Λίστα ελέγχου: 5 σημεία ότι είστε πάρα πολύ παιδική

Κείμενο: Γιανά Φιλιμόνοβα

Χρησιμοποιείται η λέξη "infantilism" τότε ως κατάρα, τότε ως προσδιορισμός μερικών γοητευτικών, αλλά επιδεικτικών χαρακτηριστικών - για παράδειγμα, ένα σημάδι ενός δημιουργικού προσώπου. Στην πραγματικότητα, είναι απλά η διατήρηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς ή η εμφάνιση ιδιοτήτων που αντιστοιχούν στα στάδια ηλικίας που έχουν ήδη περάσει.

Ο πληθωρισμός διαφέρει από τις εκδηλώσεις αυθορμητισμού, τις παρορμήσεις του «εσωτερικού παιδιού», τα δημιουργικά χόμπι και άλλα αρκετά αβλαβή φαινόμενα, καθώς αρχίζει να βλάπτει τους άλλους. Θεωρείται ότι ένας ενήλικος θα φροντίσει τον εαυτό του - ένα παιδικό άτομο χρειάζεται κάποιον να τον φροντίσει και να είναι υπεύθυνος για τις συνέπειες των πράξεών του και ο "κηδεμόνας" συχνά διορίζεται εναντίον του. Λέμε πώς να καταλάβουμε ότι ο παιδαγωγός σας ενοχλεί τους άλλους.

 

1

Είναι δύσκολο να παρακολουθείτε το χρόνο.

Αυτό ισχύει για όλα - από τις προθεσμίες εργασίας έως τη στιγμή που έχετε ήδη σαφώς να πάτε για ύπνο, έτσι ώστε να μην μοιάζουν με τον ήρωα μιας αποκάλυψης ζόμπι το πρωί. Κάθε άτομο έχει τους δικούς του ρυθμούς - βιολογικό, άγχος ή χαλάρωση, ακόμα και κοινωνικό (σε μερικές περιόδους, οι άνθρωποι θέλουν να πάνε στους ανθρώπους περισσότερο, και σε μερικές περιόδους δεν θέλουν καθόλου). Ρυθμοί υπάρχουν επίσης στο περιβάλλον στο οποίο ζούμε, και όχι μόνο στη φύση. Υποχρεωτικές εμπλοκές συμβαίνουν κατά τις ώρες αιχμής δύο φορές την ημέρα στη μεγάλη πόλη, υπάρχουν πωλήσεις στο τέλος των εποχών, το πρωί της πρώτης Ιανουαρίου δεν μπορείτε να βασιστείτε στον καφέ για να απομακρυνθείτε και στις αρχές Σεπτεμβρίου μπορείτε να πάτε για ένα ευχάριστο ταξίδι σε κενά και δροσερά βιβλιοπωλεία.

Μεγαλώνοντας, μαθαίνουμε περισσότερα για αυτούς τους ρυθμούς. Και είναι καιρός να δεχτείτε ότι είναι αδύνατο να διαχειριστείτε το χρόνο, αλλά μπορείτε να διαχειριστείτε τον εαυτό σας εγκαίρως με κάποια επιτυχία. Ξεκινώντας με βασικά πράγματα: σχέδιο για ύπνο, τακτικά γεύματα, εφικτό ποσό εργασίας και ανάπαυσης. Μάθετε να μην χλευάζετε τους προσωπικούς σας ρυθμούς: για παράδειγμα, μην πεθάνετε στην εργασία το πρωί, επειδή μέχρι τις 5 το απόγευμα παρακολουθήσατε μια άλλη εποχή από τις αγαπημένες σας σειρές. Μην ντροπιάζεστε από τους φίλους σας, επειδή βίαια βγαίνοντας την περασμένη εβδομάδα, ότι τώρα δεν υπάρχει δύναμη να δεις ανθρώπους. Μην προγραμματίζετε τρία πράγματα για ένα βράδυ, γιατί να έχετε χρόνο για να τα κάνετε είναι μη ρεαλιστικός και αυτό έχει δείξει ήδη την προηγούμενη εμπειρία δεκάδες φορές.

Αξίζει να ταιριάζει με τους ρυθμούς με τους οποίους ζει το περιβάλλον και να ενσωματωθεί σε αυτές - ξεκινώντας με τη στοιχειώδη λήψη μαζί σας μια ομπρέλα ή ένα ζεστό πουλόβερ εάν δεν είστε καθυστερημένοι στο σπίτι και το βράδυ προγραμματίζεται να βρέξει και να κρυώσει. Ή να μην καθυστερείτε συνεχώς λόγω κυκλοφοριακών μαρμελάδων που εμφανίστηκαν από πουθενά στους δρόμους της πόλης το βράδυ της εβδομάδας.

2

Οι άνθρωποι πρέπει να μαντέψουν τι χρειάζεστε

Προσφέρετε σε έναν φίλο αρκετές επιλογές για τη συνάντηση, αν και στην πραγματικότητα μόνο μία από αυτές είναι βολική για εσάς, αλλά αποφεύγετε κατηγορηματικές δηλώσεις: "Μόνο την Πέμπτη και μόνο μετά από οκτώ, λυπάμαι. Όταν επιλέγει Τετάρτη και έξι, είσαι θυμωμένος - αλλά έρχεσαι και ολόκληρο το βράδυ είναι δυσαρεστημένοι. Ο φίλος μου πρέπει να αναρωτιέται τι δεν σας ευχαριστεί ή μετά από το γεγονός ότι είναι αναστατωμένος που δεν επέλεξε τη σωστή επιλογή. Σε κάθε περίπτωση, βρίσκει τον εαυτό της σε μια δυσάρεστη κατάσταση: έκανε κάτι άβολο για έναν αγαπημένο, αλλά δεν το γνώριζε, και τώρα πληρώνει το τίμημα για τις συνέπειες (κακή σας διάθεση), σαν να το έκανε με σκοπό.

Μεγαλώνοντας, πρέπει να αναλάβουμε την ευθύνη για την άνεσή μας. Κανένας άλλος δεν είναι υποχρεωμένος να σκέφτεται με μητρική τρόπο για τις ανάγκες μας πριν από τη δική μας - ούτε τους συναδέλφους ούτε τους φίλους ούτε καν έναν εταίρο. Είναι υπέροχο αν γενικά φροντίζουν εμάς, αλλά πρώτα απ 'όλα το καθήκον να διασφαλίσουμε ότι η φυσική και ηθική μας ευημερία βρίσκεται τώρα στον εαυτό μας.

Μερικές φορές αρκεί να καταλάβετε και να προσδιορίσετε την επιθυμία σας. Μερικές φορές πρέπει να εργαστείτε σκληρά για να φτάσετε σε μια άνετη συμφωνία. Και μερικές φορές οι ανάγκες μας θα είναι αντίθετες προς τις επιθυμίες των άλλων και αυτό μπορεί να προκαλέσει τη δυσαρέσκειά τους και ακόμη και την οργή τους. Θα πρέπει επίσης να αντισταθούμε όλα τα συναισθήματα και τους κινδύνους που σχετίζονται με αυτό, συμπεριλαμβανομένης της απειλής ρήξης. Αλλά τελικά, αυτή η προσέγγιση αποδεικνύεται πιο παραγωγική και ασφαλέστερη από την προσπάθεια να μεταβιβαστεί η ευθύνη για τον εαυτό σου σε άλλους ανθρώπους.

3

Είναι δύσκολο για εσάς να μιλήσετε για συναισθήματα και πρέπει να τα εκφράσετε με πράξεις.

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ακόμη και συναισθηματικά ώριμοι άνθρωποι χρειάζονται τακτική υποστήριξη. Οποιοσδήποτε ενήλικας μπορεί να γίνει καταθλιπτικός, να χάσει την ψυχραιμία του, να είναι τρομερά αναστατωμένος ή θυμωμένος. Ακόμα, το κριτήριο της συναισθηματικής ωριμότητας είναι, πρώτον, η ικανότητα να ενεργεί παρά τα συναισθήματα (μερικές φορές είναι καλύτερο να μην δράσουμε καθόλου μέχρι να ηρεμήσετε) και δεύτερον, την ικανότητα να υποδείξετε σε άλλους ότι είστε σε κακή κατάσταση και δεν μπορείτε να απαντήσετε ως συνήθως.

Αυτό το στοιχείο ομοιάζει με το προηγούμενο, επειδή είναι δύσκολο για ένα άτομο που δυσκολεύεται να προσδιορίσει τις σωματικές του ανάγκες και να αισθανθεί συναισθήματα. Είναι δύσκολο να ζητήσετε με λόγια την άνεση, την ενθάρρυνση, για να σας αφήσει ο καθένας για λίγο. Πρέπει να "επισημάνετε" το κράτος σας με ενέργειες: φωνάζοντας, εκδηλώνοντας έκπληξη και χτύπημα της πόρτας, γράφοντας κάθε μήνα ένα γράμμα απόλυσης ή καταθέτοντας διαζύγιο κάθε χρόνο.

Τα συναισθήματα με λόγια είναι μια συνήθεια, πάνω από τη διαμόρφωση της οποίας πρέπει κανείς να δουλέψει: είναι δύσκολο να αντιμετωπίσει τη σούπα των συναισθημάτων που βράζουν μέσα και εκφράζουν με κάποιο τρόπο. Ανεξήγητη στις φράσεις όπως «τώρα νιώθω πόνο και απόρριψη» μπορεί να φανεί γελοίο ή βαρετό. Αλλά με αυτή την προσέγγιση, δεν θα χρειαστεί να αποκλείσετε τις συνέπειες των ενεργειών που εκτελούνται στη ζέστη της στιγμής. Και σε κάποιο σημείο θα διαπιστώσετε ότι είστε περιτριγυρισμένοι από ανθρώπους που επίσης δεν χρειάζεται να χτυπάνε την πόρτα ή να εξαντληθούν από το διαμέρισμα στη μέση της νύχτας για να δείξουν πόσο κακό είναι. Και αυτό είναι ένα πολύ ευχάριστο περιβάλλον.

4

Δεν αντιμετωπίζετε την οικονομική πλευρά της ζωής

Τα χρήματα στον πολιτισμό μας είναι ένα δύσκολο και επίπονο θέμα. Οι γονείς δεν έχουν διδάξει σε πολλούς από εμάς ούτε τα βασικά στοιχεία του χρηματοοικονομικού αλφαβητισμού, αλλά έχουν διδάξει, ας πούμε, να εξαρτώνται από έναν εταίρο, δανείζονται αδιάκοπα από φίλους και χρησιμοποιούν τις αγορές ως θεραπευτικό μέσο για κάθε είδους άγχος. Μερικές φορές χρειάζονται δεκάδες χρόνια για να αλλάξουν αυτά τα σχέδια. Οι συνθήκες ζωής ενός ατόμου μπορεί επίσης να είναι πολύ διαφορετικές: μια γυναίκα που έχει άδεια μητρότητας ή σοβαρά άρρωστος μπορεί να μην έχει τα χρήματά της καθόλου, πράγμα που δεν λέει απολύτως τίποτα για την ενηλικίωσή τους.

Αλλά εάν είστε σχετικά υγιείς, έχετε τελειώσει τις σπουδές σας, άλλοι άνθρωποι δεν εξαρτώνται οικονομικά από εσάς (για παράδειγμα, τα παιδιά ή οι ηλικιωμένοι συγγενείς) και δεν μπορείτε να διανείμετε χρήματα για να τα πάρετε από τουλάχιστον ένα μισθό σε άλλο - κάτι πήγε στραβά . Ίσως ο μισθός σας να μην καλύπτει τις βασικές σας ανάγκες και, στη συνέχεια, θα ήταν χρήσιμο να φροντίσετε να βελτιώσετε τον εαυτό σας: να αλλάξετε θέσεις εργασίας, να λάβετε ελεύθερο προσωπικό, να μιλήσετε στο αφεντικό για την αύξηση. Ή οι δαπάνες σας δεν αντιστοιχούν στα εισοδήματα και υπερβαίνουν τα όσα μπορείτε να αντέξετε οικονομικά στην πραγματικότητα. Παρά τις αντικειμενικές συνθήκες (οικονομικές κρίσεις και όχι πολύ υψηλά επίπεδα διαβίωσης στη χώρα), να τροφοδοτείτε τον εαυτό σας και να φροντίσετε ανεξάρτητα για τις βασικές σας ανάγκες είναι το καθήκον ενός ενήλικα. Αν δεν το αντιμετωπίσετε, είτε βρίσκεται σε απειλητική για τη ζωή κατάσταση (δάνεια, έλλειψη τροφίμων και στέγασης) είτε μετατοπίζει αυτή την ανησυχία στους ώμους συγγενών, συνεργατών ή φίλων που σας δανείζουν.

5

Προσπαθείτε να επαναπροσδιορίσετε άλλους ανθρώπους (και όχι σχέσεις)

Είναι απολύτως φυσικό να προσπαθήσετε να αλλάξετε σχέσεις οι οποίες κατά κάποιο τρόπο δεν σας ταιριάζουν. Μπορείτε να ζητήσετε από τους ανθρώπους να μην σας μεταχειριστούν με κάποιο τρόπο, μπορείτε να αλλάξετε τον τρόπο επικοινωνίας σας και να δείτε πώς αντιδρούν οι άλλοι σε αυτό - όλες αυτές οι προσπάθειες απευθύνονται είτε στον εαυτό μας είτε στον χώρο μεταξύ μας και άλλου ατόμου. Αλλά δεν έχουμε κανένα δικαίωμα να ζητήσουμε ή να ζητήσουμε από ένα άτομο να αλλάξει κάτι στον εαυτό του, αν αυτό δεν μας αφορά.

Εάν η ιδιαιτερότητα ενός ατόμου αντανακλάται σε εμάς, αλλά αρνείται να το αλλάξει, μπορούμε να σκεφτούμε είτε να αλλάξουμε τη στάση μας απέναντι της είτε να τελειώσουμε την επαφή. Ένα άτομο με εξάρτηση από το αλκοόλ μπορεί να μην σταματήσει να πίνει και ένας καπνιστής μπορεί να σταματήσει το κάπνισμα. Ένα άτομο που είναι αργά ή αγενής όλη την ώρα μπορεί να το κάνει, παρά την ειλικρινή σας αγανάκτηση. Ένας φίλος που είναι σε έναν ανεπιτυχή γάμο και παραπονιέται γι 'αυτό για χρόνια είναι απίθανο να το ολοκληρώσει στις συμβουλές σας. Και ακόμα περισσότερο δεν θα κάνετε κάποιον να ερωτευτεί μαζί σας και θα σας φροντίσει με προσοχή αν κάποιος δεν το κάνει αυτό.

Εάν ασχολείσαι με τραγικά σχέδια για το πώς να «παροτρύνεις» τους αγαπημένους και τους γνωστούς να αλλάξουν, να ξεκινήσουν την αληθινή πορεία, να αναθεωρήσουν την κοσμοθεωρία ή τις συνήθειες σου, αυτό είναι πιθανότατα η περίπτωσή σου. Μπορείτε να τους δώσετε χρήσιμα βιβλία, να καλέσετε διαλέξεις και σεμινάρια ή απλά να ζητήσετε μια δεύτερη σκέψη, αλλά οι άνθρωποι έχουν το δικαίωμα να παραμείνουν όπως είναι. Θα εξοικονομήσετε πολλή ενέργεια αν εγκαταλείψετε την ιδέα του "σωστού" τους.

Αυτό περιλαμβάνει επίσης προσπάθειες επανασχεδιασμού των γονέων, να κατανοήσουν πόση αγάπη, προσοχή και φροντίδα σας έδωσαν στην παιδική ηλικία και την επιθυμία να αποκτήσουν τους αγνοούμενους. Δυστυχώς, ενδέχεται να αντιμετωπίσουμε έλλειψη προσοχής, αγάπης και καλής κυκλοφορίας. Αλλά οι γονείς μας δεν διαφέρουν από τους άλλους ανθρώπους σε αυτό - έχουν το δικαίωμα να είναι ατελείς και ακόμη και κακές. Πώς να δημιουργήσετε σχέσεις με τους ενήλικες με βάση αυτές τις γνώσεις είναι ένα άλλο θέμα. Αλλά όσο συνεχίζουμε να τους χρεώνουμε, να ζητάμε, να χειριζόμαστε ή να προσβάλλουμε, παραμένουμε δεσμευμένοι από τα παιδιά.

Φωτογραφίες: Αφρική Studio - stock.adobe.com, yurchello108 - stock.adobe.com, cherezoff - stock.adobe.com