Βαμβάκι, νερό και ακουστικά σωληνάρια: Πώς να φροντίζετε τα αυτιά σας

Εάν ζητήσετε από κάποιο άτομο να καταγράψει πέντε κύρια τύπους αντίληψης, τότε μετά από την όραση είναι πιθανό να καλέσει ακρόαση. Ταυτόχρονα, συχνά δεν γνωρίζουμε πολλά για τα δικά μας αυτιά, εκτός από το γεγονός ότι τα βάζει σε αεροπλάνο λόγω αλλαγής της πίεσης και ένας ωτορινολαρυγγολόγος αντιμετωπίζει την ωτίτιδα. Προσπαθήσαμε να καταλάβουμε αν τα ακουστικά θα μπορούσαν να είναι επιβλαβή, ποιες παραβιάσεις να καλέσουν τον γιατρό, αν μπορεί να διευκολυνθεί η φώτιση στο αεροπλάνο και πώς να φροντίσουν σωστά τα αυτιά αν οι μπουμπούκια βαμβακιού είναι επικίνδυνες.

Είναι ασφαλή τα ακουστικά;

Σύμφωνα με την ΠΟΥ, περισσότερα από ένα δισεκατομμύριο παιδιά και νέοι ενήλικες (ηλικίας από 12 έως 35 ετών) έχουν αυξημένο κίνδυνο απώλειας ακοής λόγω έκθεσης στον θόρυβο κατά τη διάρκεια ανάπαυσης - και το 60% των περιπτώσεων απώλειας ακοής στα παιδιά θα μπορούσε να αποφευχθεί. Ένας από τους λόγους - εσφαλμένη χρήση των ακουστικών. Σε κάθε αυτί υπάρχουν περίπου δεκαοχτώ χιλιάδες λεγόμενες κουλούρες - μικροσκοπικά κύτταρα τρίχας που μεταδίδουν ήχο. Συμμετέχουν σε μια διαδικασία που κατευθύνει ένα ηλεκτρικό σήμα στον εγκέφαλο, όπου στη συνέχεια μεταφράζεται σε έναν αναγνωρίσιμο ήχο. Πολύ υψηλό επίπεδο ήχου καταστρέφει τα κύτταρα τρίχας - και αν πεθάνουν, δεν αποκαθίστανται πλέον.

Είναι δύσκολο να πούμε ποια ακουστικά είναι ασφαλέστερα: αφενός, το εξωτερικό μέρος του ήχου διαχέεται ακόμη και πριν πέσει μέσα στο κανάλι του αυτιού και από την άλλη μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι ένα άτομο θα το κάνει πιο δυνατά. Συχνά θέλετε να προσθέσετε ένταση ήχου επειδή ο ήχος δεν είναι πολύ υψηλής ποιότητας ή, για παράδειγμα, τα μπάσα δεν μεταδίδονται σωστά - γι 'αυτό είναι προτιμότερο να μην διατίθενται χρήματα σε ακουστικά υψηλής ποιότητας που μεταδίδουν τον ήχο όσο το δυνατόν καθαρό. Για λόγους ασφαλείας, συνιστάται να ακούτε μουσική σε επίπεδο που δεν υπερβαίνει τα 85 ντεσιμπέλ, όχι περισσότερο από οκτώ ώρες την ημέρα. Ωστόσο, λίγοι άνθρωποι έχουν ένα μετρητή ντεσιμπέλ στο χέρι, οπότε είναι ευκολότερο να τηρήσετε τον κανόνα 60/60: ακούστε όχι περισσότερο από μία ώρα στη σειρά και με όγκο που δεν υπερβαίνει το 60% της μέγιστης. Παρεμπιπτόντως, στις ρυθμίσεις πολλών gadgets, μπορείτε να ορίσετε το μέγιστο επιτρεπτό επίπεδο έντασης.

Γιατί στο αεροπλάνο υπάρχουν αυτιά

Η τοποθέτηση των αυτιών συνδέεται πραγματικά με μια απότομη αλλαγή στην πίεση του αέρα, όταν η πίεση στο μέσο αυτί δεν έχει χρόνο να εξισωθεί με άλλους. Συχνά αυτό συμβαίνει κατά την απογείωση και την προσγείωση - στην αγγλική το ίδιο το φαινόμενο ονομάζεται "αυτί του αεροπλάνου" - αλλά συμβαίνει επίσης όταν μετακινείται σε ανελκυστήρα υψηλής ταχύτητας, καταδύσεις ή σε κατάσταση όπου σημειώθηκε έκρηξη κοντά. Εκτός από την τοποθέτηση, μπορείτε να αισθανθείτε μια μικρή δυσφορία ή πόνο στο αυτί, μια αίσθηση πληρότητας, μια ελαφρά μείωση της ακοής. Μερικές φορές τα συμπτώματα γίνονται πιο σοβαρά: σοβαρός πόνος, σημαντική απώλεια ακοής, χτύπημα στα αυτιά, ζάλη, ακόμη και ναυτία. Εάν τα συμπτώματα αυτά δεν έχουν εξαφανιστεί λίγες ώρες μετά την πτήση, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε γιατρό.

Οι περισσότεροι επιβάτες ξέρουν πώς να αποτρέψουν ή να ανακουφίσουν αυτή την κατάσταση: χασμουρητό, κατάποση ή μασήστε τα ούλα. Στην πραγματικότητα, για το σκοπό αυτό, τα αεροπλάνα χρησιμοποιούν για να παραδώσουν τη καραμέλα (και μερικές φορές συνεχίζουν να διανέμουν): όταν καταπιεί το σάλιο, η πίεση στο μέσο αυτί σταδιακά συγκρίνεται με το περιβάλλον. Η Αμερικανική Ακαδημία Ωτορινολαρυγγολογίας συνιστά ότι, όταν απογειώνετε και προσγειώνεστε, να ισορροπείτε με την πίεση "φυσώντας τη μύτη": πάρτε αέρα, κλείστε το στόμα και τη μύτη και προσπαθήστε να εκπνεύσετε μέσω της μύτης. Κρύα, ή μάλλον, ρινική ρινίτιδα - αυτός είναι ένας παράγοντας κινδύνου για την ωτίτιδα (φλεγμονή του αυτιού) μετά την πτήση, οπότε ακόμη και με μια ελαφριά ρινική μύτη σε ένα αεροπλάνο, πρέπει να χρησιμοποιείτε σταγόνες αγγειοσυσταλτικού ή ψεκασμό. Οι παράγοντες κινδύνου για πιο έντονα συμπτώματα, όπως ο πόνος στα αυτιά, περιλαμβάνουν τον ύπνο κατά την προσγείωση και την απογείωση - δεν ελέγχει το επίπεδο πίεσης, οπότε ο ύπνος δεν συνιστάται. Τα παιδιά που ακόμα δεν μπορούν να κάνουν την άσκηση για να εξισώσουν την πίεση, πρέπει να δώσετε νερό ή γάλα.

Είναι επιβλαβές για τα αυτιά;

Μερικές φορές είναι δυνατόν να ακούσετε ότι δεν μπορείτε να βρέξετε τα αυτιά των παιδιών - και οι ενήλικες φέρονται ότι πρέπει να σκουπίσουν το στεγνό όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Στην πραγματικότητα, λογικές ποσότητες νερού δεν βλάπτουν εάν τα αυτιά είναι υγιή. Αλλά υπάρχει μια τέτοια κατάσταση όπως το αυτί του κολυμβητή - είναι μια οξεία φλεγμονή του εξωτερικού αυτιού, εξαιρετικά επώδυνη και δυσάρεστη και συνδέεται πραγματικά με μια μακρά παραμονή στο νερό, αν και αυτό δεν είναι η αιτία. Εάν παραμείνετε σε υγρό περιβάλλον για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, τα βακτήρια που υπάρχουν συνήθως στο δέρμα και στο αυτί, πολλαπλασιάζονται ενεργά - και οποιαδήποτε βλάβη στο δέρμα του αυτιού μπορεί να περιπλέκεται από τη μόλυνση. Η κατάσταση αυτή πρέπει να αντιμετωπιστεί - συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα συνταγογραφήσει σταγόνες για τα αυτιά και, ενδεχομένως, αντιβιοτικά.

Από πού προέρχεται ο εμβοή

Ένας ήχος που δεν υπάρχει πραγματικά - θόρυβος ή χτύπημα - ακούγεται από κάθε πέμπτο άτομο στη γη, και αυτή η κατάσταση ονομάζεται εμβοές. Η εμβοή δεν είναι μια ασθένεια, αλλά μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα αβλαβών και μάλλον επικίνδυνων συνθηκών, γι 'αυτό αξίζει μια επίσκεψη στο γιατρό. Ο θόρυβος μπορεί να είναι μονόδρομος ή να σημειώνεται και στα δύο αυτιά, φθάνοντας σε έναν τόμο που δυσκολεύει να συγκεντρωθεί ή να ακούσει τον πραγματικό ήχο. Η αιτία της εμβοής μπορεί να είναι, για παράδειγμα, οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία και οι διαταραχές του οστικού ιστού που εκπέμπει τον ήχο, η έκθεση σε έντονο θόρυβο κατά την εργασία με εξοπλισμό ή σε συναυλία - καθώς και η συσσώρευση του κερατοειδούς. Στην πραγματικότητα, το κερί είναι προστατευτική ουσία που συλλέγει σκόνη και σκόνη και επιβραδύνει την ανάπτυξη βακτηρίων. Αν όμως συσσωρευτεί πολύ, τότε η ακοή μπορεί να επιδεινωθεί, και ο ερεθισμός του τυμπανιού θα οδηγήσει στο χτύπημα στα αυτιά.

Η εμβοή προκαλείται από προβλήματα στο εξωτερικό, μεσαίο ή εσωτερικό αυτί - και μπορεί επίσης να σχετίζεται με την εργασία των ακουστικών νεύρων ή μέρους του εγκεφάλου που αντιλαμβάνεται τα λαμβανόμενα σήματα ως ήχο. Παρεμπιπτόντως, η υποκειμενική εμβοή, στην οποία η εμβοή δεν ακούγεται στους άλλους, υπάρχει επίσης ένας στόχος - όταν ο γιατρός μπορεί να τον ακούσει κατά τη διάρκεια της εξέτασης. Αυτός είναι ένας σπάνιος τύπος εμβοής που προκαλείται από την εργασία των αιμοφόρων αγγείων, την κατάσταση των οστών των αυτιών ή την εργασία των μυών.

Είναι βακτήρια βαμβακιού επικίνδυνα;

Βαμβακερά επιχρίσματα - ένα χρήσιμο πράγμα όταν πρέπει να αγγίξετε το μακιγιάζ, αλλά επικίνδυνο αν το βάζετε στο αυτί σας, προσπαθώντας να βγάλει κερί από το αυτί. Ωστόσο, άλλα αντικείμενα - stealth, τσιμπιδάκια, μολύβια και συνδετήρες - για αυτό, είναι επίσης καλύτερο να μην χρησιμοποιείτε. Σε γενικές γραμμές, το κερατοειδές κινείται συνεχώς κατά μήκος του αυτιού από το τύμπανο προς το εξωτερικό - αυτό διευκολύνεται από το μάσημα των τροφίμων, του λόγου και του χασμουρητό. Για να διατηρήσετε την υγιεινή, αρκεί να φροντίζετε τα αυτιά, να τα πλένετε με σαπούνι και νερό ή σαμπουάν όταν κάνετε ντους.

Στο θωρακικό σωλήνα, το θείο επιτελεί προστατευτική και ενυδατική λειτουργία - και μια προσπάθεια να το τραβήξετε με ένα βαμβακερό μάκτρο θα ωθήσει το θείο πιο κοντά στο τύμπανο. Αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα τραυματισμό και ακόμη και απώλεια ακοής. Εάν για κάποιο λόγο σχηματιστεί πολύ θείο, μπορείτε να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό της ΟΝT που θα αφαιρέσει την περίσσεια του και θα σας πει πώς να λύσετε αυτό το πρόβλημα στο μέλλον.

Πώς τα αυτιά σχετίζονται με την ισορροπία

Τα αυτιά είναι υπεύθυνα όχι μόνο για την ακοή: στο εσωτερικό αυτί υπάρχει ένα όργανο ισορροπίας και θέσης σώματος στο διάστημα, η αιθουσαία συσκευή. Αποτελείται από τα λεγόμενα ημικυκλικά κανάλια - καμπύλες σωληνώσεις με υγρό, που βρίσκονται σε τρία διαφορετικά επίπεδα. Όταν η κεφαλή είναι ακίνητη και βρίσκεται άμεσα, ο εγκέφαλος δέχεται τις ίδιες παρορμήσεις και από τις δύο αιθουσαίες συσκευές - αλλά με οποιαδήποτε αλλαγή στη θέση, λόγω της κίνησης του υγρού σε αυτά τα κανάλια, οι παρορμήσεις, αφενός, αυξάνονται και από την άλλη μειώνονται. Αυτές οι αλλαγές μεταδίδονται στον εγκεφαλικό φλοιό, όπου αναλύονται μαζί με πληροφορίες σχετικά με τη θέση του σώματος και τις οπτικές πληροφορίες - και δημιουργείται μια συνειδητή αίσθηση της στροφής της κεφαλής.

Οποιαδήποτε ασθένεια στην οποία διαταράσσονται τα σήματα από την αιθουσαία συσκευή προς τον εγκέφαλο προκαλεί ζάλη. Και παρόλο που οι νευρολόγοι συνήθως ασχολούνται με τέτοιες διαταραχές, με επίμονη ζάλη, είναι χρήσιμο να εγγραφείτε σε έναν γιατρό ΟΓΤ για να αποκλείσετε ανωμαλίες στο εσωτερικό αυτί.

Τι να κάνετε εάν η ακρόαση εξακολουθεί να είναι σπασμένη

Σε πολλές περιπτώσεις, βοηθήματα ακοής βοηθούν - ηλεκτρονικές συσκευές που εισάγονται ή τοποθετούνται στο αυτί. Οι σύγχρονες συσκευές είναι σχεδόν αόρατες και βοηθούν στην ακρόαση και στη σιωπή και στο φόντο του θορύβου, βελτιώνοντας σημαντικά την ποιότητα ζωής. Βελτιώνουν την απώλεια ακοής λόγω βλάβης των κυττάρων τρίχας του εσωτερικού αυτιού - μπορεί να σχετίζονται με την ηλικία ή να σχετίζονται με διάφορες ασθένειες ή έκθεση σε θόρυβο. Στην πραγματικότητα, ένα ακουστικό βοήθημα είναι ένας ενισχυτής που αυξάνει τη δύναμη ενός ηχητικού κύματος, και τα αποθηκευμένα κύτταρα τρίχας του το παραλαμβάνουν και το μεταφέρουν στον εγκέφαλο ως νευρικά ερεθίσματα. Εάν το εσωτερικό αυτί είναι σοβαρά κατεστραμμένο και δεν μπορεί να μετατρέψει σήματα, τότε η συσκευή, δυστυχώς, δεν θα βοηθήσει.

Υπάρχουν στοιχεία ότι μόνο ένας στους πέντε ανθρώπους που χρησιμοποιούν το ακουστικό βαρηκοΐας το χρησιμοποιεί, προφανώς, αυτό οφείλεται σε ψυχολογική δυσφορία. Ακόμα, είναι καλύτερο να ξεπεραστεί ο περιορισμός: δεν είναι πιο δύσκολο για τους ανθρώπους γύρω σας να συνηθίσουν να βλέπουν τα ακουστικά παρά για να κοιτάξουν τα γυαλιά, αλλά μια γεμάτη ακρόαση βελτιώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής και αυξάνει την ασφάλεια - για παράδειγμα, αν είστε πεζός ή οδηγός. Εάν υποψιάζεστε ότι υπάρχει απώλεια ακοής, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ωτορινολαρυγγολόγο ή έναν ακουολόγο, ειδικό για την ακοή.

Φωτογραφίες: gemaibarra - stock.adobe.com, alexlukin - stock.adobe.com, Vladimir Liverts - stock.adobe.com, andras_csontos - stock.adobe.com