Είναι συχνά βλαβερό να φοράτε βύσματα αυτιών

Κείμενο: Karina Sembe

Τα βύσματα αυτιών είναι ένα αποδεδειγμένο εργαλείο για υγιή ύπνο και παραγωγική εργασία. Όταν χρησιμοποιείται σωστά, το "gag" για τα αυτιά μπλοκάρει τους περισσότερους περιβαλλοντικούς ήχους - από τον θόρυβο των αυτοκινήτων και το θόρυβο του χαρτιού να μιλάει στο δρόμο και να γαβγίζει τα σκυλιά (για τους ευαίσθητους ανθρώπους, αυτά είναι γεμάτα ερεθίσματα). Ωστόσο, τα περισσότερα ωτοασπίδες σας επιτρέπουν να ακούτε τον ήχο ενός ξυπνητηριού, ενός τηλεφώνου ή συναγερμού, οπότε ο κίνδυνος υπέρβασης μιας πρώιμης αύξησης ή η απώλεια μιας σημαντικής κλήσης δεν αυξάνεται. Αρχικά, οι συσκευές που κατασκευάζονται από πολυπροπυλένιο, σιλικόνη ή πολυουρεθάνη φαίνεται να είναι ειλικρινά ενοχλητικές, αλλά, έχοντας εξοικειωθεί, μπορείτε να εργαστείτε χωρίς να διαταράσσετε και να κοιμηθείτε πιο γρήγορα. Ωστόσο, για λόγους ασφάλειας, είναι σημαντικό να εξετάσετε τους κινδύνους αυτής της μεθόδου.

Σε αντίθεση με τα ωτοασπίδες για κολύμπι ή γυρίσματα, τα υπνόσακοι έχουν ελάχιστη πίεση στα αυτιά τους και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά η αμέλεια σε αυτή την περίπτωση μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη στο εσωτερικό αυτί, λοίμωξη ή ερεθισμό του δέρματος. Δεν μπορείτε να τοποθετήσετε ωτοασπίδες πολύ βαθιά στο κανάλι του αυτιού: θα πρέπει να μπορείτε να τα αφαιρέσετε εύκολα με τα δάχτυλά σας και αν χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε τσιμπιδάκια για αυτό, είναι ένα σημάδι ότι έχετε πάει πολύ μακριά. Σε μια τέτοια περίπτωση, κατά τη διάρκεια του ύπνου, όταν δεν ελέγξουμε τη θέση με τις ωτοασπίδες, μπορούν να κινηθούν ακόμη περισσότερο και να τραυματίσουν το τύμπανο. Η πιθανότητα είναι χαμηλή, διότι για το σκοπό αυτό, τα ωτοασπίδες θα πρέπει να ακολουθήσουν ένα σταθερό τρόπο, αλλά δεν είναι όλοι οι κατασκευαστές εξίσου συνειδητοί στο σχεδιασμό του σχήματος αυτών των συσκευών, οπότε είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε προσοχή.

Τραβώντας τα ωτοασπίδια πολύ γρήγορα, κινδυνεύουμε να καταστρέψουμε το εσωτερικό αυτί. Τα βύσματα αυτιών παράγουν κάποια αναρρόφηση αέρα στο κανάλι του αυτιού και δημιουργούν ένα μερικό "κενό" σε αυτό: αυτό ταυτόχρονα αποκλείει τον ήχο και εμποδίζει την πτώση των ωτοασπίδων. Αν τα τραβήξετε πολύ γρήγορα, υπό την επίδραση του αέρα, το τύμπανο τεντώνεται και μπορεί να υποστεί βλάβη, γεγονός που οδηγεί όχι μόνο στον πόνο ή στην αύξηση της ευαισθησίας σε μολύνσεις, αλλά και σε μερική απώλεια ακοής. Το τράβηγμα των ωτοασπίδων θα πρέπει να γίνεται με αργό ρυθμό, προσεκτικά με κύλιση, προκειμένου να αποδυναμωθεί το υπό όρους "κενό" στο πέρασμα.

Η ελαχιστοποίηση του κινδύνου ύπνου στα βύσματα αυτιών είναι πολύ απλή - πρόκειται για μέτρα και υγιεινή.

Η συχνή χρήση των βύσματος αυτιών μπορεί επίσης να ερεθίσει το δέρμα, αλλά ο κύριος κίνδυνος είναι η μόλυνση. Σκόνη και νεκρά σωματίδια του δέρματος, και μερικές φορές φυτική γύρη ή ακόμα και νεκρά έντομα, συλλέγουν στα αυτιά μας. Το Earwax, το οποίο απομακρύνει τη ρύπανση από το πέρασμα, παρέχει φυσικό καθαρισμό, αλλά τα ωτοασπίδες εμποδίζουν αυτή τη διαδικασία. Οι ειδικοί υγείας στο Πανεπιστήμιο της Κολούμπια υποστηρίζουν ότι η μακροχρόνια χρήση των ωτοασπίδων οδηγεί μερικές φορές σε πολύ μεγάλη συσσώρευση του κεριού των αυτιών και τα βακτηρίδια που παραμένουν στα αυτιά για μια ολόκληρη νύχτα μπορούν να προκαλέσουν λοίμωξη. Τα ωτικά, υγρά, μαλακά αφρώδη ή βαμβακερά ωτοασπίδες είναι ένα ιδανικό μέσο για την ανάπτυξη των βακτηριδίων και επειδή δεν είναι εύκολο να απομακρυνθούν πλήρως από τη μόλυνση, αυτό συχνά οδηγεί τους ανεμιστήρες επαναχρησιμοποιήσιμων μαλακίων στο γραφείο του ωτορινολαρυγγολόγου. Οι εναλλακτικές λύσεις από σιλικόνη, πολυουρεθάνη και διάφορα πατενταρισμένα θερμικά υλικά δεν είναι τόσο ευνοϊκά για τα βακτήρια, αλλά είναι επίσης σε θέση να εξασφαλίσουν την ανάπτυξη λοίμωξης στο αυτί αν δεν καθαρίζονται σωστά.

Η ελαχιστοποίηση των κινδύνων ύπνου στα βύσματα αυτιών είναι πολύ απλή - πρόκειται για μέτρα και υγιεινή. Καθαρίστε καλά τα ωτοασπίδες μετά τη χρήση: πλύνετε τα με σαπούνι και ζεστό νερό και τα στεγνώστε με μια πετσέτα. Αγγίξτε τα ωτοασπίδες μόνο πριν από τη χρήση και άλλες φορές αποθηκεύστε σε μια ειδική θήκη. Μην χρησιμοποιείτε τα ωτοασπίδες μέχρι να στεγνώσουν τελείως ή τα τοποθετήσετε σε υγρό αυτί: η κατακράτηση νερού μέσα στο κανάλι του αυτιού αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης. Εν πάση περιπτώσει, οι γιατροί συνιστούν, κατά το δυνατόν, να κάνουν χωρίς τα ακουστικά από καιρό σε καιρό, για να μην υποτάσσουν τον ακουστικό πόρο σε μόνιμο "αποκλεισμό" και να μην αναπτύσσουν εξάρτηση από τέτοια ηχομόνωση.

Φωτογραφίες: kazarlenya- stock.adobe.com, eBay