Moles, Βιταμίνη D και Μπερνς: Πώς μας επηρεάζει ο Ήλιος

Μετά από ένα μακρύ χειμώνα, ζεστές ηλιόλουστες μέρες φέρνουν χαρά - αλλά και πάλι να σκεφτείτε για τους κινδύνους από την υπεριώδη ακτινοβολία και την προστασία από αυτήν. Αυτή η συλλογή περιέχει 11 υλικά σχετικά με το πού προέρχονται οι φακίδες, τι πρέπει να γνωρίζετε για τις κρεατοελιές, πώς να προστατεύετε τα μάτια και το δέρμα σας και να αποτρέψετε την έλλειψη βιταμίνης D.

Πρέπει ο καθένας να πίνει βιταμίνη D

Αν και είναι δυνατόν (και είναι απαραίτητο) να αμφισβητήσουμε τα οφέλη πολλών συμπληρωμάτων διατροφής και φαρμάκων, οι γιατροί συνιστούν να δίνετε προσοχή στη βιταμίνη D, η οποία έχει μιλήσει όλο και περισσότερο για το τελευταίο διάστημα. Ο δερματοκοινωνιολόγος εξηγεί γιατί αυτή η βιταμίνη είναι τόσο σημαντική και από πού προέρχεται από έναν κάτοικο μιας μεγαλούπολης.

 

Όλα για το μαύρισμα: οφέλη, βλάβη και γήρανση του δέρματος

Μερικοί κρύβονται τακτικά από τον ήλιο, ενώ άλλοι προσπαθούν να πάρουν ένα μαύρισμα. Καταλαβαίνουμε πώς η ηλιακή ακτινοβολία επηρεάζει την εμφάνιση και την υγεία του δέρματος, ποιες είναι οι περιπέτειες σε ένα κρεβάτι μαυρίσματος και τι πρέπει να προσέχετε κατά την επιλογή των θεραπειών

 

Πώς να αποφύγετε το μελάνωμα και γιατί οι μοσχάρια χρειάζονται προσοχή

Ένας τυπικός κάτοικος της κεντρικής Ρωσίας έχει πάνω από δώδεκα σημάδια και δεν υπάρχει σαφής κατανόηση του τρόπου παρακολούθησης και των κινδύνων που ενέχουν. Ανακαλύψαμε τι πρέπει να αναζητήσουμε, πώς να υποψιάζουμε το μελάνωμα, πότε και πώς να απαλλαγούμε από τα σκουλήκια - και ποιοι είναι οι κίνδυνοι εγκαύματος κατά την παιδική ηλικία.

10 άνετα Sanskrins για το πρόσωπο

Από το Sanskrin για καθημερινή χρήση, περιμένουμε όχι μόνο καλές προστατευτικές ιδιότητες, αλλά και την ικανότητα να μην παρεμβαίνουμε σε οτιδήποτε άλλο. Δείχνουμε δέκα άνετα μέσα που μπορείτε εύκολα να εισέλθετε και στο πιο πυκνό πρόγραμμα ομορφιάς.

 

53 προϊόντα αντηλιακής προστασίας για όλες τις περιπτώσεις

Μπορεί να είναι κουραστικό να επιλέξετε ένα sanskrin κατάλληλο για τις δικές σας ανάγκες, και οι λίστες με δεκάδες μπουκάλια δεν βοηθούν πάντοτε. Διαχωρίσαμε το αντηλιακό σε κατηγορίες ανάλογα με την περιοχή του σώματος και την κατάσταση στην οποία είναι απαραίτητες και βρήκαμε μερικές αξιοπρεπείς επιλογές για οποιοδήποτε πορτοφόλι

 

Πώς και γιατί να προστατεύετε τα μάτια σας από το φως του ήλιου

Μερικές φορές ξεχνάμε ότι τα γυαλιά ηλίου δεν είναι απλώς ένα εξάρτημα, αλλά ένα σημαντικό πράγμα για την υγεία: τα μάτια, όπως και τίποτα άλλο, πρέπει να προστατεύονται από τις ακτίνες, τη σκόνη και άλλους παράγοντες. Προσπαθήσαμε να καταλάβουμε πώς ακριβώς τα γυαλιά προστατεύουν τα μάτια και γιατί τα χαμηλής ποιότητας είναι επικίνδυνα.

Τι να κάνετε αν έχετε ακόμα ηλιακό έγκαυμα

Παρά το γεγονός ότι όλοι γνωρίζουν την προστασία από τον ήλιο, μερικές φορές συμβαίνουν εγκαύματα και σε πολύ ανοιχτό δέρμα μπορούν να εμφανιστούν μέσα σε δεκαπέντε λεπτά αφού βρεθούν έξω σε ζεστό καιρό χωρίς κρύσταλλο. Λέμε τι πρέπει να κάνουμε αν η απροσεξία απαντήσει με πόνο και φλεγμονή.

 

Από πού προέρχονται οι φακίδες και τι να κάνουν με αυτούς

Με την εμφάνιση των ηλιόλουστων ημερών, πολλοί άνθρωποι έχουν τις φακίδες στο δέρμα τους φωτεινότερες - στην πραγματικότητα, μικρές κηλίδες χρωστικής ουσίας. Σήμερα η μόδα και η στιλπνότητα αναφέρονται στις φακίδες με ιδιαίτερη συμπάθεια και λέμε σε όλους όσους δεν είναι αδιάφοροι για αυτό το χαρακτηριστικό, από πού προέρχεται και πώς να φροντίζουν σωστά το δέρμα που καλύπτεται από φακίδες.

 

Πώς να συνδυάσετε επιτυχώς μακιγιάζ και προστασία από τον ήλιο

Η χρήση αντηλιακών περιλαμβάνει ορισμένους κανόνες και πολλοί δεν θέλουν να εγκαταλείψουν το μακιγιάζ ακόμη και σε ζεστό καιρό. Στην πραγματικότητα, όλα δεν είναι τόσο δύσκολα, αλλά χάρη στην ποικιλία των υφών και των μορφών, ο καθένας μπορεί να επιλέξει μια άνετη ακολουθία για τον εαυτό τους.

Πόσο ελαφρύ, συμπεριλαμβανομένου του αόρατου, επηρεάζει το δέρμα και το σώμα

Η βιομηχανία ομορφιάς έχει μετατραπεί σε ελαφριά gadgets: από acupressure με μπλε φως για να θεραπεύσει την ακμή με φωτισμένες μάσκες που υπόσχονται να «σβήσουν τις ρυτίδες». Καταλαβαίνουμε ότι οι επιστήμονες μιλάνε για τέτοιες μεθόδους και πόσο μακριά έχουν περάσει από την φυσικοθεραπεία δωματίου, γνωστή σε μας από την πολυκλινική από την παιδική ηλικία

Είναι επιβλαβές για να ηλιοθεραπεία τόπλες

Παρά την ταχεία εξέλιξη της επιστήμης, στη βιολογία και στην ιατρική υπάρχουν ακόμα πολλά λευκά σημεία. Η αιτιολογία του καρκίνου του μαστού δεν είναι επί του παρόντος καλά ερευνημένη: σε αντίθεση με τον καρκίνο του πνεύμονα ή τον καρκίνο της ουροδόχου κύστης, η ανάπτυξη όγκων του μαστού δεν μπορεί να συσχετιστεί πειστικά με κανένα από τα περιβαλλοντικά καρκινογόνα.

Εξώφυλλο: Coucou suzette