Πώς να μην φοβάσαι τη μοναξιά

Κείμενο: Olga Miloradova

Μπορεί να κάθεστε στο ωραίο, άνετο διαμέρισμά σας τώρα. με παιδιά, σύζυγο και σκύλο και να σκεφτείτε: όχι, μοναξιά - είναι όλο για μένα. Είμαι βέβαιος ότι όλα είναι καλά. Αλλά το γεγονός του θέματος είναι ότι αυτό είναι για όλους. Και μερικές φορές ειδικά για εκείνους που πήδησαν στο γάμο, παιδιά και σκύλους αμέσως από ζεστά γονικά χέρια. Ή εκείνοι που μεταπηδούν από τη σχέση στη σχέση, φοβούνται να σταματήσουν και να αντιμετωπίσουν το φόβο και την αδυναμία.

Η μοναξιά είναι ένα πολύ δύσκολο θέμα. Έντονη και οικεία σε πολλούς. Κάποιος πιο συνειδητά, μερικοί όχι. Αλλά σε γενικές γραμμές, σχεδόν όλοι από εμάς, τουλάχιστον προσωρινά, τρέχουμε. Και κάποιοι μπορούν να εκτελέσουν όλη τους τη ζωή, κυνηγώντας μακριά τα ενοχλητικά όνειρα, τις σκέψεις και τις αποκαλύψεις. Ο μόνος τρόπος για να συναντήσουμε τη μοναξιά (είναι σχεδόν αδύνατο να τον νικήσουμε τελικά) είναι να αναγνωρίσει, να συνειδητοποιήσει και να αισθανθεί. Είναι καλύτερα να γνωρίζουμε τον εχθρό από το μάτι, και πρέπει να σημειωθεί ότι η μοναξιά δεν είναι ομοιογενής. Σύμφωνα με τη θεωρία που ακολουθώ, υπάρχουν τρεις τύποι: διαπροσωπικός, ενδοπροσωπικός και υπαρξιακός. Με τα διαπροσωπικά τα πάντα είναι πιο κατανοητά, είναι φυσικά και απτά, ελάχιστοι φίλοι, καμία αγάπη, δυσκολία με κοινωνικές επαφές ... Αλλά είναι επίσης το πιο απλό. Και συχνά με το πρόσχημα της διαφυγής από τη διαπροσωπική μοναξιά, φεύγουμε από κάποιο άλλο.

Intra-προσωπικά - το πιο δύσκολο. Αυτή είναι η μοναξιά από τον εαυτό και τον εαυτό. Αυτό συμβαίνει όταν ένα άτομο καταστέλλει τα συναισθήματα και τις φιλοδοξίες του και τα αντικαθιστά με τις επιθυμίες των άλλων ή με τις έννοιες του τι πρέπει και τι πρέπει να γίνει, καταστέλλει την ατομικότητά του. Ίσως οι γονείς σας να καταπνίξουν την επιθυμία σας να σκέφτεστε και να αποφασίσετε. Ίσως ήταν πιο εύκολο να πάμε με τη ροή. Και τέλος, το υπαρξιακό είναι το πιο σημαντικό, γιατί είναι εκείνοι που υποφέρουν απολύτως τα πάντα, αλλά είναι ακριβώς αυτός που δεν θέλουμε να δούμε και να αναγνωρίσουμε καθόλου.

Γιατί λοιπόν αυτό είναι σημαντικό; Επειδή στην περίπτωση της ενδοπροσωπικής και υπαρξιακής μοναξιάς, πιθανότατα θα αναζητήσουμε μια ευκαιρία να διαλύσουμε το πλήθος, τους φίλους, τον ακτιβισμό και, φυσικά, φυσικά, εκφράζοντας το γεγονός ότι είστε μόνοι, ακριβώς μέχρι να συγχωνευθείτε και έζησε ευτυχώς πάντα μετά. Και εδώ γεννάται το κύριο δίλημμα, ότι δεν υπάρχει "ευτυχώς ποτέ μετά". Επειδή αν μια σχέση είναι η μόνη σωτηρία σας, τότε κάπου μέσα θα υπάρχει πάντα άγχος. Οι σχέσεις τυχαίνει να καταρρέουν. Η σχέση τελειώνει. Όλοι είμαστε θνητοί στο τέλος. Και είναι τρομερό ότι ο καθένας μας είναι θνητός. Μόνο στα παραμύθια πεθαίνουν μαζί. Κανείς δεν μπορεί να πεθάνει για μας. Αυτό είναι, φυσικά, ναι, ας πούμε, υποκαθιστώντας τον εαυτό μας κάτω από τη σφαίρα, αλλά αυτό δεν μας σώσει από την προοπτική του αναπόφευκτου θανάτου για άλλη μια φορά. Κανείς δεν μπορεί να πεθάνει μαζί μας. Κανείς δεν μπορεί να μοιραστεί αυτές τις εμπειρίες μαζί μας.

Συχνά προσαρμόζουμε στους αγαπημένους μας, στον κοινωνικό μας κύκλο, αμηχανία από αυτό που πραγματικά μας αρέσει, ντροπιασμένοι.

Και ως εκ τούτου, πριν από καθένα από εμάς υπάρχει ένα δίλημμα - το δίλημμα της συγχώνευσης-απομόνωσης. Και η επίλυση αυτού του διλήμματος είναι ο κύριος υπαρκτός στόχος της ανάπτυξης, το αποτέλεσμα της οποίας είναι, συγκεκριμένα, η αντιπαράθεση της μοναξιάς, η απελευθέρωση από το φόβο και το άγχος. Ένα άτομο πρέπει να χωριστεί από το άλλο για να βιώσει την απομόνωση · πρέπει να είναι μόνος για να βιώσει τη μοναξιά. Τουλάχιστο, έπρεπε πρώτα να ξεχωρίσει από την οικογένειά του, να συναντηθεί με τον εαυτό του, να καταλάβει τι του αρέσει προσωπικά, ποιες συνήθειες και ανάγκες έχει, πώς του αρέσει να περνάει το χρόνο, τι τον κάνει να γελάει και τι τον ανατρέπει. Αυτές, με την πρώτη ματιά, τις μικτερίες, προσαρμόζουμε συχνά στους αγαπημένους μας, στον κοινωνικό μας κύκλο, αμηχανία για αυτό που πραγματικά μας αρέσει, ντροπώντας τον εαυτό μας, φοβούμενοι ότι είμαστε γελοιοί ή άγευτοι ή όχι αρκετά βαθιά και πνευματικοί ή, αντιθέτως, πολύ έξυπνοι και "οι γυναίκες δεν μπορούν να είναι."

Η συνάντηση με τη μοναξιά τελικά δημιουργεί μια ευκαιρία για ένα άτομο να συμπεριληφθεί πραγματικά σε ένα άλλο πρόσωπο, να αγαπάει πραγματικά, αν θέλετε. Και παρά το γεγονός ότι καμία σχέση δεν μπορεί να καταστρέψει τη μοναξιά, η αγάπη μπορεί να αντισταθμίσει τον πόνο της απομόνωσης, της αγάπης, όπου ο αγαπημένος σου δεν είναι ένα αντικείμενο για το οποίο προσκολλάς τον φόβο και όπου είσαι ισοδύναμος, ξέρεις πώς να βλέπεις έναν πραγματικό άνθρωπο, και τι θα μου δώσει; ", μην επινοείτε ψευδαισθήσεις και τεχνητές εικόνες πρίγκιπες ή πριγκίπισσες, ξέρετε πώς να ακούτε, αλλά μην πείτε την ιστορία μόνοι σας.

Μην προσπαθήσετε να εγκαταλείψετε την απομόνωσή της - είναι αυτή που μας κάνει οι ίδιοι. Μόνο με αυτόν τον τρόπο μπορούμε να είμαστε ευτυχείς μόνοι μας με τον εαυτό μας, μόνο με αυτόν τον τρόπο μπορούμε πραγματικά να αγαπάμε και να αγαπάμε. Μην ακολουθείτε μια αμφισβητήσιμη εναλλακτική λύση για να διαλύσετε σε άλλο άτομο ή θεία ουσία.