"Ακόμα τεντώστε": Τι συμβαίνει στο σεξ μετά τον τοκετό

Πιστεύεται ότι μετά τον τοκετό μια γυναίκα ξεχνά για τον εαυτό της και επικεντρώνεται πλήρως στο παιδί - και ακόμα κι αν αυτό δεν συμβαίνει, το παιδί εξακολουθεί να απαιτεί περισσότερη προσοχή και η μητέρα «θα το καταλάβει με κάποιο τρόπο». Αυτή η τοξική θέση οδηγεί στο γεγονός ότι οι γυναίκες συχνά δεν γνωρίζουν τι να περιμένουν μετά την επιστροφή τους από το νοσοκομείο μητρότητας όσον αφορά την ευεξία και τις μεταβολές του σώματος και δεν καλύπτονται ζητήματα που σχετίζονται με τη σεξουαλική ζωή. Αν και στην πραγματικότητα δεν υπάρχει τίποτα ιδιαίτερο γι 'αυτά: το φύλο μετά την εγκυμοσύνη υπάρχει.

Πότε μπορούμε να ξεκινήσουμε

Η κύρια σύσταση των γυναικολόγων, η οποία αφορά το σεξ με διείσδυση, είναι η μία: μην βιαστείτε. Όταν η γέννηση τελειώνει με το διαχωρισμό του πλακούντα, στην εσωτερική επιφάνεια της μήτρας παραμένει ουσιαστικά ανοικτή πληγή, η οποία πρέπει να επουλωθεί. Η μήτρα, ο τράχηλος και ο κόλπος χρειάζονται χρόνο για να συρρικνωθούν και να γίνουν φυσιολογικοί, και μια γυναίκα χρειάζεται ένα διάλειμμα για να ανακάμψει και σε γενικές γραμμές θέλει σεξ. Ο μέσος χρόνος για να ξεκινήσει το κολπικό σεξ είναι έξι εβδομάδες. Σε περίπου αυτή τη φορά, το σώμα αντιμετωπίζει τις κύριες επιπτώσεις του τοκετού. Επιβεβαιώστε πλήρως την ετοιμότητα για το σεξ μπορεί να είναι ένας γυναικολόγος, ο οποίος σε κάθε περίπτωση πρέπει να επισκεφθεί τις ίδιες έξι εβδομάδες.

Θα πρέπει να αποφύγετε το πρωκτικό σεξ, ειδικά εάν οι ραφές από δάκρυα ή κοψίματα αφέθηκαν να θυμούνται τη γέννηση. Η σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να προκαλέσει τη διάσπαση αυτών των βελονιών ή την πληγή. Επιπλέον, οι πρωκτικές επαφές μπορεί να παρεμποδιστούν από αιμορροΐδες - μια συχνή επιπλοκή μετά τον φυσικό τοκετό και τις προσπάθειες. Ωστόσο, η σεξουαλική δραστηριότητα γενικά (στοματικό σεξ και χάιδεμα, για παράδειγμα) δεν αντενδείκνυται: πολλές γυναίκες την ασκούν ήδη 3-4 εβδομάδες μετά τον τοκετό και αυτό περνά χωρίς συνέπειες για το σώμα.

Δυσκολίες μετά την καισαρική τομή

Φαίνεται ότι είναι ευκολότερο να επιστρέψει στη σεξουαλική ζωή μετά από καισαρική τομή παρά μετά τον φυσικό τοκετό, επειδή ο κόλπος δεν τραυματίζεται κατά τη διάρκεια της επέμβασης. Ωστόσο, οι γυναίκες αναφέρουν διάφορα προβλήματα μέσα σε τρεις μήνες μετά τον τοκετό και δεν έχει σημασία πόσο πέρασαν. Συμβαίνει ότι μια καισαρική τομή εκτελείται επειγόντως όταν προκύπτουν δυσκολίες ήδη κατά τη διάρκεια του τοκετού - και αυτό σημαίνει ότι προχωρούν τόσο η εργασιακή όσο και η τραχηλική διάταση. Ως εκ τούτου, για λόγους ασφαλείας, το διεισδυτικό σεξ είναι καλύτερο να μην βιαστούμε μέχρι το σώμα να επιστρέψει στην κανονική του κατάσταση. Χρειάζονται τέσσερις έως έξι εβδομάδες, κατά τις οποίες οι γυναίκες που έχουν υποβληθεί σε καισαρική τομή λαμβάνουν επίσης αιμορραγία - ίσως θα λήξουν νωρίτερα από ό, τι στην περίπτωση του φυσικού τοκετού. Σε κάθε περίπτωση, καισαρική τομή - είναι χειρουργική επέμβαση στην κοιλιά, και πρέπει να περιμένετε έως ότου οι ραφές στα εσωτερικά όργανα θεραπευτούν πλήρως.

Πώς τα σπασίματα και οι περικοπές επηρεάζουν το σεξ

Κατά την τοκετό, χρησιμοποιείται μερικές φορές επισειοτομία, δηλαδή, κόβεται μέσω του περίνεου. Αυτό είναι απαραίτητο για πολλούς λόγους, για παράδειγμα, όταν είναι απαραίτητο να επιταχυνθεί η παράδοση ή το παιδί βρίσκεται σε λανθασμένη παρουσίαση. Το περίνεο κόβεται για να αποφευχθεί η διάσπαση των ιστών - ειδικά αν υπάρχει κίνδυνος σοβαρών ρωγμών τρίτου ή τέταρτου βαθμού. Δηλαδή, η πληγή θα ήταν σε κάθε περίπτωση, αλλά η διαφορά ανάμεσα σε μια σχισμένη, με μυϊκή βλάβη και μια τακτοποιημένη χειρουργική τομή, που δεν επηρεάζει τα σημαντικά όργανα, είναι σημαντική. Επιπλέον, μετά την ανατομή, είναι ευκολότερο να εφαρμοστούν ακόμα ραφές και η πληγή επουλώνεται γρηγορότερα. Είναι αλήθεια ότι τώρα υπάρχουν όλο και περισσότερες ενδείξεις ότι τα ελαφρά δάκρυα (στο επίπεδο μόνο της βλεννογόνου μεμβράνης) θεραπεύονται καλά και η επισωμοτομή εμφανίζεται μόνο σε μεμονωμένους ασθενείς με δύσκολο τοκετό.

Μερικές φορές οι βελονιές πρέπει να εφαρμόζονται όχι μόνο στο περίνεο, αλλά και στον τράχηλο και στα τοιχώματα του κόλπου, ανάλογα με το πόσο σοβαρή ήταν η βλάβη κατά την παράδοση. Σε κάθε περίπτωση, από τη στιγμή που τελειώνει η λοχία (μετά τον τοκετό), τα ράμματα είναι ήδη σε τάξη και τα τραύματα είναι σφιχτά. Μπορεί να εμφανιστεί δυσφορία κατά τη διάρκεια του γεννητικού φύλου, ακόμη και λίγους μήνες μετά τον τοκετό. Μερικές φορές αυτό οφείλεται στο πώς τα δάκρυα έχουν αυξηθεί μαζί: ο πόνος μπορεί να συμβεί για κάποιο χρονικό διάστημα λόγω βλάβης των νευρικών απολήξεων. Κατά κανόνα, η ταλαιπωρία μπορεί να εξαλειφθεί χωρίς ειδική θεραπεία και εάν τα δάκρυα ή τα κομμάτια ήταν καλά ραμμένα και έχουν ήδη επουλωθεί, αρκεί να υπάρχει αρκετή κανονική προετοιμασία για σεξ: να πάρετε καυλιάρης, να χρησιμοποιήσετε λιπαντικό και να μην βιαστείτε.

Πώς να προστατευθούν μετά τον τοκετό

Με τη γαλακτική αμηνόρροια - την απουσία εμμηνόρροιας κατά τη διάρκεια του θηλασμού - ως μέθοδος αντισύλληψης θεωρείται συνήθως περιφρονητική: σχεδόν κάθε άτομο θα έχει μια ιστορία για τη «φίλη που θηλάζει και έμεινε έγκυος». Παρ 'όλα αυτά, στο αρχικό στάδιο του θηλασμού, η ωορρηξία δεν συμβαίνει (δηλαδή, το αυγό δεν ωριμάζει) και η εγκυμοσύνη δεν μπορεί να συμβεί, αλλά μόνο με αυστηρή τήρηση τεσσάρων συνθηκών.

Πρώτον, ο θηλασμός πρέπει να είναι η μόνη διατροφή του παιδιού. Δεύτερον, η συχνότητα της διατροφής διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση των ορμονικών επιπέδων που δεν επιτρέπουν την ωορρηξία: ένα παιδί πρέπει να λαμβάνει το μητρικό γάλα τουλάχιστον κάθε τέσσερις ώρες (δηλαδή τουλάχιστον έξι φορές την ημέρα). Η τρίτη προϋπόθεση - θα πρέπει να περάσει όχι περισσότερο από έξι μήνες μετά τον τοκετό, και το τέταρτο - η απουσία εμμηνόρροιας. Ένα σημαντικό μειονέκτημα της γαλακτικής αμηνόρροιας ως μεθόδου αντισύλληψης είναι ότι είναι αδύνατο να προβλεφθεί πότε θα ωριμάσει το πρώτο ωάριο - μπορείτε να μείνετε έγκυος κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Και δεδομένου ότι δεν υπήρχαν ακόμη περιόδους, δεν θα υπάρξει καθυστέρηση, ένα από τα κύρια σημάδια της εγκυμοσύνης. Μια γυναίκα μπορεί να μην δώσει προσοχή σε άλλες αλλαγές, επειδή μια θηλάζουσα μητέρα θηλάζει συνεχώς και το σώμα δεν συμπεριφέρεται όπως συνήθως.

Σε γενικές γραμμές, ο βραχυπρόθεσμος, ενώ η γαλουχική αμηνόρροια είναι σε ισχύ, μας δίνεται από τη φύση για να ανακάμψει, να προσανατολίσει και να αρχίσει να χρησιμοποιεί αποτελεσματικές μεθόδους αντισύλληψης - αυτές μπορεί να είναι προφυλακτικά ή μη ορμονικές ενδομήτριες συσκευές, ή ορισμένα είδη ορμονικών αντισυλληπτικών. Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, συνταγογραφούνται φάρμακα που περιέχουν μόνο το συστατικό προγεστίνης: μερικά χάπια (που ονομάζονται μίνι χάπια), ορμονικά εμφυτεύματα και ενδομήτρινα συστήματα. Τα οιστρογόνα συνδυαστικά από του στόματος αντισυλληπτικά μπορεί να αποδυναμώσουν τη γαλουχία (αλλά όχι όλες οι μελέτες το υποστηρίζουν), κάτι που είναι ανεπιθύμητο εάν μια γυναίκα θέλει να συνεχίσει τον θηλασμό. Επομένως, συνιστώμενα αντισυλληπτικά συνιστώνται μόνο μετά τον καθορισμό του θηλασμού και όχι νωρίτερα από έξι εβδομάδες μετά την παράδοση. Επιπλέον, υπάρχει ο θεωρητικός κίνδυνος οι ορμόνες που λαμβάνει η μητέρα να επηρεάζουν την υγεία του παιδιού (λόγω της μη οργασίας του ήπατος και των νεφρών, είναι δύσκολο για τα παιδιά να μεταχειριστούν τις ορμόνες που καταναλώνονται στο γάλα). Ωστόσο, δεν υπάρχουν ενδείξεις βλάβης (καθώς και πλήρης ασφάλεια).

Γιατί μετά το τοκετό δεν θέλουν σεξ

Όχι για όλες τις γυναίκες μια αποχή έξι εβδομάδων μετά τον τοκετό γίνεται δύσκολη. Μερικοί, αντίθετα, για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν θέλουν να σκεφτούν το σεξ. Οι έρευνες δείχνουν ότι κατά τους πρώτους οκτώ μήνες μετά τη γέννηση ενός παιδιού, η ποιότητα του σεξ και η ικανοποίηση με την οικεία ζωή μειώνονται αισθητά. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες: οι γονείς ενός μικρού παιδιού συχνά υποφέρουν από έλλειψη ύπνου και κόπωσης, που δεν συμβάλλουν στην επιθυμία. Οι ορμονικές αλλαγές μετά την κύηση και τον τοκετό οδηγούν σε ξηρότητα του κόλπου, ράμματα και τραυματισμούς βλάπτουν. Στο τέλος, η εγκυμοσύνη, ο τοκετός και η σχετική κόπωση αλλάζουν το σώμα. Η ερώτηση δεν είναι καν στην έννοια της ομορφιάς - απλά πρέπει να συνηθίσετε στον εαυτό σας, πάρα πολλές νέες αισθήσεις γεννούν ένα παιδί. Επομένως, το φύλο δεν είναι πάντα επιθυμητό, ​​και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Ακόμα κι αν οι προδιαγεγραμμένες έξι εβδομάδες έχουν περάσει πολύ και δεν είστε ακόμα έτοιμοι, σημαίνει ότι δεν είστε έτοιμοι, ό, τι θα έλεγε ο γυναικολόγος.

Μήπως ο κόλπος τεντώσει μετά τον τοκετό;

Λοιπόν, δεν πρέπει να ξεχνάμε τις κύριες ιστορίες τρόμου μετά τον τοκετό - τον τεντωμένο κόλπο, στον οποίο υπάρχει πάρα πολύς χώρος και λίγη ευχαρίστηση. Πράγματι, ο κόλπος επεκτείνεται για να χάσει το μωρό. Αλλά αυτό δεν οφείλεται μόνο στο μηχανικό τέντωμα - οι ορμόνες βοηθούν τους ιστούς. Μετά τον τοκετό, το επίπεδο τους επιστρέφει στο φυσιολογικό και όλα τα όργανα συστέλλονται σταδιακά και παίρνουν σχεδόν την ίδια εμφάνιση όπως πριν από την εγκυμοσύνη. Οι μύες του πυελικού εδάφους μπορεί να γίνουν κάπως πιο αδύναμοι - και ο γυναικολόγος θα είναι σε θέση να διακρίνει τη γυναίκα που έχει γεννήσει από τη γεννήτρια. Αλλά χωρίς επιθεώρηση στην γυναικολογική καρέκλα είναι απαρατήρητη και όχι τόσο σημαντική. Ναι, για κάποιο χρονικό διάστημα, το κολπικό σεξ μπορεί να είναι ασυνήθιστο, όχι όπως συνηθίζατε, αλλά αργότερα όλα θα επανέλθουν στο φυσιολογικό. για να επιταχύνετε τη διαδικασία αυτή, μπορείτε πάντα να κάνετε ασκήσεις για την εκπαίδευση των μυών του πυελικού εδάφους και στη συνέχεια οι συνήθεις αισθήσεις θα επιστρέψουν γρήγορα. Επίσης, μην ξεχνάτε ότι ο κύριος φίλος μιας γυναίκας σε θέματα οργασμού είναι η κλειτορίδα.

Φωτογραφίες:Anatol - stock.adobe.com, keerati - stock.adobe.com, Κατάστημα MoMA Design