"Είμαι απλά κουρασμένος από το φόβο μου": Πώς έμαθα να βγούμε από τη ζώνη άνεσής μου

Ο καθένας έχει ένα πλαίσιο για το οποίο δεν τολμάμε να βγούμε: είναι δύσκολο κάποιος να μιλήσει με έναν ξένο και κάποιος απορρίπτει να πηδήσει με αλεξίπτωτο. Για να αφήσετε τη ζώνη άνεσης ή όχι είναι η προσωπική επιλογή του καθενός. Για το πείραμά μας, η Lena Shilyaeva αποφάσισε ότι ελπίζει να μην το κάνει ποτέ. Και το καταγράψαμε στο νέο Smartphone 8X. Αυτό ήταν που προήλθε από αυτό.

4 φοβάται ότι η ηρωίδα μας Lena Shilyaeva προσπάθησε να ξεπεράσει

Φόβο μοτοσικλετών

Ο φόβος των φιδιών

Ο φόβος της κατάδυσης

Φόβος από το πλήθος

Φόβο μοτοσικλετών

Δεν φοβόμουν να οδηγήσω μια μοτοσικλέτα, μέχρι μια μέρα που προσπάθησα. Από τότε, συνειδητοποίησα πόσο γρήγορα και τρομακτικό μπορεί να είναι. Επιπλέον, χάνετε εντελώς τον έλεγχο της κατάστασης. Μόλις αποφάσισα να δοκιμάσω το aquabike - δεν ήξερα καν ότι θα μπορούσα να φωνάξω τόσο πολύ. Σε γενικές γραμμές, το ασφαλέστερο είναι ότι αισθάνομαι σε λεωφορεία και τρένα, τίποτα δεν θα συμβεί εκεί.

Κάπως αποφάσισα να δοκιμάσω το aquabike - δεν ήξερα καν ότι θα μπορούσα να φωνάξω τόσο πολύ

Όταν επιταχύνουμε, ήταν πολύ δροσερό. Αλλά όταν οδηγούσαμε με ταχύτητα που ήταν σταθερή για πολύ καιρό - έγινε τρομακτικό: ένιωσα πόσο εύκολο θα πετούσα. Και όμως ήταν το πιο ευχάριστο πείραμα. Μια μοτοσικλέτα είναι όμορφη, δροσερή, γρήγορη και λίγο τρομακτική.

Συμπέρασμα

Τι έμαθε αυτό το πείραμα; Αυτό που πρέπει να προχωρήσετε, αλλά όχι για όλα. Κάποιοι φόβοι απλώς υπάρχουν και δεν παρεμβαίνουν. Υπάρχουν όμως πράγματα που δεν αξίζει να φοβούνται. Είναι απαραίτητο να αγωνιζόμαστε με τέτοιους φόβους με όλους τους δυνατούς τρόπους: να προσφέρουμε την υποστήριξη των φίλων, τη βοήθεια ψυχολόγων, τη συμβουλή εκείνων που έχουν ήδη καταφέρει να ξεπεράσουν αυτούς τους φόβους. Το κύριο πράγμα - μην ξεφύγετε από αυτά. Ο φόβος είναι το πιο άχρηστο συναίσθημα.

Σχετικά με άλλους φόβους

Ο φόβος των φιδιών

Ο φόβος της κατάδυσης

Φόβος από το πλήθος

Χάρη στον χώρο του Πλούτωνα και το αθλητικό κέντρο της παγκόσμιας κλάσης για τη βοήθειά τους στην οργάνωση των γυρισμάτων. Φωτογράφος: Mitya Ivanov

Ο φόβος των φιδιών

Ως παιδί ήθελα να γίνω κτηνίατρος. Αλλά, όπως αποδείχθηκε, δεν αγαπώ όλα τα ζώα, αλλά μόνο εκείνους που έχουν πόδια και γούνα. Όλοι οι άλλοι μου φαίνονται επικίνδυνα ανεξέλεγκτα πλάσματα, τα οποία είναι καλύτερα να μην προσεγγίσουμε. Η πρώτη φορά που είδα ένα φίδι ήταν περίπου πέντε ετών όταν ο μπαμπάς μου και εγώ ήμασταν στην Κασπία Θάλασσα. Έφτασε ακριβώς κατά μήκος της ακτής όπου πήγαιναν για κολύμπι. Ο μπαμπάς μου έλεγε πεισματικά ότι αυτό είναι ένα κανονικό κουρέλι, μέχρι που ξαφνικά μετακόμισε κατευθείαν προς αυτόν. Πάνω από 20 χρόνια έχουν περάσει, και αυτό το επεισόδιο εξακολουθεί να μην βγαίνει από το κεφάλι μου.

Δεν κατάλαβα τι να περιμένω από ένα φίδι, τι θέλει και γιατί σφίγγει τα δάχτυλά μου

Δεν ξέρω γιατί συμφωνώ με αυτό το πείραμα. Δεν κατάλαβα τι να περιμένω από το φίδι, τι θέλει και γιατί σφίγγει τα δάχτυλά μου. Απλώς σταμάτησα να νιώθω το χέρι μου - η ένταση ήταν τόσο δυνατή. Ήταν τόσο περίεργο όσο και τρομακτικό. Η αποχώρηση από τη ζώνη άνεσης είναι, βέβαια, σπουδαία, αλλά εξακολουθώ να πιστεύω ότι υπάρχουν άνθρωποι και φίδια χωριστά και δεν έρχονται σε επαφή μεταξύ τους σχεδόν ποτέ. Και όμως χαίρομαι που η επιθυμία να ξεπεραστεί ο φόβος ξεπέρασε τον ίδιο τον φόβο.

Συμπέρασμα

Σχετικά με άλλους φόβους

Φόβο μοτοσικλετών

Ο φόβος της κατάδυσης

Φόβος από το πλήθος

Ο φόβος της κατάδυσης

Με το φόβο της κατάδυσης, ζω όλη μου η ζωή: όλες αυτές οι αισθήσεις με τρομάζουν, όταν το νερό φτάνει στα αυτιά και τη μύτη μου, δεν μπορείς να αναπνεύσεις. Ταυτόχρονα, ήθελα πάντα να μάθω πώς να σερφάρετε και να πηδούν όμορφα στη θάλασσα. Αλλά κάθε φορά που βρισκόμουν στην πλευρά της πισίνας ή στον ύπνο, οι μύες μου συστέλλονται και δεν μπορούσα να κάνω τίποτα, ανεξάρτητα από το πώς προσπάθησα να πείσω τον εαυτό μου.

Παρ 'όλα αυτά, πήγα στην πρώτη προσπάθεια - γιατί απλώς είχα κουραστεί από τον φόβο μου. Ήθελα να τα αντιμετωπίσω γρήγορα. Δεν θα πήγαινα σχεδόν στην πισίνα αν δεν ήταν για το πείραμα. Δεν υπήρχαν κακές σκέψεις, μια εσωτερική φωνή είπε: "Ας το κάνουμε ακριβώς." Και έκανα ένα βήμα.

Δεν υπήρχαν κακές σκέψεις, μια εσωτερική φωνή είπε: "Ας το κάνουμε ακριβώς."

Για να μην πω ότι τώρα μου αρέσει να βουτήξω - για μένα εξακολουθεί να είναι μια φοβερή ενόχληση. Αλλά η χαρά του ηττημένου φόβου, αν και τόσο ασήμαντη, αποδείχθηκε τεράστια. Τώρα λοιπόν, αν χρειαστεί να πηδήσω στο νερό, θα το κάνω με σκέψεις όχι φόβου, αλλά μετέπειτα χαρά.

Συμπέρασμα

Σχετικά με άλλους φόβους

Φόβο μοτοσικλετών

Ο φόβος των φιδιών

Φόβος από το πλήθος

Αξίζει τουλάχιστον μία φορά να αισθανθείτε τη δύναμη του πλήθους και δεν θα το ξεχάσετε. Μόλις βρεθήκαμε στο επίκεντρο των γεγονότων σε μια μαζική εκδήλωση στην πλατεία Πούσκιν. Η αστυνομία άρχισε να απαιτεί από τους ανθρώπους να κινούνται από το ένα μέρος στο άλλο. Το πλήθος τράβηξε σαν ένα τεράστιο ρεύμα νερού που ήταν ασταμάτητο. Ήμουν απλά πατημένος ενάντια στο σιδερένιο φράχτη, και το στήθος μου ήταν συμπιεσμένο ώστε να είναι δύσκολο να αναπνεύσει. Σε λίγα δευτερόλεπτα, η αίσθηση της δυσφορίας μετατράπηκε σε κατάσταση πανικού.

Αξίζει τουλάχιστον μία φορά να αισθανθείτε τη δύναμη του πλήθους και δεν θα το ξεχάσετε

Δεν συμμετέχω πλέον σε μαζικές εκδηλώσεις και πηγαίνω μόνο σε κλειστές ή μικρές συναυλίες. Αλλά για το πείραμα έγινε μια εξαίρεση. Μου πήρε μόνο 15 λεπτά, τελικά, αυτό δεν είναι δικό μου. Αξίζει όμως να το δοκιμάσετε.

Συμπέρασμα

Σχετικά με άλλους φόβους

Φόβο μοτοσικλετών

Ο φόβος των φιδιών

Ο φόβος της κατάδυσης

6,5 ιντσών οθόνη χωρίς πλαίσιο

Επεξεργαστής Kirin 710, τεχνολογία GPU Turbo

Διπλή κάμερα 20MP με AI

Υλικό που ετοιμάστηκε με την υποστήριξη του