Είμαι κουρασμένος, ξαπλώνω: Πώς να μην υποκύψουμε στην απάθεια και να περάσετε το σαββατοκύριακο εκατό

Μέχρι το τέλος του έτους, όλοι είναι συνήθως τόσο κουρασμένοι θέλουν μόνο ένα πράγμα - να βάλουν ένα στρώμα και τουλάχιστον για ένα λεπτό να κλείνουν τα μάτια τους. Τι είδους δώρα και εορταστική διάθεση υπάρχουν, ακόμα κι αν δεν αισθάνεστε κουρασμένοι; Το προτελευταίο Σαββατοκύριακο του 2015 είναι η κατάλληλη στιγμή για να ξεκουραστείτε και να κερδίσετε δύναμη πριν από τη συνάντηση του νέου έτους. Όπως γνωρίζετε, η καλύτερη ανάπαυση είναι μια αλλαγή της δραστηριότητας: ακριβώς έτσι συλλέξαμε όλες τις χρήσιμες συμβουλές για το πώς να απολαμβάνετε έναν καλό χρόνο με τους γονείς, τους φίλους σας ή με την υπέροχη απομόνωση, να χαλαρώσετε και να βγάλετε νέες δυνάμεις μέχρι τη Δευτέρα. Για όσους δεν θέλουν να βγουν από το κρεβάτι όλη την ώρα - βιβλία, ταινίες και βίντεο κλιπ. Για τους λάτρεις των υπαίθριων δραστηριοτήτων - online workouts και θεραπείες σάουνας. Για την εταιρεία - συνταγές πίτες για μια φιλική ή οικογενειακή γιορτή. Σε γενικές γραμμές, για όλους υπάρχει μια ευχάριστη και χαλαρωτική δραστηριότητα.

8 συνταγές μηλόπιτες πίτες

Εάν τα σχέδιά σας είναι όλα τα Σαββατοκύριακα για να παρακολουθήσετε τηλεοπτικές εκπομπές και να διαβάσετε εκκρεμή μακριές, προσφέρουμε την τέλεια συνοδεία - σπιτικά κέικ. Σίγουρα, κανείς δεν ξέρει να τα μαγειρεύει καλύτερα από τις μητέρες, οπότε ανακάλυψαν τις σταθερές συνταγές από αυτούς. Είναι κρίμα, υπάρχουν λιγότερες μέρες εκτός από τις πίτες σε αυτή την επιλογή, αλλά κανείς δεν ενοχλεί να μαγειρεύει αρκετές ταυτόχρονα και να τους καλέσει φίλους.

Πώς να χαλαρώσετε το Σαββατοκύριακο με τους γονείς

Όλοι γνωρίζουν αυτό το αίσθημα γκρίνια πριν πάνε στους γονείς τους για το Σαββατοκύριακο. Ακόμα κι αν ζείτε στην ίδια πόλη, ακόμη και αν η σχέση μαζί τους είναι πολύ καλή. Πώς να περάσετε δύο μέρες με ενήλικους συγγενείς, ώστε να μπορείτε να χαλαρώσετε μαζί τους και να μην συμβιβαστείτε με τη συνείδησή σας με τη μορφή συναυλιών των αστεριών της δεκαετίας του '70; Προσφέρουμε μια λίστα δραστηριοτήτων με τους γονείς που θα σας επιτρέψουν να χαλαρώσετε και να διασκεδάσετε.

Πώς να χαλαρώσετε μόνο το Σαββατοκύριακο

Τι να κάνετε το Σαββατοκύριακο, αν είστε μόνοι; Δεν είναι μόνος, αλλά μόνος και με μεγάλη επιθυμία να ανακτήσει την ενέργεια που ξοδεύεται κατά τη διάρκεια της εβδομάδας. Υπάρχουν πολλά σχέδια, αλλά κάθε φορά που η καθημερινή στασιμότητα διαρρέει το Σαββατοκύριακο και επαναλαμβάνει την Ημέρα Groundhog. Μια μέρα θα πρέπει να προσπαθήσετε να ενεργήσετε σύμφωνα με το σχέδιο και είμαστε έτοιμοι να σας πούμε λεπτομερώς για κάθε βήμα - από την ψηφιακή απεξάρτηση σε ένα ταξίδι στο μουσείο με την υπέροχη απομόνωση.

Προχωρώντας με σύνεση: Τι πρέπει να ξέρετε για το μπάνιο, τη σάουνα και το χαμάμ

Ένα άτομο που συγκεντρώνει για πρώτη φορά σε μπανιέρα ή σάουνα δεν έχει λιγότερες ερωτήσεις από ό, τι ένας πρωτοβάθμιος πριν από τον Σεπτέμβριο. Και εκείνοι που έχουν ήδη πάει να κάνουν μπάνιο συχνά αισθάνονται άβολα στο μπάνιο και δεν καταλαβαίνουν τι ακριβώς πρέπει να γίνει εκεί. Για να επισκεφθείτε τη σάουνα (πόλη ή χώρα) για να είναι όσο το δυνατόν πιο άνετα, έχουμε συντάξει μια σύντομη οδηγία για το πώς να επιλέξετε μια σάουνα ή ένα μπάνιο, πώς να συμπεριφέρονται και τι να περιμένετε από το πρώτο ταξίδι στο ατμόλουτρο.

Πώς να χαλαρώσετε το Σαββατοκύριακο, αν είστε κουρασμένοι να διασκεδάσετε

Δεκέμβριος είναι η ζεστή εποχή των εταιρικών πάρτι, και υπάρχουν πάντα πολλά κοινά κόμματα προς τιμή του τέλους του έτους αυτή τη στιγμή. Εάν έχετε κουραστεί από την αχαλίνωτη διασκέδαση και έχετε φτάσει στο σημείο όπου θέλετε να ξεφύγετε από τα πάντα, συμπεριλαμβανομένων των ανθρώπων, έχουμε ξεχωριστή οδηγία για σας. Σας λέμε τι πρέπει να κάνετε τα Σαββατοκύριακα, για να χαλαρώσετε, τελικά, για πραγματικά.

Πώς να περάσετε το Σαββατοκύριακο με το πλεονέκτημα να μην ξοδέψετε μια δεκάρα

Ξοδεύουμε ένα τεράστιο χρονικό διάστημα αναζητώντας τρόπους για να χαλαρώσετε, αλλά συχνά καταλήγουν να περπατούν στις ταβέρνες με φίλους. Ακόμη περισσότερος χρόνος δαπανάται για τη μελέτη λιστών με τρόπους για να χαλαρώσετε στο Internet. Προτείνουμε να μειώσουμε τις προσπάθειες σε έξι, οι οποίες είναι εφικτές για όλους, δεν απαιτούν οικονομικές επενδύσεις και απαλλάσσουν το μυαλό από σημαντικές σκέψεις και απολογισμό.

Γραφή, ορνιθολογία και άλλα διασκεδαστικά χόμπι

Η εργασία με τα χέρια είναι ευχάριστη επειδή το αποτέλεσμα μπορεί να φανεί - λίγο που γρήγορα αυξάνει την πίστη στον εαυτό του ως ένα απτό αποτέλεσμα των προσπαθειών κάποιου. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι ευκολότερο να αξιολογήσετε την πρόοδό σας, να βρείτε λάθη και να τα διορθώσετε. Αλλά κάθε χόμπι έχει διαλογιστικές ιδιότητες, αυτός είναι ο σκοπός του. Ζητήσαμε από τα κορίτσια που αγαπούν το κέντημα, την παρατήρηση πουλιών, τη φωτογράφηση φυτών και άλλες δραστηριότητες στην τάξη, γιατί επέλεξαν αυτά τα συγκεκριμένα χόμπι και πώς εμπλουτίζουν την καθημερινή ζωή.

30 ταινίες για τρελή αγάπη

Παραφράζοντας ένα όνομα, "όλες οι ταινίες είναι μόνο για την αγάπη" - μπορεί κανείς να το δει ακόμα και στο "Stupid and Dumber". Μιλάμε τακτικά για σπουδαίες ταινίες για αυτό το θέμα, αλλά αυτή τη φορά αποφασίσαμε να βυθίσουμε τελικά στην πισίνα και να θυμηθούμε τριάντα μεγάλες ταινίες για την αγάπη στις ακραίες εκδηλώσεις της - από τη μανία μέχρι την τρέλα. Και επίσης για τις συνέπειές της, οι οποίες δεν εμφανίζονται στα ρομπότ και τα μελοδράματα του Χόλιγουντ.

10 κλιπ για το Σαββατοκύριακο

Όσο πιο ψυχρά είναι έξω από το παράθυρο, τόσο λιγότερη επιθυμία είναι να βγούμε έξω και γενικά να δείχνουμε τουλάχιστον κάποια δραστηριότητα. Προσφέρουμε να ενθαρρύνετε τη δική σας τεμπελιά και να περάσετε δύο ημέρες στο σπίτι στην πιο άνετη θέση - ξαπλωμένη - παρακολουθώντας μακρά και όμορφα κλιπ. Επιλέξαμε 10 μουσικά βίντεο, η διάρκεια των οποίων υπερβαίνει την κανονική χρονομέτρηση, αλλά όλοι θέλουν να παρακολουθήσουν μέχρι το τέλος.

11 μινιμαλιστικά παιχνίδια για κινητά για όσους έχουν κουραστεί από τα πάντα

Τα κινητά παζλ με ήρεμη μουσική, διακριτικά γραφικά και εθιστικά γρίφους βοηθούν τέλεια στο να βρεθούν 5 (ή 50) λεπτά ανάπαυσης στη μέση της πραγματικότητας. Σας λέμε ποια παιχνίδια πρέπει να κατεβάσετε σε ένα smartphone ή tablet, για να ξεφύγετε από την πραγματικότητα και να τεντώσετε το μυαλό σας.

Top 10 κανάλια YouTube με αθλητική εκπαίδευση

Η υπέρβαση της τεμπελιάς και τελικά η βελτίωση δεν είναι τόσο δύσκολη - αρκεί να εκπαιδεύσουμε μόνο για 10 λεπτά την ημέρα στο σπίτι. Μιλάμε για κανάλια του YouTube με προπονήσεις για κάθε γούστο και επίπεδο εκπαίδευσης - από μαθήματα που συνδέονται με τον Ινδικό χορό και το twerking, με τις σκληρές προπονήσεις όπως αυτές των ναυτικών.

Παίξτε κλασικά: 9 audiobooks σε ξένες γλώσσες

Audiobooks είναι μια μεγάλη επιλογή για όσους θέλουν να κάνουν πολλά πράγματα ταυτόχρονα. Μπορούν να ακουστούν στο δρόμο, κατά τη διάρκεια του αθλητισμού ή σε συνδυασμό με τις δουλειές του σπιτιού. Για ένα χαλαρό Σαββατοκύριακο υπάρχει μια ξεχωριστή επιλογή - να καθίσετε άνετα στον καναπέ και να απολαύσετε το αγαπημένο σας βιβλίο, και αν είναι επίσης στην αρχική γλώσσα, το όφελος θα είναι διπλό.

 Φωτογραφίες: 1, 2, 3, 4, 5 μέσω Shutterstock