Ρόλος κάτω: Πώς να ξεφύγετε από τις εποχιακές αλλεργίες

ΜΕ ΤΗΝ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΤΟΥ ΔΡΟΜΟΥ ΣΥΝΔΕΕΤΑΙ ΜΙΑ ΠΟΛΥ ΕΥΚΑΙΡΙΑ: τελικά θερμαίνεται και τα πράσινα σπάζουν. Αλλά για πολλούς από εμάς, η εποχή ανθοφορίας είναι δύσκολο να προκαλέσει χαρά - εκείνοι που είναι αλλεργικοί στη γύρη ή στην πολυνώλη περιμένουν τα πρώτα λουλούδια με τρόμο. Μαζί με τον αλλεργιολόγο-ανοσολόγο του Ινστιτούτου Ανοσολογίας FMBA Ευγενία Ναζαρόβα καταλαβαίνουμε ποια είναι τα αλλεργιογόνα, πώς εκδηλώνεται η πολυλίνωση και τι μπορεί να γίνει για να διευκολύνει τη ζωή σε αυτή τη δύσκολη περίοδο.

Γιατί τα λουλούδια μας κάνουν να υποφέρουμε;

Όταν είναι αδύνατο να αναπνεύσει λόγω της αφύπνισης της φύσης, φαίνεται ότι η ζωή μας τιμωρεί ανεπιφύλακτα. Στην πραγματικότητα, έτσι λειτουργούν οι μηχανισμοί προστασίας του ανοσοποιητικού συστήματος: το σώμα αντιλαμβάνεται ορισμένες ουσίες - τα αλλεργιογόνα - ως μια πιθανή απειλή και παράγει αντισώματα (που ονομάζονται επίσης ανοσοσφαιρίνες Ε) που προσπαθούν να καταστρέψουν αυτό το αλλεργιογόνο. Ταυτόχρονα, η συγκέντρωση ισταμίνης στο αίμα αυξάνεται, εξαιτίας της οποίας εμφανίζεται οίδημα και γενική δυσφορία.

Μια ανοσοποιητική αντίδραση στα ερεθίσματα ή τα σκανδάλη μπορεί να συμβεί όλο το χρόνο - για παράδειγμα, όταν έρχεται σε επαφή με τη σκόνη οικιακής χρήσης ή με τα μαλλιά των ζώων ή κατά τη διάρκεια μιας συγκεκριμένης περιόδου, όταν εμφανίζεται γύρη φυτού. Η Pollinosis είναι μια από τις πιο συχνές ασθένειες στον κόσμο. Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, σχεδόν κάθε τρίτο άτομο στον πλανήτη αντιμετωπίζει αυτό. Στην Ευρώπη, η ευαισθησία της γύρης παρατηρείται στο 44% των ανθρώπων, στις ΗΠΑ είναι 43% και στη Νέα Ζηλανδία - 46%. Το 2014, μόνο στο Ηνωμένο Βασίλειο, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία της φιλανθρωπικής οργάνωσης AllergyUK, 18 εκατομμύρια άνθρωποι στράφηκαν στον γιατρό με συμπτώματα pollinosis.

Οι ερευνητές προτείνουν ότι η αλλεργία έχει γίνει τόσο διαδεδομένη, όχι μόνο λόγω της σύγχρονης τροφής και της δυσμενούς οικολογίας, αλλά και λόγω της υπερβολικά έντονης υγιεινής. Μια γενετική προδιάθεση μπορεί επίσης να διαδραματίσει κάποιο ρόλο: σύμφωνα με ορισμένα στοιχεία, η πιθανότητα ότι τα παιδιά θα κληρονομήσουν την υπερευαισθησία ενός από τους γονείς είναι 30-60% και αν και οι δύο γονείς είναι αλλεργικοί, τότε 50-70%. Παρόλο που δεν είναι ακόμα δυνατό να πούμε με σιγουριά ότι τα γονίδια ευθύνονται για τα πάντα, τα τελευταία χρόνια έχουν διεξαγάγει πολλά επιστημονικά πειράματα που επιβεβαιώνουν την υπόθεση της συνέχειας της συγγένειας. Εάν η αλλεργία δεν εμφανίστηκε στην παιδική ηλικία, είναι πολύ νωρίς για να χαρούμε: δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι δεν θα εκδηλωθεί καθόλου. Σήμερα είναι πλέον σαφές ότι η ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί για πρώτη φορά σε οποιαδήποτε ηλικία, ακόμη και στους ηλικιωμένους.

Ίσως να είναι ακόμα κρύο;

Τα συμπτώματα της πολληνοσολίας μοιάζουν με το κοινό κρυολόγημα: η μύτη πονάει, κνησμός, γίνεται βουλωμένη, τα μάτια νερό, η μύτη είναι επώδυνη και, φυσικά, θέλω να φτερνίζω όλη την ώρα. Μπορείτε να προσπαθήσετε να ξεχωρίσετε το pollinosis από ένα κρύο, αν δώσετε προσοχή όταν όλα αυτά συμβαίνουν. Το κοινό κρυολόγημα είναι πιο χαρακτηριστικό για την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα και συνήθως περνάει περίπου μια εβδομάδα, αλλά οι αλλεργίες μπορεί να είναι πολύ πιό επίμονες και εμφανείς κατά τη διάρκεια της ανθοφορίας των διαφόρων φυτών. Την άνοιξη, η γύρη των δέντρων (σημύδα, ελάφια, φουντουκιά) εξαπλώνεται τον Ιούνιο-Ιούλιο - γρασίδι (timothy, oatmeal, σκαντζόχοιροι), και από Ιούλιο έως Σεπτέμβριο - ζιζάνια (quinoa, αψιθιά, αμβροσία).

Πολλοί πάσχοντες από αλλεργίες είναι πεπεισμένοι ότι αντιδρούν σε χνουδωτά χνουδωτά, αλλά αυτή η δήλωση είναι περισσότερη μυθοπλασία από την αλήθεια. Οι νιφάδες χνουδιού είναι πολύ μεγάλες για να φτάσουν στις βλεννώδεις μεμβράνες και ο ίδιος δεν είναι αλλεργιογόνος: μπορεί να συμβεί κνησμός ή φτέρνισμα εάν το χνούδι κυριολεκτικά χτύπησε τη μύτη σας. Από την άλλη πλευρά, οι πάσχοντες από αλλεργίες πρέπει ακόμα να φοβηθούν το χνουδωτό χνουδωτό: σαν σφουγγάρι, συλλέγει τη γύρη από άλλα φυτά και εξαπλώνεται. Την άνοιξη και το φθινόπωρο, η αιτία των αλλεργιών μπορεί να είναι σπόρια ορισμένων μυκήτων - alternaria, cladosporium, aspergillus. Υπάρχουν περιπτώσεις ευαισθησίας σε δύο ή περισσότερα αλλεργιογόνα και ακριβείς πληροφορίες σχετικά με το ποια σκανδάλη έχει εργαστεί, μπορούν να δώσουν μόνο μια ειδική εξέταση.

Η εξέταση μπορεί να περιλαμβάνει αποκαλούμενες δερματικές εξετάσεις, όταν τα αλλεργιογόνα εφαρμόζονται στο δέρμα ή ενίονται και μετά η αντίδραση παρακολουθείται μετά από είκοσι λεπτά, πέντε έως έξι ώρες και μερικές ημέρες. Πρόκειται για μια δοκιμασμένη και πραγματική διαγνωστική μέθοδο, στην οποία, ωστόσο, υπάρχουν αρκετές αντενδείξεις. Υπάρχει επίσης εξέταση αίματος για ειδικά αντισώματα σε μεμονωμένα αλλεργιογόνα, συμπεριλαμβανομένων των ναρκωτικών, των νοικοκυριών και των κατασκευών.

Τι να κάνετε;

Αν η εποχή έχει ήδη ξεκινήσει και η αλλεργία εκδηλωθεί, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αντιισταμινικά δισκία, ρινικά σπρέι, οφθαλμικές σταγόνες. Τα προϊόντα αυτά πωλούνται χωρίς συνταγή, αλλά είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα συστήσει θεραπεία ανάλογα με τα συγκεκριμένα συμπτώματα. Είναι αλήθεια ότι αυτή η επιλογή θεραπείας δεν δίνει διαρκές αποτέλεσμα: σας επιτρέπει να μειώσετε τις εκδηλώσεις της νόσου, αλλά δεν την εξαλείφετε εντελώς.

Τα διαθέσιμα σήμερα μέσα είναι αποτελεσματικά και ασφαλή: σε αντίθεση με την προηγούμενη γενιά αντιισταμινικών, δεν προκαλούν υπνηλία και ουσιαστικά δεν επηρεάζουν την καθημερινή ζωή. Τέτοια φάρμακα καταστέλλουν την ποσότητα ισταμίνης στο αίμα, μειώνοντας την ένταση της αλλεργικής αντίδρασης - έτσι εξαφανίζονται τα οίδημα, ο κνησμός και η συμφόρηση. Αλλά ακόμη και δεν είναι τέλειες: είναι απαραίτητο να σταματήσετε να το παίρνετε, καθώς αποκαθίσταται το επίπεδο ισταμίνης και η αλλεργική αντίδραση όχι μόνο επαναλαμβάνεται, αλλά μπορεί επίσης να γίνει ισχυρότερη. Επιπλέον, εάν σε αυτή τη σεζόν το φάρμακο ήταν αποτελεσματικό, όχι το γεγονός ότι θα βοηθήσει την επόμενη φορά. Η αλλεργία εξελίσσεται κάθε χρόνο και η ένταση της ανοσολογικής απόκρισης αυξάνεται - η αποτελεσματικότητα των αντιισταμινών, αντίστοιχα, μειώνεται.

Εάν υπάρχει πιθανότητα, είναι καλύτερο να αποφύγετε κυριολεκτικά την πολλινίωση - πηγαίνετε σε άλλη κλιματική ζώνη για την περίοδο ξεσκόνισμα των φυτών. Για εκείνους που αναγκάζονται να βρίσκονται σε αλλεργικό περιβάλλον, υπάρχουν επίσης θεραπείες: αντι-αλλεργικές μάσκες και φίλτρα. Σύμφωνα με μερικές μελέτες, τα φίλτρα ήταν ακόμα πιο αποτελεσματικά στη μείωση των συμπτωμάτων της πολλινίωσης από τα αντιισταμινικά. Περισσότεροι από τους μισούς συμμετέχοντες στο πείραμα θα ήθελαν να συνεχίσουν να χρησιμοποιούν φίλτρα στην καθημερινή ζωή. Παρόλα αυτά, ενώ οι επιστήμονες δεν είναι έτοιμοι να πούμε με βεβαιότητα ότι τα ρινικά φίλτρα προστατεύουν πραγματικά από τη βρογχίτιδα καλύτερα και ορισμένοι χρήστες σημειώνουν ότι είναι δύσκολο να αναπνεύσουν μαζί τους. Εν πάση περιπτώσει, εάν η αλλεργική αντίδραση έχει ήδη αρχίσει, μια τέτοια θεραπεία είναι απίθανο να βοηθήσει. Με μια βουλωμένη μύτη, οποιαδήποτε μηχανική απόφραξη θα κάνει την αναπνοή πιο δύσκολη και θα σας κάνει να αισθανθείτε χειρότερα.

Είναι δυνατόν να θεραπεύσετε τις αλλεργίες μία για πάντα;

Η πιο αποτελεσματική μέθοδος είναι η ειδική για αλλεργιογόνα ανοσοθεραπεία, η οποία επηρεάζει την ίδια την αιτία της νόσου και μειώνει την ευαισθησία στις ασκήσεις. Διεξάγεται πριν από την έναρξη της αλλεργικής εποχής: ο γιατρός αναγνωρίζει το κύριο αλλεργιογόνο προκειμένου να εισέλθει σε μικρές δόσεις και να παρατηρήσει την αντίδραση. Μια τέτοια θεραπεία είναι παρόμοια με εμβολιασμούς: αυτό είναι συνήθως υποδόριες ενέσεις ή η λήψη αλλεργιογόνου στην υπογλώσσια μορφή (σε δισκία ή σταγόνες). Το τελευταίο είναι πολύ πιο βολικό και καλύτερα προσαρμοσμένο, για παράδειγμα, στα παιδιά, αλλά ορισμένα αλλεργιογόνα είναι διαθέσιμα μόνο για ενέσεις και τότε δεν υπάρχει επιλογή.

Στη Ρωσία, η ανοσοθεραπεία με αλλεργίες χορηγείται σε ενήλικες κάθε ηλικίας και παιδιά ηλικίας από πέντε ετών. Φυσικά, πριν από την έναρξη της θεραπείας, ο γιατρός θα κάνει μια γενική εξέταση και θα συλλέξει αναμνησία - μπορεί να αντενδείκνυται για άτομα με ορισμένες ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος ή του πεπτικού συστήματος. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού η ανοσοθεραπεία δεν πραγματοποιείται καθόλου. Ένα αλλεργιογόνο από μόνο του δεν βλάπτει ούτε τη μητέρα ούτε το παιδί, αλλά η αντίδραση σε αυτό μπορεί να προκαλέσει μια σειρά συμπτωμάτων που δεν μπορούν να απομακρυνθούν με φάρμακα που επιτρέπονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι ευκολότερο να περιμένετε και να κάνετε μια συνάντηση με έναν αλλεργιολόγο μετά την ολοκλήρωση του θηλασμού.

Αλλεργιογόνα ειδικά μαθήματα ανοσοθεραπείας που διεξάγονται για αρκετά χρόνια. Μια σειρά διαδικασιών αρχίζει πριν από την έναρξη της περιόδου ξεσκόνισμα, και όταν τελειώνει, επαναλάβετε. Κατά κανόνα, η θεραπεία με αλλεργιογόνα διεξάγεται για τρία χρόνια στη σειρά και η τέταρτη είναι σε ύφεση - δηλαδή μειώνεται η ευαισθησία στα ερεθίσματα. Αυτό σημαίνει ότι κατά τη διάρκεια της αλλεργικής εποχής, ένα άτομο μπορεί με ασφάλεια να είναι στο δρόμο χωρίς να αισθάνεται οποιαδήποτε δυσφορία. Μερικές φορές η θεραπεία τριών ετών δεν είναι αρκετή, και στη συνέχεια η πορεία της θεραπείας πραγματοποιείται επιπλέον στο τέταρτο ή ακόμη και στο πέμπτο έτος. Η βελτίωση συμβαίνει συνήθως μετά την πρώτη πορεία της θεραπείας, αλλά η μέγιστη επίδραση, συμπεριλαμβανομένης της αντίστασης, επιτυγχάνεται μετά από λίγα χρόνια. Αυτό επιτρέπει στον ασθενή να απολαμβάνει τη ζωή χωρίς αλλεργία για τρία έως πέντε χρόνια και στη συνέχεια να επαναλαμβάνει τη θεραπεία. Μερικές φορές η ύφεση διαρκεί ακόμη και δέκα χρόνια, αλλά κάθε περίπτωση είναι ατομική και είναι αδύνατο να προβλεφθεί πόσο καιρό θα διαρκέσει το αποτέλεσμα.

Και αν δεν αντιμετωπίζεται;

Παρά την ενοχλητική και δαπανηρή ανάγκη επανέναρξης των αλλεργιογόνων ανοσοθεραπειών, η μέθοδος αυτή έχει ένα σημαντικό πλεονέκτημα: δεν επιτρέπει στην ασθένεια να προχωρήσει σε πιο σοβαρές και απειλητικές για τη ζωή μορφές. Το πρόβλημα με τις αλλεργίες, εποχιακές ή μόνιμες, είναι ότι το σπάνια το αντιλαμβανόμαστε ως ασθένεια και επομένως το αντιμετωπίζουμε μερικές φορές επιπόλαια. Ακόμη και αν τα συμπτώματα της πολχνίτιδας δεν είναι πολύ ενοχλητικά - μια μικρή ρινική συμφόρηση, φαγούρα στα μάτια - υπάρχει ο κίνδυνος να αυξηθούν με το χρόνο.

Η αλλεργία, αν δεν είναι ελεγχόμενη, μπορεί να είναι περίπλοκη. Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, έως και το 50% των ατόμων με αλλεργική ρινίτιδα, οι γιατροί διαγνώσουν το βρογχικό άσθμα, για την αντιμετώπιση των οποίων απαιτούνται σοβαρές παρεμβάσεις: ειδικές συσκευές εισπνοής και ενδοφλέβια φαρμακευτική αγωγή. Το ερώτημα σχετικά με το πόσο δικαιολογημένη είναι η αντιμετώπιση της πολικόλης και ποιος τρόπος αντιμετώπισης της είναι καλύτερα παραμένει ανοιχτός. Σε κάθε περίπτωση, αν γνωρίζετε τις αλλεργίες σας και παρατηρήσατε επιδείνωση των συμπτωμάτων, ένας έλεγχος ρουτίνας με έναν εξειδικευμένο και έγκαιρη θεραπεία θα σας προστατεύσει από πιο επικίνδυνες χρόνιες ασθένειες.

Φωτογραφίες: Maxal Tamor - stock.adobe.com, domnitsky - stock.adobe.com, shishiga - stock.adobe.com