Γιατί είναι το πρησμένο πρόσωπο, τα χέρια και τα πόδια - και τι πρέπει να κάνουμε γι 'αυτό

Το σώμα ενός ενήλικα είναι περίπου 70% νερό. τα δύο τρίτα των οποίων είναι μέσα στα κελιά και ένα άλλο τρίτο στο διάστημα μεταξύ τους. Οι ομοιότητες εμφανίζονται επίσης όπως αυξάνεται η ποσότητα του υγρού στον ενδοκυτταρικό χώρο. Υπάρχουν πολλοί λόγοι γι 'αυτό, και το πιο προφανές είναι ο τραυματισμός ιστών, για παράδειγμα, σε περίπτωση μώλωπας. Το πρήξιμο μπορεί να σχετίζεται με βαριά κατανάλωση αλκοόλ, κατανάλωση αλμυρών τροφών (αλάτι διατηρεί υγρό) ή αλκοόλ.

Αν η πρήξιμο εμφανίζεται σπάνια και γρήγορα υποχωρεί, τότε δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, αλλά εάν εμφανίζεται συχνότερα, μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία ορισμένων ασθενειών. Τι πρέπει να κάνετε αν το πρόσωπο, τα χέρια ή τα πόδια φουσκώσουν χωρίς προφανή λόγο, μάθετε από τους ειδικούς: Verba Mayr, Επικεφαλής Ιατρός του Αυστριακού Κέντρου Υγείας Natalia Edel, γενικός ιατρός Νίνα Μαρκόβα, γενικός γιατρός της κλινικής Dobry Doctor και γενικός ιατρός Anton, Chaika Clinic Averinov.

Γιατί εμφανίζεται οίδημα

Οίδημα είναι η συσσώρευση πλάσματος αίματος από τα λεμφικά και αιμοφόρα αγγεία στον ενδοκυτταρικό χώρο. Στην πραγματικότητα, μπορεί να είναι η αντίδραση του σώματος στην υπερθέρμανση (τα χέρια και τα πόδια συχνά διογκώνονται στη θερμότητα - έτσι ο οργανισμός τείνει να ψύχει τους ιστούς με τη βοήθεια υγρού), η κακή κυκλοφορία, ορισμένα φάρμακα, όπως ο διαβήτης, τα καρδιακά προβλήματα ή τα νεφρικά προβλήματα. άλλα προβλήματα υγείας.

Σύμφωνα με τη θεραπευτή Natalia Edel, μία από τις συχνές αιτίες του οιδήματος είναι η ανεπαρκής λεμφική αποστράγγιση όταν το υγρό δεν ρέει έξω από τους ιστούς με το σωστό ρυθμό. Τα λεμφικά αγγεία διαθέτουν βαλβίδες και μυς που ρυθμίζουν τη ροή της λέμφου. Αλλά με την ηλικία, στην περίπτωση κακής κληρονομικότητας ή με επιπλέον φορτία (για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης) δεν μπορούν πλέον να αντεπεξέλθουν στο έργο τους και σχηματίζονται οίδημα.

Γιατί το πρόσωπο πρήζεται

Εάν δεν υπάρχουν προβλήματα υγείας, το πρήξιμο στο πρόσωπο το πρωί μετά από ένα αλκοολούχο πάρτι ή ένα μεγάλο ποσό υγρού μεθυσμένο πριν από τον ύπνο υποχωρεί μάλλον γρήγορα. Το ίδιο το σώμα απομακρύνεται από την υπερβολική ποσότητα νερού, ομαλοποιώντας τον μεταβολισμό του νερού-αλατιού. Ταχύτερος καθαρισμός με δροσερό νερό, ψύξη του προσώπου με παγάκια, εύκολο αυτο-μασάζ, καθώς και άρνηση από αλμυρά, λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα θα σας βοηθήσουν να καθαρίσετε. Σύμφωνα με τον γιατρό Anton Averinov, οι γυναίκες έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν πρήξιμο του προσώπου στους άνδρες. Ο λόγος είναι στη δομή του υποδόριου λίπους: στις γυναίκες είναι πιο χαλαρή και κρατά το νερό καλύτερο.

Εάν έχει εμφανιστεί πρήξιμο χωρίς προφανείς εξωτερικές αιτίες και δεν υποχωρεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να είναι ένα "κουδούνι" καρδιακής ή νεφρικής ανεπάρκειας. Στην πρώτη περίπτωση, η εκροή υγρού επιδεινώνεται, καθώς ο καρδιακός μυς δεν έχει χρόνο να αντλεί αίμα στον απαιτούμενο όγκο. στη δεύτερη, η ανταλλαγή αλάτων καλίου και νατρίου στο σώμα διαταράσσεται και το επίπεδο πρωτεΐνης στο αίμα μειώνεται, ως αποτέλεσμα του οποίου το υγρό δεν εκκρίνεται στην απαιτούμενη ποσότητα.

Εάν ένα άτομο πρήζεται κάθε πρωί και έχει πονοκέφαλο, είναι προτιμότερο να μην αναβληθεί η εξέταση: ο κίνδυνος υπέρτασης και εγκεφαλικής κυκλοφορίας είναι υψηλός.

Σε νεφρική ανεπάρκεια, το οίδημα εμφανίζεται συνήθως κάτω από τα κάτω βλεφάρων και εξαφανίζεται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Είναι πιθανό να υποψιαστεί κάποιο πρόβλημα με τα νεφρά εάν το οίδημα συνοδεύεται από εξασθενημένη ούρηση και κόπωση. Αλλά για να κάνετε μια ακριβή διάγνωση, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς μια επίσκεψη στο γιατρό ούτως ή άλλως. Αρχικά, αρκεί να μην στραφούν στον ουρολόγο, αλλά στον θεραπευτή: να υποβληθούν σε εξετάσεις αίματος και ούρων, να κάνουν υπερηχογράφημα του ήπατος. Εάν ένα άτομο πρήζεται κάθε πρωί και έχει πονοκέφαλο, είναι προτιμότερο να μην αναβληθεί η εξέταση: ο κίνδυνος υπέρτασης και εγκεφαλικής κυκλοφορίας είναι υψηλός.

Μια ξεχωριστή ιστορία - οίδημα που σχετίζεται με μια αλλεργική αντίδραση, που αποτελεί σοβαρό κίνδυνο. Η Νίνα Μάρκοβα αναφέρει μια υπόθεση από την πρακτική της: ο ασθενής δαγκώθηκε με σφήκες και η πρήξιμο του προσώπου, ο λάρυγγα και η γλώσσα εμφανίστηκαν σε λίγα δευτερόλεπτα - τα μάτια της πρήστηκαν και δεν άνοιξαν, έγινε πολύ δύσκολο να αναπνεύσει. Ήταν δυνατή η σωτηρία της γυναίκας χάρη σε μια γρήγορη νοσηλεία και μια δόση αντιισταμινικού. Ο γιατρός σημειώνει ότι εάν σε μια τέτοια κατάσταση δεν υπάρχει απαραίτητο φάρμακο, το θύμα θα πρέπει να έχει νερό και να εξασφαλίζει ότι παραμένει σε μισή συνεδρίαση μέχρι να φτάσει το ασθενοφόρο.

Τι να κάνετε όταν πρηστεί τα χέρια

Αν το βράδυ για να αφαιρέσετε το δαχτυλίδι από το δάχτυλό σας δεν είναι το πιο εύκολο έργο, δεν πρέπει να πανικοβληθείτε. Ο θεραπευτής Anton Averinov σημειώνει ότι η μέτρια πρήξιμο των χεριών των γυναικών συμβαίνει συχνά στην προεμμηνορροϊκή περίοδο ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ως αντίδραση του οργανισμού στις ορμονικές αλλαγές. Τέτοια οίδημα συνήθως περνούν μόνοι τους και δεν απαιτούν ειδική θεραπεία. Αλλά εάν το πρήξιμο συνοδεύεται από πόνο, η φλεβική θρόμβωση μπορεί να είναι η αιτία της ενόχλησης.

Συμβαίνει επίσης να πρήζεται μόνο ένα χέρι. Σε αυτή την περίπτωση, οι ειδικοί συμβουλεύουν να ζητήσουν ιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατό: η αιτία είναι συχνά η καρδιακή ανεπάρκεια, στραγγαλισμός των νεύρων ή ενδοκρινικές παθήσεις. Εάν το συχνό πρήξιμο των χεριών (ειδικά τα δάχτυλα) συνοδεύεται από καούρα και ναυτία μετά από το φαγητό, είναι πολύ πιθανό ότι το ήπαρ υποφέρει - αυτό το όργανο δεν πονάει ποτέ, γιατί δεν έχει νευρικές απολήξεις. Μια συμβουλή: να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή και, εάν επιβεβαιωθεί το πρόβλημα με το ήπαρ, να τρέξετε σε έναν ηπατολόγο.

Πώς να αντιμετωπίσετε το πρήξιμο των ποδιών

Συνήθως, τα πόδια και τα πόδια διογκώνονται όταν το άτομο είναι στα πόδια του για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ταυτόχρονα στα κάτω άκρα υπάρχει ένα μεγάλο φορτίο και το υγρό συσσωρεύεται στους μαλακούς ιστούς. Τα πόδια επίσης διογκώνονται, εάν καθίσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να σηκωθείτε, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια μακράς πτήσης, όταν εργάζεστε σε υπολογιστή ή οδηγείτε εμπλοκή. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ενόχληση αυτή δεν αποτελεί σύμπτωμα της νόσου και το πρήξιμο εξαφανίζεται μετά από σύντομη ανάπαυση. Είναι καλύτερο να ξαπλώνετε για 15-30 λεπτά, σηκώνοντας και συγκρατώντας το πόδι πάνω από το επίπεδο της καρδιάς. Μια άλλη επιλογή είναι να δημιουργήσετε λουτρά για τα πόδια. Αυτή η μέθοδος βοηθά όχι μόνο να αφαιρέσει το οίδημα, αλλά είναι επίσης μια καλή εκπαίδευση για φλεβικές βαλβίδες. Όταν το πρήξιμο εμφανίζεται πολύ συχνά και δεν εξαρτάται από το στρες, ελέγξτε την υγεία των αρτηριών και των φλεβών - όχι περιττή. Εάν παραβιαστεί η ελαστικότητα των φλεβών και η εκροή αίματος, η διόγκωση των ιστών γύρω από τα αγγεία είναι αναπόφευκτη - προκαλεί στασιμότητα του αίματος.

Οι φλεβίτιδες είναι μια κοινή διάγνωση μεταξύ των γυναικών που συχνά έχουν πρησμένα πόδια. Για την πρόληψη των κιρσών, η ομαλοποίηση του βάρους και η μέτρια σωματική δραστηριότητα λειτουργούν καλύτερα, αλλά οι μέθοδοι θεραπείας ενός ήδη απαντημένου προβλήματος καθορίζονται μόνο από γιατρό, ο οποίος θα βοηθήσει στην επιλογή των καλτσοποιιών συμπίεσης. Ειδικές κάλτσες και κάλτσες είναι επίσης χρήσιμες σε περιπτώσεις που πρέπει να καθίσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα - για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια μιας διατλαντικής πτήσης - ή να περπατήσετε πολύ. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να φοριούνται στα μη πρησμένα πόδια. Η γιατρός Νίνα Μαρκόβα σημειώνει ότι εάν το οίδημα του ποδιού και του αστραγάλου δεν υποχωρήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά όχι από το άλλο, το πρόβλημα συχνά συνδέεται με ένα θρόμβο αίματος στις βαθιές φλέβες του κάτω άκρου και απαιτείται επείγουσα ιατρική εξέταση.

Όταν ο ασθενής οδηγήθηκε στο νοσοκομείο, τα τζιν έπρεπε να κοπούν με ψαλίδι - τα πόδια του ήταν τόσο πρησμένα

Μερικές φορές σοβαρή πρήξιμο μπορεί να οδηγήσει σε παραβίαση του νευρικού άκρου. Έτσι, η ιστορία μιας γυναίκας των οποίων τα πόδια άρχισαν να απομακρύνονται εξαιτίας του πρήξιμο στα στενά τζιν, συζητήθηκε ενεργά από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης. Όταν ο ασθενής οδηγήθηκε στο νοσοκομείο, αποδείχθηκε ότι τα πόδια του είχαν διογκωθεί τόσο πολύ ώστε τα τζιν έπρεπε να κοπούν με ψαλίδι. Οι γιατροί βρήκαν: την αιτία της προσωρινής αποτυχίας των ποδιών - συμπίεση των νεύρων. Κατά τη διάρκεια της κίνησης, η γυναίκα σήκωσε και τράβηξε βαρύ κουτιά των πραγμάτων για μισή μέρα, προκαλώντας πρήξιμο στα πόδια της και σφιχτά τζιν μόνο αυξημένη πίεση. Αυτή η ιστορία μπορεί να φαίνεται σαν μια απλή κακή τύχη, αλλά θυμηθείτε τα στενά παπούτσια, τα οποία μερικές φορές δεν χρειάζεται να απογειωθείτε όλη την ημέρα, "κερδίζοντας" από το βράδυ το πρήξιμο των ποδιών ή των κνημών. Εάν η κατάσταση επαναληφθεί πολύ συχνά, με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη χρόνιας διακοπής των φλεβικών βαλβίδων και το αίμα θα αρχίσει να παραμένει στάσιμο στον αυλό των αγγείων. Στην περίπτωση αυτή, δεν μπορεί κανείς να κάνει χωρίς τη συμβουλή ενός χειρούργου ή phlebologist. Η ακτινογραφία Doppler (μια μελέτη πιθανών ανθυγιεινών φλεβών) θα βοηθήσει στη διάγνωση του προβλήματος και θα επιτρέψει στον γιατρό να επιλέξει τη σωστή μέθοδο θεραπείας.

Σε ασθένειες των νεφρών και ειδικά στην καρδιά, δεν είναι συνηθισμένο το οίδημα των ποδιών. Στην περίπτωση αυτή, δεν πέφτουν αρκετά και μπορεί να αυξηθούν το βράδυ. Η καρδιακή ανεπάρκεια συχνά συνοδεύεται επίσης από δύσπνοια, δυσφορία στο στήθος και πονοκέφαλο. Σε αυτή την περίπτωση, χρειάζεστε τη βοήθεια δύο ειδικών: ένας θεραπευτής (θα δώσει οδηγίες για εξετάσεις αίματος και ούρων) και έναν καρδιολόγο (ο γιατρός θα κάνει ηλεκτροκαρδιογραφία, ηχοκαρδιογραφία και θα συνταγογραφήσει θεραπεία). Εάν η αιτία του πρηξίματος δεν είναι προφανής, οι ειδικοί συνιστούν μια περιεκτική εξέταση: απαραίτητες εξετάσεις, ΗΚΓ, υπερηχογράφημα των νεφρών, εξέταση της λειτουργίας του θυρεοειδούς. Βάσει των αποτελεσμάτων, θα γίνει μια διάγνωση και θα καθοριστεί κατάλληλη θεραπεία. Αλλά για να πίνετε διουρητικά χωρίς ιατρική συνταγή είναι ένα μεγάλο λάθος: αυτά τα φάρμακα μπορούν να ξεπλύνουν ευεργετικά μικροστοιχεία από το σώμα, από τα οποία εξαρτάται, για παράδειγμα, ο καρδιακός ρυθμός και η οστική πυκνότητα.

Φωτογραφίες:blueee - stock.adobe.com, sorapop - stock.adobe.com