Αίμα και Οδοντόπαστα: Τι πρέπει να κάνετε εάν βλάψουν τα ούλα σας

Πιθανότατα, θυμάστε τις διαφημίσεις στην τηλεόραση, στην οποία, μετά το βούρτσισμα των δοντιών στο νεροχύτη, υπάρχει αίμα - και το πρόβλημα διαλύεται γρήγορα με μια ειδική οδοντόκρεμα. Καταλαβαίνουμε τι πρέπει να κάνουμε αν η πάστα δεν βοηθήσει, γιατί τα ούλα αιμορραγούν καθόλου και τι να κάνει με αυτό.

Τι είναι η ουλίτιδα

Εάν η βλεννώδης μεμβράνη κοντά στα δόντια είναι κόκκινη, φλεγμονή και τραυματισμένος εύκολα κατά τον καθαρισμό - αυτή είναι η ουλίτιδα, δηλαδή η φλεγμονή των ούλων. Μερικές φορές συνοδεύεται από κακή αναπνοή και πόνο κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Εάν δεν δίνετε προσοχή στην ουλίτιδα, η φλεγμονή μπορεί να διεισδύσει βαθύτερα - στο χάσμα μεταξύ του δοντιού και των οστών - και η περιοδοντίτιδα, δηλαδή η φλεγμονή των ιστών που περιβάλλουν το δόντι. Ταυτόχρονα, σχηματίζονται οι αποκαλούμενες τσέπες, οι οποίες μπορούν να γεμιστούν με πύον και στα τελικά στάδια τα δόντια γίνονται κινητά και δεν μπορούν να σωθούν.

Μερικές φορές οι αιτίες της ουλίτιδας σχετίζονται με ορμονικές αλλαγές (αλλά ακόμα και τότε η κατάσταση των ούλων μπορεί να βελτιωθεί) και στις περισσότερες περιπτώσεις μπορεί να προληφθεί με την προσαρμογή των συνηθειών σας - το σημαντικότερο είναι ο σωστός καθαρισμός των δοντιών και η εγκατάλειψη.

Προβλήματα υγιεινής

Ένας μεγάλος αριθμός βακτηρίων που ερεθίζουν τη βλεννογόνο με προϊόντα της ζωτικής τους δραστηριότητας κατοικούν στην πλάκα. Εάν η πλάκα δεν εξαλειφθεί καλά, τότε ξεκινά η φλεγμονή: η περιοχή των ούλων κάτω από την πλάκα γίνεται πολύ ευαίσθητη και το αίμα και η ταλαιπωρία αμέσως εμφανίζονται όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας. Αυτό προκαλεί έναν φαύλο κύκλο: ο καθαρισμός δεν λειτουργεί καλά, επειδή πονάει και ο πόνος εντείνεται λόγω ανεπαρκούς υγιεινής.

Η οδοντόκρεμα για τη φροντίδα του κόμμεος περιέχει δύο τύπους δραστικών ουσιών: βακτηριοστατικό, που αποσκοπεί στην καταπολέμηση των πολύ μικροοργανισμών και αντιφλεγμονώδες, με στόχο τη διακοπή της φλεγμονώδους αντίδρασης. Μια τέτοια πάστα μπορεί να βοηθήσει - αλλά μόνο μετά από μια υψηλής ποιότητας αφαίρεση της οδοντικής πλάκας στο γραφείο του οδοντιάτρου. Είναι τελείως αδύνατο να αφαιρεθεί η πλάκα μόνη της, ειδικά εάν είναι πυκνή ή είναι βαθιά κάτω από την τσίχλα. Σε αυτήν την περίπτωση, η αιτία της φλεγμονής δεν θα εξαλειφθεί και τα συστατικά της οδοντόκρεμας δεν θα μπορούν να διεισδύσουν στο σημείο όπου θα πρέπει να ενεργήσουν.

Τραυματικός καθαρισμός

Είναι εύκολο να τραυματιστούν οι βλεννογόνες μεμβράνες - για παράδειγμα, εάν μια οδοντόβουρτσα είναι πολύ άκαμπτη ή κινείται οριζόντια αντί για κάθετες "σαρωτικές" κινήσεις. Το κόμμι μπορεί επίσης να κοπεί με οδοντικό νήμα, εάν δεν ενεργείτε αρκετά προσεκτικά - εάν τραυματίζετε τακτικά τον βλεννογόνο με ένα νήμα, έχει νόημα να μεταβείτε σε ένα πότισμα για να καθαρίσετε τα κενά μεταξύ των δοντιών. Ερωτήσεις σχετικά με την επιλογή των προϊόντων υγιεινής και τις κατάλληλες τεχνικές καθαρισμού επιλύονται στο γραφείο του γιατρού - ο οδοντίατρος μπορεί ακόμη να ζητηθεί να δείξει πώς βουρτσίζετε τα δόντια σας και διορθώνετε τις ενέργειες.

Το κάπνισμα και το γρήγορο φαγητό

Η νικοτίνη είναι πολύ επιβλαβής για τους ιστούς που περιβάλλουν τα δόντια: αποδεικνύεται ότι εμποδίζει την ανάπτυξη των ινοβλαστών (κύτταρα των ούλων) και το σχηματισμό ινωδονεκτίνης και πρωτεϊνών κολλαγόνου - τα «δομικά στοιχεία» μιας υγιούς περιοδοντικής νόσου. Τα περιοδοντικά κύτταρα (οι σύνδεσμοι που συγκρατούν το δόντι στη θέση τους), εκτίθενται σε νικοτίνη, αναπτύσσονται πιο αργά και περιέχουν λιγότερη πρωτεΐνη, οι μεμβράνες τους καταστρέφονται και το σχήμα τους αλλάζει. Επιπλέον, το κάπνισμα μειώνει τις πιθανότητες επιτυχούς θεραπείας.

Για την οδοντική υγεία γενικά, είναι σημαντικό να καταναλώνετε περισσότερα λαχανικά και φρούτα - και λιγότερο γρήγορο φαγητό και ζάχαρη. Η ακατάλληλη διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία - και επηρεάζει δυσμενώς την υγεία των ούλων και των περιοδοντικών ιστών και διαταράσσει τη διαδικασία επούλωσης.

Ορμόνες και φάρμακα

Υπάρχει μια έννοια της «ουλίτιδας των εγκύων γυναικών»: λόγω των ορμονικών αλλαγών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να εμφανιστεί υπερανάπτυξη ούλων, η υγιεινή γίνεται δύσκολη, συσσωρεύεται πλάκα και η βλεννογόνος μεμβράνη φλεγμονώδη. Παρόμοια κατάσταση συμβαίνει στους εφήβους κατά τη διάρκεια της ορμονικής προσαρμογής. Το πιο σημαντικό πράγμα δεν είναι να φοβάστε να επισκεφθείτε τον οδοντίατρο και να είστε βέβαιος να υποβληθείτε σε επαγγελματική υγιεινή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η ουλίτιδα και η περιοδοντίτιδα μπορούν επίσης να συσχετιστούν με διαδικασίες που συμβαίνουν στον σακχαρώδη διαβήτη ή με τη χρήση ορισμένων φαρμάκων, ειδικά εκείνων που προκαλούν ξηροστομία, όπως φάρμακα για τη θεραπεία του καρκίνου ή της λοίμωξης από HIV.

Τι να κάνει με αυτό

Πριν να ξοδέψετε χρήματα για διαφημίσεις οδοντόκρεμας, θα πρέπει να πάτε στον οδοντίατρο. Πιθανότατα, το πρώτο βήμα θα είναι η επαγγελματική υγιεινή, η εκπαίδευση στον καθαρισμό των δοντιών και η επιλογή των προϊόντων υγιεινής. Μερικές φορές, σε περίπτωση σοβαρής περιοδοντίτιδας, ορισμένα φάρμακα συνταγογραφούνται - για παράδειγμα, αντιβιοτικά ή αντισηπτικά. Ο οδοντίατρος μπορεί επίσης να σας παραπέμψει σε έναν ενδοκρινολόγο, έναν γαστρεντερολόγο ή να συνταγογραφήσει εξετάσεις.

Για να διατηρήσετε το στόμα σας υγιές, πρέπει να ακολουθήσετε τους πιο απλούς κανόνες: βουρτσίστε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα, χρησιμοποιώντας μια κατάλληλη βούρτσα και πάστα και ακολουθώντας τις κατάλληλες τεχνικές (σαρωτικές κάθετες κινήσεις για μια βούρτσα χειρός ή ομαλή κίνηση μιας ηλεκτρικής βούρτσας κατά μήκος των δοντιών). Είναι πολύ σημαντικό να διασφαλιστεί ότι τα τρόφιμα που απομένουν δεν θα κολλήσουν ανάμεσα στα δόντια - ένα οδοντικό νήμα ή αρδευτικό θα είναι χρήσιμο γι 'αυτό. Το κάπνισμα είναι προτιμότερο να σταματήσει μόνιμα και να πάει στο γιατρό για έλεγχο και υγιεινή κάθε έξι μήνες.

Φωτογραφίες:Maxxx - stock.adobe.com, Silkstock - stock.adobe.com, Sasajo - stock.adobe.com