Πώς να νικήσετε το φόβο και να μιλήσετε σε μια ξένη γλώσσα

Κείμενο: Αναστασία Μαξιμόβας

Οι περισσότεροι από εμάς αντιλαμβανόμαστε μια άλλη γλώσσα ως διαστημόπλοιο: είναι τεράστιο και δύσκολο να ελεγχθεί, χιλιάδες κουμπιά και μοχλοί, περίπλοκοι μηχανισμοί και ο πιο περίπλοκος μεταξύ τους είναι ο λόγος. Νομίζουμε ότι έτσι, επειδή μιλάμε σε πραγματικό χρόνο: πρέπει να απαντήσετε στο αντίγραφο αμέσως, πώς να πάρετε το pitch pong-pong. Φυσικά, αυτό είναι αγχωτικό, αλλά μπορεί να μάθει. Και όχι μόνο μια προσπάθεια θέλησης, αλλά χρησιμοποιώντας συγκεκριμένες τεχνικές - μας μίλησε γλωσσολόγος και μεταφραστής Αναστασία Μαξιμόβα.

Καταλάβετε: δεν φοβάστε να μιλήσετε

Κανείς δεν φοβάται να πει: οι περισσότεροι από εμάς ξεκίνησαν να το πράττουν στην πρώιμη παιδική ηλικία και δεν έχουν εγκαταλείψει αυτή τη συνήθεια μέχρι τώρα. Δεν υπάρχει τίποτα δύσκολο να πω τα λόγια έξω δυνατά. Στην πραγματικότητα, φοβόμαστε το άλλο - πώς βλέπουμε από έξω. Φοβόμαστε να φανεί γελοίο, γελοίο ή ηλίθιο, φοβόμαστε να μην καταλάβουμε τον συνομιλητή, ή ότι ο συνομιλητής δεν θα μας καταλάβει. Σίγουρα ήσασταν ποτέ ένα όνειρο όπου στέκεσαι γυμνό ανάμεσα σε ντυμένους ανθρώπους. Το ίδιο με μια ξένη γλώσσα: δεν είστε μόνοι στο φόβο σας - ίσως η πραγματοποίηση αυτού του γεγονότος θα σας βοηθήσει να κάνετε το πρώτο βήμα.

Μιλήστε στον εαυτό σας

Μιλώντας με τον εαυτό σου δυνατά, σκοτώνεις πολλά πουλιά με μια πέτρα. Κατ 'αρχάς, συνηθίστε να ακούγεται η φωνή σας όταν μιλάτε μια ξένη γλώσσα. Πολλοί άνθρωποι παρατηρούν ότι ο τόνος, ο τόνος και ο ρυθμός ομιλίας τους ποικίλλουν ελαφρώς ανάλογα με τη γλώσσα. Ορισμένοι ισχυρίζονται ακόμη ότι αισθάνονται λίγο διαφορετικοί. Δεύτερον, μιλώντας δυνατά χωρίς μάρτυρες, απελευθερώνετε και χαλαρώνετε. Ο μονόλογος δεν διαθέτει το πιο τρομακτικό στοιχείο της επικοινωνίας - τον φόβο της κριτικής.

Τρίτον, αναπτύσσετε φαντασία και μάθετε να μιλάτε για διαφορετικά θέματα. Παίξτε Για παράδειγμα, φανταστείτε τον εαυτό σας ως αστέρι του Χόλιγουντ: απονέμετε ένα Όσκαρ, εκπλαγείτε, λέτε από τη σκηνή πόσο καιρό έχετε περάσει σε αυτό, ευχαριστώ τη μητέρα, τη γιαγιά, το σκηνοθέτη, τους θεατές και όλους όσους σας υποστήριζαν σε αυτό το δύσκολο μονοπάτι ... Μπορείτε να γίνετε καθένας , συμπεριφέρεστε όπως θέλετε - κανείς δεν θα ακούσει και δεν παρεμβαίνει! Αν είναι πολύ δύσκολο να βρεις θέματα για συνομιλία, υπάρχουν ειδικοί χώροι όπου προσφέρονται εκατοντάδες ερωτήσεις για οποιοδήποτε θέμα που μπορεί να έρθει στο νου.

Μάθετε βοηθοί φράσεων

Συχνά οι άνθρωποι φοβούνται να μην κατανοήσουν τον συνομιλητή και να μπερδευτούν όταν πρέπει να ανταποκριθούν. Πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας σε τέτοιες περιπτώσεις; Είναι απαραίτητο να μάθουμε μερικές φράσεις - πιο συγκεκριμένα, μόνο τρεις. Δύο από αυτά σχεδιάζονται για κανονική ζωή, το τρίτο - για λόγους ανωτέρας βίας. Θα σας σώσουν σε όλες σχεδόν τις περιπτώσεις. Και αυτό δεν είναι "Λονδίνο από την πρωτεύουσα ..." Αυτές οι μαγικές φράσεις: "Συγγνώμη, δεν μιλάω ισπανικά (ιταλικά, γερμανικά ...) Μιλάτε αγγλικά;", "Συγγνώμη, δεν μιλώ "Ισπανικά: Μιλήστε πιο αργά, παρακαλώ." Τέλος, η πιο σημαντική φράση όχι μόνο για όσους σπουδάζουν ξένες γλώσσες αλλά και για όλους τους ταξιδιώτες που πηγαίνουν σε μια άγνωστη χώρα: «Χρειάζομαι βοήθεια! Καλέστε την αστυνομία (ασθενοφόρο)».

Υπάρχει μια ακόμη κατηγορία φράσεων, χωρίς την οποία δεν είναι δυνατό να γίνει κατά τη διάρκεια ενός ζωντανού διαλόγου. Ανάμεσά τους είναι αρκετά απλά: στα ρωσικά, αυτές είναι παρεμβολές "καλά", "uh-uh" και εισαγωγικές λέξεις όπως "γενικά", στα αγγλικά - "καλά", στα γερμανικά - "επίσης" Γαλλικά - "alors". Υπάρχουν πιο περίπλοκα: "κατά τη γνώμη μου", "κατά τη γνώμη μου", "quant à moi" ... Αυτές είναι οι αποκαλούμενες hezitations, το καθήκον του οποίου είναι να σας δώσουμε το χρόνο να συγκεντρώσετε τις σκέψεις σας και να σκεφτείτε την απάντηση.

Αφήστε σχόλια σε κοινωνικά δίκτυα και blogs

Όταν λέτε: «Καταλαβαίνω τα πάντα, αλλά δεν μπορώ να μιλήσω», αυτό δεν συμβαίνει. Απλά δεν ξέρετε πώς να ανταποκρίνεστε αρκετά γρήγορα και να θυμάστε τις λέξεις, έτσι πρέπει να μάθετε να ανταποκρίνεται πιο γρήγορα. Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι ο συνομιλητικός και ο γραπτός λόγος δεν σχετίζονται μεταξύ τους, αλλά αυτό δεν συμβαίνει: η απαραίτητη ικανότητα μπορεί να αποκτηθεί στην αλληλογραφία. Βρείτε μια ντουζίνα ενδιαφέρουσες bloggers που γράφουν στη γλώσσα που μαθαίνετε, εγγραφείτε σε αυτές και αρχίστε να σχολιάζετε. Στα κοινωνικά δίκτυα, η ταχύτητα της επικοινωνίας είναι συνήθως υψηλότερη και πιο απρόβλεπτη από ό, τι στις πλατφόρμες blog. Η απάντηση μπορεί να έρθει σε μια μέρα, ή μπορεί να εμφανιστεί εκεί. Τα σχόλια για ενδιαφέροντα θέματα θα επεκτείνουν σημαντικά το λεξιλόγιό σας και θα διευκολύνουν τον φόβο επικοινωνίας με άλλους ανθρώπους. Με τους πιο ενδιαφέροντες ανθρώπους μπορείτε να αρχίσετε να ανταλλάσσετε προσωπικά μηνύματα.

Μάθετε να ακούτε

Αν θέλεις να κυριαρχήσεις την ομιλία, πρέπει να ακούσεις πολλά, γιατί τουλάχιστον το μισό από κάθε συζήτηση, ακούμε τον συνομιλητή. Πρέπει να ξεκινήσετε με το βίντεο ή τον ήχο, όπου μιλούν καθαρά, καθαρά και κατά προτίμηση υπάρχουν υπότιτλοι. Μπορεί να είναι οτιδήποτε: ταινίες, ακουστικά βιβλία, τραγούδια από τους αγαπημένους σας καλλιτέχνες, βίντεο στο YouTube, podcasts, online μαθήματα ... Πρώτα μπορείτε να δοκιμάσετε να παρακολουθήσετε ή να ακούσετε αυτό που έχετε ήδη παρακολουθήσει ή ακούσει στη μητρική σας γλώσσα. Είναι σημαντικό να σας ενδιαφέρει. Γιατί ήταν τόσο δύσκολο να γεμίσουν ατελείωτα θέματα στο σχολείο; Ήταν βαρετό, και η πλήξη και η έλλειψη οδήγησης μπορεί να καταστρέψει ακόμα και τις καλύτερες επιχειρήσεις. Φυλάξτε τα ψάρια; Συλλέξτε φυτά εσωτερικού χώρου; Έχετε δεμένη; Κάνετε πάλη freestyle; Ξέρεις τι να κάνεις.

Μην ανησυχείτε για την προφορά

Εκείνοι που μελετήθηκαν στη σοβιετική σχολή θυμούνται πως αναγκάστηκαν να εκπαιδεύσουν τα οδοντιατρικά συμφώνια ή το «π» εκατό φορές στην τάξη. Μας έμαθαν ότι η έμφαση είναι ντροπή και ντροπή και είναι απαραίτητο να απαλλαγούμε από αυτό. Αλλά η αλήθεια είναι ότι ο καθένας δεν με νοιάζει τι προφορά λέτε. Οι περισσότεροι Γάλλοι, μιλώντας στα αγγλικά, εξακολουθούν να τονίζουν την τελευταία συλλαβή. Οι Ισπανοί ζυμώσουν το "Herre" τους, ούτε καν προσπαθώντας να το μαλακώσουν στον αγγλικό ήχο. Και καταλαβαίνουν! Απλά δεν θεωρούν ότι η "μη-αγγλική" προφορά τους είναι μειονέκτημα, αλλά την αντιμετωπίζουν ως ιδιαιτερότητα τους.

Η απαλλαγή από την προφορά είναι πολύ δύσκολη, απαιτεί πολλά χρόνια σκληρής δουλειάς και μπορεί να χρειαστούν αρκετά χρόνια για να ζήσει κανείς σε άλλη χώρα. Η Patricia Kul, συνιδρυτής του Ινστιτούτου Μελέτης του Εγκεφάλου στο Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον, πιστεύει ότι η προφορά αρχίζει να σχηματίζεται στον εγκέφαλό μας από την ηλικία των έξι μηνών - κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το παιδί αρχίζει να «σχεδιάζει έναν χάρτη των ήχων» που ακούει. "Αυτή η κάρτα συνεχίζει να εξελίσσεται και να δυναμώνει καθώς οι ήχοι επαναλαμβάνονται", λέει η Patricia Kul, "έως ότου οι ήχοι αυτοί γίνουν σχεδόν αδιόρθωτοι".

Ο στόχος σας είναι να σας καταστήσει κατανοητό. Και θα καταλάβετε, ακόμα και αν δεν σας δίνεται οδοντιατρικός ήχος ή περάστε το "p". Αυτή η αρχή λειτουργεί επίσης με τη γραμματική: μην ανησυχείτε ότι δεν μπορείτε να θυμηθείτε σύνθετες γραμματικές δομές και συζυγές ρήξεων, μιλάτε απλά και σύντομα, όπως καταλαβαίνετε. Μην θεωρείτε το επίκεντρο ως εχθρό, κοιτάξτε το ως το επίκεντρο. Και αν θέλετε πραγματικά να μιλήσετε ως μεταφορείς, υπάρχουν ειδικές εφαρμογές όπου μπορείτε να γράψετε κείμενο που οι εγγενείς ομιλητές θα σας διαβάσουν στη συνέχεια.

Μιλήστε στο πρόσωπο στο πρόσωπο

Το κύριο πράγμα στην εκμάθηση γλωσσών είναι να προχωρήσουμε και το επόμενο βήμα θα πρέπει να είναι ένας πλήρης διάλογος σε ξένη γλώσσα πρόσωπο με πρόσωπο. Ταυτόχρονα, η ομιλία στο Skype ή, ειδικά, στο τηλέφωνο δεν θα ταιριάζει σε όλους. Πολύ περίεργα, η ομιλία στο τηλέφωνο είναι πιο περίπλοκη από ό, τι μιλάει κανείς ένα-σε-ένα. Όταν βλέπουμε το πρόσωπο με το οποίο μιλάμε, τον καταλαβαίνουμε όχι μόνο λόγω λόγου: ο συνομιλητής μας στέλνει χίλια σήματα μέσω της γλώσσας του σώματος και των εκφράσεων του προσώπου, τα οποία με τη σειρά του διαβάζονται από το υποσυνείδητο μυαλό μας. Μιλώντας τηλεφωνικώς, κάπως αποκόψαμε κάποια από τα κλειδιά για να κατανοήσουμε τι είπαμε και πρέπει να βασιζόμαστε μόνο στη φωνή.

Στις συνομιλίες σχετικά με το Skype και τις συνομιλίες μέσω βίντεο υπάρχει μια άλλη ποιότητα κλήσης. Μερικές φορές κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας υπάρχουν καθυστερήσεις και ό, τι λέμε έρχεται στον συνομιλητή μόνο μετά από 3-4 δευτερόλεπτα (κάτι που είναι πολύ για έναν ζωντανό διάλογο) - όλη αυτή τη φορά βλέπουμε το κατεψυγμένο του πρόσωπο στην οθόνη. Φανταστείτε: είπατε κάτι σχετικά με τον καιρό και σε απάντηση - σιωπή ... Είναι επειδή αναβοσβήσαμε από την ηλιθιότητα; Ή λένε τόσο αδιανόητα ότι ο συνομιλητής δεν κατάλαβε μια λέξη; Συμφωνώ, είναι πολύ demotivating! Ωστόσο, σε μια συζήτηση, πρέπει πρώτα να εστιάσετε στην άνεση σας. Εάν αισθάνεστε καλύτερα με ένα άτομο σε απευθείας σύνδεση από το να μιλάτε πρόσωπο με πρόσωπο, τότε χρησιμοποιήστε τη συνομιλία μέσω βίντεο.

Πηγαίνετε σε μαθήματα σε άλλη χώρα

Όλα εξαρτώνται από τους στόχους σας. Αν θέλετε να μάθετε καθημερινή γλώσσα για καθημερινές ανάγκες, το τουριστικό ταξίδι είναι ιδανικό: θα μάθετε πώς να παραγγείλετε φαγητό σε ένα εστιατόριο, να συζητήσετε το δωμάτιο του ξενοδοχείου με τη διοίκηση και να ελέγξετε με τους ντόπιους για το δρόμο. Παρόλο που, στην πραγματικότητα, δεν θα χρειαστεί να μιλήσετε πάρα πολύ: είναι απίθανο να συζητήσετε τη φιλοσοφία του Kant με έναν σερβιτόρο σε ένα καφενείο.

Αν χρειάζεστε κάτι περισσότερο, τότε ο πραγματικός τρόπος να το καταφέρετε είναι να εγγραφείτε για μαθήματα γλωσσών στη χώρα της γλώσσας που μελετάται. Willy-nilly θα μιλήσει τουλάχιστον δύο ώρες την ημέρα. Και κατά πάσα πιθανότητα, θα πρέπει να μιλήσετε πολύ περισσότερο, γιατί μαζί σας στην ομάδα θα υπάρχουν άνθρωποι από διαφορετικά μέρη του πλανήτη και μαζί θα πάτε για μεσημεριανό γεύμα μετά το σχολείο και θα περπατήσετε γύρω από την πόλη. Ακόμα και οι πιο ντροπαλοί μάθουν να επικοινωνούν εδώ - τόσο περισσότερο οι "συμμαθητές" σας ήρθαν εδώ για να μάθουν τη γλώσσα, όπως και εσείς, πράγμα που σημαίνει ότι θα είναι ευκολότερο να μιλήσετε. Ταυτόχρονα, θυμηθείτε ότι είναι καλύτερο να μην τακτοποιείτε με τους συμπατριώτες σας ή αυτούς που μιλούν ρωσικά - εκτός αν έχετε μια σθεναρή δύναμη σιδήρου και δεν μπορείτε να μιλήσετε με έναν φίλο αποκλειστικά σε μια ξένη γλώσσα.

Εγγραφείτε για μια λέσχη συνομιλιών

Εάν δεν έχετε την ευκαιρία να κάνετε ένα ταξίδι, μπορείτε να βρείτε μια λέσχη συνομιλίας στην πόλη σας. Μιλώντας λέσχη, όπως υπονοεί το όνομα, είναι ένας τόπος όπου οι άνθρωποι έρχονται να επικοινωνούν. Υπάρχουν πολλά πλεονεκτήματα σε τέτοιους τόπους. Πρώτον, δεν υπάρχει ένας αυθόρμητος διάλογος, αλλά μια συγκρατημένη συζήτηση. Αυτό σημαίνει ότι θα μιλήσετε όσο χρειάζεστε - κανείς δεν θα σας αφήσει να σιωπήσετε, αλλά δεν θα χρειαστεί να συνομιλείτε χωρίς διακοπή. Δεύτερον, οι συναντήσεις πραγματοποιούνται συνήθως σε μια ελεύθερη ατμόσφαιρα, όπου είναι εύκολο να χαλαρώσετε. Τρίτον, δεν γνωρίζετε αυτούς τους ανθρώπους και αν δεν σας αρέσει κάτι, δεν θα τους δείτε ποτέ ξανά.

Μην ζητάτε πολύ από τον εαυτό σας

Το κύριο πράγμα - μην αναγκάζετε τον εαυτό σας και να ξεπεράσετε. Η γλώσσα δεν είναι "ταχύτερη, υψηλότερη, ισχυρότερη". Υπάρχουν άνθρωποι που κινητοποιούν (ή τουλάχιστον το σκέφτονται) σε μια κατάσταση άγχους, και ένα καλό κούνημα τους βοηθά να μιλήσουν. Αλλά αυτή η μέθοδος δεν είναι για όλους: οι περισσότεροι από εμάς κάνουν καλύτερη δουλειά όταν αισθάνεται άνετα. Η εκμάθηση μιας γλώσσας - κάθε πτυχή της - θα πρέπει να συνδέεται με κάτι ευχάριστο και ενδιαφέρον. Θα θέλατε να μιλήσετε αυτή τη γλώσσα. Δεν υπάρχει καθολική συνταγή για το πώς να ξεπεραστεί ο φόβος, αλλά υπάρχουν τρόποι για να μειωθεί το επίπεδο άγχους που προκαλεί η επικοινωνία. Φυσικά, μπορείτε πάντα να αναγκάσετε τον εαυτό σας. Μπορείτε να στραγγίξετε και να τραβήξετε τον εαυτό σας μαζί. Αλλά γιατί, αν μπορείτε να βρείτε έναν άλλο, άνετο τρόπο που θα ταιριάζει και θα είναι βολικό για σας;