Μάρκα A027 σχεδιαστής Lucy Andreeva για την ισορροπία και τα αγαπημένα καλλυντικά

Για την κατηγορία "Καλλυντικά" μελετάμε τα περιεχόμενα των περιπτώσεων ομορφιάς, τα τραπέζια ντυσίματος και τις καλλυντικές σακούλες με ενδιαφέροντα πρόσωπα - και σας παρουσιάζουμε όλα αυτά.

Σχετικά με τη φροντίδα

Η ειδικότητα της καλλυντικής μου τσάντας είναι η έμφαση στα προϊόντα φροντίδας. Προτιμώ καλά γνωστά και φαρμακευτικά εμπορικά σήματα, αισθάνομαι καλύτερα όταν ξέρω ότι αυτά τα καλλυντικά έχουν περάσει χίλιες και μία ελέγχους προτού φτάσω στο ράφι. Τουλάχιστον, θέλω να το πιστέψω.

Έχω μερικές τελετουργίες που προσπαθώ να ακολουθήσω σε όλες τις καταστάσεις, ακόμα και όταν τεμπέλης, λυπημένος ή πεθαμένος να πεθάνω. Κάθε μέρα χρησιμοποιώ μικκυλιακό νερό, πλύνετε το πρόσωπό μου και χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα για το πρόσωπο και τα μάτια. Μετά από αισθητά κρούσματα ακμής, άρχισα να επισκέπτονται τον αισθηματιστή μία φορά σε δύο ή τρεις μήνες και αρκετές φορές την εβδομάδα κάνοντας μάσκες: ύφασμα, πηλό και βρώμη. Οι συχνές επισκέψεις σε ειδικό μου έμαθαν να παρακολουθώ το δέρμα μου: καθαρίστε, ενυδατώστε και προστατέψτε τον από τον ήλιο εγκαίρως. Όταν έχω χρόνο, κάνω ένα στεγνό μασάζ με μια βούρτσα σώματος, χρησιμοποιήστε ένα θάμνο, προσθέστε αλάτι στο μπάνιο - αυτό δεν συμβαίνει πάντα, αλλά αυτή είναι η τέλεια ακολουθία. Μετά το μπάνιο, δεν σκουπίζω με μια πετσέτα, αλλά αμέσως εφαρμόζω λάδι σώματος σε υγρό δέρμα.

Σχετικά με τον τρόπο ζωής

Η αυτο-φροντίδα για μένα είναι καλή διατροφή, άσκηση και πνευματική ισορροπία. Δυστυχώς, δεν μπορώ να καυχηθώ με την ισορροπία όλων αυτών των περιοχών αυτή τη στιγμή. Πριν από μερικά χρόνια, εγκατέλειψα ένα αυστηρό καθεστώς φαγητού και κατάρτισης, αλλά συνεχίζω να ασκώ τη γιόγκα και να περάσω χρόνο με το σκύλο μου στο δρόμο. Τώρα, για παράδειγμα, για να αποκατασταθεί η ισορροπία, άρχισα να πηγαίνω σε ψυχοθεραπευτή: παρακολουθούμε τακτικά τη διατροφή και τη διάθεσή μου όλη την ημέρα. Μου φαίνεται ότι η ικανότητα να εργάζεσαι με συναισθήματα είναι η καλύτερη αυτοεξυπηρέτηση.

Σχετικά με την αποδοχή

Στο σχολείο, ήμουν πάντα ένα κοκαλιάρικο παιδί με μια "τεράστια" μύτη και μπλε τσάντες κάτω από τα μάτια. Δεν θεωρώ ο ίδιος όμορφη, αλλά έκανα την εμφάνισή μου με μεγάλη ευχαρίστηση. Οι πρώτες δυσκολίες εμφανίστηκαν όταν ήμουν δεκαπέντε και το στήθος μου άρχισε να μεγαλώνει: αντί να μιλάνε, τα αγόρια άρχισαν αμέσως να κινούνται σε ενεργές ενέργειες. Ήμουν εξαιρετικά φοβισμένος από αυτό - ήθελα να πάω σε συναυλίες και να ζωγραφίσω, και όχι φιλί στις πόρτες. Τότε αποφάσισα ότι θα φαινόταν σαν "ο φίλος μου", έτσι σταμάτησα φορένοντας φορέματα και φούστες, τρυπούσα τα χείλη μου σε διάφορα μέρη και τεντώσω ένα τεράστιο τούνελ. Μου φάνηκε ότι τελικά δέχθηκα τον εαυτό μου και αποφάσισα ότι ήμουν διαφορετικός, αλλά αποδείχτηκε ότι αυτό ήταν μόνο η αρχή του ταξιδιού.

Το επόμενο στάδιο μετά την άρνηση της σεξουαλικότητάς της ήταν η «προεξοχή» της: επεκτάσεις μαλλιών και βλεφαρίδων, τεράστιες φτέρνες, κοντές φούστες και έγχρωμες τρίχες. Τώρα καταλαβαίνω ότι αυτή η επιθετική εικόνα δεν αντιστοιχούσε πολύ στην εσωτερική κατάσταση. Η εμφάνισή μου σε εκείνα τα χρόνια φαινόταν μάλιστα ψευδής.

Σχετικά με τη διατροφή

Ταυτόχρονα, το φαγητό ήταν ο μόνος λόγος μου για χαρά. Για να ξεπεράσω αυτήν την εξάρτηση, έπρεπε να μάθω να ζήσω και πάλι: να τρώω και να πίνω διαφορετικά, να περπατάω περισσότερο και να διατηρώ ένα κατάλληλο καθεστώς για μια εβδομάδα. Αυτό το καλοκαίρι ήμουν στην πράξη στην Ελβετία, σε μια ήσυχη πόλη χωρίς διασκέδαση, φίλους και το Διαδίκτυο. Τότε συνειδητοποίησα τι είναι πραγματικά να είμαι μόνος, μόνος με το κεφάλι μου.

Τα επόμενα τρία χρόνια μου φάνηκε ότι βρήκα τον καλύτερο τρόπο ζωής. Έχω ασχοληθεί με τον αθλητισμό και την υγιεινή διατροφή, ξεκίνησα ένα blog και ένα κανάλι στο YouTube, όπου μίλησα για το καθημερινό σχήμα, τους στόχους και τη διατροφή. Η εστίαση της προσοχής μου μετατοπίστηκε: κάθε χρόνο ανακάλυψα πολλά καινούργια πράγματα, αρνήθησα τη ζάχαρη και μελέτησα ωμά τρόφιμα. Περιοδικά, είχα αναλύσεις για ένα "υγιεινό" φαγητό: θα μπορούσα να φάω ένα κουβά με ελληνικό γιαούρτι μαζί με 300 γραμμάρια καρυδιού και σταφίδας. Μετά από αυτό, φυσικά, το μόνο που ήθελα ήταν να κλάψω και να πάω για ύπνο.

Δεν κατάλαβα από πού προήλθε μια τέτοια καταστροφική συμπεριφορά και μετά από τρία χρόνια απόλυτου ελέγχου της ζωής αποφάσισα να σταματήσω τα πάντα και να επικεντρωθώ στα αίτια της υπερκατανάλωσης και της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ. Τώρα πάλι μου φαίνεται ότι η αρμονία δεν είναι μακριά - αλλά προσπαθώ να ελέγχω τακτικά τον εαυτό μου και να παρακολουθώ τη συναισθηματική κατάσταση μου.