Η ζωή μετά από +30: Πώς να φροντίζετε τον εαυτό σας σε πραγματική ζέστη

margarita virova

Η θερινή θερμότητα για πολλούς συμβαίνει ακόμη και μια ευχάριστη περίσταση, αλλά αξίζει να συμφωνήσουμε ότι είναι πραγματικά δύσκολο να ζεις στην πόλη. Εάν τώρα δεν εκτοξεύετε το γαλάζιο νερό και δεν βυθίζεστε στην άμμο, αλλά πηγαίνοντας στην καυτή άσφαλτο από ένα ξεθωριασμένο δωμάτιο σε άλλο, θα χρειαστεί σίγουρα αρκετούς τρόπους για να διευκολύνετε τη ζωή σας με την ανοικοδόμηση της ρουτίνας ομορφιάς.

Καθαρίστε το δέρμα σας τακτικά

Σε υπερβολική ζέστη, το δέρμα τείνει να παράγει περισσότερο σμήγμα και ιδρώτα, κάτι που είναι φυσιολογικό, αλλά δυσάρεστο. Υπάρχουν προβλήματα από έξω: η υποχρεωτική σκόνη της πόλης συσσωρεύεται στο δέρμα πολύ ισχυρότερη και πιο άφθονη. Η συνάντηση αυτών των δύο περιστάσεων είναι ικανή να προκαλέσει την εμφάνιση φλεγμονών και παρουσία μιας τάσης, επιδείνωσης της ακμής. Για καθαρισμό δύο φορές την ημέρα, χρησιμοποιήστε μαλακά μέσα, μην παρασυρθείτε με μάσκες και umyvalki με απορροφητικά μέσα (για παράδειγμα, άνθρακα ή πηλό). Τα κύρια καθήκοντα είναι να αφήσετε το φραγμό των λιπιδίων ασφαλή και υγιή και να μην αγγίξετε το πρόσωπό σας με τα χέρια σας: σε ζεστό, υγρό καιρό, το αντιδρόν δέρμα αποκρίνεται σχεδόν αμέσως στη ρύπανση.

Χρησιμοποιήστε ελαφριές και ανθεκτικές υφές.

Όταν το θερμόμετρο σκαρφαλώνει σε +30, είναι προτιμότερο να απορρίπτεται η πίστη σε ένα θαύμα: οι βαμμένες με βάθος τόνους βάσεις και σκιές, οι παχιές μανσέτες κρέμας και τα μαλακά μολύβια σίγουρα θα απομακρυνθούν. Είναι καλό ότι η προστασία από τον ήλιο σήμερα υπάρχει σε μια ευρεία ποικιλία μορφών, συμπεριλαμβανομένων των σπρέι και των χρωματισμένων υγρών - επιλέξτε τα. "Grout" για τους πόρους και κορεσμένο με βάση σιλικόνης κάτω από άδεια μακιγιάζ για την έξοδο βράδυ, και να χρησιμοποιούν εύκολα ενημερωμένα μέσα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Κρέμα ρουζ είναι καλύτερο να αντικαταστήσει ξηρό, συμπαγές σκόνη - εύθρυπτη, και μαλακό smoothie-επένδυση - αδιάβροχο μολύβι ή καλά σβησμένη σκιές.

Μην φοβάστε τα σπρέι

Έχουμε ήδη προειδοποιήσει ότι ένα υπερβολικό πάθος για σπρέι και ομίχλη μπορεί να μην είναι πολύ χρήσιμο, αλλά ένα καυτό καλοκαίρι είναι ένα υψηλό σημείο για τέτοια μέσα. Πρώτον, είναι δύσκολο να στεγνώσει το δέρμα σε τέτοιες καιρικές συνθήκες, δεύτερον, είναι ευχάριστο να το ανανεώνετε περιοδικά κατά τη διάρκεια της ημέρας χωρίς να αγγίζετε το πρόσωπο με τα χέρια σας. Είναι καλύτερα να αφήσετε το σπρέι στερέωσης για εκείνους τους χρόνους, όταν ο χειμώνας είναι ήδη λίγο πιο κοντά, γιατί θα λειτουργήσει ως ένα πρόσθετο στρώμα και πάλι όχι πολύ άνετα, αλλά το θερμικό νερό θα είναι πολύ χρήσιμο. Αυτό το εργαλείο σε λογικές ποσότητες δεν καταστρέφει το μακιγιάζ και μπορεί ακόμη και να το διορθώσει σύντομα.

Χρησιμοποιήστε αντιοξειδωτικές θεραπείες

Η ικανότητά τους να καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες, να μειώνουν τη φλεγμονή και να ενισχύουν τις προστατευτικές ιδιότητες του δέρματος είναι πολύ χρήσιμη - ειδικά εάν τα παραπάνω προβλήματα έχουν ήδη φτάσει σε σας και γίνεται σαφές ότι το δέρμα δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσει τις επιπτώσεις της καθημερινής ρύπανσης από μόνο του. Οι μάσκες φαίνεται να είναι η πιο βέλτιστη και ευχάριστη επιλογή: οι νυχτερινές θεραπείες της μόδας είναι στην επιφάνεια του δέρματος αρκετή για να μπορέσουν να αποκομίσουν τα μέγιστα οφέλη και να δώσουν μια ευχάριστη ευκαιρία να μην εισαγάγουν άλλο στρώμα του προϊόντος κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Πειραματιστείτε με γεύσεις.

Ορισμένα αιθέρια έλαια που έρχονται σε επαφή με τον ήλιο μπορούν να αφήσουν σημεία χρώματος στο δέρμα σας. Δεν είναι πολύ συνηθισμένο, αλλά το καλοκαίρι είναι πολύ πιο ευχάριστο να μεταβείτε από το κλασικό νερό τουαλέτας ή την κολάν με βάση το αλκοόλ σε εναλλακτικές μορφές - στη ζέστη, οι μυρωδιές γίνονται πιο έντονες και ενοχλητικές και οι αισθήσεις τους συχνά αλλάζουν προς το χειρότερο. Η ομίχλη για την τρίχα ή την κρέμα σώματος με την αγαπημένη σας μυρωδιά θα σώσει τους ανθρώπους γύρω σας, αλλά θα σας επιτρέψει να μην στερήσετε τον εαυτό σας από τις οσφρητικές απολαύσεις.

Απλοποιήστε τη φροντίδα των μαλλιών

Εάν δεν έχετε κάνει ένα κομψό κούρεμα ιδανικό για ζεστό καιρό και έχουν μακριά μαλλιά, τότε το κρανίο κάτω από μια τέτοια κάλυψη υποφέρει πραγματικά και πρέπει να δώσετε προσοχή σε αυτό. Απορρίψτε τα προϊόντα styling που εφαρμόζονται στα μαλλιά στις ρίζες, τα βερνίκια, τα κεριά και τους μους με το σήμα "strong fixation", αποφεύγετε το αλκοόλ στη σύνθεση. Για να κάνετε τα άσχημα μαλλιά να αισθάνονται καλά σε συνθήκες υψηλής υγρασίας, χρησιμοποιήστε την ανεξίτηλη φροντίδα που σας ταιριάζει - εφαρμόστε το δίκαιο πετρέλαιο για το μήκος χωρίς να προσπαθείτε να το αποθηκεύσετε. Το τριχωτό της κεφαλής παράγει επίσης ιδρώτα και σμήγμα σε αυξημένες ποσότητες και τα μαλλιά λεκιάζονται γρηγορότερα: εάν αισθάνεστε την ανάγκη να ξεκινήσετε να πλένετε τα μαλλιά σας καθημερινά, επιλέξτε προϊόντα που προορίζονται για συχνή χρήση (αναζητήστε μάρκες που είναι επιρρεπείς στη φυσική έννοια). Το ξηρό σαμπουάν δεν κρατά την ένταση όλη την ημέρα, αλλά είναι χρήσιμο σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης - η ταξιδιωτική έκδοση του αγαπημένου σας προϊόντος είναι αρκετά βολική για να μεταφέρετε σε μια τσάντα ή σακίδιο.

Συλλέξτε τα μαλλιά

Τα ουρά, τα τσαμπιά και η ύφανση μπορούν να κυριαρχήσουν ακόμη και σε ένα σύντομο χτένισμα, αλλά είναι πρακτικά απαραίτητα για τα μακριά μαλλιά το καλοκαίρι - τα μαλλιά γίνονται λιγότερο βρώμικα και δεν σας κάνουν να αισθανθείτε σαν μια περσική γάτα. Ψάξτε για έμπνευση στο YouTube: αν έχετε ευγενή και υπάκουα μαλλιά, υπάρχουν πολλά εύκολα μαθήματα. Εάν είστε ιδιοκτήτης κουλουριασμένων μαλλιών, τότε η λατρεία της απροσεξίας θα πρέπει να είναι πολύ χρήσιμη: ένα όμορφο ψηλό χτένισμα ή ένα μάτσο "μόλις ξύπνησα" μπορεί να γίνει με βάση τα κύματα των παραλιών - τα μαλλιά στη θερμότητα δεν θα χάσουν τη σωστή τους εμφάνιση πολύ περισσότερο από τα χαλαρά μπούκλες.

Φωτογραφίες: Ile de Beaute, Pudra, Chanel, eBay, OZ, Ozon, κεντρικό πολυκατάστημα, Aesop, Mecca, το σώμα, Matrix, L'Occitane, Toni & Guy, StrawberryNET