PR-διαχειριστής Diana Khalilova σχετικά με την κατάθλιψη και τα αγαπημένα καλλυντικά

Για την κατηγορία "Καλλυντικά Τσάντα" μελετάμε τα περιεχόμενα των περιπτώσεων ομορφιάς, τα τραπέζια ντυσίματος και τις καλλυντικές σακούλες με ενδιαφέροντα πρόσωπα - και σας παρουσιάζουμε όλα αυτά.

Σχετικά με τη φροντίδα

Όταν πρόκειται για φροντίδα, προτιμώ να μειώσω τα πάντα σε ένα "τελετουργικό" σύστημα: η ακολουθία των ενεργειών είναι πολύ σημαντική για μένα, καθώς δημιουργεί ένα αίσθημα απόλυτου ελέγχου για το πώς θα νιώθω όλη την ημέρα. Καταλαβαίνω ότι αυτό δεν είναι πολύ καλό, αλλά αν κάτι πέσει από αυτό το σύστημα, τότε η διάθεση θα χαλάσει για όλη την ημέρα.

Κάθε πρωί αρχίζω με ζεστό ντους, το οποίο σε κάποιο βαθμό μιμείται τη ζεστασιά και την άνεση του κρεβατιού. Δεν πλένω το πρόσωπό μου με τίποτα άλλο από το νερό, μπορώ να εφαρμόσω μια ενυδατική κρέμα αν βλέπω ορατά νιφάδες, αλλά σίγουρα ξοδεύω λίγο χρόνο με μπαλώματα κάτω από τα μάτια μου: Πρόσφατα άρχισα να χρησιμοποιώ τα μπαλώματα Bioaqua επειδή καλύπτουν ολόκληρη την περιοχή γύρω από τα μάτια, βλεφαρίδα. Πέντε λεπτά - και η αντανάκλαση ενός παχουμένου μωρού με τρύπες αντί για μάτια στον καθρέφτη σταματά βαθμιαία.

Το βράδυ, με μεγάλη ευχαρίστηση και απάνθρωπη επιμέλεια, ξεπλύνω το μακιγιάζ, αρχικά με μικκυλιακό νερό και έπειτα με κάθε συνηθισμένο πλύσιμο προσώπου. Σε αυτό, οι χειρισμοί, κατά κανόνα, τελειώνουν: μερικές φορές, φυσικά, μπορεί να έρθει στο μυαλό σου να γκρεμίσει τον εαυτό σου με πηλό, αλλά αυτό είναι πιο πιθανό να απαλύνει την ψυχή από το δέρμα.

Σχετικά με την ευημερία

Γενικά, κατά τα τελευταία χρόνια, έχω εντοπίσει για μένα τα βασικά σημεία της αυτοεξυπηρέτησης, τα οποία προσπαθώ να τηρήσω. Το κυριότερο από αυτά ήταν το σύστημα των "μικροματιδίων" - μικρές αλλά πολύ ευχάριστες στιγμές που αισθάνομαι άνετα. Για παράδειγμα, ξυπνήστε για να δοκιμάσετε νέα ροζ γρηγορότερα. πηγαίνετε στην εργασία για να φάτε τυρί τυρί και καφέ κατά την ανάγνωση των ειδήσεων? επιστρέψτε στο σπίτι για να δείτε την εκπομπή πιο γρήγορα. Ακούγεται, φυσικά, τρομακτικό - δεν υπάρχει τίποτα που ευχαριστεί και παρακινεί περισσότερο; Στην περίπτωσή μου, μέχρι στιγμής είναι: ο καθένας ζει όσο μπορεί. Πιστεύω επίσης ότι ένας υγιής, μακρύς και ισχυρός δωδεκάωρος ύπνος θεραπεύει όλες τις ασθένειες, επειδή δεν υπάρχει χρόνος για ανεξέλεγκτη κατανάλωση κρασιού με λίπος ιταλικό σε αυτό.

Σχετικά με το make-up και την εμφάνιση

Νομίζω, όπως και πολλοί άνθρωποι, το πάθος μου για μακιγιάζ άρχισε με ένα άπειρο βίντεο ομορφιάς στο YouTube. Στην αρχή δεν μπορούσα να καταλάβω τι μου άρεσε τόσο πολύ και έπειτα έβρισκα την εντύπωση ότι ήταν σαν το διαλογισμό: μια στενή μελέτη του προσώπου μου, των χαρακτηριστικών του και του πώς θα μπορούσε να αλλάξει. Είμαι ενθουσιασμένος με αυτό το επάγγελμα. Λαμβάνοντας υπόψη ότι στην καθημερινή ζωή έχω το απόλυτο ελάχιστο - BB κρέμα και κοκκινίζει - είναι δύσκολο να πιστέψω ότι δεν έχω χάσει την ευκαιρία να κάνω τον εαυτό μου Kim Kardashian με πέντε στρώματα περιγράμματος όταν υπάρχουν μερικές επιπλέον ώρες. Το μακιγιάζ σας δίνει την ευκαιρία να ξυπνήσετε μια συγκεκριμένη διάθεση. Με αιχμηρά βέλη, μπορώ εύκολα να περάσω την πιο τρομερή συνέντευξη ή την υποδοχή στον οδοντίατρο και με το σκούρο κραγιόν και τον τυφλό προβολέα μπορώ να απολαύσω το πάρτι, όπως το Paris Hilton στα καλύτερα χρόνια.

Δεν θα είμαι πονηρός και θα πω ότι δεν μπορώ ποτέ να πάρω την εμφάνισή μου στο τέλος. Οι αισθητικές προτιμήσεις μου είναι εντελώς αντίθετες με αυτές που βλέπω στον καθρέφτη. Περιοδικά, υπάρχει κάποιο είδος μαγικής κατάστασης πλήρους αυτοπεποίθησης. Σε τέτοιες στιγμές είναι απολύτως ασήμαντο ο τρόπος που βλέπετε, η ενέργεια και η αυτο-αντίληψη σας προχωρούν.

Σχετικά με την κατάθλιψη

Το λάθος που έκανα εδώ και πολλά χρόνια ακολουθεί τυφλά το "σωστό" σύστημα. Κανείς δεν ξέρει καλύτερα από εμάς τι χρειαζόμαστε. Είναι απαραίτητο να επιτρέψετε στον εαυτό σας να κάνει ό, τι θέλετε να ακούσετε τις πραγματικές σας ανάγκες - είναι πολύ πιο εύκολο να είστε πιο ευτυχισμένοι, πιο υγιείς και πιο ικανοποιημένοι από τη ζωή.

Όταν έκανα σοβαρή κατάθλιψη, ενεργούσα όπως έπρεπε να επιβιώσω: δεν άφησα το σπίτι, σκέφτηκα πολλά, έγραψα πολλά και μια φορά κατάλαβα φυσικά ότι δεν είχα δύναμη να είμαι μόνος σε αυτό. Έτσι εμφανίστηκε το κανάλι τηλεγράφων μου, όπου αστειευόμουν πώς θέλω να πεθάνω, γιατί κατάλαβα το παράλογο της κατάστασης. Παρεμπιπτόντως, αυτό δεν έγινε ευκολότερο. Αλλά απροσδόκητα για μένα, η κατάστασή μου έγινε κατανοητή από τους άλλους. Το πιο σημαντικό πράγμα - σταμάτησα να ντρεπόμαι για αυτό που νιώθω.