Πώς να μην χαθείτε και να δώσετε πρώτες βοήθειες: 12 εκπαιδευτικά βίντεο

Κείμενο: Ksenia Akinshina

Μας φαίνεται ότι ο κίνδυνος δεν θα μας αγγίξει ποτέ. Αλλά η προειδοποίηση είναι αντιβραχιασμένη: δυστυχώς, οι απρόβλεπτες περιπτώσεις δεν είναι τόσο σπάνιες και κανείς δεν είναι άνοσοι από εγκαύματα, ηλίαση ή ξαφνική οξεία αλλεργική αντίδραση. Λίγοι από εμάς έχουμε κάνει μαθήματα πρώτων βοηθειών και συχνότερα χάνονται όταν χρειαζόμαστε πρώτες βοήθειες. Ζητήσαμε από τον γιατρό Ksenia Akinshina να μοιραστεί τις πιο σημαντικές συμβουλές και να πάρει ενημερωτικά βίντεο σχετικά με το τι πρέπει να κάνει αν το άτομο που βρίσκεται κοντά έγινε άρρωστος.

Βασικές αρχές και ασφαλής στάση

Πριν βοηθήσετε άλλους, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι τίποτα δεν σας απειλεί. Δυστυχώς, ο ηρωισμός και η αυτοθυσία, αν και πολύτιμα, σε μια τυπική κατάσταση, μπορεί να κοστίσει τις ζωές τόσο του σωζόμενου προσώπου όσο και του «ήρωα». Εκτιμήστε την κατάσταση, καλέστε τον αριθμό 112 και καλέστε για βοήθεια. μόνο τότε μπορεί να αντιμετωπιστεί το θύμα. Σε πολλές περιπτώσεις, συμπεριλαμβανομένης της απώλειας συνείδησης, τραυματισμού ή μετά από επιληπτικές κρίσεις, ένα άτομο πρέπει να τοποθετηθεί σε ασφαλή θέση που να του επιτρέπει να αναπνέει ήρεμα.

Εάν έχετε δει ένα ατύχημα, δεν χρειάζεται να αναλάβετε το ρόλο του επαγγελματία σωτηρίας και να προσπαθήσετε να πάρετε ένα άτομο έξω από το αυτοκίνητο με κάθε κόστος. Είναι απαραίτητο να ζητήσετε βοήθεια, να προσπαθήσετε να αποφράξετε τον τόπο του ατυχήματος, να σταματήσετε την αιμορραγία, εάν υπάρχει. Μετά από αυτό, το καθήκον σας είναι να μιλήσετε με το θύμα μέχρι να φθάσουν οι γιατροί, να στηρίξουν ψυχολογικά, να αποσπάσουν την προσοχή, να ενθαρρύνουν, να αστεία. Αλλά η μεταφορά ενός ατόμου από τα χέρια και τα πόδια από το αυτοκίνητο είναι δυνατή μόνο σε μία περίπτωση - όταν οι πιθανές συνέπειες της μεταφοράς θα είναι λιγότερες από τον κίνδυνο της απουσίας της. Για παράδειγμα, όταν το αυτοκίνητο έπεσε φωτιά.

Η καύση της θερμοκρασίας

Είναι λογικό να ψύχεται ο τόπος εγκαύματος, αλλά συνήθως δεν το κάνουμε αρκετά σύντομα. Κατά κανόνα, ένα καμένο άτομο ρίχνει δροσερό νερό σε ένα πονόχρωμο σημείο μέχρι να περάσει ο πόνος - όχι περισσότερο από ένα λεπτό - και στη συνέχεια να λερώσει το κάψιμο με κρέμα, κεφίρ ή ξινή κρέμα. Σε αυτή την περίπτωση, οι ιστοί εξακολουθούν να είναι γεμάτοι από υπερβολική θερμότητα και η ουσία στην κορυφή δημιουργείται με ένα αεροστεγές μαξιλάρι και δεν την αφήνει ελεύθερη. Έτσι το έγκαυμα μόνο χειροτερεύει. Είναι καλύτερα να μην σταματήσετε το νερό για δέκα λεπτά - τότε θα υπάρξει εντελώς διαφορετική συζήτηση.

Για επιφανειακά εγκαύματα, θα πρέπει να ψύχονται με δροσερό (όχι παγωμένο) νερό για δέκα έως δεκαπέντε λεπτά και εάν υποψιάζεστε ότι υπάρχει βαθύ έγκαυμα, λοίμωξη ή οποιαδήποτε άλλη επιπλοκή, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε γιατρό. Όσο για το ηλιακό έγκαυμα, είναι πιο εύκολο να αποφευχθεί παρά να θεραπευτεί: πάντα χρησιμοποιείτε αντηλιακό, καλύτερα με τον μέγιστο παράγοντα και είστε περισσότερο στη σκιά. Εάν εξακολουθείτε να καίγεται στον ήλιο, θα πρέπει να προσπαθήσετε να κρυώσετε και να ενυδατώσετε το δέρμα. Η πανθενόλη μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να επιταχύνει την ανάκτηση από κάψιμο. Μην ξεχάσετε να πιείτε νερό για να αποφύγετε την αφυδάτωση. αντιφλεγμονώδη φάρμακα όπως η ιβουπροφαίνη δεν θα παρεμβαίνουν.

Θέρμανση ή ηλιοθεραπεία

Μετά από μια μακρά διαμονή στον ήλιο ή σε ένα ζεστό δωμάτιο, ένα άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει σοβαρή αδυναμία, σοβαρή κεφαλαλγία, ναυτία, ζάλη, έλλειψη εμπιστοσύνης στις κινήσεις, τρομερό βάδισμα, αυξημένο καρδιακό ρυθμό και αναπνοή. η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί και το άτομο μπορεί ακόμη και να λιποθυμεί. Τι να κάνετε σε αυτή την περίπτωση; Μετακινήστε γρήγορα το θύμα σε ένα ήσυχο δροσερό δωμάτιο ή στη σκιά, βάλτε την στην πλάτη του, κατευθείαν τη ροή του αέρα σε αυτόν, δώστε κρύο νερό, απογυμνώστε ή ανατρέψτε τα σφιχτά ρούχα. Εάν είναι δυνατόν, πρέπει να εφαρμόσετε μια συμπίεση από πετσέτες που έχουν υγρανθεί με κρύο νερό ή σκουπίστε το σώμα με κρύο νερό.

Ηλεκτροπληξία

Το πιο σημαντικό είναι να βεβαιωθείτε ότι τίποτα δεν σας απειλεί. Εάν ένα άτομο βρίσκεται σε μια λακκούβα, και οι σπινθήρες ρίχνουν γύρω, μην βιαστείτε για να ελέγξετε τον παλμό. Πρώτα πρέπει να αποσυνδέσετε την τρέχουσα πηγή. Αν βλέπετε ένα σύρμα, απορρίψτε το από το θύμα με ένα στεγνό, μακρύ ξύλινο ή πλαστικό αντικείμενο (κάτι σαν χειρολαβή). Μόνο μετά από αυτό μπορείτε να αρχίσετε να βοηθάτε: να ψύχετε τα εγκαύματα, να βάλετε μια ασφαλή στάση, να καλέσετε ένα ασθενοφόρο, να ξεκινήσετε την καρδιοπνευμονική ανάνηψη, αν χρειαστεί.

Ξένο σώμα στους αεραγωγούς

Εάν κάποιος πνίγηκε, άλλοι συχνά συμβουλεύουν να τον χτυπούν στην πλάτη. Δυστυχώς, μια τέτοια "βοήθεια" στην καλύτερη περίπτωση θα αυξήσει μόνο το αντανακλαστικό βήχα (και το 99% των ανθρώπων που έχουν πνιγεί χωρίς να το ξεφουσκώσει), στη χειρότερη περίπτωση - ένα τρόφιμο θα πέσει βαθύτερα στις αεραγωγές με όλες τις επακόλουθες συνέπειες, από την ανάγκη για ιατρική επέμβαση μέχρι θανάτου από αναπνευστική σύλληψη . Δεν χρειάζεται να χτυπήσετε στην πλάτη, ακόμα και αν σας ζητηθεί.

Αν κάποιος μπορεί να αναπνεύσει, ζητήστε του να πάρει μερικές πολύ αργές αναπνοές και αιχμηρές εκπνοές, ελαφρώς κλίνει προς τα εμπρός. Ως αποτέλεσμα, ο βήχας θα ενταθεί και το ξένο σώμα θα πετάξει από μόνο του. Εάν η κατάσταση είναι πιο σοβαρή, πρέπει να λάβετε το Heimlich, το οποίο εμφανίζεται σε αυτό το βίντεο. Παρεμπιπτόντως, ο συγγραφέας αυτού του ελιγμού, Αμερικανός γιατρός, ο Henry Heimlich, το χρησιμοποίησε για πρώτη φορά και έσωσε τη ζωή μιας ηλικιωμένης γυναίκας όταν ο ίδιος ήταν 96 ετών.

Με τα μικρά παιδιά, τα χτυπήματα προς τα πίσω είναι αποτελεσματικά, μόνο αυτά πρέπει να εκτελούνται σε μια συγκεκριμένη θέση, να είναι ισχυρά και να κατευθύνονται σαφώς μεταξύ των ωμοπλάτων. Μετά από αυτά, πρέπει να εκτελέσετε πέντε από τις ίδιες απεργίες στο στέρνο, όπως φαίνεται στο βίντεο.

Σοβαρές αλλεργίες

Μια οξεία αλλεργική αντίδραση είναι ένας σαφής λόγος να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Η εμφάνιση κόκκινων κηλίδων στο δέρμα, οίδημα του προσώπου και των χειλιών, βήχας, αναπνευστικά προβλήματα είναι συμπτώματα σοβαρής αλλεργικής αντίδρασης. Καλέστε ένα ασθενοφόρο και προσπαθήστε να χαλαρώσετε και να αποσπάσετε το θύμα μέχρι να φτάσουν οι γιατροί. Σε ορισμένες χώρες, οι άνθρωποι που γνωρίζουν την τάση για σοβαρές αλλεργίες λαμβάνουν αυτόματα σύριγγες με αδρεναλίνη. εάν ένα άτομο κατά τη διάρκεια μιας αλλεργικής αντίδρασης δείχνει στην τσάντα του, ελέγξτε - ίσως υπάρχει ένα φάρμακο που μπορεί να σώσει τη ζωή του.

Αδύνατο

Η αιτία της λιποθυμίας είναι μια ανεπαρκής παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο. Πριν χάσει τη συνείδηση, ένα άτομο μπορεί να βιώσει ζάλη, χτύπημα στα αυτιά, μαύρισμα των ματιών, αδυναμία, ναυτία, ναυτία και έλλειψη αέρα. Συμβαίνει ότι εμφανίζεται ο κρύος ιδρώτας, τα χέρια και τα πόδια γίνονται μουδιασμένα, το δέρμα γίνεται χλωμό και η αναπνοή είναι σπάνια. Ένα άτομο με τέτοια συμπτώματα θα πρέπει να τοποθετηθεί ή να τεθεί όσο το δυνατόν συντομότερα, με την πρόσβαση στον αέρα και το ανοιγμένο στενό ρουχισμό.

Αν ο εαυτός σας αισθάνεται ότι μπορεί να χάσετε συνείδηση, προσπαθήστε να καθίσετε και να μείνετε σε δημόσιο χώρο, ώστε να μπορείτε να βοηθήσετε αν χρειαστεί. Εάν θέλετε να βοηθήσετε ένα άτομο που έχει ήδη καταστεί ασυνείδητο, ο αλγόριθμος είναι ο ίδιος: μια ασφαλή στάση και μια κλήση προς το 112, εάν το θύμα αναπνέει ή μια κλήση προς 112 και καρδιοπνευμονική ανάνηψη, εάν δεν υπάρχουν σημεία αναπνοής.

Επιληπτική κρίση ή σπασμοί

Μία από τις κοινές παρανοήσεις είναι η πεποίθηση ότι ένα άτομο που έχει επιληφθεί επιληψίας πρέπει να χαλαρώσει τα δόντια του και να βάλει κάτι μεταξύ τους. Αυτό δικαιολογείται από το γεγονός ότι ένα πρόσωπο σε μια προσαρμογή μπορεί να δαγκώσει τη γλώσσα του έξω. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι αδύνατο: κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, όλοι οι μύες ενός ατόμου είναι σε καλή κατάσταση, συμπεριλαμβανομένης της γλώσσας, η οποία είναι τεταμένη και δεν θα πέσει ανάμεσα στα δόντια. Ως ένα μέγιστο, ένα άτομο μπορεί να δαγκώσει την άκρη της γλώσσας και αν και το αίμα είναι ελαφρώς αναμεμειγμένο με το σίελο αφρού, δημιουργεί την εμφάνιση της άνευ προηγουμένου καταστροφής και οι μύθοι για τις δαγκωμένες γλώσσες τροφοδοτούνται.

Επίσης, κάποιος δεν πρέπει να περιορίζει φυσικά τις κράμπες. είναι καλύτερα να προσπαθήσετε να προστατέψετε το άτομο από πιθανά τραύματα. Εάν θέλετε πραγματικά να βοηθήσετε, γονατίσετε στο κεφάλι του θύματος και βάλτε κάτι μαλακό κάτω από το κεφάλι για να αποφύγετε τις απεργίες στο έδαφος. Όταν περάσει η ενεργή φάση της επίθεσης, δηλαδή οι σπασμοί έχουν τελειώσει, τοποθετήστε προσεκτικά το άτομο σε ασφαλή θέση στο πλάι. μετά από σπασμούς, αρχίζει μια φάση ύπνου, η οποία δεν χρειάζεται να φοβηθεί και να συγχέεται με την απώλεια συνείδησης.

Σκότωμα

Το κύριο πράγμα στη διάσωση ενός πνιγμού - μην τον αφήνετε να σύρεται κάτω από το νερό. Πρέπει να κολυμπήσετε πίσω, να αρπάξετε τα μαλλιά ή τις μασχάλες σας, να την γυρίσετε με το πρόσωπο και να κρατήσετε το κεφάλι σας πάνω από την επιφάνεια του νερού. Μετά από αυτό, πρέπει να κρατήσετε το άτομο με τα χέρια σας μακριά και να επιστρέψετε στην ακτή. Μετά από αυτό, αφαιρέστε πρώτα το νερό από την αναπνευστική οδό. για αυτό το θύμα μπορείτε να βάλετε στομάχι στο γόνατό σας. Όταν ο αεραγωγός είναι ικανοποιητικός, δώστε τις απαραίτητες πρώτες βοήθειες: αν κάποιος αναπνέει, τότε τον βάλτε σε ασφαλή θέση και, αν όχι, ξεκινήστε την αναζωογόνηση. Και βεβαιωθείτε ότι έχετε καλέσει ένα ασθενοφόρο.

Εγκεφαλικό

Για να καταλάβετε ότι ένα άτομο έχει ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, να τον ζητήσετε να χαμογελάσει, να προφέρει οποιαδήποτε πρόταση συνεκτικά, να σηκώσει και τα δύο χέρια. Τα εξωτερικά σημάδια που είναι πιο συχνά εντυπωσιακά είναι ένα ασύμμετρο χαμόγελο, όταν μία από τις πλευρές του προσώπου δεν ανταποκρίνεται καλά σε ένα άτομο, ένας τραυματισμός, μπερδεμένος λόγος. Ταυτόχρονα, τα χέρια ανεβαίνουν σε ένα επίπεδο, αλλά η γλώσσα αποκλίνει προς την πλευρά όταν προεξέχει. Αν υποψιάζεστε ότι έχετε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, καλέστε αμέσως ένα ασθενοφόρο.

Καρδιοπνευμονική ανάνηψη

Μερικές φορές η κατάσταση είναι τόσο σοβαρή ώστε είναι απαραίτητο να διατηρηθεί η ζωή ενός ατόμου μέχρι να φτάσει ένα ασθενοφόρο. Πρώτα θα πρέπει να αποκαταστήσετε τη βατότητα της ανώτερης αναπνευστικής οδού - για να αφαιρέσετε όλα αυτά με μια κυκλική κίνηση των δακτύλων από τη στοματική κοιλότητα. Κατά τη διάρκεια ενός έμμεσου μασάζ της καρδιάς, το θύμα πρέπει να βρίσκεται σε μια σκληρή, επίπεδη επιφάνεια. Τα χέρια σας πρέπει να είναι ίσια. Προκειμένου να ωθήσετε το στήθος σας στα απαραίτητα τρία ή τέσσερα εκατοστά, θα χρειαστείτε όχι μόνο τη δύναμη των χεριών σας, αλλά και το βάρος ολόκληρου του σώματός σας. Η ταχύτητα του καρδιακού μασάζ είναι δύο κινήσεις ανά δευτερόλεπτο. για κάθε τριάντα πιέσεις, εκτελούνται δύο αναπνοές. Ωστόσο, στις πιο πρόσφατες συστάσεις υπάρχει μια επιφύλαξη ότι το έμμεσο καρδιακό μασάζ είναι σημαντικότερο από την τεχνητή αναπνοή και αν δεν είστε σίγουροι ότι θα κάνετε τα πάντα σωστά, μπορείτε να εκτελέσετε μόνο ένα καρδιακό μασάζ.

Εξώφυλλο: paul prescott - stock.adobe.com