Οργασμός από τη φτέρνα: Πόσο διαφορετικές γυναίκες αυνανίζονται

Για πολύ καιρό, ο τρόπος αυνανισμού μου φάνηκε περίεργο και ενοχλητικό: από την ηλικία των πέντε ετών, είχα οργασμούς ενώ ανέβαινα σχοινιά ή πιέζοντας γυμναστικούς δακτυλίους με τους γοφούς μου. Δεκαπέντε χρόνια μετά την αποφοίτησή μου από το σχολείο και να πω αντίο στο αθλητισμό με αυνανισμό στη ζωή μου, δεν υπήρχε καθόλου: με ενόχλησε να πω και στα κορίτσια και τους γυναικολόγους μου αυτή τη μέθοδο, αλλά δεν μπορούσα να βρω ένα κατάλληλο από τα "σωστά". Το γεγονός ότι οι γυναίκες παίρνουν κραυγές χρησιμοποιώντας μια ποικιλία πρακτικών, συνειδητοποίησα όταν άρχισα να διαβάζω την έρευνα και να ρωτάω φίλους και συνδρομητές για το πώς αυνανίζονται.

Η γνωστή σεξουαλική ερευνήτρια Emily Nagoski γράφει ότι οι περισσότεροι από τους φοιτητές της παρουσιάζουν θηλυκό αυνανισμό ως κολπική διείσδυση - αυτή η εικόνα είναι τόσο συνηθισμένη που μόνο εγώ πίστευα σε αυτήν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, σύμφωνα με την έρευνα, σχεδόν το 20% των γυναικών αυνανίζονται με κολπική διείσδυση. Ακόμη και η τόνωση της κλειτορίδας με τα δάχτυλά σας ή ένα πίδακα νερού είναι μόνο μία από τις τεράστιες μάζες των διαθέσιμων πρακτικών.

Πιθανότατα, εάν μας ειδοποιήσαμε συχνότερα για το πώς θα μπορούσαμε να απολαύσουμε διαφορετικά και το θέμα του αυνανισμού δεν θα έμενε πίσω από επτά σφραγίδες, θα μπορούσαμε να αποφύγουμε αμφιβολίες σχετικά με την ομαλότητα των επιθυμιών μας. Για να τεμαχίσω το i, ζήτησα δεκάδες γυναίκες, καθώς και μη-δυαδικούς και trans * ανθρώπους με τον κόλπο, για τις μεθόδους αυνανισμού τους.

Μαστού αυνανισμού

Όταν σκέφτηκα ότι υπήρχε μια «φυσιολογική» μορφή αυνανισμού, ήμουν αμηχανία για τις "γελοίες" κινήσεις του σώματός μου: τυλιγώ τα πόδια μου γύρω από τις αναρτήσεις των γυμναστικών δαχτυλιδιών και τράβηξα στα χέρια μου - οι μύες μου τεντώθηκαν και οι δακτύλιοι πίεσαν τον αιδοίο και επιτάχυναν την έναρξη του οργασμού. Μου φάνηκε ότι κάτι δεν πάει καλά με το σώμα μου και σχεδόν κανένας άλλος δεν θα συμμετείχε σε τέτοια "περίεργα" πράγματα. Τότε δεν είχα την ευκαιρία να μάθω ότι ο μυϊκός ή μυοτονικός αυνανισμός είναι ένα κοινό φαινόμενο. Καταλαβαίνω ότι όλα είναι εντάξει μαζί μου, ήμουν σε θέση να εξοικειωθώ με τις ιστορίες άλλων ανθρώπων σχετικά με τις σχέσεις με τις οριζόντιες ράβδους, σχοινιά και αθλητικά φορτία. "Στις μαθήματα γυμναστικής, απλώς λατρεύαμε να τραβήξω τον εαυτό μου - και ταυτόχρονα έχω πιέσει ιδιαίτερα τους γοφούς μου". "Μου άρεσε ιδιαίτερα η άσκηση" άρση με πραξικόπημα "" - έγραψα στον ερωτώμενο.

Οι πρακτικές του αυνανισμού των μυών είναι πολύ προσεκτικές: "Για να αυνανίζομαι, πρέπει να σταθεί στη θέση του γονάτου-αγκώνα" λέει ο Λ. "Σταυρώ τα πόδια μου έτσι ώστε το δεξιό μου πόδι να είναι πιο κοντά στο σώμα και το αριστερό πόδι είναι ακόμα πιο ισιωμένο. μετακινώντας τη λεκάνη, τεντώνοντας τους εσωτερικούς μυς του μηρού και, προφανώς, μερικούς από τους βουβους μυς, ενώ ταυτόχρονα μπορώ να ρυθμίσω την ένταση της διέγερσης ισιώνοντας τα χέρια μου ή να τα λυγίσω.

Ομοίως, η σεξουαλική πρακτική του Μ απαιτεί: "Πάντα να κείνομαι στην αριστερή μου πλευρά και με κάποιο τρόπο να στρίψω τα πόδια μου αντίθετα προς τη φορά των δεικτών του ρολογιού. Αν τους συνδέσεις αντίστροφα, η εστίαση δεν θα λειτουργήσει". Σε μια μελέτη μεγάλης κλίμακας της σεξουαλικότητας, που δημοσιεύτηκε από το σεξολόγο Alfred Charles Kinsey (1953, 6.000 συμμετέχοντες), το 10% των γυναικών δήλωσε ότι αυνανίζονται με το στρίψιμο των ισχίων τους και το 5% - «τεντώνει τους μύες τους». Μια σχετικά πρόσφατη μελέτη της Ana Carvalheira και της Isabelle Leal (2013, 3.687 συμμετέχοντες) έδειξε ότι συμπιέζουν τους γοφούς τους για να επιτύχουν οργασμό 9,3% των ερωτηθέντων.

Μου άρεσε επίσης να αυνανίζομαι με πλήρη κύστη. Αποδείχθηκε ότι δεν ήμουν τόσο μόνος: πολλές γυναίκες είναι επιπλέον ενθουσιασμένοι όταν θέλουν να πάνε στην τουαλέτα. Ο Τ. Γράφει: «Καταφέρνω να αισθάνομαι την ευχαρίστηση όταν θέλω να πάω στην τουαλέτα, αλλά κρατώ πίσω, τεντώστε τους μυς μου και σκεφτείτε κάποιον που μου αρέσει ή παρουσιάζοντας κάτι συναρπαστικό». Μερικοί ερωτηθέντες μου έγραψαν ότι συγκεκριμένα ασκούσαν πίεση στην ουροδόχο κύστη κατά τη διάρκεια του αυνανισμού για να αυξήσουν τις αισθήσεις.

Όχι μόνο σεξουαλικά παιχνίδια

Όταν το σχοινί στη ζωή μου έφυγε, άρχισα να ψάχνω για άλλους τρόπους για να ανακουφίσω τον εαυτό μου τη σεξουαλική ένταση. Σε μια μελέτη της Carvalheira και της Lil, το 16% των γυναικών αυνανίζονται με τοποθέτηση ενός μαξιλαριού ανάμεσα στα πόδια τους ή "κάτι σαν αυτό που ασκεί πίεση στα γεννητικά όργανα τους". Άλλο 5,5% καθόταν σε οποιαδήποτε επιφάνεια (καναπές, καρέκλες, κιγκλιδώματα, κλπ.) Στη μελέτη Shiri Heit, 4% των ερωτηθέντων ανέφεραν ότι δούλευαν σε αιδοίο ή κλειτορίδα χρησιμοποιώντας ένα μαλακό αντικείμενο.

Έμαθα ότι οι γυναίκες τρίβουν σε διαφορετικές επιφάνειες και πράγματα ενώ κάθονται, ξαπλωμένοι στο στομάχι τους και στο πλάι τους, ισιώνοντας και τεντώνοντας τα πόδια τους στον πόνο στους μυς ή κάνοντάς τα με ιδιαίτερο τρόπο. Μερικοί απλά τσίμπημα κάτι στο περίνεο, μερικοί πιέζουν στην κάτω κοιλιακή χώρα, απέναντι από τη μήτρα. Εγώ ο ίδιος κατάφερα να νιώθω ευχάριστες αισθήσεις με το τσίμπημα ανάμεσα στα πόδια μου μια τυλιγμένη κουβέρτα ή μια τεντωμένη πετσέτα, που κουνιέται στο βραχίονα της καρέκλας και μάλιστα απλώς οδηγώντας ένα ποδήλατο. Αυτές οι πρακτικές δεν οδήγησαν σε οργασμό, αλλά σε έκανε να αναρωτιέστε: πόσα πράγματα γύρω από τις γυναίκες χρησιμοποιούν για σεξουαλική ευχαρίστηση μόνο;

"Για μένα, δεν έχει σημασία τι είδος αντικειμένου θα ασκήσει πίεση σε ευαίσθητα μέρη", Z. μοιράζεται την εμπειρία της. "Δάχτυλα, τους μηρούς, πτέρνα, γωνία του τραπεζιού, τζετ ντους, γόμα, που έβαλα στην καρέκλα γραφείου μου, ρούχα, σέλα ποδηλάτου, τυλιγμένη κουβέρτα ή μαξιλάρι, πετσέτα, λαχανικά και φρούτα, ένα βιβλίο, ένα φιαλίδιο, οποιοδήποτε κατάλληλο παιχνίδι, σταγόνες αλκοόλ που καίγουν τη βλεννογόνο μεμβράνη,

Η επικοινωνία με τους ερωτηθέντες συχνά έβλεπα αμηχανία, αμηχανία και θαυμασμό για το θάρρος των γυναικών να λένε για τις πρακτικές τους παρά το στίγμα. Η Κ. Έγραψε ότι αυνανίζονταν με μια πλαστική κούκλα: "τρίβω τα μαλλιά της μαριονέτας με την κλειτορίδα και τον αιδοίο, και μερικές φορές το βάζω με τα πόδια μου προς τα εμπρός μέσα στον κόλπο". Ο Δ. Λέει ότι η λαβή της οδοντόβουρτσας ήρθε πολύ καλύτερα από τα δοκιμασμένα παιχνίδια σεξ: "Είναι η πιο άνετη και όχι τόσο παχιά όπως, λόγου χάρη, η άκρη ενός δονητή". Ο Τ. Υπενθυμίζει ότι, ως παιδί, κάθισε σε ένα ρολό ταπετσαρίας και ο Σ. - όπως και πριν μια συσκευή σεξ άρχισε να πωλεί, βάλτε προφυλακτικό σε ένα μπουκάλι αποσμητικό.

«Οι γυναίκες χρησιμοποιούν πραγματικά μια ποικιλία αντικειμένων για αυνανισμό», συμφωνεί η γυναικολόγος Kristina Potareyeva. »Το κύριο πράγμα είναι να προσεγγίσουμε τα πάντα με σύνεση.Αυτά τα πράγματα δεν πρέπει να έχουν αιχμηρά ή τραυματικά επιφανειακά μέρη, ώστε να μην βλάψουν το δέρμα ή την βλεννογόνο. αφαιρέστε ολόκληρο το αντικείμενο - για παράδειγμα, έτσι ώστε το καπάκι αποσμητικού να μην κολλάει στο εσωτερικό του. Τέλος, είναι σημαντικό να καθαρίζετε και να καθαρίζετε τα δύο παιχνίδια σεξ και άλλα αντικείμενα με τα οποία αγγίζετε την βλεννογόνο.

Ενισχυτές αισθήσεων

Το αυνανισμό, οι γυναίκες όχι μόνο διεγείρουν τα γεννητικά όργανα, αλλά χρησιμοποιούν και πολλές συνοδευτικές τεχνικές. Κάποιοι προτιμούν να αυνανίζονται στα ρούχα: κάποιος να μειώσει την ευαισθησία της κλειτορίδας, κάποιος να αυξήσει τις αισθήσεις. "Έχω τα αγαπημένα μου σορτς τζιν, η ραφή της οποίας σε μια θέση ασκεί πίεση στην κλειτορίδα και σε αυτά μαθαίνω με τα πόδια μου να διασχίζουν και να κουνιέται λίγο στην καρέκλα", λέει ο Μ. Ως παιδί έβαλα επίσης τζιν πριν προχωρήσω σε αυνανισμό με σχοινιά ή δαχτυλίδια : αφενός, ο πυκνός ιστός ευχάριστα διεγείρει τον αιδοίο, από την άλλη πλευρά, προστατεύεται από την υπερβολική τριβή. Ο Β. Λέει ότι μπορεί να πάρει έναν ισχυρό οργασμό χρησιμοποιώντας μόνο ρούχα: τραβάει τα εσώρουχά του με το χέρι του έτσι ώστε το ύφασμα να πιέζει την κλειτορίδα.

Η Christina Potareyeva προειδοποιεί ότι σε αυτή την περίπτωση είναι σημαντικό να μην ξεχνάμε τους κανόνες υγιεινής: "Εάν είστε σίγουροι για την καθαριότητα των ρούχων, τότε όλα είναι καλά, αλλά εάν όχι, είναι καλύτερο να φοράτε καθαρό. τρίψτε το με ένα πανί Τέλος, τα εσώρουχα μετά από αυτό το είδος του αυνανισμού θα πρέπει να σταλεί στα ρούχα ", - λέει ο ειδικός.

Μερικοί άνθρωποι βιώνουν πιο οξεία σεξουαλική ευχαρίστηση αν ανοίξουν το στόμα τους όταν είναι ενθουσιασμένοι. «Μπορεί να φανεί περίεργο, αλλά λειτουργεί για μένα: ανοίγω το στόμα μου με ένα ειδικό τρόπο: σαν να ανεβαίνω τα χείλη μου, αυτό αυξάνει αμέσως τον ενθουσιασμό» λέει ο Β. Και σημειώνει ότι του αρέσει να τον αγγίζει ειδικά τα χείλη και τη γλώσσα. Ο R. κατά τη διάρκεια του αυνανισμού αρέσει να αισθάνεται ότι το στόμα του είναι απασχολημένο με κάτι. Λέει ότι μερικές φορές με το ένα χέρι διεγείρει την κλειτορίδα και τον αιδοίο, και βάζει μερικά δάχτυλα του δεύτερου χεριού στο στόμα της: «Τρέφω ή τα μετακινώ, μου αρέσει να αλλάζω τα χέρια και να νιώθω τη γεύση του κόλπου».

Από την Κ., Με εκπλήσσει το γεγονός ότι μερικοί άνθρωποι συνδέουν τις αναπνευστικές τεχνικές με το μυοτονικό αυνανισμό: "Στενό σε ίσια πόδια, διανοητικά τρέχει μέσα στο σώμα, στρέφοντας την ένταση στις σωστές περιοχές: φέρνω τους μυς του πυελικού εδάφους και του πρωκτού σε τόνο, πιέζω και τραβάω τους γοφούς "Κινούμαι στο κάτω μέρος της πλάτης και ταυτόχρονα με τα χέρια μου διεγείρουν τον αιδοίο, ο οργασμός συμβαίνει πολύ γρήγορα. Πρόσφατα, μου αρέσει να πειραματίζω με διαφορετικές τεχνικές αναπνοής για να αυξήσω την διέγερση". Η Ν. Δήλωσε ότι είχε έναν «πλήρως αναπνευστικό τρόπο αυνανισμού»: «Φαντάζομαι για κάτι σεξουαλικό, ταυτόχρονα κρατώ την αναπνοή μου και στη συνέχεια εκπνεύομαι αργά. Ταυτόχρονα, κατά την εκπνοή, ο ενθουσιασμός μεγαλώνει πολύ γρήγορα και δυνατά. Μπορώ να διεγείρω τον εαυτό μου πάρα πολύ, πριν από τον παλμό στην κλειτορίδα. "

Εξωγενής αυνανισμός

«Νομίζω ότι ο αυνανισμός είναι μια διέγερση όχι μόνο του περίνεου, αλλά και άλλων ετερογενών ζωνών» Οποιεσδήποτε πράξεις που φέρνουν την ευχαρίστηση μπορεί να είναι αυνανισμός Για να επιβιώσουν τα έντονα συναισθήματα χτύπησα τα κρύα δάκτυλά μου με τα κρύα δάκτυλά μου Ο φίλος μου δαγκώνει τα δάχτυλα » Α. Πολλές γυναίκες αυνανίζονται χωρίς να αγγίζουν τα γεννητικά τους όργανα, ακόμη και έμμεσα: για παράδειγμα, πολλοί απλά διεγείρουν τις θηλές. Δ. Είπε ότι παίρνει και τα τέσσερα και τρίβει τις θηλές της στο κρεβάτι, Ν. - που αγγίζει τα στήθη της και τρυπώντας στις θηλές. Στη μελέτη Kinsey, το 11% των ερωτηθέντων ανέφερε αυτό το είδος αυνανισμού.

Ορισμένες γυναίκες συμπληρώνουν τον αυνανισμό με διέγερση πρωκτού και κάποιοι το χρησιμοποιούν ως ανεξάρτητη τεχνική: διεισδύουν στον πρωκτό με δάχτυλα ή σεξουαλικά παιχνίδια. Είναι το ίδιο με τις φαντασιώσεις: κάποιος «βλέπει την ταινία στο κεφάλι» και αγγίζει τον εαυτό του, γιατί κάποιος μόνο η δύναμη της φαντασίας είναι αρκετή. "Αντί για μένα, ο εγκέφαλός μου κάνει τα πάντα, - περιγράφει την πρακτική του Δ. - Φαντάζομαι μόνο ότι αυνανίζω και κοιτάζω τον εαυτό μου σαν από μια πλευρά". Στη μελέτη, ο Kinsey αυνανιζόταν μόνο με τη φαντασία, το 2% των ερωτηθέντων. Επιπλέον, έμαθα από λίγους δημιουργικούς ανθρώπους ότι γράφουν ερωτικές ιστορίες ή συντάσσουν κάτι συναρπαστικό για να αποκτήσουν έντονα συναισθήματα.

Αριστερή φτέρνα

Ακούγοντας τον τρόπο με τον οποίο οι διάφορες γυναίκες απολαμβάνουν, τις δοκίμασα διανοητικά για τον εαυτό μου. Σχετικά με το "αυνανισμό πτέρνας" μου είπαν αρκετά συχνά. "Κάθισα στο πάτωμα στα γόνατά μου και με κάποιο τρόπο αποδείχτηκε ότι η φτέρνα ήταν κάτω από την κλειτορίδα - ξαφνικά ένιωσα κάτι ευχάριστο. Με λίγες κινήσεις και ξαφνικά βίω έναν οργασμό", οι περισσότερες από τις ιστορίες ακουγόταν έτσι. Πολλοί είπαν ότι ανακάλυψαν αυτήν την μέθοδο αυνανισμού στην παιδική ηλικία και θυμήθηκα ότι και εγώ ο ίδιος έκανα κάτι παρόμοιο. Παρόλο που εκείνη τη στιγμή δεν έδωσε πολύ "αποτέλεσμα", αποφάσισα να προσπαθήσω ξανά.

Μια μέρα, όταν ήμουν μόνος στο σπίτι και αισθάνθηκα ενθουσιασμένος, έβαλα το τακούνι μου κάτω από τον καβάλο μου και σιγά-σιγά άρχισα να το κουνιέμαι. Κατάφερα να κάνω ένα άνετο ρυθμό αρκετά γρήγορα, αλλά η διέγερση δεν μου φάνηκε ιδιαίτερα ευχάριστη. Σύντομα συνειδητοποίησα το λάθος μου: χρησιμοποίησα πίεση στο εξωτερικό μέρος της κλειτορίδας (όπως έκαναν πολλοί από τους ερωτηθέντες μου), αν και δεν μου άρεσε ποτέ η διέγερση του κλειτορίμου. Υποθέτω ότι θα μετακινήσω την πτέρνα κάτω από το περίνεο (την περιοχή μεταξύ του πρωκτού και του αιδοίου), το οποίο λέω γελοία ότι «το έχω αντί για την κλειτορίδα» - επειδή ο αντίκτυπος σε αυτό με οδηγεί σε οργασμό. Με το περίνεο, η διαδικασία έγινε πιο διασκεδαστική και αναρωτήθηκα αν θα μπορούσα να τελειώσω.

Ο οργασμός δεν είναι πάντα σημαντικός για μένα στο σεξ εταίρο, αλλά σχεδίαζα να χρησιμοποιήσω τον αυνανισμό για να τον απορρίψω, έτσι δούλευα "για το αποτέλεσμα". Οι πρώτες μου εμπειρίες του "αυνανισμού με τακούνι" πέρασαν χωρίς οργασμό. Δηλαδή, σε κάποιο σημείο καταλάβαινα απλά ότι «όλα τελείωσαν»: η απαλλαγή φάνηκε να έχει ήδη συμβεί, αλλά δεν έχω παρατηρήσει ζωντανές αισθήσεις. Ωστόσο, μετά από μερικές προπονήσεις, κατάφερα να πιάσω το φως με ευχάριστες αισθήσεις και σύντομα ο οργασμός "από το τακούνι" έγινε πραγματικά σαν οργασμός. Έτσι, μετά από δεκαπέντε χρόνια «αποχής», έμαθα ότι ακόμα μπορώ να μαλακώσω.

Φωτογραφίες: Αλεξάντερ Ποταπόφ - stock.adobe.com (1, 2, 3, 4, 5, 6)