φυσαλίδες. Οι προγραμματιστές, φυσικά, χρησιμοποίησαν τις δυνατότητες του GPS, έτσι ώστε η εφαρμογή να σχεδιάζει διαδρομές κίνησης και να τις ζωγραφίζει κάθε λεπτό και επίσης να θυμάται την καλύτερη απόδοση για την ημέρα και την εβδομάδα και τα μέρη όπου βρίσκεστε (οι λειτουργίες Foursquare, ωστόσο, δεν διπλασιάζουν). Ωστόσο, μερικές φορές ανακατεύει: παίρνει τις σκάλες για μια μοτοσυκλέτα και έναν πολύ γρήγορο περίπατο για ένα τρέξιμο. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, η Moves ενθαρρύνει μια ακόμη φορά να ξεφύγει από την καρέκλα και ως εκ τούτου αποτελεί μια καλή εναλλακτική λύση στα εξωτερικά βηματόμετρα.
Σε αντίθεση με την πραγματική, αυτό το εικονικό ψυγείο θυμάται τη διάρκεια ζωής των τροφίμων, της ιατρικής και των καλλυντικών. Τα προϊόντα για την παρακολούθηση μπορούν να επιλεγούν από μια τεράστια εσωτερική βάση - μόνο λαχανικά σε αυτό πάνω από 40 είδη - ή να οδηγήσετε στον εαυτό σας. Στην τελευταία περίπτωση, πρέπει να ορίσετε μόνοι σας την ημερομηνία λήξης και να τραβήξετε μια φωτογραφία - τόσο πιο καθαρή και πιο όμορφη. Όταν λήξει η διάρκεια ζωής του προϊόντος, το χρώμα της αυτοκόλλητης ετικέτας αλλάζει σε κόκκινο και την ημέρα του X, η εφαρμογή θα στείλει μια υπενθύμιση. Αυτό που είναι ωραίο, ο αριθμός των θέσεων στο Freshbox δεν περιορίζεται, οπότε αν το επιθυμείτε, θα μπορείτε να ταξινομήσετε και να περιγράψετε ολόκληρο το ψυγείο, το κιτ πρώτων βοηθειών και την τσάντα καλλυντικών.
Κατά τη γνώμη μας, η πιο βολική, οπτική και όμορφη εφαρμογή για την παρακολούθηση της στάθμης του νερού στο σώμα. Όπως και στην περίπτωση του ShapeUp, το πρόγραμμα θα ζητήσει δεδομένα (φύλο, ύψος, βάρος, ηλικία), θα το επεξεργαστεί και θα σας πει πόσο νερό χρειάζεται να πίνετε καθημερινά, το τελικό σχήμα είναι αρκετά εξατομικευμένο και ως εκ τούτου εμπνέει εμπιστοσύνη. Σημαντικό σημείο: πρέπει να φέρετε όλα τα ποτά στη βάση: το τσάι, ο καφές και το αλκοόλ συμβάλλουν στην αφυδάτωση και συνεπώς θα πρέπει να αντισταθμιστούν όχι με ένα ποτήρι νερό. Οι δημιουργοί της εφαρμογής εξασφάλισαν την κινητήρια συνιστώσα: ανέπτυξαν ένα σύστημα χαριτωμένων εμβλημάτων - μπορούν να ληφθούν, για παράδειγμα, για το κανονικό ημερολόγιο ή την απώλεια βάρους - και προσέφεραν τη δυνατότητα δημοσίευσης επιτεύξεων στο Facebook. Από τον εαυτό μου, προσθέτουμε ότι η πρώτη φορά που πίνετε το καθορισμένο ποσό νερού δεν είναι εύκολη (αλλά πιθανή), και αν επιτρέψετε στο Waterbalance να στείλει καθημερινά υπενθυμίσεις, η διαδικασία της εξοικείωσης θα πάει πιο γρήγορα.