"Σημαντικά χρόνια" Meg Jay: Γιατί πρέπει να γυρίσω το κεφάλι μου ήδη σε 20 χρόνια

Masha Vorslav

Στη Ρωσία, δημοσιεύτηκε το βιβλίο "Σημαντικά χρόνια" (αρχικά "Ο καθορισμός της δεκαετίας: γιατί τα 20 σας θέματα") από τον Meg Jay, κλινικό ψυχολόγο, συγγραφέα της διάσημης διάλεξης "Γιατί 30 δεν είναι νέο 20". Λέμε γιατί είναι καλύτερο να το διαβάσετε στις 20 και ειδικά αν θέλετε να φτάσετε μέχρι τα 30, είναι σαφές ότι και όλα τα σημαντικότερα και πιο σημαντικά πράγματα στη ζωή φαίνεται να υλοποιούνται από μόνα τους στην τέταρτη δεκαετία.

Ο Meg Jay είναι διδακτορικός και ψυχολόγος που ειδικεύεται στην ανάπτυξη νέων ηλικιακών ομάδων, κυρίως από 20 έως 30 ετών. Το έργο της "Σημαντικά χρόνια" είναι αφιερωμένο σε είκοσι χρόνια. Ο Τζέι, σύμφωνα με αυτήν, είναι ένας από τους λίγους που άρχισαν να μιλούν όχι για τη νεολαία, αλλά μαζί της - και γι 'αυτό αξίζει ειλικρινείς ευχαριστίες.

Τα "Σημαντικά χρόνια" περικλείουν διάφορους τομείς της ζωής: την καριέρα, την αγάπη, την αντίληψη του σώματος και του χρόνου - έτσι, τουλάχιστον, το κείμενο περικλείεται. Στην πραγματικότητα, το πιο συζητημένο για το έργο. Είναι σαφές γιατί ήταν απαραίτητο να χωριστούν σε κεφάλαια "καριέρα" και "χρόνος", χωρίς όμως να χάσουν την αίσθηση ότι μπορούν να συνδυαστούν κάτω από ένα κεφάλαιο - ένα μέρος για την αντίληψη του χρόνου αποκαλύπτεται με τέτοιο τρόπο ώστε χωρίς τραχύτητα να ενσωματωθεί στην αφήγηση της εργασίας. Δίδεται μεγάλη προσοχή στην αγάπη και στην προσωπική ζωή και σε μια μεγάλη πτώση στην υγεία, ή μάλλον σε μια από τις πτυχές της, τη γονιμότητα.

Ο Jay αρχίζει με ένα κεφάλαιο για την εργασία - αυτή η προσέγγιση είναι ελκυστική. Αλλά αν αναφέρει ως παράδειγμα εντελώς άτακτων ηρώων ή ο αναγνώστης καταλαβαίνει λίγο περισσότερο για την καριέρα του απ 'ό, τι περίμενε, αυτό το κομμάτι είναι καταθλιπτικό - όταν βιώσατε επιθέσεις πανικού πριν από ένα χρόνο, φοβούμενοι ότι θα χάνατε τις πληροφορίες σας και θα χάνατε τη ζωή σας, απρόσεκτοι ηλικίας 28 ετών, κάνοντας να επιτύχουν τα αόριστα σχέδια τους λίγο λιγότερο από μια βαρετή, βαρετή.

Το να αισθάνεσαι ανασφαλές και να κάνεις λάθη είναι απαραίτητο για την προσωπική ανάπτυξη.

Το μέρος για τις προσωπικές σχέσεις έρχεται πιο έντονα - εντούτοις, είναι πολύ πιθανό επειδή ένας συγκεκριμένος αναγνώστης δεν είναι τόσο ομαλός μαζί τους όσο με το έργο. Ο ψυχολόγος δίνει προσοχή όχι τόσο στη ρομαντική όσο και στις σημαντικές συνδέσεις κατ 'αρχήν (μετά από κάποιες συνομιλίες για την οικογένεια, ένα κομμάτι στο λαιμό μου είναι σχεδόν τρυπημένο). Για παράδειγμα, ο Jay σημειώνει και επιβεβαιώνει με περισσότερες από μία μελέτες και άρθρο τη σημασία των ισχυρών κοινωνικών δεσμών - ανεξάρτητα από το αν αναπτύσσονται περαιτέρω ή όχι, βοηθούν έναν νεαρό να αισθάνεται για ένα συμπαγές έδαφος και να μην αισθάνεται σαν ένα φύλλο στον άνεμο.

Η τελευταία μεταφορά είναι από το τελικό μέρος του βιβλίου. φαίνεται ότι περιγράφει με ακρίβεια την κατάσταση αυτών των 20χρονων που απλώς απορρίπτουν το χνούδι των παιδιών και δημιουργούν πραγματικά φτερά. Όταν είσαι 20+, ο Jay μιλάει και δείχνει με παραδείγματα, είναι φυσικό να αισθάνεσαι άγχος, αυτοπεποίθηση, να κάνεις μεγάλα και μικρά λάθη στη δουλειά και στη ζωή - αυτό είναι απαραίτητο για την προσωπική ανάπτυξη και, ιδιαίτερα ειρηνικό, επιβεβαιώνεται αυτή η ανάγκη. Ο Jay διερευνά έναν πολύ μεγάλο αριθμό καταστάσεων στις οποίες οι νέοι μπορούν να γλιστρήσουν και τους βοηθά να ξανασκεφτούν και να ξεπεραστούν. Δεν θα κλέψω έναν πιθανό αναγνώστη, αλλά θα ρίξω ένα δόλωμα: αν σκεφτείς ποτέ ότι είσαι μηδέν και δεν ξέρεις τι να κάνεις με τη ζωή σου, αν συμβεί να αρνηθείς τα δικά σου επιτεύγματα και να μπεις σε παράξενες ή ακόμα και ντροπιαστικές σχέσεις, πρέπει να ανοίξεις Goodreads ή Bookmate, πληρώστε μια συνδρομή και κατεβάστε αυτό το μικρό, χρήσιμο βιβλίο.

Ίσως, εκείνοι που έχουν καλούς ανώτερους συντρόφους (φίλους ή οικογένεια), το βιβλίο δεν θα πει τόσο πολύ όσο οι σχολιασμοί, αλλά, δυστυχώς, σε είκοσι λίγοι υπάρχουν αρμόδιοι σύμβουλοι, καθώς και το θάρρος και η ειρήνη να επικοινωνήσουν μαζί τους. Τα "Σημαντικά έτη" είναι καλύτερα να διαβαστούν παρά να παραλείψετε. η απλή σκέψη τους κάνει τη δουλειά της - δηλ. δηλώνει στη σκέψη ότι για να είναι ευτυχισμένη πρέπει να δουλέψουμε σκληρά (Chiksentmikhayi, γεια), να διερευνήσουμε πού είναι πιο οδυνηρό και να πάμε ενάντια στον άνεμο - και ταυτόχρονα να φροντίζετε τον εαυτό σας και να μην επιλέξετε τίποτα. Πιο σημαντικό από τον εαυτό σας, κανείς δεν είναι ακόμα - ίσως με την παρουσία παιδιών, αυτό το σχέδιο αλλάζει, αλλά όσο δεν είναι εκεί, είστε το πιο σημαντικό πρόσωπο για τον εαυτό σας και γι 'αυτό - και το αιώνιο όπλο στο ναό, βοηθώντας να χωρίσετε την άμμο από τα μαργαριτάρια και να το κάνετε πιο γρήγορα, - πρέπει πάντα να θυμάστε.