Άνθρωποι για την πόλη: Πώς ζουν οι άνθρωποι που αλλάζουν την πόλη

Μερικοί άνθρωποι βράζουν με ενέργεια και είναι έτοιμοι να θέσουν τις ιδέες τους στη ζωή χωρίς δικαιολογίες, εδώ και τώρα. Μολύνουν με την αγάπη τους για τη ζωή, για τα πράγματα που τους περιβάλλουν και για την πόλη στην οποία αλλάζουν κάτι καθημερινά. Στο πλαίσιο του κοινού έργου New Balance και Wonderzine, μιλήσαμε με αυτούς τους ανθρώπους, ανακαλύψαμε τι τους εμπνέει στην αγαπημένη τους πόλη, πώς αλλάζουν καθημερινά και αλλάζουν οι ίδιοι. Περπατήσαμε με την Olga Malysheva, δημιουργό του έργου υγιεινού τρόπου ζωής Salatshop.ru και συνιδρυτής της 365 detox, και της Snezhana Yezhkova, χορευτής, συνιδρυτής του έργου Matryoshki στη Jazz.

Κάποια στιγμή, οι γνωστοί άρχισαν να θέτουν ολοένα και περισσότερο ερωτήσεις σχετικά με τη διατροφή μου, πώς και τι να μαγειρεύουν, όπου μπορείτε να μάθετε περισσότερες πληροφορίες. Διάβασα πολλά βιβλία σχετικά με τη διατροφή, μίλησα με διάφορους ειδικούς, μελετούσα εναλλακτικούς τρόπους αντιμετώπισης εκείνων των ασθενειών που αντιμετώπιζε η οικογένειά μου. Με την πάροδο του χρόνου, συσσωρεύτηκε αρκετά μεγάλη ποσότητα γνώσεων και άρχισα να μοιράζομαι τα καλύτερα στοιχεία στο blog Salatshop.ru. Αρχικά, 20-30 από τους γνωστούς μου το διάβασαν και τώρα έχει εξελιχθεί σε έναν από τους δημοφιλέστερους ιστότοπους υγιεινού τρόπου ζωής στη Ρωσία. Άρχισα να διοργανώνω τακτικά διαλέξεις και εταιρικά σεμινάρια σχετικά με τη διατροφή και την αποτοξίνωση και για όσους δεν έχουν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν σεμινάρια στη Μόσχα, ανέπτυξα δύο online προγράμματα αποτοξίνωσης Detoxweek.ru, τα οποία πέρασαν ήδη από πάνω από χίλιους ανθρώπους από διάφορες πόλεις του κόσμου.

Από την αρχή, προσπάθησα να μιλήσω για τον τρόπο ζωής μου χωρίς ηθικοποίηση και φανατισμό. Επίσης, πάντα αρνούμαι να διαφημίζω τα προϊόντα και τα προϊόντα φροντίδας που δεν χρησιμοποιώ μόνος μου. Έχω τον πιο ειλικρινή διάλογο με τους αναγνώστες μου. Και ένας άλλος σημαντικός παράγοντας είναι η οπτική συνιστώσα του Salatshop.ru, όπου ο σύζυγός μου με βοηθά από την αρχή.

365 detox

Η αποτοξίνωση 365 ήταν μια λογική συνέχεια του Salatshop. Έχω φέρει αυτήν την ιδέα για περίπου τρία χρόνια, σπούδαζα αναλόγους στη Νέα Υόρκη και τον Αύγουστο του 2014 τελικά ξεκινήσαμε. Η ναυαρχίδα 365 detox στο Tsvetnoy ήταν το πρώτο τέτοιο έργο στη Ρωσία. Φέτος ανοίξαμε δύο ακόμα δικά μας σημεία - στα εμπορικά κέντρα Metropolis και Lotte Plaza. Εκτός από τα σημεία μας, παραδίδουμε 365 ποτά και σνακ αποτοξίνωσης σε βιολογικά και υγιεινά καταστήματα τροφίμων, σε γυμναστήρια, στούντιο γιόγκα και ινστιτούτα αισθητικής - περισσότερες από δέκα τοποθεσίες της Μόσχας. Εμείς οι ίδιοι άρχισαν να παράγουν ό, τι εγώ ο ίδιος δεν είχε στη Μόσχα. Τώρα έχουμε στη συλλογή των 15 τύπων χυμών, smoothies και λεμονάδες, τέσσερις τύποι καραμέλα, διάφορα είδη ψωμιού και μπαχαρικών. Υπάρχει επίσης η πιο νόστιμη ζύμη σοκολάτας, η οποία παρασκευάζεται χωρίς ραφιναρισμένη ζάχαρη, μόνο από ολόκληρα φυτικά συστατικά. Έχουμε απελευθερώσει το πετρέλαιο αποτοξίνωσης για τη φροντίδα του σώματος και σχεδιάζουμε να αναπτύξουμε μια σειρά προϊόντων φυσικής φροντίδας.

Στην πραγματικότητα, η απεξάρτηση 365 είναι η υλοποίηση αυτού του λόγου στο blog του Salatshop εδώ και αρκετά χρόνια. Εκτός από την ομάδα μου, υπάρχουν δύο ακόμη μεγαλύτεροι διευθυντές και συνιδρυτές στην ομάδα μας - η Μαρία Ακασκίνα και ο σύζυγός μου Αντρέι Ζουμπρίλοφ. Κάθε ένας από τους τρεις μας είναι παθιασμένος με τις ιδέες της υγιεινής διατροφής, της χορτοφαγίας και της αποτοξίνωσης. Ήμουν πολύ τυχερός που ήμουν σε μια ομάδα ομοϊδεάτων ανθρώπων. Έχουμε πολλά σχέδια για την ανάπτυξη της γκάμας προϊόντων και του ίδιου του έργου - για τα επόμενα δέκα χρόνια θα υπάρξουν αρκετές ιδέες!

Υπάρχει πολλή ενέργεια και ευκαιρίες εδώ, δύσκολα μπορεί να είναι βαρετή εδώ. Το κύριο πράγμα είναι να κάνεις το αγαπημένο σου πράγμα, να το κάνεις ειλικρινά και να μην γκρινιάζεις για τις αδυναμίες, αλλά προσπαθείς να βελτιώσεις ή να «διορθώσεις» αυτά τα αδύνατα σημεία.

Σχετικά με την πόλη

Οι γονείς μου και εγώ γεννήσαμε στη Μόσχα, οι συγγενείς και οι φίλοι μου ζουν εδώ. Οι μνήμες συνδέονται με κάθε δρόμο. Για μένα δεν υπάρχει τίποτα πιο ακριβό. Αφήνοντας κάπου περισσότερο από μια εβδομάδα, πάντα χαρούμενος που θα έρθει πίσω. Χαίρομαι πολύ για όλες τις αλλαγές που συμβαίνουν τώρα στη Μόσχα. Στα μάτια των μετασχηματισμένων δρόμων, λεωφόρων, πάρκων και ολόκληρων περιοχών. Τέτοιες περιοχές όπως το ανακαινισμένο Krymskaya Embankment ή το πάρκο Γκόρκι μετά την ανασυγκρότηση είναι πολύ εμπνευσμένες. Και ένα τέτοιο έργο όπως το πολυκατάστημα Tsvetnoy είναι επίσης ένα μοναδικό φαινόμενο για τη Μόσχα, η ατμόσφαιρα εδώ είναι διαφορετική από οποιοδήποτε εμπορικό κέντρο και είμαι πολύ ευτυχής που βρίσκεται εδώ η ναυαρχίδα 365 detox.

Ό, τι κάνω, κάνω για ανθρώπους όπως εγώ. Θέλω να αποκομίσω κάποιο όφελος στην πόλη μου και είμαι πραγματικά χαρούμενος που έχω την ευκαιρία να γνωρίσω την ιδέα μιας υγιεινής διατροφής και τρόπου ζωής στη Μόσχα. Πάνω απ 'όλα στην πόλη μου αρέσουν οι άνθρωποι με τους οποίους ήμουν τυχερός να δουλεύω μαζί, να κάνω φίλους και να επικοινωνήσω. Υπάρχει πολλή ενέργεια και ευκαιρίες, δύσκολα μπορεί να είναι βαρετή εδώ. Το κύριο πράγμα είναι να κάνεις ό, τι αγαπάς, να το κάνεις ειλικρινά και να μην γκρινιάζεις για τις αδυναμίες, αλλά προσπαθείς να βελτιώσεις ή να διορθώσεις αυτά τα αδύνατα σημεία.

Πώς όλα άρχισαν

Το πάθος για το χορό ξεκίνησε με μουσικά βίντεο, την εκπομπή Wade Robson στο MTV και την ταινία "Honey" με την Jessica Alba. Ο φίλος μου Alesia και εγώ, που χορεύουν τώρα μαζί μου στο ίδιο έργο, έμαθαν όλες τις κινήσεις από την τηλεόραση. Και ξαφνικά έμαθαν ότι υπάρχει μια τέτοια κατεύθυνση χορού - σπάζοντας. Και έτσι ξεκίνησε η εμβύθιση σε επαγγελματικούς χορούς: εκπαιδεύσαμε με την τοπική ομάδα biboy, και στη συνέχεια υπήρχαν hip-hop, μοναδικά μαθήματα στη Μόσχα, γαλλικά εργαστήρια και ατελείωτα βίντεο, αντιγραφή. Την εποχή εκείνη ο καθένας μάθαινε από το βίντεο.

Δοκίμασα διαφορετικά στυλ, λίγα πράγματα: κλείδωμα, σκάψιμο, σύγχρονο, μοντέρνο, δυτικό αφρικανικό, χορευτικό χορό, σύντηξη τζαζ του Ηνωμένου Βασιλείου. Αλλά κύριο και αγαπημένο μου στυλ είναι ο χορός σπίτι, μου αρέσει αυτή η μουσική, την κίνηση και την ταχύτητα. Τώρα ο χορός για μένα είναι τόσο επαγγελματική δραστηριότητα, όσο και ελεύθερος χρόνος, εργασία και ψυχαγωγία, η ικανότητα να εκφράζεται και να ταξιδεύει. Ο χορός είναι το πρωί, το απόγευμα, το βράδυ και το βράδυ, όλη μου η ζωή.

Matryoshki στην τζαζ

Το Matryoshki in Jazz είναι ένα έργο χορού που δημιουργήθηκε από εμένα, Alesya Dobysh, Μαρίνα Pravkina και Έλενα Tatarenkova - επαγγελματίες χορευτές των οδών στυλ.

Είμαστε ενωμένοι με κοινές απόψεις για τη ζωή και μια βαθιά προσέγγιση σε ό, τι κάνουμε. Θέλουμε να εκφράσουμε την αγάπη για το χορό, τη μουσική, τα ταξίδια. Δεν έχουμε ηγέτη, όλες οι ιδέες είναι σημαντικές και η φιλία έρχεται πρώτη.

Έχουμε πολλά κοινά έργα. Κάνουμε ένα πάρτι "Evening improvisation" με μια ξεχωριστή ιδέα που συνδυάζει το έργο τζαζ μουσικών και χορευτών. Αυτό το πάρτι διοργανώθηκε για τα γενέθλιά μας, αλλά τελικά έγινε ένα ετήσιο γεγονός που συνδυάζει την αισθητική της τζαζ και την ελευθερία του αυτοσχεδιασμού. Προσκαλούμε DJs που παίζουν τζαζ, swing, nu-jazz, νέους τζαζ μουσικούς στο πάρτι και οι χορευτές καλούνται να αυτοσχεδιάσουν και να νιώσουν απλά τη μουσική. Το επίκεντρο του προγράμματος είναι ο ανταγωνισμός μεταξύ μουσικών και χορευτών.

Επίσης διοργανώνουμε ένα ηλεκτρονικό περιοδικό στο οποίο μιλάμε για κορυφαίους χορευτές από όλο τον κόσμο, για τους μουσικούς, για το στυλ, για το σώμα, για αυτό που μας εμπνέει. Επίσης, διοργανώνουμε την εγχώρια αγορά, η οποία συνδυάζει ένα πάρτι όπου όλοι μπορούν να μοιραστούν τα ταλέντα τους, να πουλήσουν μοναδικά αντικείμενα που ήρθαν από διάφορες χώρες και προσεκτικά επιλεγμένα για την αγορά, έκθεση νέων καλλιτεχνών και δημόσιες συζητήσεις με μουσικούς και χορευτές. Ταξιδεύουμε συνεχώς και προσφέρουμε τα μαθήματα παντού, συμμετέχουμε σε χορευτικές μάχες ή τους κρίνουμε.

Οι άνθρωποι παρακολουθούσαν τη γοητεία, και στο φινάλε όλοι φώναζαν και χειροκρότησαν

Ένα σημαντικό μέρος της επιχείρησής μας είναι η έντονη Τρελή Εβδομάδα. Αποτελείται από τα μαθήματα master dance χορού και τζαζ σύντηξης χορού. Εκεί καλούμε καθηγητές σε άλλα στυλ. Συμμετέχουμε συχνά σε θεατρικές παραστάσεις ή φεστιβάλ. Στη σκηνή, μιλάμε για την ιστορία μας για το χορό της τζαζ και γράφουμε τη σύγχρονη συνέχεια του, που υφαίνει σε μοτίβα από άλλες τάσεις της τέχνης.

Το πιο αξιομνημόνευτο γεγονός τελευταίας στιγμής είναι μια παράσταση με διοργάνωση στο θέατρο του Άμστερνταμ Stadtschauburg. Ακόμα χήνες από τις αναμνήσεις! Υπάρχει θεατρικό μέρος της Θερινής Νύχτας, όπου οι διοργανωτές προσκαλούν διαφορετικές ομάδες. Ήμασταν προσκεκλημένοι από τον John Agesilas, ο οποίος μας παρακολουθεί εδώ και πολύ καιρό. Κάναμε λίγη επίδοση για έξι λεπτά. Φυσικά, στην αρχή υπήρξε ενθουσιασμός, αλλά ήδη γνωρίζουμε πώς να το αντιμετωπίσουμε. Και την στιγμή της παράστασης υπήρξε μια τρελή, ξεχωριστή ατμόσφαιρα, εμφανίστηκαν απίστευτες αισθήσεις. Χορεύεις στη σκηνή, κάνε ό, τι είναι κοντά σου και όχι αυτό που σου έλεγε κάποιος: το βάζεις στον εαυτό σου, το εξερευνάς εσύ, φέρνεις την ιδέα στον εαυτό σου! Οι άνθρωποι παρακολουθούσαν, γοητευμένοι, και στο φινάλε όλοι φώναζαν και χειροκρότησαν. Η ίδια η διαδικασία της δημιουργίας είναι δροσερή και η αντίδραση των ανθρώπων είναι αυτό που αξίζει να κάνουμε όλες τις παραγωγές. Από πολλές απόψεις, αυτό συμβαίνει τόσο δροσερό, γιατί μαζί μου τα κορίτσια μου και είμαστε στο ίδιο μήκος κύματος.

Σχετικά με την έμπνευση

Αρχίζοντας από το Σεπτέμβριο, σχεδιάζω να ξεκινήσω νέα έργα που τελειώνουν ακόμα. Ενώ αναζητώ μουσική, συλλέγω, σπουδάζω και ταξιδεύω, συνήθως με χορούς. Μάθετε ολλανδικά.

Τώρα στη Μόσχα είναι η τέλεια στιγμή για να δημιουργήσετε και να δημιουργήσετε νέα πράγματα. Η Μόσχα αναπτύσσεται, υπάρχουν νέοι χώροι και πλατφόρμες για την υλοποίηση των σχεδίων μας - αυτό είναι υπέροχο. Δεδομένου ότι ο συμμετέχων Matryoshki στη Jazz ταξιδεύει συχνά ξεχωριστά μεταξύ τους με τάξεις, κρίνοντας, όταν συναντηθούμε στη Μόσχα, η πόλη μετατρέπεται σε "εργαστήριο" για εμάς. Συζητούμε ιδέες σε ένα καφενείο και πηγαίνουμε στην αίθουσα για να ενσωματώσουμε ό, τι εφευρέθηκε.