Από τα ανδρογόνα στην ντοπαμίνη: Πώς οι ορμόνες επηρεάζουν την κατάσταση του δέρματος

Οι ορμόνες ρυθμίζουν σχεδόν όλες τις διαδικασίες. σε ανθρώπους. Κάθε ένα από αυτά μπορεί να έχει διάφορες λειτουργίες, και μεταξύ τους αλληλεπιδρούν μέσω των πιο σύνθετων αλγορίθμων. Διαταραχή της σύνθεσης μιας ορμόνης μπορεί να οδηγήσει σε μια ολόκληρη σειρά προβλημάτων υγείας - και ακόμη και οι ορμονικές διαταραχές επηρεάζουν το δέρμα. Μπορούν να εκδηλωθούν με διάφορους τρόπους: όπως η ακμή, η ξηρότητα, το ξεφλούδισμα ή η πρόωρη απώλεια ελαστικότητας.

Για να γίνει το δέρμα καλές, αξίζει να μην ακολουθήσετε το επίπεδο μιας συγκεκριμένης ορμόνης, αλλά μάλλον τη γενική ορμονική ισορροπία, υπό την επίβλεψη ενός αρμόδιου και αξιόπιστου γιατρού. Η Irina Vyatkina, Ph.D. στην ιατρική επιστήμη, ένας γυναικολόγος και ενδοκρινολόγος στην κλινική της Marina Ryabus, μας είπε σχετικά με τις ορμόνες και τον τρόπο με τον οποίο επηρεάζουν την κατάσταση του δέρματος.

Ανδρογόνα

Η τεστοστερόνη και τα παράγωγά της ονομάζονται συνήθως αρσενικές ορμόνες - αλλά στην πραγματικότητα και οι δύο έχουν ανδρογόνα και «θηλυκά» οιστρογόνα και μόνο ο αριθμός τους διαφέρει. Τα ανδρογόνα διεγείρουν τα κύτταρα συνδετικού ιστού που παράγουν κολλαγόνο - ως αποτέλεσμα, τα βαθιά στρώματα του δέρματος ανανεώνονται και διατηρείται η ελαστικότητά του.

Η έλλειψη ανδρογόνων, συμπεριλαμβανομένης της ηλικίας, μειώνει την προστατευτική λειτουργία του δέρματος και την ταχύτητα της ανανέωσής του - βαθμιαία χάνει την ελαστικότητα και την πυκνότητα του, γίνεται ξηρότερη και λεπτότερη. Μια περίσσεια ανδρογόνων - για παράδειγμα, στην τελευταία φάση του εμμηνορρυσιακού κύκλου, μερικές ημέρες πριν από την εμμηνόρροια - προκαλεί αύξηση της εργασίας των σμηγματογόνων αδένων, γεγονός που κάνει το δέρμα ελαιούχο και επιρρεπές σε εξανθήματα.

Οιστρογόνο

Ο οιστρογονικός θηλυκός φαινότυπος εξαρτάται από τα οιστρογόνα - για παράδειγμα, η τάση συσσώρευσης λίπους στους γοφούς και άλλα χαρακτηριστικά του σχήματος. Τα οιστρογόνα εμπλέκονται στην ανανέωση των κυττάρων του δέρματος και των τριχών. Με την κανονική ταχύτητα αυτής της διαδικασίας, το δέρμα παραμένει εύπλαστο και ενυδατωμένο - και είναι πολύ μειωμένο μετά από αιφνίδιες αλλαγές βάρους.

Αν υπάρχει υπερβολική ποσότητα οιστρογόνου, μπορεί να εμφανιστούν προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία (για παράδειγμα, κιρσοί ή φλεβίτιδα στα πόδια) και το σωματικό βάρος μπορεί επίσης να αυξηθεί δραματικά. Η έλλειψη οιστρογόνου στις γυναίκες μπορεί να εκδηλωθεί με μείωση της δύναμης, υπερβολική και μη χαρακτηριστική ανάπτυξη των τριχών, μείωση της λίμπιντο.

Προγεστερόνη

Κάθε μήνα, η προγεστερόνη προετοιμάζει το γυναικείο σώμα για εγκυμοσύνη και αν έχει φτάσει, βοηθά στη διατήρηση και την επιβίωση του παιδιού έως ότου αυτή η λειτουργία αναληφθεί από τον πλακούντα. Το έργο αυτής της ορμόνης επηρεάζει την εμφάνιση: η αύξηση των επιπέδων προγεστερόνης οδηγεί σε κατακράτηση υγρών και οίδημα. Επιπροσθέτως, η διαπερατότητα του αγγειακού τοιχώματος ενισχύεται και ως αποτέλεσμα το δέρμα γίνεται πιο εφελκυστικό και επιρρεπές σε εξανθήματα, αυξάνεται περαιτέρω η πιθανότητα χρωματισμού. Ένα επιπλέον ζεύγος κιλών λίγο πριν την εμμηνόρροια οφείλεται στην προγεστερόνη. Χάρη σε αυτή την ορμόνη και για όλα τα αγαπημένα συμπτώματα του PMS: ευερεθιστότητα, ιδιοσυγκρασία, αφθονία, δάκρυ και λήθαργο.

Η αύξηση του επιπέδου της προγεστερόνης στην τελευταία φάση του εμμηνορρυσιακού κύκλου είναι ο κανόνας. Είναι πιθανό να υποψιαστεί ότι είναι πάρα πολύ σε άλλες ημέρες, εάν υπάρχει μια σαφής έκταση δέρματος, πρήξιμο, αυξημένη κυτταρίτιδα (αυτό συμβαίνει λόγω κατακράτησης υγρών), μεταβολές της διάθεσης, υπερχρωματισμός. Πάρα πολύ μεγάλα χρονικά διαστήματα, τα εύθραυστα νύχια και τα μαλλιά μπορεί να υποδεικνύουν έλλειψη προγεστερόνης.

Προλακτίνη

Πρωτίστως, αυτή η ορμόνη είναι υπεύθυνη για το σχηματισμό του μητρικού γάλακτος και συντίθεται ενεργά κατά τη διάρκεια της γαλουχίας - αλλά το επίπεδο μπορεί επίσης να αυξηθεί σε αγχωτικές καταστάσεις και υπό συναισθηματικό στρες. Η περίσσεια του προκαλεί πρήξιμο, θωρακικό άλγος, δερματική τάση σε λιπαρό δέρμα και εξανθήματα. Ανεπάρκεια μπορεί να οδηγήσει σε ξηρό δέρμα, πονοκεφάλους, απώλεια δύναμης. Το μόνο έμμεσο πλεονέκτημα για την προλακτίνη για το δέρμα είναι ότι ενισχύει την παραγωγή ωκυτοκίνης.

Οξυτοκίνη

Αυτή η ορμόνη είναι υπεύθυνη για την αίσθηση της τρυφερότητας και της στοργής και στις μεγαλύτερες ποσότητες παράγεται υπό την επίδραση της προλακτίνης μετά τη γέννηση - αυτό εξηγεί το στιγμιαίο κύμα αγάπης για το νεογέννητο που εμφανίζεται σε μερικές γυναίκες. Η οξυτοκίνη αυξάνει την τοπική (στην επιφάνεια του δέρματος) ανοσία και μειώνει τον κίνδυνο εξανθήματος. Αυτή η ορμόνη χρησιμοποιεί τη γλυκόζη, δηλαδή τη ζάχαρη - την κύρια τροφή των παθογόνων βακτηρίων, και όσο μικρότερη είναι, τόσο μικρότερο είναι ο κίνδυνος φλεγμονής.

Μελατονίνη

Η ευεξία και η φρεσκάδα είναι ελάχιστα εφικτή χωρίς κανονικό ύπνο και η μελατονίνη είναι υπεύθυνη για την ποιότητά της. Η σύνθεσή του συμβαίνει τη νύχτα, περίπου από τα μεσάνυχτα έως τα τέσσερα το πρωί, σε ένα όνειρο και μόνο σε πλήρες σκοτάδι. Οι "κουκουβάγιες", που δεν κοιμούνται αυτή τη στιγμή, θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί για να ακολουθήσουν το επίπεδο της μελατονίνης.

Η μελατονίνη εξουδετερώνει τις καταστροφικές επιδράσεις των οξειδωτικών διεργασιών - δεσμεύει τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες σχηματίζονται κατά τη διάρκεια της οξείδωσης, για παράδειγμα, των λιπών. Το οξειδωτικό στρες είναι μία από τις κύριες αιτίες της οπτικής γήρανσης του δέρματος (απώλεια της λάμψης και της ελαστικότητας), οπότε η κατάσταση του δέρματος εξαρτάται άμεσα από το επίπεδο της μελατονίνης. Το επίπεδο της μελατονίνης είναι στενά συνδεδεμένο με το επίπεδο μιας άλλης σημαντικής ορμόνης - κορτιζόλης, και είναι ακριβώς η ομαλή μεταβολή των συγκεντρώσεών τους που μας οδηγεί από την κατάσταση ύπνου στην αφύπνιση όταν έρχεται η ημέρα. Αν κοιμάστε στο φως, η κορτιζόλη στο σώμα γίνεται όλο και λιγότερο μελατονίνη.

Κορτιζόλη

Η κορτιζόλη ονομάζεται ορμόνη στρες, αλλά εμπλέκεται σε όλες τις μεταβολικές διεργασίες - σε περίπτωση άγχους, είναι υπεύθυνη για την στιγμιαία κινητοποίηση του σώματος. Αν η κορτιζόλη είναι υπερβολική, τότε πραγματικά μας επηρεάζει καταστροφικά. Το επίπεδό του εξαρτάται, για παράδειγμα, από τον μεταβολισμό των υδατανθράκων και την παραγωγή ινσουλίνης, και η περίσσεια του μπορεί να οδηγήσει σε μια τυπική ανακατανομή του λίπους στο σώμα. Ταυτόχρονα, το πρόσωπο, ο λαιμός, η άνω ζώνη του ώμου και τα πόδια και η λεκάνη χαλαρώνουν δυσανάλογα.

Με τα αυξανόμενα επίπεδα κορτιζόλης, εμφανίζεται ακμή, απολέπιση, δέρμα λιπαρό και αραιωμένο, ο κίνδυνος υπέρχρωσης αυξάνεται. Η ζημιά θεραπεύει περισσότερο, αφήνοντας πίσω τις ουλές και τα σημεία ηλικίας. Επιπλέον, η κορτιζόλη προκαλεί οίδημα, κάνει τα μαλλιά εύθραυστα, μπορεί να οδηγήσει σε σμηγματόρροια και ακόμη και τριχόπτωση.

Ντοπαμίνη

Αυτή η ορμόνη συμβαδίζει με την κορτιζόλη - ονομάζεται «ορμόνη της χαράς». Κατά τη διάρκεια της φυσικής γήρανσης, το επίπεδο της ντοπαμίνης μειώνεται - και το πρόβλημα δεν είναι βεβαίως στη γήρανση, αλλά στους σχετικούς κινδύνους ασθένειας και γενικής δυσφορίας. Η έλλειψη ντοπαμίνης μπορεί να παρατηρηθεί από φτωχές εκφράσεις του προσώπου, λήθαργος, στύση, δυσκαμψία, απώλεια δεξιοτήτων και πλαστικότητας.

Ινσουλίνη

Η ινσουλίνη είναι γνωστό ότι είναι υπεύθυνη για το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα και η ανάπτυξη της αντίστασης σε αυτήν συσχετίζεται με μία από τις πιο τρομερές ασθένειες - τον διαβήτη. Στον ήδη αναπτυγμένο σακχαρώδη διαβήτη, οι επιπλοκές είναι τρομερές στην πρώτη θέση - από την πλευρά τόσο της καρδιάς όσο και των μεγάλων αγγείων, και τα τριχοειδή αγγεία, τα οποία τροφοδοτούν επίσης το δέρμα. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η παραβίαση αυτής της διαδικασίας οδηγεί σε νέκρωση των ιστών των ποδιών και μπορεί να οδηγήσει σε ακρωτηριασμό.

Τα προβλήματα ωρίμανσης με τα επίπεδα ινσουλίνης μπορούν να εκδηλωθούν εξωτερικά ως υπέρχρωση, μείωση της προστατευτικής λειτουργίας του δέρματος, τάση φλεγμονής, σκουρόχρωση ορισμένων περιοχών - για παράδειγμα στις μασχάλες και στον αυχένα.

Ορμόνες θυρεοειδούς

Οι θυρεοειδικές ορμόνες εμπλέκονται σε μια ποικιλία διεργασιών - ρυθμίζουν το μεταβολισμό, τη σύνθεση της βιταμίνης Α, το ρυθμό απορρόφησης του οξυγόνου. Εάν μειωθεί η λειτουργία του θυρεοειδούς, εμφανίζονται ξηρότητα, κίτρινη κηλίδα, μαρμελάδα του δέρματος. Τα μαλλιά πέφτουν έξω, τα νύχια σπάσουν και απολεπιστούν και τρίχες του εξωτερικού τρίτου των φρυδιών μπορεί να πέσουν έξω. Εάν οι ορμόνες θυρεοειδούς είναι σε υπερβολική ποσότητα, τα μαλλιά γίνονται λεπτά, μαλακά και λιπαρά, και το δέρμα γίνεται λιπαρό, ζεστό, με υπερβολική εφίδρωση. Συχνά η κατάσταση αυτή συνοδεύεται από υπέρχρωση.

Φωτογραφίες: Αφρική Studio - stock.adobe.com, witoon214 - stock.adobe.com, Arthur Mustafa - stock.adobe.com