ЯSmogul: Editorial Wonderzine για προσωπικά επιτεύγματα το 2018

Συνοψίζοντας το έτος - καλή πρακτική, αλλά όχι ο καθένας έχει το χρόνο και το πάθος να το κάνει. Ο ευκολότερος τρόπος είναι να θυμάστε ότι καταφέρατε στο επόμενο έτος και από το κάτω μέρος της καρδιάς σας για να επαινείτε τον εαυτό σας - ακόμα κι αν είναι κάτι πολύ μικρό. Πείτε μας για το επίτευγμά σας κάτω από την ετικέτα # yasmogla2018 στο instagram - θα διαβάσουμε τα πάντα και θα είμαστε υπερήφανοι για εσάς και θα δώσουμε στους δημιουργούς των βραβείων των πιο συγκινητικών ιστοριών. Και ας αρχίσουμε, φυσικά, με τους εαυτούς μας.

Σάσα Σαβίνα

εκδότης του τμήματος "Ζωή"

Φέτος αποδείχθηκε έντονη - υπήρχαν πολλές καλές, νέες και ενδιαφέρουσες και όχι οι πιο απλές στιγμές. Όλοι, φυσικά, δεν θα επαναλάβετε, αλλά, για παράδειγμα, φέτος μπορώ να επανεξετάσω τις απόψεις για το αλκοόλ. Δεν πίνω πολύ και συχνά, αλλά γενικά είμαι θετικός για το αλκοόλ. Το φθινόπωρο, μου απαίτησε απροσδόκητα μια πορεία θεραπείας, η οποία σήμαινε πλήρη ψυχραιμία για αρκετούς μήνες. Συναντήθηκα αυτά τα νέα με τρόμο - όχι επειδή έχω εξάρτηση, αλλά επειδή το αλκοόλ είναι σημαντικό για μένα κυρίως ως στοιχείο κοινωνικής αλληλεπίδρασης. Είμαι πολύ άβολος σε μεγάλες επιχειρήσεις και φοβόμουν ότι χωρίς ένα ποτήρι σαμπάνιας δεν θα μπορούσα να είμαι τόσο χαρούμενος που θα ήθελα.

Η πραγματικότητα αποδείχθηκε καλύτερη από ό, τι περίμενα: πήγα σε πολλά πάρτι, εταιρικά πάρτι και επέτειο γάμου γονέων, παντού είμαι νηφάλιος και παντού είχα διασκέδαση. Αποδείχθηκε ότι ήμουν αρκετά άνετη επικοινωνία με τους ανθρώπους και έτσι (εκτός ίσως για τις άγνωστες εταιρείες), και για να αρχίσετε να χορεύετε, δεν είναι απαραίτητο να περιμένετε μερικά ποτήρια σαμπάνιας. Μπόνους - η απουσία ενός μαξιλαριού, τα χρήματα που σώζονται και λιγότεροι υδατάνθρακες στο σώμα (δεδομένης της αγάπης μου για πίτσα και γρήγορο φαγητό, αυτό το μόνο όφελος). Εάν δεν εξετάζετε τα ιδεώδη ερωτήματα σχετικά με την εγκυμοσύνη (αν και, ίσως, θα είχα σκεφτεί ακριβώς το ίδιο), όλα πήγαν πολύ ήρεμα και καλά.

Δεν σχεδιάζω να εγκαταλείψω εντελώς το αλκοόλ, αλλά ελπίζω ότι αυτό θα σας βοηθήσει να το αντιμετωπίσετε πιο συνειδητά - ποτέ δεν θα βλάψει με βεβαιότητα. Το κύριο πράγμα για να αντέξει τις μεγάλες διακοπές.

Όλγα Λουκίνσκαγια

Εκδότης τμήματος υγείας

Ειδικά για αυτό το υλικό, άνοιξα το σχέδιό μου για το 2018 (συνήθως το κάνω αυτό αργότερα, επειδή μπορείτε ακόμα να έχετε πολλά να κάνετε σε μια εβδομάδα). Συνειδητοποίησα ότι, γενικά, κατάφερα να ολοκληρώσω όλα τα μεγάλα καθήκοντα (να πληρώσω ένα δάνειο για ένα αυτοκίνητο τέσσερα χρόνια νωρίτερα και να προχωρήσω στο επιθυμητό ταξίδι). Πλησίασα υπερβολικά κάτι και ήξερα εκ των προτέρων ότι θα ήταν έτσι - για παράδειγμα, διάβασα δύο φορές περισσότερα βιβλία από ό, τι στο σχέδιο. Κάτι δεν λειτούργησε, και το γνώριζα επίσης προηγουμένως - καλά, σοβαρά, πώς μπόρεσα να γράψω στο σχέδιο "να μαγειρεύεις τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα"; Θα ήθελα να κάνω την απελευθέρωση του βιβλίου μου το μεγαλύτερο επίτευγμα μου, ειδικά από την πρώτη αγορά που αγοράστηκε γρήγορα, και τώρα η δεύτερη είναι στην πώληση. Αλλά τελείωσα το βιβλίο και το πέρασα το 2017, και το 2018 δεν έβαλα προσπάθεια σε αυτό.

Νομίζω ότι το πραγματικό μου επίτευγμα φέτος είναι ότι έμαθα να αντιλαμβάνονται τα σχόλια στη διεύθυνσή μου πολύ ευκολότερα - δεν με φέρνουν πια σε δάκρυα, δεν με κάνουν να μην κοιμάμαι τη νύχτα, να συνθέτω τολμηρές απαντήσεις στο κεφάλι μου και γενικά να μην παρεμβαίνω στη ζωή. Νομίζω ότι σιγά σιγά συνήθιζα να μην ευχαριστήσω όλους, αλλά συνειδητοποίησα επίσης ότι οι συγγραφείς συνήθως δεν μιλάνε μαζί μου, αλλά με έναν φανταστικό αντίπαλο και εγώ και το κείμενό μου μόλις έπεφταν κάτω από το χέρι μου. Ίσως αυτό να είναι ένα μικροσκοπικό, όχι ένα επίτευγμα - αλλά μου φαίνεται ότι σε μια εποχή που όλοι βρισκόμαστε συνεχώς κάτω από ένα μεγεθυντικό φακό ή ακόμα και ένα μικροσκόπιο κοινωνικών δικτύων και η διαδικτυακή και offline ζωή δεν είναι πολύ διαιρεμένη, είναι πολύ χρήσιμο και δροσερό να κάνουμε τουλάχιστον ένα βήμα για τη δική σας ειρήνη.

Άνα Αρίστοβα

junior editor

Συνήθως δεν δίνω τη δέουσα προσοχή στα επιτεύγματά μου, θεωρώντας ότι είναι κάτι ασήμαντο και κάτι που είναι αυτονόητο. Αλλά τουλάχιστον μια φορά το χρόνο, οι συνήθειες πρέπει να αλλάξουν: θα ήθελα να επαινέσω ότι θα μπορούσα γρήγορα να τραβήξω τη γαλλική γλώσσα με τη θέλησή μου, να συγκεντρώσω όλα τα έγγραφα και να πάω σε ένα από τα καλύτερα σχολεία επικοινωνίας στη Γαλλία - και επίσης να αρχίσω να κατανοώ τις περιπλοκές της ανεξάρτητης ζωής σε μια άλλη χώρα τώρα μπορώ να διαβάσω μια ολόκληρη διάλεξη σχετικά με τη γαλλική γραφειοκρατία, η οποία με τρομάζει λίγο λιγότερο). Είμαι υπερήφανος για τον εαυτό μου, διότι δεν εξαρτώμαι οικονομικά από τους γονείς μου και μάθω πώς να διαθέσω τον δικό μου προϋπολογισμό και χρόνο και επίσης να υποφέρω λιγότερο από το σύνδρομο απατεώνας.

Φέτος αποφάσισα να εκπληρώσω το παλιό μου όνειρο και να αρχίσω να φτιάχνω μουσική (χάρη στον Αντώνη Μακεκελιάδα) - και βρήκα ότι οι άνθρωποι του αρέσουν. Ήμουν σε θέση να γράψω υλικό για το "τουριστικό κομψό", το οποίο άλλαξε τη ζωή κάποιων μελών του συντακτικού μας συμβουλίου, και το δικό μου (μακρύ ζωντανό μπαλακλάκι και "παπούτσια" του μπαμπά). Τέλος, επαίνω τον εαυτό μου ότι έμαθα πώς να φροντίζω καλύτερα τον εαυτό μου φέτος, να μην κοιμηθώ, αν χρειάζομαι έναν και να τρώω καλύτερα, σκοπεύω να συνεχίσω στο ίδιο πνεύμα το 2019.

Δήμα Κουρκίν

Εκδότης γνώμης

Εκατοντάδες εβδομήντα σελίδες κειμένου που βρίσκονται μπροστά μου (στην πραγματικότητα, "κολλάνε" σε έναν επεξεργαστή κειμένων, αλλά αυτό δεν ακούγεται τόσο ποιητικό) είναι απλώς ένα χαλαρό σχέδιο που το ψαλίδι του αδίστακτου συντάκτη θα επανεξετάσει επανειλημμένα την μη αναγνώριση. Και όμως - αυτό είναι το πρώτο βιβλίο που μεταφράστηκε από εμένα και το επόμενο έτος θα είναι πιθανότατα στα ράφια. Η συνειδητοποίηση αυτής της ευχάριστα τσούξιμο, και σε αυτό το συναίσθημα περπάτησα για δέκα χρόνια. Όλη αυτή τη φορά μεταφράζα τα μικρά πράγματα, αλλά μόλις έρθει σε μεγάλη δυσκολία, ήταν σαν να περίμενα ένα υπέρτατο διάταγμα: οι ουρανοί θα άνοιγαν, μια ακτίνα θεϊκού φωτός θα έσκαγε πάνω από το κεφάλι μου και θα αντέγραψε "Σταθείτε, κύριε ιππότη, γιατί είστε μεταφραστής!" Τίποτα τέτοιου είδους, φυσικά, δεν συμβαίνει και είναι παράξενο το γεγονός ότι, έχοντας αφήσει τον εαυτό σας να κάνει ένα, δεύτερο, τρίτο, πηγαίνετε σε κύκλους γύρω από ένα άλλο - και δεν μπορείτε να αποφασίσετε. Και αυτό είναι για μένα, ένα πρόσωπο που έχει "μπορεί!", Πιθανώς η αγαπημένη απάντηση σε προσωπική και επαγγελματική αλληλογραφία! Για το έτος, έχουν συμβεί πολλά, αλλά αυτό "αυτο-επιβλήθηκε!" είναι ακόμα ευχάριστη όπως όλα τα προηγούμενα. Δοκιμάστε το, είναι εύκολο.

Κσούσα Πέτροβα

συντάκτης της ανάπτυξης και της διανομής

Μεταξύ των φίλων, είμαι διάσημος για την ικανότητα να υποτιμώ τα επιτεύγματά μου και τις αρετές μου: "λοιπόν τι, ότι το κείμενο είναι καλό, κανείς δεν το διαβάζει ούτως ή άλλως", "έτσι τι, ότι το νέο χρώμα των μαλλιών είναι δροσερό, ακόμα όλοι βλέπουν μόνο το σπυράκι στο μέτωπο. Φέτος προσπάθησα με ειλικρίνεια να τη συνδέσω - για να μπορέσω να εκτελέσω στο είδος "Θα μπορούσα" με δύο πολύ σημαντικά σημεία.

Επίτευγμα ένα: συνειδητοποίησα ότι υπάρχουν πολλά ενδιαφέροντα προγράμματα για δημοσιογράφους στον κόσμο, όπου θα μπορούσα θεωρητικά να πάω, έστειλα ένα αίτημα για πρακτική άσκηση τριών εβδομάδων στις ΗΠΑ - και περάσαμε. Το ταξίδι ήταν πολύ χρήσιμο, κυρίως επειδή μίλησα με άλλους δημοσιογράφους, εξέτασα το συντακτικό προσωπικό και συνειδητοποίησα ότι γενικά δεν ήμουν χειρότερα. Τώρα έχω έναν νέο κανόνα: βλέπω ένα κατάλληλο πρόγραμμα - στέλνω αμέσως ένα αίτημα, χωρίς να σπαταλάω χρόνο να μιλάω για το αν «αξίζω». Για να πάτε κάπου, χρειάζεστε τουλάχιστον λίγο για να μετακινήσετε τα περισσότερα - για κάποιο λόγο, αυτή η απλή ιδέα μου δόθηκε μόλις τώρα. Επιπλέον, έχω υποψία ότι θα λειτουργήσει σε άλλους τομείς της ζωής.

Η δεύτερη, λίγο ζοφερή, αλλά με καλό τέλος: μετά από ένα διάλειμμα δύο ετών, πήγα στη θεραπεία και άρχισα να παίρνω τα αντικαταθλιπτικά πάλι - ένα επίτευγμα στο οποίο δεν περίμενα μέχρι να περάσει η κατάστασή μου τελείως μέσα σε μια χαράδρα και με το χρόνο ζήτησε βοήθεια. Στον κατάλογο των προτεραιοτήτων μου, η ψυχική υγεία τώρα παίρνει την πρώτη θέση με εμπιστοσύνη: είμαι πολύ περήφανος που κατάφερα να φροντίσω τον εαυτό μου εγκαίρως και αισθάνομαι πολύ καλύτερα.

Τζούλια Ταρατούτα

αρχισυντάκτης

Φέτος σταματήσω το κάπνισμα. Καταρχήν, σχεδίαζα να κλείσω. Αλλά το κάπνισμα φαίνεται να είναι μια αβλαβής, αν και επιβλαβής, συνήθεια. Στην πραγματικότητα, η εξάρτηση παραμένει πλήρως.

Άρχισα να καπνίζω αργά και αρκετά εσκεμμένα. Πάντα μου άρεσε η εικόνα ενός καπνιστή - μποέμ και χειραφετημένη. Το κάπνισμα ήταν επίσης μοντέρνο και ακόμη και χρήσιμο. Δεν ήταν τυχαίο ότι το τσιγάρο έγινε κινηματογραφικό καλαμάκι που συμβολίζει την εμπιστοσύνη και το σεξ. Πολλές επαγγελματικές συζητήσεις και σημαντικές ειδήσεις ξεκίνησαν στη ζωή μου με την ανάφλεξη ενός τσιγάρου. Ήταν ευχάριστο να καπνίζετε με το αλκοόλ και τον καφέ, με μια κοπέλα και κάτω από τις πρωινές ειδήσεις, να μπεις στο αυτοκίνητο και να βγεις από αυτό, σε επιχείρηση και μόνο, σε θλίψη και χαρά. Σταδιακά, αρχίζετε να εκτελείτε καθημερινό τελετουργικό που όλο και περισσότερο μοιάζει με φαύλο κύκλο. Έτσι ήθελα να σταματήσω το κάπνισμα τόσο σκόπιμα όσο και εγώ.

Έχω σταματήσει να μου αρέσει ότι δεν μπορώ πλέον να καπνίζω ή να μην καπνίζω, αλλά πάντα να επιλέγω μόνο το πρώτο. Το κάπνισμα έπαψε να είναι είσοδος - μόνο μια έξοδος, πήρε να αναζητήσει ειδικές ζώνες, να αφήσει τους ανθρώπους, και να μην ενώσει μαζί τους. Δεν μου άρεσε αυτά τα τσιγάρα προσομοίωση της απασχόλησης: δεν φαίνεται να είναι αδρανής, αλλά καπνίζετε σκεπτικώς. Και τελικά, μόλις βγήκαν από τη μόδα.

Μην νομίζετε ότι τώρα μόνο οι διαμορφωτές δεν καπνίζουν. Όταν το κάπνισμα στον κόσμο άρχισε να απαγορεύεται σε κρατικό επίπεδο, ήθελα να διαμαρτυρηθώ - τελικά, ένα άτομο είναι σε θέση να αντιμετωπίσει τους εθισμούς του, χωρίς πατερναλισμό. Αλλά η ίδια η μορφή της ύπαρξης με ένα τσιγάρο μου έπαψε να μου φαίνεται μεταδοτικά όμορφη και ένας ανθυγιεινός τρόπος ζωής δεν ήταν από καιρό ο κύριος δείκτης της δημιουργικότητας και της ανεξαρτησίας.

Για να σταματήσουν το κάπνισμα, η εγκυμοσύνη, όπως και πολλές γυναίκες, με βοήθησε. Αλλά δεν είναι καθόλου η θρυμματισμένη τοξαιμία, που υποτίθεται ότι αποθαρρύνει την επιθυμία να καπνίσει - ποτέ δεν είμαι άρρωστος. Μια τραγική βρογχίτιδα - ο βήχας μου, βέβαια, μου έδωσε καπνιστή. Σε αυτό το σημείο, το κάπνισμα μου φαινόταν όχι μόνο μια ηλίθια αλλά και μια ανεύθυνη πράξη. Απλά δεν καπνίζω και συνεχίζω. Αποδείχθηκε ότι δεν καπνίζει, όπως το κάπνισμα, αρκετά ευχάριστο.

Dasha Tatarkova

αναπληρωτής επικεφαλής συντάκτης

Συνήθως τελειώνω τη χρονιά με εντελώς διαφορετική στάση, όχι ακόμη πιο κοντά στο "δεν μπορούσα", αλλά στο "τι έγινε για εμάς". Αυτή τη φορά, ωστόσο, θέλω να σπάσω το τοξικό μοτίβο και να συγχαρώ τον εαυτό μου - τελικά ήμουν πεπεισμένος ότι έπρεπε να επαινέσω τον εαυτό μου για οποιονδήποτε λόγο, ακόμη και το μικρότερο και όσο το δυνατόν πιο συχνά. Αφαιρέσατε το κρεβάτι; Καλά! Βουρτσίστε τα δόντια σας πριν από το κρεβάτι; Απολαυστικό. Έχει ανακυκλωθεί για ανακύκλωση; Αλλά ποια είναι αυτή η ηρωίδα, θέλω να την συναντήσω!

Με λίγα λόγια, αυτή τη φορά θα προσπαθήσω να επαίνω τον εαυτό μου: φέτος ήμουν σε θέση να κοιτάξω τον τρόπο ζωής μου με την άγνωστη επίγνωσή μου μέχρι στιγμής και να την αλλάξω όπου με ενοχλούσε. Αντικατέστησα τη διατροφή πίτσας, μπιφτέκι και μπισκότα με μια ισορροπημένη διατροφή, μειώνοντας σημαντικά την ποσότητα προστιθέμενης ζάχαρης στη διατροφή. Τρώτε ό, τι θέλετε και μην δαιμονοποιείτε, παρακαλώ, το φαγητό - αισθάνθηκα πολύ κακός σε ένα γρήγορο φαγητό, ήθελα να κοιμηθώ όλη την ώρα και δεν μπορούσα να βρω τη δύναμη για τίποτα.

Αντί να ενοχληθώ από τον FOMO, άρχισα να οικοδομούμε οι ίδιοι κοινωνικές σχέσεις (με άλλα λόγια, καλώντας τους φίλους κάπου), σταμάτησε να αποφεύγει τις συγκρούσεις (οι οποίες μόνο ενίσχυαν τις παραπάνω σχέσεις) και πίστευα στον εαυτό μου λίγο περισσότερο. Και τελικά, (δηλαδή, μέχρι το τέλος του χρόνου), άρχισα να πίνω υπεύθυνα! Για να επαινείτε τον εαυτό σας για οτιδήποτε κάνατε τον περασμένο χρόνο - νομίζω ότι αυτή είναι μια χρήσιμη πρακτική που θα μας βοηθήσει όλους να αγαπήσουμε λίγο περισσότερο.

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ: Timur Anikin - stock.adobe.com, _jure - stock.adobe.com, karandaev - stock.adobe.com, cloud7days - stock.adobe.com