Δυστυχώς με άχρηστα: 10 επιχειρήματα γιατί η παραδοσιακή ιατρική είναι επικίνδυνη

Η προσκόλληση στην παραδοσιακή ιατρική μπορεί να γίνει κατανοητή ψυχολογικά: ένα άτομο έχει την αίσθηση ότι κάνει κάτι χρήσιμο, ειδικά όταν δεν υπάρχει επίσημο φάρμακο (για παράδειγμα, για τη θεραπεία ενός κρυολογήματος). Η αυτοθεραπεία συχνά εξηγείται ως συνήθεια ("η γιαγιά το έκανε αυτό και έκανα όλη τη ζωή μου") και μερικές φορές πραγματικά σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα - μπορεί να λειτουργήσει ένα φαινόμενο placebo ή μια σύμπτωση. Ταυτόχρονα, το επιχείρημα "ακόμα κι αν δεν βοηθά, δεν το κάνει χειρότερο" δεν είναι πολύ καλό. Η παραδοσιακή ιατρική σε πολλές περιπτώσεις δεν είναι μόνο αναποτελεσματική αλλά και ανασφαλής. Λέμε πώς μπορεί να βλάψει και να ξεπεράσει καλύτερα τις συστάσεις των ηλικιωμένων συγγενών.

Τα φαρμακευτικά παρασκευάσματα για τη ρινίτιδα δεν συνιστώνται πραγματικά για συχνή χρήση και για τα παιδιά δεν έχουν καταχωρηθεί καθόλου σε πολλές χώρες: οι ανεπιθύμητες ενέργειες ποικίλλουν από την ανάπτυξη της εξάρτησης σε ενήλικες έως τη σοβαρή δηλητηρίαση στα παιδιά. Ίσως είναι η έλλειψη κατάλληλων φαρμάκων που κάνουν τους γονείς να πειραματίζονται με τις εσωτερικές θεραπείες - βάλτε στη μύτη αλόη, σκόρδο, χυμό κρεμμυδιού ή, για παράδειγμα, γάλα. Αλλά για εκείνους που θεωρούν ότι είναι μια ασφαλής φυσική εναλλακτική λύση σε «χημικά» σταγόνες από ένα φαρμακείο, ήρθε η ώρα να επανεξετάσουμε τις απόψεις τους.

Το μητρικό γάλα όταν ενσταλάσσεται στη μύτη δεν θα προκαλέσει βλάβη - αλλά δεν θα φέρει και θα ωφεληθεί. Οι συστάσεις βασίζονται συνήθως στο γεγονός ότι περιέχει ανοσοσφαιρίνες, πρωτεϊνικά μόρια που βοηθούν το σώμα να καταπολεμά ξένα στοιχεία, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που προκαλούν λοίμωξη. Αυτό είναι αλήθεια, αλλά σε αυτή την περίπτωση δεν θα έχει νόημα: στις εκκρίσεις του ρινικού βλεννογόνου, δηλαδή, μύξα, αυτά τα προστατευτικά συστατικά είναι πολύ μεγαλύτερα. Οι χυμοί των φυτών καύσης είναι ακόμη χειρότεροι - είναι επικίνδυνοι επειδή μπορούν να προκαλέσουν εγκαύματα στις βλεννώδεις μεμβράνες.

Πιθανώς λόγω της περιβόητης αντίληψης ότι η κανονική θερμοκρασία είναι μόνο 36,6, οι προσπάθειες να μειωθούν συχνά γίνονται φανατικές και χρησιμοποιούνται δόσεις αντιπυρετικού ή τριβή με βότκα. Στην πραγματικότητα, η κανονική θερμοκρασία σώματος ποικίλλει αρκετά ευρέως: όταν μετριέται στην μασχάλη, μπορεί να είναι από περίπου 35,5 έως 37,2 μοίρες. Χωρίς ενοχλητικά συμπτώματα (για παράδειγμα, σε υγιή παιδιά), δεν αξίζει να μετρηθεί καθόλου. Η μείωση της θερμοκρασίας, η οποία δεν είναι πολύ υψηλή (έως 38-38,5), είναι επίσης προαιρετική, αν δεν επηρεάζει την ευημερία. Αλλά προσπαθώντας να πάρετε ένα δέκατο ενός βαθμού από άγκιστρο ή απατεώνας δεν είναι σίγουρα απαραίτητη.

Εάν η θερμοκρασία είναι ακόμα υψηλή και πρέπει να την μειώσετε, πρώτα απ 'όλα πρέπει να ξετυλίξετε και να πάρετε ένα δροσερό ντους, δηλαδή να ψυχθεί φυσικά το σώμα. Ένα παιδί μπορεί επίσης να στεγνώσει με ντους ή να σκουπιστεί με μια πετσέτα - αλλά είναι καλύτερο να ξεχάσουμε τα προϊόντα που περιέχουν αλκοόλ. Κατ 'αρχάς, λόγω της ταχείας εξάτμισης, πραγματικά δροσερό δέρμα, το οποίο είναι αρκετά οδυνηρό. Δεύτερον, το αλκοόλ απορροφάται πολύ γρήγορα από το δέρμα και μπορεί να συμβεί αλκοολισμός, κάτι που είναι εξαιρετικά επικίνδυνο αν μιλάμε για ένα μικρό παιδί. Σε γενικές γραμμές, το σκούπισμα με βότκα ή αλκοόλ είναι ένας ιδανικός τρόπος για να συνδυάσετε το δυσάρεστο με το άχρηστο.

Ο ξηρός αέρας προκαλεί πολλά προβλήματα για τα κρυολογήματα, ακόμα πιο ερεθιστικά τα βλεννογόνα της μύτης και του λαιμού, οπότε η σύσταση για αναπνοή ατμού συχνά ακούγεται έτσι. Αληθινή, πραγματικά οφέλη στη θεραπεία των ζευγαριών δεν φέρνει, αλλά μπορεί πραγματικά να ανακουφίσει τον ερεθισμό που συνδέεται με την ξηρότητα. Δεν χρειάζεται να φέρετε την ιδέα στο σημείο παραλογισμού - αρκεί να χρησιμοποιήσετε έναν υγραντήρα ή να περάσετε λίγο χρόνο στο μπάνιο, αφού ανοίξετε τη βρύση με ζεστό νερό για λίγα λεπτά. Το να καθίσετε με ένα ζεστό τηγάνι κάτω από μια κουβέρτα μπορεί να καταλήξει να καίει την αναπνευστική οδό σας. Εκτός αυτού, όπως πολλοί από εμάς θυμόμαστε από την παιδική ηλικία, αυτή είναι μια σπάνια δοκιμασία της πλήξης.

Η αναπνοή των αιθέριων ελαίων είναι επίσης ανασφαλής - μπορεί να προκαλέσει έντονες αλλεργικές αντιδράσεις. Επιπλέον, οποιαδήποτε κεφάλαια με έντονη οσμή μπορεί να προκαλέσουν σπασμό του λάρυγγα ή των βρόγχων, ειδικά στα παιδιά. Λαμβάνοντας υπόψη ότι για την εισπνοή αυτά τα έλαια χύνεται σε ένα μπολ ή ένα φλιτζάνι βραστό νερό, η κατάσταση γίνεται ακόμα πιο επικίνδυνη: μια απρόσεκτη κίνηση - και μπορείτε να πάρετε μια σοβαρή καύση.

Κατά τους θερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες του 2016, οι θεατές σε όλο τον κόσμο εκπλήσσονταν να βλέπουν στρογγυλές κηλίδες στις πλάτες των αθλητών - και μόνο οι συμπατριώτες μας αναγνώρισαν οικεία αποτυπώματα από κονσέρβες. Η αρχαία κινεζική μέθοδος θεραπείας αποκτά και πάλι δημοτικότητα μεταξύ των επαγγελματιών και οι ερευνητές αφιερώνουν χρόνο στη μελέτη της. Υπάρχουν στοιχεία για την αποτελεσματικότητά του στον πόνο στους μύες, τους ώμους και το λαιμό. Ωστόσο, σε άλλες αναθεωρήσεις τα αποτελέσματα είναι ασυμβίβαστα και η ποιότητα της έρευνας μπορεί συχνά να αμφισβητηθεί.

Εν πάση περιπτώσει, η επίδραση των δοχείων είναι επιφανειακή και η επίδραση ενός υγιούς ατόμου μπορεί να συγκριθεί με την επίδραση ενός μασάζ - το οποίο φυσικά δεν είναι κακό για τους επαγγελματίες αθλητές που έχουν υπερφορτωθεί με προπονήσεις. Η ίδια η διαδικασία έχει γίνει πολύ πιο ασφαλής: τώρα χρησιμοποιούνται μαλακά κουτιά από καουτσούκ, για την αναρρόφηση των οποίων αρκεί να τα συμπιέσετε (το γυαλί έπρεπε να καεί από το εσωτερικό). Αλλά είναι απολύτως άχρηστο να θεραπεύεται το κρύο ή η βρογχίτιδα με κουτάκια - εάν λειτουργούν, τότε στην πράξη πάνω στην επιφάνεια του σώματος.

Πρώτον, εάν τα πόδια σας υψώνονται σε ζεστό νερό σε θερμοκρασία, υπάρχει κάθε πιθανότητα ότι αυτή η θερμοκρασία όχι μόνο δεν θα μειωθεί, αλλά θα αυξηθεί περαιτέρω. Δεύτερον, δεν υπάρχουν επιστημονικές δικαιολογίες για αυτές τις επώδυνες μεθόδους, οπότε είναι καλύτερο να ξεχνάμε γι 'αυτούς. Και πάλι, μια λεκάνη με ζεστό νερό, ειδικά εάν δεν το ρίχνετε από βρύση, αλλά από ένα βραστήρα, υπάρχει κίνδυνος θερμικής καύσης και η μουστάρδα (ως μέρος του γυψοκονιάματος ή από μόνη της) μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό ή αλλεργική αντίδραση.

Φυσικά, ένα ορισμένο αποτέλεσμα σε τέτοιες διαδικασίες είναι πολύ πιθανό - και θεωρητικά εξηγείται λογικά από μια δράση ερεθισμού ή αντανακλαστικής θεραπείας. Αλλά στην πράξη, όλα αυτά τα εργαλεία είναι αναποτελεσματικά και, επιπλέον, αρκετά επικίνδυνα, και στην οξεία περίοδο ενός κρυολογήματος ή κατά τη θεραπεία μικρών παιδιών, είναι ειλικρινά επικίνδυνα.

Τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, φαίνεται ότι δεν θα τελειώσει ποτέ: το στομάχι σας εμποδίζει ήδη να κοιμάται σωστά, πολλοί έχουν πρησμένα πόδια και θέλετε να συναντήσετε το μωρό το συντομότερο δυνατό. Η εγκυμοσύνη θεωρείται πλήρης, αρχίζοντας από τις πλήρεις 37 εβδομάδες, δηλαδή μετά το παιδί μπορεί να γεννηθεί ανά πάσα στιγμή. Πότε να περιμένετε είναι εντελώς βαρετή και χωρίς δύναμη, υπάρχει ένας πειρασμός να χρησιμοποιήσετε φυσικές μεθόδους για την τόνωση του τοκετού - από την άσκηση και το σεξ στην σαμπάνια και το καστορέλαιο. Στην πραγματικότητα, η αποτελεσματικότητα των μεθόδων αυτών δεν έχει αποδειχθεί και οι επιλογές, όταν οι συσπάσεις συνεχίζονται αμέσως μετά το σεξ, το τζόγκινγκ ή το τσάι με σμέουρα, πιθανότατα είναι συμπτώσεις - τελικά, όσο περισσότερο χρόνο περνάει, τόσο λιγότερη αναμονή.

Αλλά αν μερικές μέθοδοι είναι αβλαβείς και βοηθούν να αποσπάσουν την προσοχή από την αναμονή και να χαλαρώσουν, τότε όπως η λήψη καστορέλαιο ή αποξηραμένα φρούτα σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να είναι επιβλαβής. Στην πραγματικότητα, αυτά είναι καθαρτικά που προκαλούν μια βίαιη αντίδραση του εντέρου. Σύμφωνα με την έρευνα, αυτή η μέθοδος τόνωσης της εργασίας είναι ασφαλής αλλά όχι αποτελεσματική. Είναι αλήθεια ότι ορισμένοι γυναικολόγοι πιστεύουν ότι η χρήση καθαρτικών γενικά μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική διέγερση των μυών της μήτρας και αποκόλληση του πλακούντα. Ακόμα κι αν αυτό δεν συμβεί, η διάρροια δύσκολα μπορεί να ονομαστεί μια άνετη κατάσταση.

Όταν ένας γιατρός ρωτά ποια φάρμακα ή συμπληρώματα διατροφής λαμβάνετε, πρέπει να πείτε τα πάντα για τα πάντα, συμπεριλαμβανομένων των τσάι από βότανα ή αφέψημα. Παρόλο που τα βότανα συχνά φαίνονται ασφαλή, είναι πολύ χειρότερα μελετημένα από τα συμβατικά φάρμακα και ως εκ τούτου η επίδρασή τους μπορεί να είναι απρόβλεπτη. Και αν μια αλλεργία ή άλλη άμεση αντίδραση σε ένα φυτό είναι αρκετά εύκολη για να αποκαλύψει, η συμπεριφορά του σώματος σε απάντηση σε συνδυασμό βοτάνων με φάρμακα μπορεί να είναι αρκετά απροσδόκητη.

Για παράδειγμα, το κανονικό St. John's wort μπορεί να μειώσει τη συγκέντρωση στο αίμα (και ως εκ τούτου την αποτελεσματικότητα) των αντισυλληπτικών από του στόματος, να αυξήσει όλες τις επιδράσεις ορισμένων αντικαταθλιπτικών, συμπεριλαμβανομένων των τοξικών, ή να αυξήσει την ευαισθησία στον ήλιο και τον κίνδυνο εγκαύματος από τον ήλιο. Με την εισαγωγή τοξικών φαρμάκων, όπως η χημειοθεραπεία, είναι εξαιρετικά σημαντικό να μην επιτρέπεται οποιαδήποτε αυτοθεραπεία, συμπεριλαμβανομένων των "βοτάνων" - μπορεί να αρνηθεί την αποτελεσματικότητα της θεραπείας ή να ενισχύσει την επίδρασή της, βλάπτοντας το σώμα.

Η άρνηση να αερίσετε ένα διαμέρισμα στο οποίο κάποιος έχει κρύο είναι ο καλύτερος τρόπος για να κάνετε όλους τους άλλους άρρωστους. Δεν θα πείσουμε να επαναλάβουμε ότι τα αίτια του ARVI και της γρίπης είναι ιοί, οι οποίοι μπορούν να ενωθούν με βακτήρια κατά τη διάρκεια επιπλοκών, αλλά αυτές οι ασθένειες δεν συνδέονται σε καμία περίπτωση με ένα βύθισμα ή μια βόλτα χωρίς καπέλο. Επιπλέον, σε μια βρογχόσπαστη αίθουσα οι πιθανότητες σύλληψης του ιού είναι πολύ υψηλότερες - και αυτό οφείλεται στην άρνηση ανοίγματος των παραθύρων που συχνά αρρωσταίνουμε το χειμώνα.

Το ίδιο ισχύει και για το μύθο για τους κινδύνους των διαδικασιών ύδατος σε περίπτωση κρυολογήματος: η υγρή τρίχα δεν οδηγεί σε μηνιγγίτιδα και ένα δροσερό ντους σε υψηλή θερμοκρασία όχι μόνο δεν προκαλεί βλάβη αλλά συμβάλλει επίσης στη μείωση της. Τα υλικά και η βρωμιά δεν θα βοηθήσουν να ανακάμψουν ταχύτερα, αλλά η ευημερία θα επιδεινωθεί σημαντικά.

Οι μυθικές σκωρίες και οι τοξίνες δεν δίνουν ανάπαυση σε πολλούς, και για τον "καθαρισμό" του σώματος, χρησιμοποιούνται μονόδιες με σούπερ τροφές και πιο βάναυση μέθοδοι όπως οι κλύσματα καφέ. Συχνά, εκείνοι που αντιμετωπίζουν την ανάγκη για χειρουργική επέμβαση προσπαθούν να παρεμβαίνουν σοβαρά στο έργο του σώματος: δεν θέλετε να πάτε στο χειρουργικό τραπέζι και τώρα το άτομο ψάχνει στο Google πώς να «αφαιρέσει ανεξάρτητα τις πέτρες από τη χοληδόχο κύστη». Έχουμε ήδη πει ότι ένας τέτοιος "καθαρισμός" μπορεί να τελειώσει με δάκρυα - και οι κίνδυνοι θα είναι πολύ μεγαλύτεροι από ό, τι με την αρχική προγραμματισμένη λειτουργία.

Οι προσπάθειες για την καταπολέμηση παρασίτων, οι οποίες, όπως μερικές φορές ακούμε, "έχουν ο καθένας», είναι επίσης λυπηρές στην καλύτερη περίπτωση - τα ανθελμινθικά φάρμακα κατάπληξης που πωλούνται για πρόληψη, καθώς και λαϊκές θεραπείες, είναι αναποτελεσματικά σε αυτό το θέμα. Αν μιλάμε για φάρμακα πραγματικής φαρμακοβιομηχανίας για παρασιτικές επιδρομές, τότε πρέπει πρώτα να διαγνωστούν κατάλληλα - "για κάθε περίπτωση" αυτά τα τοξικά φάρμακα δεν πρέπει να ληφθούν.

Η προσπάθεια για τη μέγιστη φυσικότητα όλων των διαδικασιών που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη και τον τοκετό είναι επικίνδυνη από μόνη της - οδηγεί, για παράδειγμα, στην άρνηση λήψης φαρμάκων ή οδοντικής θεραπείας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και ακόμη και στην απόφαση για τη γέννηση στο σπίτι. Για τους σκοπούς της σωματικής και ψυχολογικής ανάκαμψης μετά τη γέννηση ενός παιδιού, συχνά αποκαλείται λεγόμενο "swaddling". Πρόκειται για ένα τελετουργικό περιτύλιγμα για τη μητέρα, η οποία, σύμφωνα με τη Dole και τις μαίες, κάνει πολλά καθήκοντα: από την "τοποθέτηση πυελικών οστών στη θέση τους" για την πρόληψη της κατάθλιψης μετά τον τοκετό και την έκφραση "χάρη στον εαυτό σου".

Ίσως μια τέτοια διαδικασία να ισχύει για κάποιον που εργάζεται ως ψυχοθεραπεία, και επίσης βοηθά να χαλαρώσει ή να αποσπάσει την προσοχή από τις πρώτες ανησυχίες των παιδιών. Οι επιστήμονες τείνουν να πιστεύουν ότι τέτοιες τελετουργίες είναι ψυχολογικά σημαντικές κυρίως για όσους μεγάλωσαν σε ένα παραδοσιακό περιβάλλον, αλλά ως αποτέλεσμα της μετανάστευσης αποδείχτηκε ότι απέχει πολύ από αυτό. Παρ 'όλα αυτά, οι δημοσιεύσεις με περιγραφές τελετουργιών (για παράδειγμα, Τουρκικά, Βιετναμέζικα ή Αφρικανικά) περιέχουν τον ορισμό του "δυνητικά επικίνδυνου". Σε μια περίοδο κατά την οποία το σώμα έρχεται στα αισθήματά του μόνο μετά από απότομες αλλαγές, είναι καλύτερο να αποφύγετε σοβαρές επιρροές, όπως λουτρό και χειρωνακτική θεραπεία - αντ 'αυτού, πρέπει να κάνετε μια βόλτα και να πάτε για ένα πεντικιούρ.

Φωτογραφίες:ilietus - stock.adobe.com, Mallivan - stock.adobe.com, aqvamarine - stock.adobe.com, fotomaster - stock.adobe.com