"Ελέγξτε το θυρεοειδή": πότε πρέπει να ακούγεται ο συναγερμός και τι να κάνετε

ΑΥΤΕΣ ΑΠΟ ΗΠΑ, ΟΙ ΟΠΟΙΟΙ ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΟΥΝ ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΕΠΙΘΕΩΡΗΣΕΙΣ,αλήθεια στην αρχή: προειδοποιητική - προενωμένη. Μια καλή χρονική ασθένεια αντιμετωπίζεται πράγματι αποτελεσματικότερα, αλλά ακόμη και με προσεκτική επαλήθευση, είναι αδύνατο να προβλεφθούν τα πάντα. Μερικές φορές προσπαθούμε να βρούμε την ασθένεια όπου δεν συμβαίνει και παίρνουμε τα συμπτώματα της νόσου ως μια συνήθη υπερβολική εργασία και τις συνέπειες του στρες. Ωστόσο, η συνηθισμένη αδιαθεσία μπορεί να κρύψει ένα σοβαρό πρόβλημα, ιδίως τη δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, ένα όργανο χωρίς το οποίο δεν είναι δυνατός ένας υγιής μεταβολισμός.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Θυρεοειδών, περίπου 20 εκατομμύρια Αμερικανοί πάσχουν από κάποια μορφή ασθένειας του θυρεοειδούς. Το 60% αυτών δεν γνωρίζουν ακόμα αυτό. Στη Ρωσία, αυτές οι παθολογίες έχουν επηρεάσει, σύμφωνα με διάφορες πηγές, το 15 έως 40% του πληθυσμού και κάθε δεύτερο άτομο στη Μόσχα και στην περιοχή της Μόσχας έχει δυσλειτουργίες στον θυρεοειδή αδένα. Παρά την επικράτηση αυτή, η ασθένεια είναι δύσκολο να αναγνωριστεί αμέσως: τα συμπτώματά της είναι χαρακτηριστικά πολλών διαταραχών. Γιατί χρειαζόμαστε τον θυρεοειδή αδένα, πώς να αναγνωρίσουμε τις παραβιάσεις στο έργο του και τι προληπτικά μέτρα πρέπει να πάρουμε τώρα, ρωτήσαμε τον υποψήφιο των ιατρικών επιστημών, τον ενδοκρινολόγο Yuri Poteskkin.

Γιατί χρειαζόμαστε θυρεοειδή αδένα;

Όταν πρόκειται για τον θυρεοειδή αδένα, θυμόμαστε, στην καλύτερη περίπτωση, μια διαφήμιση ιωδιούχου αλατιού, που δεν γνωρίζει ποιο είναι το όργανο και πώς λειτουργεί. Παρ 'όλα αυτά, πολλές σημαντικές διαδικασίες στο σώμα μας συμβαίνουν ακριβώς εξαιτίας αυτού. Ο σίδηρος συμμετέχει ενεργά στο μεταβολισμό - εκκρίνει ορμόνες που επηρεάζουν το έργο σχεδόν όλων των οργάνων και ιστών. Η θυροξίνη ή η Τ4 είναι το κύριο προϊόν της. Καθορίζει πώς συμβαίνει μια ποικιλία αλλαγών στο σώμα μας: η ανάπτυξη και ανάπτυξη του οργανισμού, η δύναμη των οστών, ο καρδιακός ρυθμός, ακόμα και το πάχος της εσωτερικής επένδυσης της μήτρας εξαρτώνται από την θυροξίνη. Οι ψυχικές μας ικανότητες, η όρεξη και ο ύπνος ρυθμίζουν επίσης την θυροξίνη.

Έτσι, όταν η λειτουργία του θυρεοειδούς είναι διαταραγμένη και το επίπεδο του Τ4 δεν είναι πλέον φυσιολογικό, σχεδόν όλα τα συστήματα στο σώμα αποτυγχάνουν, και αμέσως αισθανόμαστε κακό. Επιπλέον, ο θυρεοειδής αδένας είναι στενά συνδεδεμένος με το κεντρικό νευρικό σύστημα. Η ποσότητα θυροξίνης παρακολουθείται από θυρεοτροπική ορμόνη (TSH), η οποία παράγεται στην υπόφυση. Μόλις δημιουργηθεί ένα πρόβλημα, ο εγκέφαλος αντιδρά πρώτα: η συμπεριφορά και η συναισθηματική κατάσταση μπορεί να αλλάξουν, ακόμη και σε μια μη αναγνώριση. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί: ίσως ο εγκέφαλος μας λέει ότι κάτι πήγε στραβά.

Είναι αλήθεια ότι όλα τα προβλήματα οφείλονται στην έλλειψη ιωδίου;

Οι δυσλειτουργίες στο έργο του θυρεοειδούς αδένα συνδέονται με την άμεση ευθύνη του - την παραγωγή θυροξίνης: σε περίπτωση παραβίασης παράγει είτε πολύ λίγο ή περισσότερο από τον κανόνα. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν τη δυσλειτουργία και είναι μερικές φορές δύσκολο να πούμε ακριβώς τι είναι αυτό που φταίει. Συχνότερα, προκύπτουν προβλήματα λόγω γενετικής προδιάθεσης και ανεπάρκειας ιωδίου. Το ιώδιο είναι πραγματικά απαραίτητο: είναι τα άτομα του που αποτελούν την ορμόνη θυροξίνη. Οι ερευνητές υπολογίζουν ότι περίπου κάθε τρίτο άτομο στον πλανήτη ζει με έλλειψη ιωδίου στο σώμα. Με ρυθμό 150 μικρογραμμάρια ουσίας ανά ημέρα (250 μικρογραμμάρια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και 290 κατά τη διάρκεια της γαλουχίας), σε ορισμένες περιοχές η κατανάλωση ιωδίου μειώνεται στα 50 και μερικές φορές στα 25 μικρογραμμάρια την ημέρα.

Οι αποκλίσεις του θυρεοειδούς αδένα δεν μπορούν να εκδηλωθούν. Εξαρτάται από μια σειρά περιστάσεων, έτσι ώστε η κληρονομικότητα και η έλλειψη ιωδίου δεν είναι πάντα ένας λόγος ανησυχίας. Ακόμη και αν οι γονείς είχαν μια διαταραχή του θυρεοειδούς αδένα, αυτό δεν σημαίνει ότι τα παιδιά σίγουρα περιμένουν το ίδιο πράγμα, αν και φυσικά οι κίνδυνοι είναι υψηλότεροι από εκείνους των ανθρώπων χωρίς προδιάθεση.

Ποιος είναι ο κίνδυνος ασθένειας του θυρεοειδούς;

Όταν υπάρχει πολύ μικρός Τ4 στο σώμα, αναπτύσσεται ο υποθυρεοειδισμός. Στη συνέχεια, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται, τα πλεονάζοντα υγρά και τα προϊόντα αποσύνθεσης εμφανίζονται χειρότερα, ένα άτομο κερδίζει βάρος. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνισή του και η έλλειψη ιωδίου μπορεί να είναι ένα από αυτά. Μια άλλη αιτία υποθυρεοειδισμού είναι αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα: στην περίπτωση αυτή, το ανοσοποιητικό σύστημα παίρνει τον θυρεοειδή αδένα για ένα επικίνδυνο ξένο σώμα και αρχίζει να το καταστρέφει. Τα κύτταρα γίνονται μικρά και το επίπεδο θυροξίνης μειώνεται. Η θυρεοειδίτιδα μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά είναι συχνότερη στις γυναίκες άνω των 45 ετών, αν και οι άνδρες και τα παιδιά δεν είναι επίσης ανοσοποιημένοι από την ασθένεια.

Εάν το επίπεδο θυροξίνης αυξηθεί, εμφανίζεται υπερθυρεοειδισμός (ονομάζεται επίσης θυρεοτοξίκωση). Η υπερβολική ορμόνη δηλητηριάζει το σώμα, οι μεταβολικές διεργασίες διαχωρίζονται, τα κύτταρα δεν μπορούν να συγκρατήσουν ενέργεια και το σωματικό βάρος μειώνεται. Η αιτία του υπερθυρεοειδισμού μπορεί να είναι η ασθένεια Graves. Αυτή η αυτοάνοση ασθένεια προκαλεί τον θυρεοειδή αδένα να απελευθερώσει την θυροξίνη σε μεγαλύτερες ποσότητες από ό, τι χρειάζεται. Μερικές φορές συμβαίνει το σώμα να σταματάει να εργάζεται κατά του εαυτού του, το επίπεδο Τ4 πέφτει στο φυσιολογικό και το άτομο ανακάμπτει, αλλά η πιθανότητα ενός τέτοιου αποτελέσματος είναι μόνο 30%. Κυρίως οι γυναίκες γίνονται επίσης θύματα υπερθυρεοειδισμού: είναι άρρωστα 10 φορές συχνότερα από τους άνδρες. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε μια διαταραχή σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά, κατά κανόνα, διαγιγνώσκεται στην ηλικία των 20-40.

Κόπωση, κατάθλιψη, αύξηση βάρους. Ώρα να δω ένα γιατρό;

Η σκέψη για την επίσκεψη ενός ενδοκρινολόγου αξίζει τον κόπο, αν δεν έχετε παρατηρήσει για μια ημέρα ή δύο, έχετε όλα τα συμπτώματα της υπερβολικής εργασίας. Μπορεί να αποδειχθεί ότι αυτό δεν είναι συνέπεια του στρες, αλλά του υποθυρεοειδισμού. Όταν ο υποθυρεοειδισμός είναι πνευματική δραστηριότητα, ένα άτομο δεν μπορεί να σκεφτεί τόσο γρήγορα και καθαρά όσο πριν, η μνήμη φέρνει. Αλλά συνήθως αυτή η κατάσταση δεν προκαλεί ιδιαίτερες υποψίες. Είμαστε συνηθισμένοι να πιστεύουμε ότι δεν είμαστε σε φόρμα, επειδή είμαστε κουρασμένοι ή δεν έχουμε κοιμηθεί, και η ψυχική δραστηριότητα επιδεινώνεται με την ηλικία - και αυτό είναι φυσιολογικό. Η τελευταία αυτή παραδοχή συχνά εξηγείται από ηλικιωμένους που δεν είναι καλά, χωρίς να υποπτεύεται ότι μπορεί να προκληθεί από υποθυρεοειδισμό. Η συναισθηματική κατάσταση μπορεί επίσης να μιλήσει για προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα. Όταν ο υποθυρεοειδισμός εμφανίζεται σάπια διάθεση και χαμηλή αυτοεκτίμηση. Μπορεί να φαίνεται ότι έχει έρθει η κατάθλιψη, αλλά αυτά τα συμπτώματα μπορεί να κρύβουν μια εντελώς διαφορετική ασθένεια.

Ο υπερθυρεοειδισμός εκδηλώνεται με διαφορετικό τρόπο. Το κεντρικό νευρικό σύστημα είναι πιο ενεργό από το συνηθισμένο, αλλά η αδυναμία και η σύγχυση εμποδίζουν τη συλλογή του. Η κατάσταση ενός ατόμου με υπερθυρεοειδισμό μοιάζει με πυρετό: υπάρχει μια αίσθηση θερμότητας και εφίδρωσης. Η συναισθηματική αστάθεια τίθεται σε: ξαφνικές μεταβολές της διάθεσης, δάκρυα και επιθετικότητα, δηλαδή, η συμπεριφορά που μπορούμε να πάρουμε για μια νευρική κατάρρευση είναι τυπικά συμπτώματα υπερθυρεοειδισμού. Οι γιατροί σημειώνουν επίσης ότι συχνά οι άνθρωποι με υπερθυρεοειδισμό είναι σίγουροι για την άνευ όρων ορθότητά τους. Το πρόβλημα είναι ότι η θυρεοτοξίκωση είναι μια σοβαρή ασθένεια. Λόγω αυτού, αναπτύσσεται καρδιακή ανεπάρκεια, επηρεάζει τους μυς και πολλά εσωτερικά όργανα. Έτσι, αν επιβεβαιωθεί η διάγνωση, μην καθυστερήσετε τη θεραπεία.

Με την δυσλειτουργία του θυρεοειδούς, η εμφάνιση δεν υποφέρει λιγότερο από οτιδήποτε άλλο. Η τριχόπτωση, τα εύθραυστα νύχια, το ξηρό δέρμα, η αύξηση ή η μείωση του σωματικού βάρους - είναι σημάδια στα οποία είναι καιρός να ακούσουμε τον συναγερμό. Ο υποθυρεοειδισμός επηρεάζει επίσης το γυναικείο σώμα από την άποψη της αναπαραγωγικής υγείας. Συχνά, ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως είναι σπασμένος, αναπτύσσεται η υπογονιμότητα. Η τελευταία οφείλεται σε αύξηση της ορμόνης προλακτίνη, η οποία εμποδίζει την ωορρηξία. Επομένως, πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία της στειρότητας, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι ο θυρεοειδής αδένας λειτουργεί όπως πρέπει.

Ποιες δοκιμές θα πρέπει να λαμβάνονται;

Για να διακρίνουμε τις ασθένειες του αδένα από την κατάθλιψη ή τη χειμερινή απάθεια, αρκεί να περάσουμε μια εξέταση αίματος που θα δείξει το επίπεδο TSH (για τον υποθυρεοειδισμό, για παράδειγμα, ο ρυθμός θα είναι υψηλός), καθώς και να περάσει την ψηλάφηση των αδένων από έναν ενδοκρινολόγο. Αν βρει νεόπλασμα (κόμβοι), μπορεί να συνταγογραφήσει υπερηχογράφημα του αδένα. Σε 95% των περιπτώσεων, οι κόμβοι δεν είναι επικίνδυνοι, αλλά υπάρχουν και κακοήθεις όγκοι. Ο καρκίνος του θυρεοειδούς είναι λιγότερο κοινός από άλλους καρκίνους, αλλά κάθε χρόνο διαγιγνώσκεται σε 8.000 άτομα. Έτσι, μόλις εμφανιστεί ο κόμβος, πρέπει να το ελέγξετε.

Όταν η ψηλάφηση και ο υπερηχογράφος δεν επαρκούν για ακριβή διάγνωση, οι ειδικοί συνταγογραφούν μια λεπτή βιοψία βελόνας για να καθορίσουν τη φύση του όγκου. Εάν ο κόμβος είναι καλοήθης, τότε παρατηρείται μόνο τακτικά και κακοήθης είναι η ένδειξη για απομάκρυνση του θυρεοειδούς αδένα. Μετά την επέμβαση, το φάρμακο με θυροξίνη αναλαμβάνει τις λειτουργίες του. Είναι απαραίτητο να ελέγξετε την κατάσταση του θυρεοειδούς αδένα τουλάχιστον μια φορά το χρόνο, αλλά οι μελέτες διεξάγονται όταν υπάρχουν ενδείξεις για αυτό. Εάν το επίπεδο των ορμονών δεν είναι αυξημένο, ο ενδοκρινολόγος δεν είδε και δεν αισθάνθηκε κανένα σχηματισμό στον αδένα, δεν χρειάζεται να ανησυχείς. Αλλά, για να αποφύγετε τυχόν παραβιάσεις, θα πρέπει να ζητήσετε από τον ειδικό να διατηρήσει τη μορφή του θυρεοειδούς αδένα.

Τι πρέπει να κάνετε για την πρόληψη;

Η πρόληψη ασθενειών του αδένα είναι απλή: οι ενδοκρινολόγοι συμβουλεύουν να παρακολουθήσουν επαρκή πρόσληψη ιωδίου. Πιστεύεται ότι για αυτό μπορείτε να αντικαταστήσετε το συνηθισμένο αλάτι ιωδιούχο. Αν δεν τρώτε αλάτι ή δεν είστε έτοιμοι να βασιστείτε στην αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου, δεν έχει σημασία: η επίδραση των συμπληρωμάτων ιωδίου δεν είναι διαφορετική, αλλά είναι σημαντικό να συντονιστεί η λήψη φαρμάκων με το γιατρό σας.

Μην αυτοδιάγνωση και αυτοθεραπεία. Όταν πρόκειται για ορμόνες, ακόμη και οι μικρότερες παραβιάσεις μπορούν να επηρεάσουν το έργο ολόκληρου του οργανισμού. Το ιώδιο δεν είναι πανάκεια και σε μεγάλες δόσεις μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη αυτοάνοσων ασθενειών. Και το πιο σημαντικό, είναι άχρηστο να το πάρετε αν έχει ήδη εντοπιστεί υποθυρεοειδισμός. Σε αυτή την περίπτωση, ο ειδικός θα συνταγογραφήσει θεραπεία για την αναπλήρωση της θυροξίνης: ένα δισκίο θα αναλάβει όλες τις ευθύνες του θυρεοειδούς αδένα. Ωστόσο, εάν έχει αναπτυχθεί υποθυρεοειδισμός, δεν είναι πλέον δυνατό να επιστρέψει στη ζωή χωρίς το φάρμακο: οι φυσικές λειτουργίες του αδένα δεν θα ανακάμψουν.

Για την υγεία του θυρεοειδούς αδένα, είναι απαραίτητο για το σώμα ως σύνολο να λειτουργεί χωρίς σοβαρές αποτυχίες. Εδώ ένας σημαντικός ρόλος διαδραματίζει μια ισορροπημένη διατροφή, η οποία περιλαμβάνει προϊόντα που περιέχουν ιώδιο. Αυτά είναι ψάρια (κυρίως γάδος, ρέγγα, ιππόγλωσσα), θαλασσινά και κάποια άλγη. Ωστόσο, το αν θα χρησιμοποιηθεί το τελευταίο είναι μια μεγάλη ερώτηση. Το συκώτι βοδινού, τα αυγά και το γάλα είναι επίσης πλούσιο σε ιώδιο, και τα κρεμμύδια, η λάρνακα, το λάχανο είναι φτιαγμένο από λαχανικά.

Ο τακτικός ύπνος, η σωματική άσκηση και οι τακτικές εξετάσεις και εξετάσεις θα σας βοηθήσουν να ελέγξετε το σώμα σας και να αποφύγετε ανησυχίες για την υγεία. Παρά το γεγονός ότι ο θυρεοειδής αδένας δεν είναι πολύ ευαίσθητος σε εξωτερικά ερεθίσματα, υποφέρει πολύ από το κάπνισμα. Αυτή η κακή συνήθεια αρνείται όλη την πρόληψη και αυξάνει τον κίνδυνο ασθενειών του αδένα έως 80 τοις εκατό. Επιπλέον, είναι σημαντικό να αποφευχθεί η μηχανική βλάβη στο σώμα, όπως χτυπήματα στο λαιμό. Ο σίδηρος βρίσκεται σχεδόν κάτω από το δέρμα και χρειάζεται φροντίδα.

Προσπαθώντας να προστατευθείτε από προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένες, αξίζει να θυμάστε ότι κανένα προληπτικό μέτρο δεν παρέχει πλήρη εγγύηση. Εάν η εργασία του αδένα έχει μειωθεί, η θεραπεία δεν μπορεί να παραμεληθεί, ακόμη και αν αρχικά το πρόβλημα δεν φαίνεται σοβαρό.

ΚΑΛΥΨΗ: ri - stock.adobe.com