Επικίνδυνες διακοπές: Τι αντιμετωπίζουν οι γιατροί στις διακοπές του νέου έτους

Κατά τη διάρκεια των χειμερινών διακοπών, δεν πρόκειται για ταξίδια στο κέντρο υγείας, και μετά από αυτά, ακόμη περισσότερο - ένα νέο έτος εργασίας ξεκινά με πολλά πράγματα να κάνουμε. Εξαιτίας αυτού, πολλοί άνθρωποι μέχρι το τελευταίο παύσουν να απευθύνονται σε έναν γιατρό προκειμένου να μην χαλάσουν τα σχέδια και τις διαθέσεις για τον εαυτό τους και τους αγαπημένους τους. Ωστόσο, μια τέτοια "φροντίδα" μπορεί να είναι μια κακή υπηρεσία. Για παράδειγμα, τα συμπτώματα της συνηθισμένης δηλητηρίασης και της καρδιακής προσβολής είναι συχνά παρόμοια: ναυτία, έμετος, δυσφορία στο στήθος.

Ποια προβλήματα αντιμετωπίζονται συχνότερα σε έναν γιατρό κατά τη διάρκεια και μετά από μακρές διακοπές και πώς να τα λύσουμε, ανακαλύψαμε από εμπειρογνώμονες: υποψήφιος ιατρικών επιστημών, μέλος της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Αθλητιατρικής Τραυματολογίας, χειρουργική επέμβαση γόνατος και αρθροσκόπηση (ESSKA), ορθοπεδικός τραυματολόγος Yuri Glazkov, -Φαρμακευτική χειρούργος Yaroslav Lavrentiev και ο επικεφαλής γιατρός της κλινικής του Dr. Shipkov, Vladimir Shipkov.

Υποθερμία και κρυοπαγήματα

Σύμφωνα με τον γιατρό Yuri Glazkov, δεν είναι κάθε οργανισμός έτοιμος για μεγάλους περιπάτους, όταν υπάρχει ένα μείον έξω από το παράθυρο. Ακόμη και αν δεν υπάρχει άνεμος έξω και δεν είναι πολύ κρύο, θα πρέπει να ντύσετε ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες. Δεν χρειάζεται να εγκαταλείπετε τα θερμικά εσωρούχα, ειδικά εάν τα σχέδια για αθλητισμό ή άλλες δραστηριότητες στο δρόμο. Αυτός ο εξοπλισμός θα βοηθήσει στον ιδρώτα από την επιφάνεια του δέρματος, προστατεύοντας το σώμα από υποθερμία. Αλλά για να πιείτε ένα αλκοολούχο κοκτέιλ πριν βγείτε στον παγετό είναι μια κακή ιδέα: «πνίγει» το έργο των υποδοχέων που αντιδρούν στο κρύο και διαστέλλει τα αγγεία. Σε αυτή την κατάσταση, δεν μπορείτε να αισθάνεστε κρύα για μεγάλο χρονικό διάστημα και μην λάβετε μέτρα κατά της υποθερμίας.

Τα συμπτώματα της υποθερμίας (δηλαδή, η πολύ χαμηλή θερμοκρασία του σώματος) τρέμουν, ρίγη, πόνο στα δάχτυλα και τα δάχτυλα των ποδιών. Όταν οι εμπειρογνώμονες υποθερμίας συμβουλεύουν το συντομότερο δυνατό να είναι σε ένα θερμαινόμενο δωμάτιο, αλλάξτε σε ζεστά, στεγνά ρούχα, αποκαταστήστε την κυκλοφορία του αίματος με τρίψιμο των δακτύλων και των ποδιών και πιείτε ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι. Πρέπει να αναζητηθεί επείγουσα ιατρική φροντίδα σε περίπτωση ύποπτων κρυοπαγών, όταν το δέρμα εμφανίζεται χλωμό στις περιοχές που έχουν υποστεί βλάβη, χάνει ευαισθησία και καλύπτεται με φυσαλίδες με καθαρό υγρό.

Δηλητηρίαση και τροφικές αλλεργίες

Ελπίζουμε ότι στα ψυγεία σας δεν υπάρχουν πλέον απομεινάρια εορταστικών πιάτων - αλλά η παλιά Πρωτοχρονιά είναι στη μύτη, η γιορτή της οποίας συνδέεται με ένα νέο κύμα κλήσεων ασθενοφόρων. Οι πεπτικές διαταραχές συνδέονται με την υπερκατανάλωση και η δηλητηρίαση δεν είναι τα πιο φρέσκα προϊόντα και η χρήση ασυνήθιστων θαλασσινών και τροπικών φρούτων συχνά προκαλεί αλλεργική αντίδραση. Σε αυτήν την περίπτωση, η έγκαιρη λήψη ενός αντιισταμινικού θα βοηθήσει στην αποφυγή της ημέρας - αλλά ακόμη και με την κλήση του γιατρού, είναι αδύνατο να επιδεινωθεί, ειδικά εάν η κατάσταση του ατόμου άρχισε να επιδεινώνεται, όπως αυξημένη θερμοκρασία σώματος, αυξημένη περιοχή εξανθήματος, οίδημα στο πρόσωπο ή στο λαιμό ή πτώση της αρτηριακής πίεσης.

Ο κύριος κίνδυνος στη χρήση οινοπνεύματος είναι υποκατάστατο δηλητηρίασης (τα συμπτώματα μιας τέτοιας δηλητηρίασης είναι παρόμοια με τη συνηθισμένη δηλητηρίαση με οινόπνευμα). δυστυχώς, κανείς δεν είναι άτρωτος από την αγορά χαμηλής ποιότητας αλκοόλ, ακόμη και σε ένα καλό κατάστημα. Εάν μετά από αλκοόλ αρρωστήσετε ξαφνικά ή εάν η κατάσταση όσων έπιναν από το ίδιο μπουκάλι έχει επιδεινωθεί, καλέστε ένα ασθενοφόρο. Πριν από την άφιξη των γιατρών, θα πρέπει να προσπαθήσετε να προκαλέσετε έμετο για να αποτρέψετε την εισχώρηση τοξικών ουσιών στο αίμα.

Μπερνς

Το κάψιμο του χεριού και του προσώπου ως αποτέλεσμα της χρήσης πυροτεχνημάτων, πυροτεχνημάτων, σπινθηριστών, πυροτεχνημάτων αποτελούν μια άλλη κοινή αιτία για επείγουσα ιατρική φροντίδα. Εάν η συσκευασία υποδεικνύει ότι τα πυροτεχνήματα προορίζονται για χρήση στο δρόμο, μην προσπαθήσετε να τα φωτίσετε σε εσωτερικούς χώρους. Είναι σημαντικό όχι μόνο να επιλέγετε πιστοποιημένα προϊόντα όταν αγοράζετε και να ελέγχετε ότι δεν υπάρχουν τσιμπήματα στα αντικείμενα, αλλά και να τηρείτε τις προφυλάξεις ασφαλείας: περιπτώσεις που οι πυροκροτητές εκρήγνυνται στα χέρια τους, οι καταιγίδες φτάνουν στα μάτια και μια απότομη έκρηξη προκαλεί απώλεια ακοής όχι ασυνήθιστη.

Εάν τα πυροτεχνήματα δεν λειτουργούσαν, περιμένετε τουλάχιστον πέντε λεπτά πριν την πλησιάσετε: το φυτίλι μπορεί να τσιγαρίσει και να προβλέψει ότι η στιγμή εκτόξευσης είναι πολύ δύσκολη. Επιπλέον, ορισμένα πυροτεχνικά προϊόντα μπορεί να λειτουργούν από θέρμανση ή ακόμα και από τριβή, οπότε ποτέ να τα μεταφέρετε στις τσέπες σας. Έχουμε ήδη πει πώς να ψύξετε σωστά την πληγείσα περιοχή σε περίπτωση καψίματος - κρατήστε το κάτω από τρεχούμενο κρύο νερό για τουλάχιστον δεκαπέντε λεπτά. Εάν τα μάτια ή η αναπνευστική οδός έχουν υποστεί βλάβη, δεν μπορεί να γίνει χωρίς τη βοήθεια των γιατρών.

Κόβει

Κοπή ένα δάχτυλο κατά το μαγείρεμα ή κατά την αποσυσκευασία ενός δώρου είναι ένα κλασικό τραύμα όταν βιάζεστε. Σε αυτή την περίπτωση, δεν θα είναι περιττό να είσαστε ασφαλείς - να φοράτε κουζίνα ή ακόμα και να χτίζετε γάντια εάν πρέπει να ανοίξετε ένα μεγάλο κιβώτιο. Αν δεν ήταν δυνατό να αποφύγετε προβλήματα, φροντίστε να καθαρίσετε την πληγή με υπεροξείδιο του υδρογόνου ή διάλυμα αλκοόλης, να επεξεργαστείτε την περιοχή γύρω από την κοπή με ιώδιο και ταινία ή να εφαρμόσετε ένα γύψο. Εάν το αίμα αποτύχει να σταματήσει μέσα σε δεκαπέντε λεπτά, καλέστε ένα ασθενοφόρο: εάν υπάρχουν περικοπές στα χέρια και τους καρπούς, τα νεύρα και οι τένοντες μπορεί να υποστούν βλάβη και εάν υπάρχει πληγή στις αρθρώσεις, ίσως χρειαστεί να βελονιά.

Θυμηθείτε σχετικά με την ασφάλεια και όταν αρχίζετε να αποσυναρμολογείτε ένα χριστουγεννιάτικο δέντρο: τα παιχνίδια γυαλιού συχνά διασπώνται στα μικρότερα, σχεδόν αόρατα θραύσματα. Απομακρύνετε όλα όσα μπορεί να κάνουν τον καθαρισμό δύσκολο, μην βαδίζετε ξυπόλητοι και εάν το παιχνίδι εξακολουθεί να είναι σπασμένο, σκουπίστε το δάπεδο ακόμα και στις απομακρυσμένες γωνίες του δωματίου.

Μώλωπες και κατάγματα

Ένας μεγάλος αριθμός ολισθηρών επιφανειών (όπως ο πάγος), καθώς και τα χειμερινά σπορ είναι οι κύριες αιτίες τραυματισμού κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Ακόμη και αβλαβές, με μια πρώτη ματιά, το έλκηθρο από ένα λόφο δεν αποκλείει την απειλή να συγκρουστεί με ένα εμπόδιο ή ένα ισχυρό χτύπημα το φθινόπωρο. Σύμφωνα με τον χειρούργο Yaroslav Lavrentyev, η χρήση φουσκωτών έλκηθρων (που ονομάζονται επίσης "cheesecakes" ή "σωληνώσεις") είναι η πιο επικίνδυνη χειμερινή διασκέδαση, η οποία συχνά οδηγεί σε αίθουσα έκτακτης ανάγκης. Παρά το γεγονός ότι ο φουσκωτός στρογγυλός θάλαμος είναι σε θέση να μαλακώσει τα χτυπήματα κατά τη διάρκεια της πτώσης και της σύγκρουσης, κατά τη διάρκεια της κάθοδος, το cheesecake μπορεί να αναπτύξει υψηλή ταχύτητα ακόμη και σε πλαγιές με ελαφρά κλίση και να περιστραφεί γύρω από τον άξονά του. Ωστόσο, δεν έχει φρένο, έτσι ώστε ο έλεγχος να είναι αδύνατος. Μια διάσειση, διάφορες βλάβες στα πόδια, συμπιεσμένα κατάγματα της σπονδυλικής στήλης είναι μερικές μόνο από τις συνέπειες της οδήγησης σε τέτοια έλκηθρα. Για να μειώσετε τον κίνδυνο τραυματισμού, να κατεβείτε στο "cheesecake" πρέπει να είναι μόνο σε ειδικά προετοιμασμένα κομμάτια, κρατώντας τους ιμάντες στα πλάγια.

Ο Βλαντιμίρ Σίπκοφ σημειώνει ότι ο συχνός λόγος για την επίσκεψη του γιατρού στις διακοπές είναι επίσης ένας αιχμηρός πονόδοντος ως αποτέλεσμα ενός χτυπήματος στην περιοχή των γνάθων. Είναι εύκολο να κερδίσετε έναν τέτοιο τραυματισμό οδηγώντας, για παράδειγμα, ένα snowmobile, snowboarding ή σκι χωρίς να τηρούνται οι κανόνες ασφαλείας. Η ακραία οδήγηση ενός snowmobile μετατρέπεται συχνά σε ένα ταξίδι στα εμπόδια που κρύβονται κάτω από τις χιονοστιβάδες ή την κάνναβη - με ταχύτητα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορούμε ήδη να μιλήσουμε για την απειλή για τη ζωή - και είναι δυνατόν να τη διατηρήσουμε χάρη σε κράνος και εξοπλισμό που προστατεύει τη σπονδυλική στήλη. Αλλά ακόμα κι αν δεν αγαπάτε τα ακραία σπορ, θα πρέπει να θυμάστε τους κινδύνους του πάγου και να είστε σε θέση να ομαδοποιήσετε σωστά όταν πέσετε: μην βάζετε ίσια χέρια, πιέζετε το πηγούνι στο στήθος σας, μην προσγειώνετε στο κόκαλο της ουράς και προσπαθείτε πάντα να κυλήσετε προς τη μία πλευρά. Άνετα ρούχα, χειμωνιάτικα παπούτσια με πέλματα με αντιολισθητικές ραβδώσεις και δυνατότητα να μην βιαστείτε, θα μειώσουν τον κίνδυνο πτώσης.

Ο τραυματολόγος-ορθοπεδικός, Γιούρι Γλάτσκοφ, εφιστά την προσοχή στο γεγονός ότι με επικεφαλίδα, πιθανές διαστρέμματα και κατάγματα, είναι απαραίτητο να εκτιμηθούν τα συμπτώματα όσο το δυνατόν γρηγορότερα και αν το θύμα χάσει συνείδηση, παραπονείται για ναυτία ή έχει παραμορφωμένο άκρο, καλέστε ασθενοφόρο. Συμβαίνει ότι ένα άτομο έπεσε και χτύπησε την επόμενη μέρα μετά από μια θυελλώδη γιορτή - και περαιτέρω ζάλη, με ναυτία, που κατηγορήθηκε για απολύσεις? η αιτία μπορεί να είναι μια διάσειση. Επομένως, εάν δεν υπάρχει βεβαιότητα σχετικά με τους λόγους της αδιαθεσίας, η σωστή απόφαση θα ήταν να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Φωτογραφίες:djekill2007 - stock.adobe.com, Andrzej Tokarski - stock.adobe.com, Emilia Stasiak - stock.adobe.com