Δημοφιλείς Αναρτήσεις

Επιλογή Συντάκτη - 2024

Trichotillomania: Έβγαλα βλεφαρίδες για δέκα χρόνια

Η τριχοθυλομανία είναι μια ιδεοψυχαία κατάσταση όπου ένα άτομο τραβάει τα μαλλιά του (στο κεφάλι ή το σώμα), τα φρύδια ή τις βλεφαρίδες. Λόγω του γεγονότος ότι αυτός ο τύπος αυτοτραυματισμού δεν οδηγεί σε άμεση απειλή για τη σωματική υγεία και τη ζωή, ελάχιστα λέγεται για την τρικλοθυλομανία - παρόλο που μπορεί να προκαλέσει ένα άτομο να υποφέρει πολύ από μια παρεξήγηση του τι συμβαίνει, αλλά και από την κατάχρηση των άλλων. Σύμφωνα με ορισμένες αναφορές, αυτή η διαταραχή εμφανίζεται σε ένα ή το άλλο σημείο στο 1% των ανθρώπων - δηλαδή, δεν είναι τόσο σπάνιο. Η Λένα Κ. Δήλωσε πως ξεκίνησε η τρικυτίλωσή της και πώς κατάφερε να νικήσει τα δέκα χρόνια αργότερα.

Μ

όχι τριάντα δύο χρόνια, πριν από δύο χρόνια πήγα στη Γαλλία, όπου μένω με τον σύζυγό μου και ενώ ασχολούμαι με την τελειοποίηση των γαλλικών. Σπάνια θυμάμαι την τρικλοθυλομανία και δεν θέλω να μιλήσω - είναι δύσκολο και δεν είναι πολύ ευχάριστο. Από καιρό σε καιρό με ονειρεύεται για μένα, και τότε είμαι ανακουφισμένος

Αναστενάζω μετά το ξύπνημα. Όταν ήμουν δώδεκα, στις διακοπές μου πήγα σε άλλη πόλη, στη θεία μου, στον θείο μου και στον ξάδερφό μου. Είχαμε την ίδια ηλικία και είμαστε πολύ φιλικοί παρά την απόσταση. Δεν ξέρω γιατί ξεκίνησε η τρικλοθυλομανία. Νομίζω ότι ένας ψυχοθεραπευτής θα είχε ανταποκριθεί καλύτερα, αλλά υποψιάζομαι ότι ήμουν έκπληκτος από την ατμόσφαιρα μιας πλήρους και ειρηνικής οικογένειας, έτσι σε αντίθεση με τη δική μου. Είδα τους ανθρώπους να δειπνήσουν και να δειπνήσουν στο ίδιο τραπέζι, να ζήσουν σε ένα καθαρό διαμέρισμα, ανακάλυψαν ότι μπορείτε να αστείοτε και να ξεγελάσετε με τον μπαμπά. Τότε όλα άρχισαν.

Δεν θυμάμαι τις πρώτες σχισμένες βλεφαρίδες, αλλά θυμάμαι πολύ καλά πώς επέστρεψα σπίτι με μισούς φαλακρούς αιώνες - οι βλεφαρίδες παρέμεναν μόνο στις γωνίες των ματιών. Ζωγράφισα πάνω από τις υπόλοιπες περιοχές με ένα σκούρο γκρι μολύβι (κανείς δεν φαίνεται να έχει ακούσει τις ψεύτικες βλεφαρίδες εκείνα τα χρόνια). Η μαμά τότε σκέφτηκε ότι αγοράζουμε διακοπές σε μια λίμνη, έτσι χάλια που το σώμα μου αποφάσισε να ανταποκριθεί με τέτοιο εκπληκτικό τρόπο. Δεν νομίζω ότι ξέρει τι συνέβη σε μένα όλα αυτά τα χρόνια - δυστυχώς, η σχέση μας δεν μπορεί να θεωρηθεί εμπιστευτική.

Μόλις με πήγε σε νοσοκομείο, όπου έκαναν μερικές γενικές εξετάσεις. Επισκέφτηκα έναν δερματολόγο, και όλα αυτά προσπάθησαν να μάθουν τι συνέβαινε. Δεν ξέρω αν υπήρχαν ασθενείς με τρικλοθυλομανία στην κλινική, εκτός από εμένα. Όπως έγραψαν σε ένα από τα φόρουμ που αφορούσαν τη διαταραχή: «... σε κλινικές στέλνουν τέτοιους ασθενείς σε δερματολόγο και μετά διορίζουν ένα νέο κανάλι και βαλεριάνα», νομίζω ότι ο συντάκτης είχε κατά νου μόνο τα συνηθισμένα αστικά ιδρύματα στην επαρχία.

Εξακολουθώ να έχω χτυπήματα από μερικές από τις δηλώσεις που διαβάσαμε εκεί: "... ο σύζυγός μου χτυπά τα χέρια του, η κόρη του δεν αντιδρά καθόλου, η μητέρα του τον συμβουλεύει να τραβήξει τα μαλλιά της σε ένα" διαφορετικό "μέρος, η αδελφή της την αποκαλεί« ανόητο », "," ... οι άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν, είπα στη μητέρα μου, απλά μου απάντησε: "Τι είσαι, ηλίθιος;" "Και ένα απόσπασμα από έναν" κανονικό "χρήστη που επισκέφθηκε τυχαία το φόρουμ:" Θα έχω τα προβλήματά σας. , και βγάζετε από κοντά την υγιή τρίχα σας. Προφανώς δεν έχετε τίποτα να κάνετε με το κεφάλι σας. "

Το πιο δύσκολο πράγμα ήταν να κρύψω τα φαλακρά σημεία: άρχισα να ακούω τα καδαμάρια στο σχολείο, αλλά μόλις έπρεπε να κατεβίνω από το λεωφορείο πριν τη στάση μου - δύο κορίτσια στη συνέχεια άρχισαν με κοροϊδευτικό συζήτηση. Από μακριά, όλα έμοιαζαν φυσικά, αλλά κοντά, φυσικά, φαινόταν ασυνήθιστο. Θεώρησα τον εαυτό μου "τρελό" ειδικό: δεν είχα απολύτως κανέναν να μοιραστώ, και το σημαντικότερο, αυτή η μανία με φοβόταν. Κάθε φορά που άγγιξα με τα δάχτυλά μου το τσιμπήματα των διεισδυτικών κροσσών, δεν μπορούσα να αποφύγω το συνηθισμένο τελετουργικό: πιάσε μια βλεφαρίδα (τα νύχια μου έκοψαν πάντα, αλλά σε ακραίες περιπτώσεις πήραν τα τσιμπιδάκια της μητέρας μου) και τράβηξαν.

Σε ένα από τα βίντεο σχετικά με το TTM στο youtube, ο συγγραφέας ανέφερε την αίσθηση του «πόνου στις βλεφαρίδες», που τους ώθησε να ξεκινήσουν να τα τραβούν. Δεν είχα κανένα δυσάρεστο συναίσθημα, αλλά οι μικροσκοπικές μου αιχμές ήταν πολύ αηδιαστικές - άξιζε να βρω ένα, και δεν μπορούσα να σταματήσω. Δεν είχα παρατηρήσει κανένα ερεθισμό ή κοκκίνισμα των ματιών, για να είμαι ειλικρινής. Έπρεπε να κουβαλάω μαζί μου ένα μολύβι ή ένα eyeliner και το να ξοδεύω τη νύχτα με τους φίλους μου μετατράπηκε σε μια αναζήτηση: "Ξυπνήστε νωρίς και τρέξτε στο μπάνιο για να ζωγραφίσετε πάνω από τα balding βλεφάρων". Μίλησα στον οδοντίατρο ότι κατά λάθος έκαψα τις βλεφαρίδες μου (αν μου ρωτούσαν).

Με έναν κυκλικό κόμβο, συναντήθηκα ένα φόρουμ αφιερωμένο στην τρικλοθυλομανία. Υπήρχαν πολλά κορίτσια με δικές τους ιστορίες, αιτήματα και συμβουλές. Υπήρχαν άνθρωποι με σχεδόν κανένα φρύδι, άτομα με φαλακρά σημεία διαφορετικών μεγεθών, χρήστες με τρικωφαγία(έμμονη φαγητό μαλλιών, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές του εντέρου.). Τέλος, το ίδιο με μένα - χωρίς βλεφαρίδες. Δεν μπορούσα να πιστέψω: δεν είμαι μόνος μου!

Η αντιμετώπιση του προβλήματος δεν είναι μόνο ευκολότερη και πιο παραγωγική. Ο καθένας έχει τη δική του προσέγγιση και τα κόλπα του: από την κράτηση των online ημερολογίων σε έμπλαστρα στα δάκτυλα (είναι σχεδόν αδύνατο να αρπάξει μια τρίχα ή μια βλεφαρίδα). Άρχισα να αντιστοιχώ σε ένα κοινωνικό δίκτυο με ένα κορίτσι δεκατεσσάρων ετών από μια μικρή πόλη - η οικογένειά της ουσιαστικά δεν αντιδρούσε καθόλου στη δύσκολη αναγνώριση. Στέλνω σταδιακά στο φόρουμ, έγραψα λόγια υποστήριξης και έδωσα κάποιες απλές συμβουλές - και ταυτόχρονα άρχισα να παίρνω τον έλεγχο της κατάστασης. Αγόρασα μια ακριβή μάσκαρα, την πρώτη στη ζωή μου, προσπάθησα να τραβήξω περισσότερα, οδήγησα μακριά ματαιόδοξες και βαριές σκέψεις.

Για πολλά χρόνια, από την παιδική ηλικία, αποτρόπαιζα και ασκούσα την αυτοκαταστροφή. Να μάθεις να εκτιμάς και να αγαπάς τον εαυτό σου, να μην εξαρτάς από τις απόψεις των άλλων, να μην προσπαθείς να συγκρίνεις τον εαυτό σου και τα επιτεύγματά σου με άλλους είναι, κατά τη γνώμη μου, το πιο σημαντικό πράγμα. Κατάφερα να επιστρέψω τις βλεφαρίδες με τιτάνιο έργο - δεν ξέρω πόσο καιρό πήγε. Πιστεύω ότι ένας ψυχοθεραπευτής μπορεί να βοηθήσει στην υπερνίκηση της τρικυκλλωματίας - αλλά το πρόβλημα είναι ότι πολλοί άνθρωποι ζουν σε μικρές πόλεις ή χωριά όπου η ψυχοθεραπεία είναι κακή. Πολλοί άνθρωποι φοβούνται να παραμείνουν παρεξηγημένοι και να φαίνονται "τρελοί".

Θέλω οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν την τρικλοθυλομανία να καταλάβουν ότι δεν είναι μόνοι - δυστυχώς, πολλοί ακόμα δεν γνωρίζουν την ύπαρξη μιας τέτοιας διαταραχής. Δεν υποστηρίζω τη διάγνωση ή τη θεραπεία ασθενειών στο διαδίκτυο, αλλά αυτό πιθανότατα συμβαίνει όταν πρέπει να ζητήσετε από μια μηχανή αναζήτησης να βρει άτομα με το ίδιο πρόβλημα. Αν οι γονείς παρατηρήσουν ότι το παιδί βγάζει τα μαλλιά, θα πρέπει να βρούμε έναν ειδικό το συντομότερο δυνατό, κατά προτίμηση κάποιον που έχει ήδη ασχοληθεί με περιπτώσεις TTM. Και εξακολουθεί να είναι απαραίτητο να μιλήσετε φιλικά με το παιδί πριν από την επίσκεψη, για να εκφράσετε την υποστήριξή σας. Χτυπάμε τα χέρια ή ρωτάς "λυγίζεις πάλι;" - σίγουρα δεν είναι η καλύτερη βοήθεια.

Αν παρατηρήσετε ενδείξεις τριχοθυλομανίας, μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από ψυχίατρο ή ψυχοθεραπευτή. Πληροφορίες σχετικά με αυτή τη διαταραχή μπορούν να βρεθούν στην κοινότητα Euphoria, σε φόρουμ για την ατμόσφαιρα, και στο πρόβλημα της εξάπλωσης των μαλλιών: ένας πλήρης οδηγός για την τριχοθυλομανία.

Ένας δωρεάν 24ωρος τηλεφωνικός αριθμός έκτακτης ανάγκης 051 (Μόσχα), δωρεάν γραμμή βοήθειας 8-800-333-44-34 (Ρωσία).

Φωτογραφίες: goldnetz - stock.adobe.com (1, 2)

Αφήστε Το Σχόλιό Σας