Workout της ημέρας: Ένα σύνολο ασκήσεων για το Σαββατοκύριακο

Περιοδικά επιλέγουμε χρήσιμα βίντεο, όπου οι έμπειροι άνθρωποι λένε πώς να μάθουν κάτι νέο και δροσερό.

Το "Weekend Workout" είναι μια σειρά από μαθήματα βίντεο από την ομάδα Into The Gloss και το στούντιο modelFIT. Δύο είναι ήδη διαθέσιμα στο YouTube, και το πρώτο δημοσιεύτηκε μόλις στις 10 Ιανουαρίου - και ας αρχίσουμε με αυτό. Η ιδρυτής της ModelFIT, η ίδια η Vanessa Packer (και στο διαμέρισμά της με τη Δαλματία), έδειξε με την πρώτη ματιά τις ασκήσεις φωτισμού που «θα επιτρέψουν σε όλους να εκπληρώσουν τις υποσχέσεις τους για το Νέο Έτος». Το πρόγραμμα περιλαμβάνει επιθέσεις, τέντωμα, ασκήσεις με αλτήρες, κούνιες και άλλα γνωστά στοιχεία. Η παρακολούθηση και η ακρόαση της Vanessa είναι εξαιρετικά ευχάριστη - δεν υπάρχει ενοχλητικός μέντορας, το χαμόγελο του λεωφορείου είναι ειλικρινής και η ήρεμη ατμόσφαιρα του βίντεο σας κάνει να αισθάνεστε άνετα με το οποίο μπορείτε να σηκωθείτε από τον καναπέ το σαββατοκύριακο.