Τα μυστικά της τοποθέτησης απλίκα: Πώς να επιλέξετε το σωστό σουτιέν

σουτιέν είναι δαπανηρό και απαιτεί σημαντικές επενδύσεις - όχι μόνο οικονομικές, αλλά και φυσικές και ηθικές. Πώς να μην πάει να σπάσει και να μην τρελαθεί όταν επιλέγει τα κατάλληλα κομμάτια λινό, η σεξ μπλόγκερ Τατιάνα Νίκονοβα ανακάλυψε. Για πρώτη φορά, η ινσγκνίτο επισκέφθηκε έναν ειδικό στην επιλογή των ασημικών Alina Gizatullina και έπειτα γύρισε για σχόλιο στον ογκολόγο-μαστολόγο στο Κέντρο Ενδοκρινολογικής Έρευνας της Ρωσικής Ακαδημίας Ιατρικών Επιστημών Έλενα Αμπντουλλευέβα και τον μηχανικό Denis Krivtsov.

Καταλάβετε γιατί χρειάζεστε ένα σουτιέν

Ένα σωστά επιλεγμένο σουτιέν διατηρεί το στήθος στη θέση του, χωρίς να του επιτρέπεται να είναι δυσάρεστο, και για μερικούς είναι επώδυνο να κρέμεται με ενεργές κινήσεις, βοηθά στη διατήρηση της στάσης του σώματος και οπτικά λεπτό. Χάρη σε αυτόν, επισημαίνεται επίσης η παρουσία της μέσης, αλλάζει το σχήμα του μαστού στο επιθυμητό, ​​συνθέτει το πάνω μέρος του κορμού κάτω από τα επιλεγμένα ρούχα και ευχαριστεί όσους ευχόμαστε. Το σουτιέν δεν έχει άλλες λειτουργίες και αξίζει να το φοράτε αν κάποιο από αυτά είναι σημαντικό για εσάς. Ταυτόχρονα, το σουτιέν δεν θα βοηθήσει ένα νεαρό κορίτσι να κοιτάξει πιο ώριμο (ειδικά αν δεν έχει χρήματα για κάτι ακριβό και πολυτελές), δεν δημιουργεί μια πιο αξιοσέβαστη εικόνα για τον κομιστή (θα βρουν κάτι για να κατηγορήσει για την απουσία σουτιέν) ρούχα και, επιπλέον, δεν επηρεάζει θετικά την υγεία.

Μην το φοράτε αν δεν το χρειάζεστε

Η κακοτυπημένη σουτιέν πονάει και ενοχλεί^. Πιέζοντας τα εσώρουχα παραβιάζει την εκροή λεμφαδένων και αίματος, τα στήθη διογκώνονται και αν μια γυναίκα έχει κυκλικούς πόνους και συστολή του μαστού πριν από την εμμηνόρροια, οι αισθήσεις γίνονται ακόμη χειρότερες. Ορισμένες γυναίκες θεωρούν δυσάρεστο να φορούν οποιοδήποτε "οπλισμό", ακόμη και που επιλέγεται από όλους τους κανόνες, τα επιχειρήματα "αλλά είναι τόσο όμορφο και αξιοπρεπές" δικαιολογημένα δεν δουλεύουν γι 'αυτούς.

Σεξολόγοι, που βεβαιώνουν ότι η σέξι εσώρουχα - "συσκευασία για τα αγαθά", θέλω να έρθω να φορέσω ένα push-up για το όσχεο. Απαιτώντας να φορέσετε απλίκες από τους άλλους, επειδή οι θηλές είναι διαφορετικά αισθητές, σαφώς δεν γνωρίζετε ότι οι μοντέρνοι βραχίονες υφάσματος σε ένα στρώμα επίσης δεν κρύβουν τίποτα και μπορείτε πάντα να αγνοήσετε τα περιγράμματα των θηλών από τα ρούχα. Στο τέλος, τώρα που πωλούνται επικαλύψεις στις θηλές, το σουτιέν σίγουρα δεν απαιτείται.

Επανεξετάστε τα υλικά

Οι απαιτήσεις για υλικά για σουτιέν περιλαμβάνουν την υγροσκοπικότητα, την αναπνοή, την ικανότητα διατήρησης του σχήματος, την ελαστικότητα αλλά όχι την εφελκυσμό, καθώς και την αντοχή υπό φορτίο. Έτσι, βασικά 100% βαμβάκι ή κασμίρ κάνουν συμβολικά "τρίγωνα" για ένα μικρό στήθος, οτιδήποτε άλλο απαιτεί τουλάχιστον τη συμπερίληψη των συνθετικών ινών στα σωστά σημεία. Τα σύγχρονα συνθετικά μερικές φορές αντιμετωπίζουν όλες τις απαιτήσεις καλύτερα από οποιοδήποτε φυσικό προϊόν, αλλά, δυστυχώς, κατά τη διάρκεια της τοποθέτησης, είναι αδύνατο να προσδιοριστεί αν όλα θα αρχίσουν να ιδρώνουν και να ενοχλούνται μετά από μερικές ώρες φορέματα.

Για παράδειγμα, το μετάξι είναι ένα θαυμάσιο υλικό, απομακρύνει απόλυτα την υγρασία, δεν είναι ούτε ζεστό ούτε κρύο, αλλά το μετάξι charmez χρησιμοποιείται συχνά μόνο για την πρόσοψη και μέσα στο κύπελλο αντιγράφονται με φθηνά συνθετικά και τέτοια μοντέλα δεν είναι κατάλληλα για καθημερινή χρήση. Από την άλλη πλευρά, από τη λέξη "πολυεστέρα" όλα αρχίζουν να γρατζουνίζουν, αλλά στην πραγματικότητα είναι το όνομα μιας ολόκληρης ομάδας ινών από την οποία κατασκευάζονται υλικά με πολύ διαφορετικές ιδιότητες. Επομένως, η ένδειξη της σύνθεσης στην ετικέτα δεν είναι ενημερωτική.

Βρείτε τη φόρμα σας

Συχνή παραπόνηση των πελατών γενναιόδωρα προικισμένος μεταξύ του λαιμού και του ομφαλού, ο οποίος δεν μπορεί να βρει κάτι κομψό: "Σε καταστήματα γεμάτα αφρώδες ελαστικό!" Τα καταστήματα πλυντηρίων ρούχων αγοράζουν πολλά μοντέλα που μεγεθύνουν οπτικά το στήθος, αλλά συχνά χρειάζεται ένα παχύ χοντρό φλιτζάνι για να μην μετατραπεί σε σεζόν, αλλά για να στηρίξει ένα μεγάλο στήθος. Επιτρέψτε μου να σας υπενθυμίσω: για να μην πιέσετε τους ώμους, το σουτιέν πρέπει να κρατάει το στήθος στη θέση του ακόμη και με τους αποφλοιωμένους ιμάντες. Χωρίς ένα σφιχτό κύπελλο με καλή στήριξη από κάτω, αυτό είναι αδύνατο, υπάρχουν δύο επιλογές.

Λεπτά κύπελλα από διάφορα μέρη κρατούν το σχέδιο με πυκνή ραφή στις αρθρώσεις. Έχουν έντονη εργασία στην παραγωγή, δημιουργούν ένα άκαμπτο σχήμα μαστού, συχνά βρίσκονται κοντά σε ακριβές μάρκες και είναι πλούσια διακοσμημένα - ούτως ή άλλως, οι ραφές κάτω από το T-shirt είναι αισθητές, κανείς δεν τις φοράει με μπλουζάκια και μπορείτε να ράψετε περισσότερες δαντέλες. Η δεύτερη επιλογή - το λεγόμενο διαμορφωμένο: μαλακό κύπελλο χωρίς ραφή με ένα παχύ τοίχο (το ίδιο "φοβερό αφρώδες ελαστικό"). Υποστηρίζει το στήθος και δημιουργεί ένα αρκετά φυσικό σχήμα. Στη Δύση, προτιμάται για καθημερινή χρήση. Στη Ρωσία, οι γυναίκες συχνά αγοράζουν βαριά διακοσμημένα εσώρουχα με σκληρή μορφή.

Εστίαση στη ζώνη

Ο ιμάντας (κάτω οριζόντια ράβδος) του σουτιέν θα πρέπει να κάθεται ακριβώς οριζόντια και τόσο σφιχτά ώστε να τοποθετούνται μόνο δύο δάχτυλα μεταξύ του και του σώματος. Στη συνέχεια, ο ιμάντας αναλαμβάνει το κύριο φορτίο και οι ιμάντες στερεώνουν μόνο τα κύπελλα στη θέση τους και δεν ασκούν πίεση στους ώμους. Διαφορετικά, περιμένετε ένα αίσθημα στενότητας στο λαιμό και τους ώμους, τρίβετε και ακόμα και πονοκεφάλους. Μια άλλη μέθοδος ελέγχου της σωστής εφαρμογής: χαμηλώστε ή ξεκολλήστε τους ιμάντες και πηδήξτε. Με ένα σωστά επιλεγμένο σουτιέν, τα κύπελλα θα παραμείνουν στη θέση τους και θα συνεχίσουν να κρατούν το στήθος τους.

Αγοράστε ένα σουτιέν με αρκετές σειρές συνδετήρων και κατά τη διάρκεια της τοποθέτησής του στο κατάστημα, στερεώστε τον ιμάντα στο μέγιστο μήκος. Στη διαδικασία των κάλτσες, ο ιμάντας θα τεντώσει λίγο, οπότε θα αρχίσετε να χρησιμοποιείτε γάντζους και βρόχους που δίνουν μια αυστηρότερη περίμετρο και συνεπώς διατηρούν στενή εφαρμογή. Ταυτόχρονα, κατά την τοποθέτηση, ακόμη και η πιο ελεύθερη έκδοση θα πρέπει να κάθεται όσο το δυνατόν πιο σφιχτά: οριζόντια οριζόντια, επιτρέποντας σε δύο δάχτυλα να τοποθετηθούν κάτω από αυτό το πολύ. Και όσο περισσότερο το βάρος του μαστού ή του μαστού σας, τόσο ευρύτερο επιλέξτε μια ζώνη για ένα σουτιέν - λιγότερο συντρίβεται στο σώμα.

Υπολογίστε την ένταση του ήχου

Οι γυναίκες συχνά προσπαθούν να συμπιέσουν σε ένα μικρότερο από το απαραίτητο μέγεθος των εσώρουχων ή των σουτιέν κυπέλλων, αλλά το μήκος του σουτιέν ζώνη παίρνουν περισσότερα από ό, τι έπρεπε. Αυτό συμβαίνει τόσο λόγω της άγνοιας των αρχών επιλογής όσο και λόγω της αδιαφανής διαστασιακής γκάμας των κατασκευαστών. Γιατί 70 C ενός κατασκευαστή αντιστοιχεί στο μέγεθος των 32 C για το άλλο και 85 C για το τρίτο και τι σημαίνει αυτό για μια συγκεκριμένη γυναίκα; Διαισθητικά, φαίνεται ότι το 70 είναι η περίμετρος στο στήθος σε εκατοστά (γνωστός και ως μήκος της ζώνης).

Στην πραγματικότητα, μετρήστε σωστά: πάρτε μια ταινία εκατοστά, σηκώστε την κατ 'ευθείαν, μετρήστε την περιφέρεια του θώρακα έτσι ώστε η ταινία να βρίσκεται ακριβώς κάτω από το στήθος σας, σφιχτά, αλλά όχι σφιχτά και αυστηρά οριζόντια. Γύρω από τα καθορισμένα στοιχεία σε μισή ντουζίνα - και στη συνέχεια αφαιρέστε 15 cm από το αποτέλεσμα της μέτρησης, εάν στρογγυλοποιηθεί προς τα πάνω και 10, αν στρογγυλοποιηθεί προς τα κάτω. Ο αριθμός που προκύπτει θα είναι το μέγεθος: δηλαδή, το μέγεθος της Ευρώπης 70 C είναι το μέγεθος μιας γυναίκας με κύπελλο C και μιας περιμέτρου κάτω από το στήθος της 85 cm. Ταυτόχρονα, το ίδιο μέγεθος στη γαλλική κλίμακα θα είναι 85 C, όπως υποδεικνύεται από την πραγματική περιφέρεια στο στήθος σε εκατοστά. 32 C είναι το μέγεθος της ίδιας της κλίμακας των ΗΠΑ και του Ηνωμένου Βασιλείου.

Έτσι, θα καθορίσετε το βασικό μέγεθος ζώνης σουτιέν, και θα βρείτε το ακριβές μέγεθος με τη μέτρηση αρκετών παρακείμενων μεγεθών. Φέρτε μερικές αποχρώσεις στο δωμάτιο τοποθέτησης ταυτόχρονα, αφού τέτοια περίπλοκα τρισδιάστατα αντικείμενα, όπως ένα άτομο, χωρούν σε απλές μετρήσεις με δυσκολία και κάθε μάρκα έχει τις δικές της μικρές διαφορές στα πρότυπα. Δυστυχώς, ακόμη και οι μεγάλοι έμποροι λιανικής πώλησης έχουν μικρές αποκλίσεις - για παράδειγμα, η ASOS υποδηλώνει ότι το European 70 Β ισούται με το βρετανικό 32 A και το Marlies Dekkers που 32 Β. Επομένως, όλα είναι δύσκολα χωρίς προσαρμογή.

Σταματήστε ντροπαλός

Από τους στυλίστες, μερικές φορές ακούτε "επιλέξτε ένα σουτιέν σε μέγεθος ώστε να μην κολλήσει στο σώμα, και οι κύλινδροι του λίπους δεν προεξέχουν από κάτω". Αυτό δεν είναι πολύ επαγγελματική συμβουλή. Οι μαλακοί ιστοί του σώματος δεν συσφίγγονται από τον ιμάντα σουτιέν μόνο αν αυτοί οι ιστοί είναι μικροί - δηλαδή εάν είστε εξαιρετικά λεπτοί. Οι ιδιοκτήτες οποιουδήποτε άλλου μεγέθους σώματος έχουν επίσης το δικαίωμα σε ένα άνετο σουτιέν, αλλά λόγω των συμβουλών αυτών, υπάρχουν πλήθη γυναικών στο δρόμο το καλοκαίρι, που μπορούν να δουν μέσα από τα ρούχα καθώς η ζώνη σουτιέν στην πλάτη τραβάει.

Ελέγξτε: εάν αισθάνεστε τη συνεχή πίεση του στράπλες στους ώμους, και θέλετε να ρυθμίσετε τη ζώνη στην πλάτη σας και να την τραβήξετε κάτω κάτω από τις ωμοπλάτες, ήρθε η ώρα να αλλάξετε τη σουτιέν. Εάν οι προεξέχοντες κύλινδροι κάτω από το σουτιέν εξακολουθούν να σας συγχέουν, αγοράστε το λεγόμενο σουτιέν με παραγάδια - με μια πολύ ευρεία ζώνη που μπορεί να τελειώσει στις κάτω ραβδώσεις, εξομαλύνουν την εικόνα.

Θυμηθείτε πώς πρέπει να κάθονται τα κύπελλα

Η επιλογή των κυπέλων σουτιέν περιπλέκεται από την ιδέα της ύπαρξης του πρώτου, του δεύτερου και ούτω καθεξής μεγέθους μαστού τα οποία στην πραγματικότητα επινοούνται από τους άντρες και εκτιμώνται από το μάτι - υπάρχει ακόμη και μια εκδοχή ότι οι αριθμημένες διαστάσεις εξηγούνται από τον βαθμό πληρότητας της αρσενικής παλάμης στο θηλυκό στήθος. Εν τω μεταξύ, ο θηλυκός μαστός μπορεί να έχει διαφορετικό σχήμα, ύψος, πληρότητα από το κάτω μέρος και το πάνω μέρος, το πλάτος της βάσης και άλλους δείκτες και οι παλάμες των ανδρών είναι επίσης διαφορετικά μεγέθη.

Ένας κατάλληλα επιλεγμένος καγιάκ (δηλαδή, άνετα καθισμένος, επιτρέποντάς σας να αναπνέετε ελεύθερα και να εκτελείτε τις υποστηρικτικές και αισθητικές λειτουργίες του) ταιριάζει αρκετά άνετα, σηκώνει το στήθος ψηλότερα για να μετακινήσετε το κέντρο βάρους, βρίσκεται στο ίδιο επίπεδο με τον ανώτερο αδένα με τον μαστικό αδένα (δεν βυθίζεται στο εσωτερικό του και δεν κολλάει) στην κορυφή με έναν κύλινδρο) και το κατώτατο άκρο του κυπέλλου (όπου εισάγεται ένα κόκκαλο ή γίνεται πυκνή ραφή με ένα πληρωτικό για να διατηρηθεί το σχήμα) ταιριάζει ακριβώς κατά μήκος της επιφανειακής πτυχής. Η υπομυική πτυχή είναι η γραμμή στο κάτω μέρος του θώρακα, ξεχωρίζοντας σαφώς τον κορμό και τον μαστικό αδένα. Σύρετε το δάχτυλό σας κάτω από το στήθος σας (μπορείτε να το φορέσετε, αλλά χωρίς σουτιέν) και η γραμμή σύνδεσης μπορεί εύκολα να προσδιοριστεί.

Ένα από τα σημάδια ότι το μέγεθος του κυπέλλου είναι πολύ μικρό είναι η πλευρά του στήθους που βγαίνει στα πλάγια. Μια γυναίκα μπορεί να σκέφτεται ότι οι μαστικοί αδένες της είναι ευρύχωροι, αλλά στην πραγματικότητα είναι αρκετό συχνά να πάρει ένα μεγαλύτερο κύπελλο. Ένα άλλο σημάδι μιας κακώς επιλεγμένης σουτιέν είναι ότι το στήθος κρέμεται πάνω από την υπομαγνήσια πτυχή. Ένα τέτοιο κέντρο βάρους σουτιέν δεν μετατοπίζεται και το στήθος δεν κρατάει, οπότε δεν έχει νόημα να το φοράτε.

Αυτά είναι τα πιο βασικά κριτήρια για φύτευση φλυτζανιών. Ως εκ τούτου, ακόμη και αν η ετικέτα δείχνει κάποια ακατάλληλη, όπως σας φαίνεται, διαστάσεις, και κάθεται ταυτόχρονα με την έγχυση - πάρτε το. Η βασική αρχή της φύτευσης ενός σουτιέν: η ζώνη θα πρέπει να είναι στον κορμό αυστηρά οριζόντια, το κύπελλο θα πρέπει να στηρίζει πλήρως τον μαστικό αδένα και το ράμμα ή το οστό που συνδέει αυτά θα πρέπει να περάσει μέσα από την υποθαλάσσια πτυχή που δεν κρύβεται κάτω από τον μαστικό αδένα όταν φοράει το σουτιέν.

Βρείτε το μέγεθος του κυπέλλου σας

Το βασικό μέγεθος του κυπέλλου σουτιέν (δηλαδή το ένα με το οποίο μπορείτε να μεταβείτε στην αίθουσα τοποθέτησης και να καθορίσετε με αυτό, χρειάζεστε κάτι περισσότερο ή λιγότερο) καθορίζεται επίσης από όλο το σύστημα μετρήσεων. Σταθείτε ίσια και μετρήστε την περιφέρεια του θώρακα στο πιο προεξέχον σημείο, χωρίς να σφίξετε την ταινία εκατοστού και κρατήστε την στην πλάτη αυστηρά οριζόντια. Κατόπιν λυγίστε στη ζώνη σε ορθή γωνία και μετρήστε πάλι - μόνο τώρα η ταινία μέτρησης είναι αυστηρά κάθετη. Προσθέστε τις προκύπτουσες μετρήσεις και διαιρέστε με δύο - αυτό θα είναι ο μέσος όρος, τον οποίο χρησιμοποιούμε στους υπολογισμούς. Το μέγεθος του κυπέλλου καθορίζεται από τη διαφορά σε εκατοστά μεταξύ της περιφέρειας κάτω από το στήθος και του μέσου δείκτη της θωρακικής κοιλότητας.

Αν ψάχνετε για ένα μοντέλο του οποίου οι διαστάσεις υποδεικνύονται στο αμερικανικό-βρετανικό δίκτυο, είναι πιο δύσκολο και σκληρότερο - θα πρέπει να ρυθμίσετε την περιφέρεια κάτω από το στήθος. Πάρτε μια ξεχωριστή ταινία μέτρησης ίντσας ή γυρίστε το εκατοστό στην άλλη πλευρά, εάν υπάρχει μια σήμανση στην άλλη πλευρά σε ίντσες. Μετρήστε την περιφέρεια κάτω από το στήθος, όχι σφιχτά, οριζόντια. Αν ο αριθμός των ίντσες είναι ομοιόμορφος, προσθέστε το 4. Εάν είναι μονόδρομο, προσθέστε 5. Εάν η μέτρηση είναι 33 ίντσες ή και περισσότερο, προσθέστε μόνο 3. Αφαιρέστε τον αριθμό που προκύπτει από τη μέση περιφέρεια του θώρακα σε ίντσες, η διαφορά σε κάθε επιπλέον ίντσα δίνει +1 στο μέγεθος του κυπέλλου .

Σημειώστε ότι μετά το μέγεθος D σε διαφορετικά συστήματα, η σήμανση των μεγεθών των κυπέλλων είναι διαφορετική και το μέγεθος του βήματος μπορεί να διαφέρει μεταξύ των μεγεθών. Επομένως, εάν, κατά την τοποθέτηση στο ακριβές μέγεθος που έχει υπολογιστεί, είναι άβολα, μπορείτε να πάρετε ένα άλλο, με λιγότερο γνωστούς δείκτες, αλλά μια πιο επιτυχημένη εφαρμογή.

Γνωρίστε τους ιμάντες

Με τα μεγάλα στήθη, αναζητήστε τους ιμάντες ευρύτερα - ορίζουν καλύτερα το στήθος στη θέση του. Σφίξτε τους ιμάντες όσο το δυνατόν περισσότερο, έτσι ώστε να μην μετακινούνται έξω, αλλά όχι οδυνηρά. Με την ευκαιρία, το κοινό πρόβλημα της πτώσης στράπλες - λόγω του γεγονότος ότι έχουν πάρα πολύ φορτίο. Εάν το κύριο φορτίο πέσει στον ιμάντα, οι ιμάντες σταματήσουν να γλιστρήσουν από τους ώμους. Ένας άλλος τρόπος για να ελέγξετε αν το σουτιέν είναι σωστά τοποθετημένο: σηκωθείτε ευθεία, χαμηλώστε τους ώμους σας, ισιώστε λίγο τις ωμοπλάτες σας, πάρτε μερικές αργές, βαθιές αναπνοές και εκπνοές. Εάν αισθάνεστε πιο άνετα από αυτόν τον τρόπο από το να σκύβετε λίγο ή να κλίνετε προς τα εμπρός, η αναπνοή και οι λουρίδες δεν προσπαθούν να σέρνουν - όλα είναι καλά.

Κοιτάξτε τον εαυτό σας

Δεν το βλέπουν όλοι, αλλά σε πολλές γυναίκες οι μαστικοί αδένες έχουν διαφορετικά μεγέθη. Η διαφορά μπορεί να εκφράζεται έντονα, μερικές φορές δυσδιάκριτα, και τις απόψεις, τις οποίες ο μαστός είναι πιο πιθανό να συναντήσει περισσότερο - αριστερά ή δεξιά - διαφέρει. Η ασυμμετρία θεωρείται συγγενής ή αποκτηθεί - για παράδειγμα, μετά από εγκυμοσύνη ή τραυματισμό. Σε κάθε περίπτωση, αυτή είναι μια παραλλαγή του κανόνα, η οποία είναι ευρέως διαδεδομένη και αν δεν σας προκαλεί ταλαιπωρία, δεν χρειάζεται να διορθωθεί. Αλλά το κύπελλο σουτιέν είναι πάντα το ίδιο μέγεθος.

Κατά την τοποθέτηση, καθοδηγείτε από το μέγεθος του μεγαλύτερου στήθους και αντισταθμίστε το μικρότερο με μια ειδική γλωττίδα στο κύπελλο. Οι καρτέλες πωλούνται σε καταστήματα με είδη για ράψιμο και κεντήματα, σε μερικά μοντέλα σουτιέν υπάρχουν ακόμη και ειδικοί τσέπες μέσα στα κύπελλα.

Αυτό λειτουργεί εάν η διαφορά μεγέθους είναι σοβαρή, αλλά αν είναι μικρή, τραβήξτε λίγο το λουρί κατά μήκος της πλευράς λίγο. Η συμμετρία ολόκληρου του σώματος σπάνια βρίσκεται, έτσι λουριά διαφορετικών μηκών δεν είναι πρόβλημα, αρκεί να αισθάνεστε άνετα. Αλλά εάν έχετε σοβαρή σκολίωση, η οποία παρατηρείται από γιατρό, συμβουλευτείτε έναν γιατρό αν η κατάσταση δεν επιδεινωθεί. Μπορεί να σας συμβουλεύσει να φορέσετε ένα στράπλες σουτιέν.

Μη φοράτε ποτέ μια σουτιέν για πάντα

Η ζώνη του σουτιέν με περισσότερο ή λιγότερο τακτική φθορά τεντώνει και σταματά να αντιμετωπίζει τις λειτουργίες του για περίπου ένα χρόνο. Οι έμπειροι αδερφοί συστήνουν στο τέλος αυτής της περιόδου να στείλουν ένα σουτιέν για συνταξιοδότηση. Με την ευκαιρία, αμέσως υπάρχει ένας απλός τρόπος για να καθορίσετε πόσα μπορείτε να ξοδέψετε για τα σεντόνια - και ξέρουμε τι είναι οι τιμές για την κορυφή. Απλά ορίστε τον ετήσιο προϋπολογισμό σας για τον εαυτό σας και διαιρέστε με το ποσό των απλίκων που χρειάζεστε: αυτό θα σας δώσει ένα μέσο κόστος ανά αντικείμενο και θα μπορείτε να προγραμματίσετε τα έξοδά σας πιο προσεκτικά. Αν κερδίσετε ή χάσετε βάρος, ο έλεγχος (και, κατά πάσα πιθανότητα, η αλλαγή) του σουτιέν θα πρέπει να γίνεται κάθε 3-5 kg.

Πάρτε ένα αθλητικό σουτιέν τόσο προσεκτικά

Για αθλητικές και άλλες δραστηριότητες απαιτείται ιδιαίτερα υψηλής ποιότητας υποστήριξη. Με ένα μεγάλο στήθος, τα αθλητικά καταστήματα δημοφιλών εμπορικών σημάτων είναι πρακτικά άχρηστα - σε μεγέθη L και πολλά άλλα, η ζώνη είναι πολύ χαλαρή για μια αθλητική σφραγίδα και το στήθος είναι πεπλατυσμένο έτσι ώστε να είναι αδύνατο να αναπνεύσει. Προσωπικά, πήγα γύρω από τα καταστήματα αθλημάτων σε ένα μεγάλο εμπορικό κέντρο στη Μόσχα και επανεξέτασα δώδεκα αθλητικά σουτιέν διαφορετικών μοντέλων - για μέγεθος 75 F δεν υπήρχε κανένας τουλάχιστον κατάλληλος.

Σε αυτή την περίπτωση, η ανάγκη να ξοδέψετε χρόνο και χρήματα για την εξεύρεση κατάλληλου μοντέλου στους κυβερνήτες των μαρκών που γνωρίζουν μεγάλα στήθη (για παράδειγμα, Freya, Panache, Shock Absorber, Marks & Spenser είναι λιγότερο πιθανό) είναι φόρος στη ζωή μιας γυναίκας. Ένα αποτελεσματικό αθλητικό σουτιέν ονομάζεται εγκλωβισμένο και μοιάζει με μια κορυφή από το εξωτερικό, και στο εσωτερικό είναι σαν ένα κανονικό σουτιέν. Δηλαδή, μέσα έχει διαμορφώσει κύπελλα, και έξω είναι πιεσμένα σπορ κορυφή. Επιλέξτε κύπελλα ανάλογα με το μέγεθος και τον βαθμό κατακράτησης από την αρχή - ανάλογα με την προτεινόμενη δραστηριότητα, οι πληροφορίες που αναγράφονται στην ετικέτα.

Φωτογραφίες: PRAE, Pansy, Undone, Lonely